1 месяц жизни ребенка. Что умеет ребенок в первый месяц своей жизни

Ребенку 1 месяц: что же происходит с новорожденным ребенком в первый месяц его жизни?

Вот и наступил тот счастливый день, которого вы так ждали на протяжении долгих девяти месяцев – день рождения вашего малыша. Он появился на свет и принес с собой огромное счастье, а также множество вопросов. Как развивается ребенок в первый месяц жизни? Как правильно за ним ухаживать? Все ли с ним хорошо? Как понять, чего он хочет? Ответов может быть множество. Но каждая мама знает, что самый главный помощник – это ее интуиция. И, конечно же, не стоит пренебрегать помощью специалистов.

Ребенок в первые четыре недели жизни (двадцать восемь дней) считается новорожденным. Его организм в этот период очень уязвим, и ему необходимо особое внимание со стороны родителей. Фактически все это время он только спит и ест. И это неудивительно, ведь в этот период малыш пытается адаптироваться к новым условиям жизни, вне маминого родного животика. Там он был полностью защищен от окружающей среды, а сейчас ему нужно привыкать к новому способу дыхания, питания, кровообращения, к новым, более резким, ощущениям со стороны органов чувств. И главное, в чем сейчас нуждается ребенок – тепло, телесный контакт с мамой и ее молоко.

Физически новорожденный развивается очень быстро. Но, кроме того, он уже сейчас имеет свой индивидуальный характер! Он не похож ни на кого вокруг. И этому есть научное обоснование – согласно исследованиям, реакции малышей на разные раздражители могут быть совершенно разными. Также различаются их уровень двигательной активности, интенсивность эмоций, ритмичность циклов. Оценив эти и ряд подобных показателей, специалисты могут достаточно точно предсказать, как ребенок поведет себя в будущем: будет ли он оптимистичным и общительным или импульсивным и взрывчатым. Но не все зависит только от новорожденного. Важную роль, конечно же, играют его родители, которые тоже могут быть разными – терпеливыми и любящими, способными окружить ребенка теплом и нежностью, или излишне опекающими, или чересчур требовательными и строгими.

Конечно, мама и папа вправе сами выбирать, как им развивать и воспитывать своего малыша. Но помните, что именно в этот, самый первый и трогательный месяц жизни крохи, он больше всего на свете хочет родительской любви!

По мнению психологов, при рождении каждый малыш проходит кризис новорожденности – своеобразный промежуточный этап между внутриутробным образом его жизни и внеутробным. Ребенок до такой степени беспомощен, что, если бы рядом не было взрослого человека, он бы погиб в первые часы после рождения.

Также психоаналитики утверждают, что рождение – это первая и очень сильная травма, которую переживает малыш. Эта травма влияет на всю его дальнейшую жизнь. Например, Станислав Гроф утверждал, что от процесса рождения человека прямо зависят его характер, особенности поведения, свойства как личности. Он выделил четыре стадии родов – схватки, прохождение родовых путей, непосредственно роды и первый контакт с мамой. От того, насколько успешно малыш прошел каждую из этих стадий, будет далее зависеть личность взрослого человека.

Но наша цель сейчас — не гадать, каким же станет ваш малыш в будущем, а просто понять, как непросто ему пришлось. И как важно ему чувствовать, что его ждут и любят.

Первые часы

Итак, малыш родился на свет. На момент рождения его вес обычно колеблется в пределах от 2800 г до 4500 г. Длина его тела – от 48 до 56 см.

В течение первой минуты после рождения ребенка акушерка перерезает пуповину. После этого прекращается кровообращение по сосудам пуповины, что способствует увеличению концентрации углекислого газа в крови. Новорожденный делает свой первый вдох. Скорее всего, именно сейчас он сообщит о своем рождении громким криком.

В момент рождения кожа ребенка обычно ярко-розовая с легким синеватым оттенком. Это связано с тем, что последние несколько минут родов малыш испытывал определенное кислородное голодание. Такая синюшность проходит очень быстро – в течение нескольких минут.

Кожа ребенка, который только что родился, влажная, покрытая первородной смазкой. Лицо отечно – ведь в процессе родов малыш поддавался механическому давлению.

Состояние новорожденного принято оценивать по шкале Апгар. Первая оценка проводится через минуту после рождения, вторая – через 10 минут. Оцениваются такие показатели, как дыхание, частота биения сердца, мышечный тонус, цвет кожи и рефлексы. Если признак выражен хорошо, он получает оценку в 2 балла, недостаточно – в 1 балл, отсутствует – в 0 баллов. Все эти оценки суммируют.

Первая оценка говорит о состоянии малыша в момент рождения, вторая – о его адаптационных способностях. Обычно вторая оценка всегда выше первой на 1-3 балла.

Очень ответственными являются первые два часа жизни ребенка. Ведь ему нужно приспособиться к совершенно новым условиям жизни. На него обрушивается огромный поток информации. Яркий свет буквально ослепляет, заставляя жмуриться. Появляется большое количество самых разных звуков. За счет испарения влаги с поверхности кожи температура тела понижается, что может вызвать холодовой шок. Поэтому малыша сразу согревают, укутывая в теплые пеленки.

К тому же, добавляются новые для ребенка тактильные ощущения. Все это вызывает у малыша определенные реакции. Обычно он сначала громко и долго кричит, а потом засыпает на несколько часов.

В первые минуты жизни принято класть новорожденного на живот матери. Также в первые два часа необходимо приложить его к материнской груди. Таким образом в организм малыша поступают первые капли молозива, которые содержат иммуноглобулины, призванные защищать дитя от инфекций.

Первые дни

Раньше в роддомах было принято забирать ребенка у мамы сразу после родов, и приносить только на время кормлений. Сейчас же, если роды прошли нормально, в основном всегда малыша помещают с мамой в одну палату. Конечно, это правильно, ведь так было задумано мудрой природой.

Мама, толком не успев прийти в себя, начинает получать поздравления от родственников и друзей. Все с нетерпением ожидают выписки, готовят приданное, подарки, погремушки. Но именно эти первые дни, проведенные в роддоме, являются для мамы и ребенка хоть и непростыми, но относительно спокойными. У мамы есть время любоваться своим чудом наедине с ним, учиться понимать его. К тому же, можно всегда попросить помощи или совета у медперсонала.

Сейчас самое главное, что может сделать мама – это создать для своего чада спокойную доброжелательную обстановку. Ведь ему необходимо восстановить потраченные силы, приспособиться к новым условиям жизни. А для этого нужен покой.

Специалисты говорят, что для того, чтобы «прийти в чувства», малышу надо около месяца. Не правда ли, это созвучно с приметой о том, что до месяца ребенка не нужно никому показывать?

Что же происходит? По общепринятому мнению, новорожденный все время спит. Но это не совсем так. Малыш находится в полусонном состоянии, между бодрствованием и сном. Но при этом он чувствует, что происходит вокруг него.

Ребенок может часами лежать у мамы на руках, не выпуская грудь изо рта. По мнению ученых, причина не только в том, что он хочет есть. Малыш прикладывается к груди и когда ему обидно, страшно, грустно. Именно сейчас у него закладывается базовое доверие к миру. Крича, грудничок дает понять, что нуждается в подтверждении своей защищенности. Ведь он может сомневаться в надежности этого мира, его стабильности, собственной значимости в нем. И кто, как не мама, может разрешить эти сомнения?

Мы уже говорили о том, что малыш приходит в жизнь абсолютно беспомощным, и способен выжить благодаря помощи взрослых. Но также природой заложено в помощь ему целый набор безусловных рефлексов. Часть из них по истечению какого-то времени проходят, часть – остаются навсегда.

Основные рефлексы ребенка в первый месяц жизни:

1. Хватательный – если вложить палец в ладошку малыша, он рефлекторно захватит его и будет удерживать.
2. Сосательный – ребенок будет воспроизводить посасывающие движения губами, если возле его рта провести соской или пальцем.
3. Поисковый – грудничок повернется в ту сторону, с которой вы коснетесь его щечки.
4. Рефлекс Бабкина – ребенок наклонит голову и откроет рот, если ему надавить на возвышение большого пальца со стороны ладошки. Обычно этот рефлекс уходит в 4-5 месяцев.
5. Рефлекс Мора – если прозвучит громкий звук рядом, малыш резко раскинет или сведет ручки и ножки.
6. Рефлекс Бабинского – если провести пальцем по наружной стороне стопы от пятки к мизинцу, у ребеночка растопыриваются пальчики. При этом ножка сгибается в голеностопном, коленном и тазобедренном суставах.
7. Рефлекс опоры – если поставить ребенка на ровную твердую поверхность, поддерживая его в районе подмышек, он полной стопой будет упираться в поверхность, разгибая ножку.
8. Плавательный рефлекс – если положить малыша на живот, он будет имитировать плавательные движения.
9. Рефлекс ползания Бауэра – если ребенку, лежащему на животе, создать опору для стоп, он будет рефлекторно выполнять движения ползания.
10. Рефлекс ходьбы – если держать малыша под ручками так, чтобы он касался поверхности, он будет подражать ходьбе.

В 2-3 недели малыш уже может фокусировать взгляд на предмете, а в 3-4 недели – сосредотачиваться, слыша мамин голос. В период от 1 до 2 месяцев у здорового ребенка проявляется главный феномен кризиса новорожденности – комплекс оживления. Он оповещает, что кризис закончился, и ему на смену наступает период младенчества.

– это эмоционально-положительная реакция, сопровождающаяся звуками и движениями. По сути, это первое проявление потребности малыша в общении.

Комплекс оживления складывается из таких составляющих: осмысленная улыбка при виде маминого лица, общее двигательное возбуждение (бурные реакции), гуление – первые звуки, издаваемые малышом.

Ребенок достигает веса, с которым он родился, умеет сосредотачивать зрение и слух. Все это является признаками окончания кризиса новорожденности.

Если же у малыша были какие-то неврологические проблемы, комплекс оживления появляется чуть позже обычного.

В первый месяц характерными являются такие состояния психики:

• Спокойное бодрствование – ребенок смотрит открытыми глазами, ясный взгляд. Руки и ноги спокойно лежат. Внимание сосредотачивается на том, что дитя видит перед собой. Такое состояние наиболее подходит для обучения и общения.
• Активное бодрствование – движения становятся более активными, внимание сосредоточено на себе, своих действиях.
• Дремота – веки начинают смыкаться, внимание почти отсутствует. Это состояние переходит или в сон, или в пробуждение.
• Поверхностный сон – малыш спит, но у него дергаются лицо, ручки и ножки. Дыхание неровное.
• Глубокий сон – дитя расслаблено, лицо без выражения, ножки и ручки лежат свободно, дыхание спокойное и ровное.

Многим мамам интересно знать, что же будет уметь малыш в первый месяц жизни? Итак, он:

• различает звуки;
• фиксирует взгляд на лице склонившегося над ним человека;
• узнает мамин запах, голос, прикосновения рук;
• двигается и издает звуки в такт речи «собеседника»;
• различает желтый, черный, красный и белый цвета, линии и клетку;
• фокусирует взгляд на предмете и при его плавном перемещении;
• пытается поднять и удержать голову, лежа на животе.

Главное, что нужно новорожденному – тепло, покой и безопасность. Все это ему обеспечивает мама, находясь с ним рядом, ласково с ним разговаривая, прижимая нежно к груди.

Где-то на третьей неделе на базе безусловных рефлексов у малыша начинается формирование условных. Это свидетельствует о том, что ребенок «готов к обучению». Конечно, читать и писать ему еще пока рано. Но вот определенные навыки поведения сформируются достаточно быстро.

Итак, если вы хотите помочь малышу в его развитии, воспользуйтесь простыми советами:

• когда малыш не спит, контактируйте с ним взглядом, разговаривайте с ним на равных;
• если в процессе общения вы задействуете активную мимику, вскоре малыш станет ее повторять, как бы отвечая вам. Это связано с его новой возможностью – копированием. Также точно он считывает и эмоции мамы. Поэтому, чтобы малышу было комфортно, в первую очередь должна быть довольной и спокойной мама;
• не бойтесь избаловать своего малыша, отзываясь на все его желания и потребности. Это поможет вашему ребенку вырасти сильным, добрым, уверенным в себе;
• обратите внимание на физиологическое развитие ребенка. Распределите время бодрствования так, чтобы хватило и на массаж, и на зарядку, и на водные процедуры. Полезным будет также поддержание рефлексов ползания, хождения, о которых мы говорили раньше;
• для развития слуха необходимо, кроме обязательных разговоров с малышом, давать ему слушать музыку. Очень полезной является классика: Вивальди, Моцарт, Гайдн. Можно просто тихо включить этих композиторов, когда малыш бодрствует, или оставить ее и на время сна;
• чтобы малыш не боялся воды, надо опускать его в воду очень аккуратно. Прекрасно, если в первые дни вы сможете купаться вместе – присутствие мамы уберет все отрицательные эмоции. При этом положите малыша спинкой на вашу грудь, затылком он обопрется на ваше плечо, а левой рукой нужно поддержать его под животик. Правая рука в это время может показывать малышу игрушки. Интересным будет также купание вместе с папой – из его коленей и ног могут получиться чудесные горки для малыша! Главное условие – правильно и аккуратно держите свое чадо;
• во избежание в будущем проблем с вестибулярным аппаратом, полезно плавание на спине, когда ребенок немного покачивается у вас на руках;
• для развития зрения можно использовать яркую игрушку. Для этого надо поместить ее в поле зрения малыша на расстоянии 70 см. Когда его взгляд задержится на игрушке, покачивайте ее влево и вправо на 5-7 см примерно 2 раза в секунду. В дальнейшем можно перемещать игрушку вверх-вниз, вправо-влево, приближая к ребенку на 30 см и отдаляя на расстояние вытянутой руки. Делайте это 1-2 раза в день по 1-2 минуты.

И помните, что дети развиваются с разной скоростью. Это в большей степени предопределено природой. Результаты исследований доказали, что фактически невозможно ускорить у младенца его личный темп общего развития, но его можно замедлить отсутствием необходимых условий для нормального развития, внешних стимулов, плохими питанием и заботой о здоровье, а также недостаточностью внимания и любви со стороны родителей.

Поэтому любите своего малыша, носите его на руках, говорите с ним, и будьте счастливы!

Каждому родителю нужно знать, какие умения должен приобрести его ребенок к концу своего первого месяца жизни, чтобы суметь заложить основу для физического и психического здоровья малыша. Молодой маме кажется, что ее ребенок первые дни после рождения все время ест и спит, однако у него уже есть определенные навыки, которые необходимо развивать. Делать это лучше с помощью специальных упражнений, а заниматься можно в короткие промежутки активности между сном и кормлением новорожденного.

Что же должен уметь малыш в 1 месяц?

Приспосабливаться к новым условиям жизни малыш может с помощью врожденных рефлексов. Какие-то из них исчезают уже через 1-2 месяца, а есть и такие, которые, преобразуясь в условные (приобретенные), остаются до конца жизни. Итак, что умеет ребенок уже в первый месяц своей жизни? Неонатологи (специалисты по развитию и здоровью новорожденных) выделяют 8 главных рефлексов, которые можно считать показателями развития грудничков. Это следующие рефлексы:

• Хватательный : если поглаживать крошечную ладонь малыша или просто прикоснуться к ней пальцем, малыш крепко его сожмет. Вы сами удивитесь, как крепко он будет сжимать ваш палец.
• Рефлекс поиска : если слегка затронуть любую щечку новорожденного, он тут же повернет головку в эту сторону. Так природный инстинкт помогает грудничку отыскивать источник пищи - мамину грудь или бутылочку с детским питанием.
• Сосательный : когда кончиком пальца обводят вокруг ротика малыша, он совершает ртом сосательные движения. Этот рефлекс тоже отвечает за поиск пищи.
• Рефлекс Моро : если 1 раз ударить по поверхности, где лежит ребенок, на 20-25 сантиметров дальше его головы, младенец разведет в стороны ручки, разогнув пальцы, а потом вернет их в первоначальное положение.
• Рефлекс Бабинского : поглаживая свод стопы с внешнего края, вы заметите, как пальчики ног младенца расходятся, а вся стопа отводится в сторону.
• Рефлекс Бабкина : к концу 1 месяца жизни малыш должен уверенно поворачивать головку и открывать ротик, если надавливать на бугор ладони под большим пальчиком ручки.
• Ползание : когда ребенка кладут на живот и прикасаются к его стопам, он будет стараться отталкиваться от ладони взрослого.
• Автоматическая ходьба : поддерживая ребенка в районе подмышек, опускайте его так, чтобы ступни коснулись твердой горизонтальной поверхности - маленький человечек будет выполнять движения, напоминающие ходьбу.

Особенности физического развития новорожденного

Эта статья рассказывает о типовых способах решения Ваших вопросов, но каждый случай уникален! Если Вы хотите узнать у меня, как решить именно Вашу проблему - задайте свой вопрос. Это быстро и бесплатно !

Новорожденным ребенка считают во время 1 месяца его жизни. Появившись на свет, совершив свой первый крик, малыш приспосабливается к жизни вне маминого животика. Он адаптируется к новым условиям и это влечет за собой изменение параметров физического развития. Кардинальным образом изменяется система кровообращения ребенка: те кровяные тельца, которые снабжали кислородом и питанием плод во время беременности, уже разрушились.

У грудничка формируется свой иммунитет, ведь родился он абсолютно стерильным. В «рабочем» режиме начинает функционировать эндокринная система, совершенствуется система пищеварения ребенка, и именно в этот период у грудничка могут возникнуть колики, потому что его кишечник адаптируется к самостоятельной работе.

Сводная таблица основных навыков

Психомоторное развитие ребенка

Психологи считают, что новорожденный к концу 1 месяца своей жизни умеет уже много. Неопытные же родители не всегда могут оценить новые достижения своего малыша. Когда он улыбается или приподнимает головку, они воспринимают это как должное (рекомендуем прочитать: ). При этом каждому родителю нужно знать, что уже умеет месячный ребенок:

• Он умеет различать голоса своих и чужих людей, а из них выделять именно мамин голос и активно реагировать на его звук.
• У младенца развито зрение. Он может сфокусировать свой взгляд на отдельном предмете и следить за его движением. Также ребенок начинает различать яркие или контрастные цвета.
• Общее физическое состояние младенца еще слабое, однако двигательная активность - обязательная часть его жизни. Одним из главных движений становится следующее: малыш, лежа на животике, пытается приподнять головку, чтобы поворачивать ее в разные стороны.

Когда у малыша начинается дневное бодрствование, обязательно с ним разговаривайте. Установите первый зрительный контакт, и младенец почувствует себя в безопасности. При смене подгузника или пеленании следите за состоянием своих рук: они должны быть сухими и теплыми. Можно смягчить ладони, втирая крем, потому что у детей первого месяца жизни очень нежная и восприимчивая к различным раздражителям кожа, вызывающая у них тактильную чувствительность.

Особое значение для новорожденного имеет его третья неделя жизни, потому что в этот период врожденные (безусловные) рефлексы переходят в условные. Младенец в 1 месяц начинает жить по «правилам»: например, оставшись один, он протяжным и громким криком зовет к себе мать. Как только мама оказывается рядом, он перестает кричать - в этом и заключаются «правила» поведения грудничка.

Психоэмоциональное состояние ребенка

Малыш всегда ощущает эмоциональное состояние своей мамы на уровне интуиции: если она спокойна, он тоже спокоен. Когда он чувствует мамино раздражение, то сразу издает бунтующий крик. По сути, малыш - зеркало маминых эмоций: она улыбнется, и он тоже, мама покажет язык, и малыш повторит за ней. На втором месяце жизни к эмоциям младенца подключаются звуковые сигналы. Если с ребенком постоянно общаться, он уже на 2 месяце начинает «агукать», то есть издавать звуки, имитирующие речь человека. Они пока бессмысленны, но это самые верные индикаторы нормально развивающегося малыша - так можно вести целые «беседы».

Для малыша в 1 месяц важнее всего безопасность: небольшие ссоры, другие неприятные эмоции могут негативно сказаться на психике ребенка. Спокойная обстановка, доброжелательная атмосфера, близкое окружение и родные лица лучше всего способствуют хорошему самочувствию младенца.

Как помочь новорожденному освоить важные навыки

По мнению педиатров, с самого рождения ребенка нужно уделять его развитию и воспитанию огромное значение. Как можно помочь ему совершить больше открытий? Список рекомендаций выглядит так:

• В доме, где растет новорожденный, постоянно должна быть благоприятная атмосфера. Выделите для него дальнюю комнату, чтобы туда не доносились посторонние звуки: шум телевизора, лай собаки, автомобильные гудки. Резкие звуки могут только напугать малыша. У вас должна быть таблица кормлений, чтобы лишний раз не нервировать грудничка.
• Чтобы поддержать тактильную чувствительность малыша в первые полтора месяца, взрослые должны правильно прикасаться к младенцу. Контакт может быть комфортным и для грудничка, и для родителей, поэтому никаких холодных рук и сквозняков.
• Чтобы развивать слух и речь младенца, почаще рассказывайте ему сказки, потешки, простейшие стишки, напевайте красивые мелодии. В этом случае малыш будет вступать в «диалог», начнет улыбаться и станет активно произносить различные звуки. Разговаривая со своим ребенком, старайтесь всегда находиться только в хорошем настроении.

Самое главное - все время находиться в контакте с малышом, поддерживать его интерес к окружающему миру. Если мамочка испытала даже небольшой стресс, ей нужно постараться успокоиться и лишь затем подходить к ребенку.

Теперь вы точно знаете, что сможет сделать новорожденный уже в 1 месяц, и заниматься с ним будет вовсе не трудно. Выполняя эти нехитрые рекомендации, вы сможете помочь вашей доченьке или сыночку адаптироваться к новому окружению. Как родители вы способствуете приобретению важнейших знаний - именно об этом постоянно твердит с экрана телевизора известный ведущий доктор Комаровский.

Людмила Сергеевна Соколова

Время на чтение: 15 минут

А А

Вот и случилось чудо – долгожданный малыш появился на свет! Теперь маме и папе необходимо будет пройти длинный и очень интересный путь взросления и становления личности.

Все органы новорожденного в первый месяц начинают активно приспосабливаться к внешней жизни. В роддоме, в первые 12 часов , ребенку делают, прививку против вирусного гепатита , затем, в течение 3–7 дней , против туберкулеза (БЦЖ) , повторную прививку против гепатита В делают в 1 месяца. В первый месяц после выписки новорожденного должен посетить 2 раза участковый педиатр и 4 раза – медсестра.

Начиная с одного месяца, родителям надо ежемесячно приносить своего ребенка в поликлинику на осмотр. Малыша взвешивают, обмеряют, проверяют основных рефлексов, слушают сердце и легкие, ощупывает животик. В 1 месяц младенца надо показать офтальмологу, ортопеду, хирургу и неврологу . А так же, для исключения нежелательных патологий, необходимо пройти УЗИ головного мозга, тазобедренных суставов, брюшной полости и почек, если все эти процедуры не проводились в роддоме.

Изменения в организме малыша за 1 месяц

В течении первого месяца в организме ребенка проходят следующие основные изменения:

1. Перестраивается система кровообращения новорожденного,
2. Иммунная система ребенка учится вырабатывать иммуноглобулины, необходимые для борьбы с инфекциями,
3. Почки младенца учатся выполнять свои функции, но до полугода они ещё считаются незрелыми.
4. Настраивается дыхательная система ребенка,
5. Движения грудничка становятся более плавными и уверенными,
6. Милиумы, которые напоминают белые «песчинки» на носу, щечках и лбу малыша, исчезают,
7. Мышцы малыша уже немного окрепли, и он может, лёжа на животе, поворачивать и приподнимать голову под углом от 45 до 90 градусов. Наиболее развитые груднички пытаются приподнять и удерживать голову в положении лежа на спине.
8. У малыша затягиваются задний и клиновидный роднички, хотя это и медленный процесс. Необходимо еще несколько недель на их закрытие, а на процесс окостенения большого родничка уходит обычно около года.
9. Кожа малыша продолжает облазить, но она уже не такая сухая. Помогает использование увлажняющих кремов 0+ и детского молочка.
10. В месячном возрасте пупочная ранка уже покрыта корочкой и не кровоточит. Чтобы добиться этого нужно ежедневно обрабатывать пупок раствором бриллиантовой зелени. При купании надо добавлять слабый раствор марганцовки, использовать настой зверобоя или ромашки. Купать не более 5–7 минут , при температуре воды 37–37,5°С. Если корочка с пупочной ранки не отпадает к 14–15 дням , наблюдается покраснение, припухлость пупочкого кольца, появляются выделения, то вам следует обратиться к врачу.

На разных этапах своей жизни, малыш будет делать новые успехи, за которыми родители должны тщательно следить. Казалось бы, что умеет ребенок в 1 месяц, кроме как сосать грудь и спать? На самом деле, для своего маленького возраста он умеет делать уже очень много. Месячный ребенок — это маленький человечек, который уже многое понимает и требует к себе большого внимания и заботы со стороны родственников.

Первый месяц жизни новорожденного

В это сложно поверить, но роды – это стресс не только для матери, но и для малыша тоже. Первое время большую часть суток, примерно до 18-20 часов , малыш проводит во сне.

Сон малыша

Различают три основные вида сна у грудных детей:

• глубокий сон – глаза ребенка закрыты, он дышит медленно и ровно, тело малыша расслабленно;
• неглубокий сон – дыхание ребенка неровное, учащенное, под веками различается движение глазных яблок, ручки и ножки подергиваются;
• дремотное состояние – возникает во время кормления малыша перед моментом засыпания и характеризуется полузакрытыми веками;

Новорожденный, обычно, спит в позе лягушки, лежа на спине, ручки согнутыми в локтях и подняты вверх, ножки согнуты в коленях и раздвинуты в стороны.

Однако, дети в этом возрасте еще не понимают время суток. Чтобы помочь малышу привыкнуть к суточным циклам, можно в меру контролировать его сон днем. Следовательно, в ночное время должна усиленно соблюдаться тишина и темнота. Спустя определенное количество времени, ребенок привыкнет к тому, что день – время для активности, ночь – время для крепкого сна.

Большую часть первого месяца своей жизни малыш проводит во сне, просыпается, чтобы покушать, немного посмотреть вокруг и снова засыпает. Именно за счет такого режима дня малыш набирается сил, чтобы спустя немного времени радовать маму и папу своей активностью. Когда младенец не спит, он есть.

Кормление новорожденного

В первого месяца новорожденный должен есть не менее 8-9 раз в сутки , высасывая за каждое кормление по 60 мл молока. Ребенку дают грудь, при первых признаках беспокойства, это называют «режимом свободного вскармливания» или «кормлением по требованию». Более частое прикладывание ребенка к груди, является так же одним из главных способов стимуляции лактации у мамочек, особенно у первородящих. Таким способом получается 10–12 кормлений за сутки .

Малыш при сосании должен захватывать весь околососковый кружок и за первые 5-10 минут кормления он обычно высасывает основной объем молока. Но некоторые дети быстро устают и засыпают, их нужно будить нежно теребя по щёчке, вынимая и обратно вкладывая им сосок в рот. При сосании вместе с молоком обязательно попадает воздух, поэтому срыгивание является очень важным, оно помогает малышу избавиться от накопившегося в желудке воздуха. Срыгивание должно проходить через каждые 5 минут при грудном вскармливании и через каждые 50 г при кормлении из бутылочки. Обычно это делается в позе вертикально на мамином плече.

На протяжении первых дней своей жизни малыш может утратить немного своего веса – пугаться не стоит, так как это является вполне естественным процессом. Когда малыш появляется на свет, в его организме содержатся излишки жидкости. В момент рождения ребенок утрачивает 8-10% своего веса , только потом его масса принимает стабильное значение и начинает возрастать. Спустя две недели ребенок восстанавливает массу тела, зафиксированную при его появлении на свет.

Нормы роста и веса месячного малыша

Новорожденный в первый месяц хорошо кушает, набирает вес и быстро растет. Вес его увеличивается, примерно, от 15 до 30 грамм в сутки, и к концу первого месяца ребенок набирает около 600-800 грамм , рост его увеличивается на 2-3 сантиметра , обхват головки и грудки на 1,4 — 1,5 см .

Физические показатели развития месячного ребенка представлены в следующей таблице.

Если вес или рост вашего месячного малыша сильно отличаются от нормы, то возможны следующие причины:

• Неправильно выбранный способ вскармливания; грудное или искусственное кормление,
• Проблемы при кормлении ребенка; отказ его от груди, недостаточная лактация молока, аллергия,
• Сложности в протекании беременности и в процессе родов, к примеру, ребенок родился раньше срока,
• Наличие заболевания у ребенка, влияющее на увеличение роста и веса,
• Наследственность,
• Экология и наличие у матери вредных привычек.

Однако, следует помнить, что каждый малыш развивается уникально, в силу своих индивидуальных особенностей.

Ежемесячные консультационные встречи, которые мама обязана посещать, позволяют специалистам наблюдать развитие роста и массы ребеночка. Это поможет мамочке избавиться от лишних и ненужных переживаний.

Если вы обнаружили значительные отклонения от этих показателей, то необходимо обратиться к специалисту для выяснения причин, приведших к этому.

Если ребенок прибавил меньше средних показателей, возможно, он недостаточно хорошо питается. В таком случае врач порекомендует к грудному вскармливанию добавить смеси. Если малыш находится на искусственном вскармливании, подкорректирует кратность и объем заменителей молока.

Не стоит радоваться, если малыш прибавил намного больше нормы. В последующем это может обернуться ожирением и нарушением нормальной работы органов и систем, связанных с лишним весом!

Периодически малыш должен лежать на животе. Такое положение малыша минимизирует вероятность появления запора, побудит ребенка выполнять двигательные рефлексы головкой и конечностями.

Отклонения от нормы, которые могут выявить родители в 1 месяц:

1. Повышенный, пониженный тонус мышц или ассиметрия мышечного тонуса ребенка.

2. Желтуха. У некоторых новорожденных она к месяцу не проходит. Требуется консультация педиатра.

3. Колики. Вздутие живота, кишечные спазмы часто встречаются на первых месяцах у практически здоровых детей. Как помочь ребенку? Легкими поглаживаниями животика по часовой стрелке, используйте газоотводную трубочку, на 3–5 минут выкладывайте малыша на живот, принимать плантекс, укропную воду . Все эти способы помогут выведению газов из кишечника младенца.

4. Недостаточный набор массы, может быть связан как с нехваткой грудного молока у мамы, так и с болезнями малыша.

В любом из этих случаев ребенка нужно показать врачу.

Уход за крохой в 1 месяц

Уход за физическим здоровьем малыша в первый месяц его жизни заключается в следующем:

1. Гигиенические процедуры,

2. Купание младенца,

3. Прогулки,

4. Массаж и гимнастика.

Гигиенические процедуры

• умывание лица, глаз, шеи;
• подмывание, смена подгузника;
• уход за глазками, носиком, ушками;
• ежедневная обработка пупочной ранки;
• расчесывание и удаление корочек на голове;
• подстригание ногтей.

Купание младенца

Вы сами выбираете режим купания вашего малыша, уточним лишь, что новорожденного достаточно купать 2-3 раза в неделю , в остальные дни нужно обязательно обтирать своего малышку. Добавляйте в воду отвары трав череды или ромашки. Так как кожи малыша очень чувствительна, тщательно подбирайте для него мыло.

Очень осторожно опускайте ребенка в воду, начиная с пяточек, учитывая высокую чувствительность младенцев к изменению температуры . Если ребенок плачет и сильно беспокоиться при первом купании, мама может попробовать принять ванну вместе с ним, уложить кроху себе на грудь и осторожно поливать его водичкой.

Можно дать ребенку оттолкнуться ножками от стенок ванны или же, придерживая кроху под мышками, наклоняя вперед, стимулируя рефлекс ходьбы, дать ребенку пройти несколько шагов по дну.

Прогулки с малышом

Время первых прогулок с новорожденным составляет не более 10-15 минут и, постепенно, увеличивается до 30 минут. Если на улице тепло, то длительность прогулки может достигать 1,5 — 2 часа . Если же температура воздуха ниже 10 градусов , или на улице дождь, снег или ветер, то лучше воздержаться и не гулять с 1 — 2 месячным малышом.

К вопросу прогулок в холодное время года надо подойти со всей серьезностью, так как система регуляции теплообмена у грудничков несовершенна. Когда за окном непогода, можно просто выносить одетого малыша на несколько минут на балкон или оставлять его на сон в коляске при открытой форточке.

Массаж, гимнастика и воздушные ванны

Как правильно делать массаж малышу в 1 месяц, смотрите в следующем видео Николая Никонова — ведущего врача и массажиста России.

Со 2-3 недели жизни малыша можно проводить с ним воздушные ванны, закаливание и массаж. Эти процедуры удачно объединяются в одной.

На видео показана гимнастика — инструкция для 1 месячного ребенка:

На пару минут оставляем ребенка в одной распашонке или совсем раздетым и прикрытым пеленкой. Одновременно начинайте делать легкие поглаживания руками по ручкам, животику, ножкам ребенка. Начиная с 1-2 минут , можно довести длительности этих процедур до 5-7 минут . Переодевая малыша, постарайтесь, чтобы ваши руки не были холодными, так как младенцы 1 месяца очень чувствительны к тактильным ощущениям.

Видео про то, как ухаживать за новорожденным.

Упражнения для физического развития малыша:

• Пусть ваш кроха лежит на спинке, возьмите его за ручки и плавно поднимите их вверх над головой, затем так же плавно опустите вниз, потом скрестите на груди и разведите в стороны. Ножками малыша можно делать упражнение велосипед. Не молчите, напевайте при этом приятную песенку.
• Переверните младенца на животик, поставьте перед ним игрушку и начните медленно поднимать ее вверх. Это стимулируя ребенка поднять голову. Еще можете уложить малыша на свой живот и нежно позвать его по имени, чтобы ребенок, подняв голову, начал на вас смотреть. Такие упражнения развивают мышцы малыша.
• Во время купания, нежно прикасайтесь к вашему малышу, сопровождая это тихой песенкой. После купания, завернув младенца в полотенце, спрячьте свое лицо за его краешек и, затем, выгляните из-за него и скажите «ку-ку».
• Массируйте каждый пальчик на ножках и ручках младенца. Прикасайтесь к нему и руками, и кусочком ваты, мягкой кисточкой и рукавичкой из махровой или шерстяной ткани.

Как работают органы чувств у новорожденного?

Как видит младенец в 1 месяц

Глазное яблоко к первому месяцу жизни уже имеет сформированные качества. Однако, зрительная функция еще не достигла своего полного развития. Слезки у малыша начинают формироваться только к третьей — четвертой неделе. Для большинства малышей в этом периоде характерно небольшое колебание глазного яблока и легкое косоглазие. Больших беспокойств по этому поводу делать не стоит. Такое явление обосновывается не полным развитием зрительной функции.

Рождается человек с несовершенным органом зрения, которому предстоит еще развиваться и созревать. Новорожденный видит предметы размытыми и нечеткими. Месячный ребенок отчетливо различает предметы, расположены на расстоянии около 60 см от его глаз. Именно на таком расстоянии он хорошо видит лицо мамы или папы, узнает их, начинает реагировать мимикой и пытаться издавать звуки. Также он заметит и яркие игрушки, которые висят в его кроватке.

Малышу необходимо помогать развивать зрение. Для этого нужно чаще брать ребенка на ручки или наклоняться над ним, чтобы он хорошо видел лица родителей, рассматривал и запоминал отдельные черты лица. Не ленитесь играть с ним, показывая цветные погремушки. К концу первого месяца своей жизни малыш уже может следить взглядом за медленно перемещаемой игрушкой возле его лица. Это его самые первые игры. Только не утомляйте маленького ребенка, на подобные игры отводите по несколько минут в день. Для его возраста этого вполне достаточно.

Упражнения для развития зрения :

• Пришейте резинку к небольшой игрушке и подвесьте ее над малышом. Сделайте так, чтобы игрушка «прыгала» перед ребенком вверх и вниз. Совсем скоро кроха будет не только смотреть на прыгающую игрушку, но и стараться схватить ее ручками.
• Положите на свое плечо яркое полотенце во время кормления, малыш станет переводить свой взгляд с вашего лица на этот яркий предмет.
• Чтобы лучше фокусировать взгляд, делайте следующее: покажите крохе крупную игрушку на расстоянии 25 — 30 см , подождите, чтобы малютка остановил на ней свой взгляд, и медленно отведите игрушку в сторону, старайтесь, чтобы взгляд малыша оставался сфокусированным на игрушке. Можете плавно двигать игрушку сначала по горизонтали, потом по вертикале и в заключении по кругу.
• Такое же упражнение можно делать с погремушкой, дополнительно издавая негромкие звуки. Делайте упражнение 1-2 раза в день по 2 минут за занятие.

Как слышат новорожденные в 1 месяц

Первые несколько недель жизни малыша наполнены совершенно новыми для него звуками. Так как малыш еще не научился обнаруживать место, откуда звук исходит, его естественной реакцией будет замирание. Однако, когда ребенок вдруг слышит родительский голос, он сразу же перестает плакать.

В месячном возрасте малыш уже хорошо различает звуки и поворачивает голову в сторону источника звука. Попробуйте погреметь в стороне погремушкой – кроха обязательно повернет голову в эту сторону. Малыши этого возраста любят негромкие, приятные звуки. Но самый любимый, конечно же, мамин голос. На голос мамочки ребенок реагирует особенно активно и способен чувствовать настроение матери по тембру голоса.

Если мама разговаривает ласково и спокойно, малышу это очень нравится, он выражает свои эмоции активными движениями ножек и ручек, различными звуками. В возрасте 1 месяц можно увидеть первую улыбку ребенка. Чаще она адресована маме как самому любимому человеку. Если мама раздражена или обижена, малыш также чувствует ее эмоциональное состояние и может плакать или капризничать.

Слух малыша также необходимо развивать и тренировать. Для этого чаще нужно разговаривать с малышом, петь ему песенки, читать книжки. Обязательно привлекайте всех членов семьи. Хорошо, если у крохи есть старшие братья и сестры. Общение с ними должно происходить с самых первых дней жизни. Включайте негромкую и спокойную музыку, в течение дня пусть работает телевизор. Новорожденный должен привыкать к различным звукам. Только избегайте слишком громких и неприятных звуков, чтобы не напугать его.

Упражнения для развития слуха:

До 10 минут ежедневно можете включать новорожденному классическую музыку или записи различных музыкальных инструментов.

• Разместите в кроватке ребенка «мобиль» с 3-4 крупными игрушками и приятной мелодией. Периодически выкладывайте малыша на развивающий коврик.
• Чаще разговаривайте с крохой и постарайтесь, чтобы малыш при этом видел вашу мимику , это стимулирует слух и развитие речи ребенка. Младенец быстрее начнет отвечать осознанной улыбкой в ответ на мамину ласковую речь.
• Начинайте читать малышу детские стихи, это развивает слух крохи и чувство ритма. Можете менять слова в любой песне на свой вкус.
• Если привязать к пинеткам крохи колокольчик, то во время шевелений малыш будет слышать звон и прислушиваться к нему.

• Когда ребенок лежит в кроватке, а вы перемещаетесь по комнате, не забывайте с ним разговаривать . Это стимулировать одновременно и слух младенца, и его зрение.

Обоняние грудничка

Запахи малыш тоже способен различать. Свою маму он запоминает по аромату тела, грудь находит по запаху молока. Деткам этого возраста нравятся сладкие запахи. Для стимуляции обоняния младенца можно обмакнуть ватный шарик в мятную или ванильную туалетную воду, чтобы пространство вокруг малыша наполнилось этим ароматом, и он дышал им.

Речь младенца

Месячный ребенок уже пытается «гулить» и произносить отдельные звуки. Чаще это гласные звуки. «Разговаривает» он в хорошем настроении, когда сыт и мама рядом. Свои желания и потребности в этом возрасте малыш выражает плачем. Совсем скоро по тембру плача мама научится различать, когда малыш голоден, болен, нужно сменить подгузники или просто он хочет на руки.

Как ведут себя новорожденные в первый месяц — рефлексы малыша

На первом месяце жизни у ребенка еще присутствуют безусловные рефлексы, которые помогают ему приспособиться к жизни вне утробы матери. Со временем рефлексы утрачиваются.

Родителям следует внимательно наблюдать за каждым рефлексом своего чада, ведь на данный момент – это единственное средство коммуникации малыша с этим миром.

• Если ребенок ощущает дискомфорт или испытывает боль, он сообщит об этом криками и интенсивными движениями конечностей.
• Многочисленные исследования сумели доказать, что при болевых ощущениях ребенок сгибает пальчики на ногах, а на руках разгибает большие пальцы.
• Когда начинается колика , малыш будет делать активные манипуляции нижними конечностями.
• Если вдруг малыш испытывает неудобства, связанные с ушами, он начнет усиленно вертеть головой.

Когда родители внимательно относятся к своему чаду, учатся понимать каждое его движение, это существенно упростит жизнь всей семье.

Исследовать врожденные рефлексы должен педиатр при патронаже, а также при посещении поликлиники в возрасте 1 месяц.

• Проверку рефлексов необходимо проводить в благоприятных для новорожденного условиях: в комнате должно быть тепло , ребенок лежит на ровной поверхности.
• Состояние малыша на этот момент тоже играет значительную роль. Он должен быть накормлен, спокоен, подгузники должны быть чистыми, чтобы ничего не отвлекало.
• Руки мамы должны быть гладкими и теплыми , не должны мешать исследованию украшения на пальцах, а также длинные ногти.

Если все условия соблюдены, оценка рефлексов будет адекватной .

По определению рефлексы — это ответная реакция организма на разнообразные раздражители.

У физически здоровых месячных грудничков должны быть все основные рефлексы:

1. Коснитесь ротика малыша пустышкой или кончиком чистого пальца. Малыш постарается захватить предмет и начнет делать движения ртом, имитирующие сосание. Данный рефлекс получил название «сосательного рефлекса» . Данный рефлекс начинает проявляться практически сразу после рождения. Как только малыш появляется на свет, его прикладывают к груди матери. Неосознанно новорожденный начинает сосать грудь.
2. Если вложить в ладонь ребенка свой палец или легкую погремушку, то можно увидеть, как он крепко захватывает и какое-то время держит предмет в своей крошечной ладошке. Этот рефлекс зовется «хватательным» .
3. Положите ребенка на животик и наблюдайте за движением его головы. Здоровый ребенок тут же повернет головку в сторону, чтобы нормально дышать. Педиатры называют такой рефлекс «защитным» . Если у малыша имеются неврологические расстройства, то он не сможет поворачивать голову в сторону. Состояние опасно тем, что малыш может уткнуться носом в поверхность, на которой лежит и задохнуться.
4. В положении на животике приложите свои ладони к стопам ребенка. Почувствовав опору, он попытается оттолкнуться и сделать движение, как будто хочет поползти. Это рефлекс «ползания» .
5. Придерживая ребенка в области подмышек, поставьте его ножками на ровную твердую поверхность и немного наклоните вперед. Малыш начнет делать самостоятельно шаги ножками. Такой феномен называется «рефлексом автоматической ходьбы» .
6. Если погладить малыша по щёчке, он поворачивает головку, так выражается у него инстинкт поиска пищи или «поисковый рефлекс».
7. Легко проводим пальцем по внешнему краю стопы, пальчики на ногах малыша растопыриваются в разные стороны, стопы поворачиваются. Это «рефлекс Бабинского» .
8. Услышав внезапный громкий звук, ребенок разводит и сводит ручки и ножки — это «рефлекс Мора».
9. При легком надавливании на ладонь малышке, ребенок открывает рот и поворачивает голову — это «рефлекс Бабкина».
10. Если положить малютку на живот, он начинает совершать плавательные движения, рефлекс называется «плавательным».

Если вы заметили, что некоторые рефлексы у вашей крохи отсутствуют, немедленно обратитесь к врачу! Это может свидетельствовать о наличии заболеваний со стороны нервной системы.

Видео Доктора Комаровского :

Что должен уметь ребенок в 1 месяц

Подведем итоги и уточним, что должен уметь ребенок в 1 месяц:

1. Узнавать голос мамы, поворачиваться в сторону звуков.
2. Пытаться произносить звуки, «гулить» .
3. Улыбаться.
4. Захватывать палец взрослого или небольшую игрушку.
5. Лежа на животе приподымать голову и удерживать ее несколько секунд.
6. Узнавать лицо мамы, следить за яркими предметами, перемещаемыми возле его лица.

Перечисленные умения являются показателем правильного развития месячного ребенка.

Общие сведения:

Рождение ребенка многие врачи сравнивают с выходом космонавта в открытый космос. Действительно, девять месяцев внутриутробной жизни ребенок провел в комфортных условиях постоянной среды обитания, в условиях невесомости, достаточного снабжения питанием и кислородом (естественно, если беременность нормальная). И вот, после многочасового напряжения (а процесс родов требует активных усилий не только от матери, но и от ребенка) он оказывается в совершенно новых условиях - испытывает силу тяжести, воздействие более низкой температуры, света; и с первых же минут жизни он сразу же должен самостоятельно дышать, по-новому питаться, учиться регулировать температуру тела и т.п., поэтому в самом важном - первом году жизни - врачи выделяют самый трудный и ответственный период - первый месяц жизни или период новорожденности.

В этом месяце, в свою очередь, наиболее ответственный этап - первые 5 дней жизни. Это период наиболее интенсивного приспособления (адаптации) ребенка к условиям внешней среды. У детей, рожденных здоровыми матерями при физиологических родах, этот период протекает относительно гладко, однако таких малышей (практически здоровых, или отнесенных к так называемой первой группе здоровья) сейчас рождается не более 10 процентов. Детей, имеющих уже при рождении признаки различных заболеваний, также рождается около 10-15 процентов. Подавляющее большинство малышей при рождении относится к т.н. "группе риска", или 2-й группе здоровья, - это означает, что у матери есть какие-то хронические заболевания, были отклонения от нормального течения беременности (например, токсикоз, угроза прерывания), осложнения в процессе родов. У таких новорожденных адаптация к новой жизни затруднена, они нуждаются в тщательном наблюдении врача, иногда - в дополнительных обследованиях и лечебных мероприятиях. Но вот малыш и мама дома. Мама еще слаба, растерянна, нередко излишне напряжена и беспокойна, тревожна. В это время очень важны помощь и забота близких людей, особенно отца малыша, который должен взять на себя значительную часть домашней работы (прежде всего ежедневную влажную уборку помещения, стирку, покупки). Мужчине необходимо учиться быть отцом, ухаживая за ребенком с первых дней его жизни.

Самое важное на "первом месяце - наладить кормление ребенка. Наилучшей пищей для него, естественно, является материнское молоко. В первые дни жизни ребенка количество молока у женщин постепенно увеличивается, но у некоторых (особенно у первородящих) это увеличение недостаточно, поэтому врачи рекомендуют различные способы стимуляции лактации. Одним из таких (популярных в последнее время) способов является более частое прикладывание ребенка к груди или к обеим грудям в одно кормление - так называемый режим "свободного вскармливания", или кормление "по требованию", - у некоторых мам получается 10-12 кормлений за сутки, при этом мама очень устает и всегда есть риск перекормить ребенка.

Запомните: лучше немного недокормить, чем перекормить малыша, так как последующие расстройства пищеварения приносят ему значительный дискомфорт. Режим кормления каждому ребенку врач рекомендует индивидуально, так как так называемое "свободное вскармливание" подходит далеко не всем детям - оно вполне допустимо для спокойных, уравновешенных детей, которые сами как бы устанавливают себе режим питания через 2,5-3-3,5 часа, не срыгивают и имеют нормальный стул.

Обычно врачи рекомендуют кормить новорожденного через 3 или 3,5 часа - получается б или 7 раз в сутки, желателен ночной перерыв - 5-6 часов. Если ребенок проспит кормление на 20-40 минут, а в следующий раз, напротив, потребует питания на 20-30 минут раньше, вполне можно пойти ему навстречу. Очень важно правильно вкладывать сосок в рот малыша (он должен захватывать весь околососковый кружок), держать малыша вертикально до и после кормления, чтобы он отрыгнул воздух. Установлено, что основной объем грудного молока ребенок высасывает за первые 5- 10 минут кормления, однако есть дети, которые быстро устают, засыпают у груди, их необходимо побуждать к сосанию, легко похлопывая по щечкам, вынимая изо рта и вновь вкладывая сосок. В любом случае держать ребенка у груди дольше 20-25 минут не следует, не рекомендуется также докармливать ребенка, который быстро уснул, а через 40-50 минут проснулся и вновь требует еды, - этим сбивается ритм кормлений, закладывается почва для расстройств пищеварения и истерических неврозов.

Если у вас есть весы, вы сможете проконтролировать объем питания съеденного ребенком. В первые дни пребывания дома ему достаточно 60-80 мл молока при 6-7-разовом кормлении (на одно кормление), к концу месяца - 100-130 мл (в зависимости от индивидуальных особенностей). Кормящая мама должна строго соблюдать диету - даже если у ребенка нет аллергических реакций, в своем питании она должна избегать аллергических продуктов (консервы, острое, жареное, цитрусовые и т.п.), продуктов, резко изменяющих вкус и запах молока (лук, чеснок), а также блюд, способствующих повышенному газообразованию у ребенка (бобовые, квашеная и сырая капуста, редис и редька, огурцы, помидоры, виноград, арбуз). Разумеется, кормящая мать должна получать полноценное питание - в день не менее 120 г мяса (паровые котлеты), 100-150 г творога, 400-500 мл кефира - лучше био- или бифидокефира (пресное нежирное молоко лучше добавлять в каши, в чай), отварные овощи, растительное и сливочное масло, из фруктов - наиболее целесообразно употреблять яблоки, изредка бананы. При отсутствии у матери или ребенка аллергии разрешаются яйца, 1-2 раза в неделю - нежирная рыба. Учитывайте химическую загрязненность окружающей среды и старайтесь поэтому употреблять отечественные продукты (так как зарубежные к нам чаще всего завозят загрязненными пестицидами, тяжелыми металлами и т.п.).

Рациональное питание мамы - важный фактор достаточной лактации. Тем не менее существуют специальные средства стимуляции молокоотделения, но их обычно рекомендует врач (это касается не только гормональных препаратов, но и витаминов). Если мама хорошо переносит поливитаминные препараты, врачи обычно рекомендуют отечественный "Гендевит" или импортные "Lady"s Formula", "Materna" - их можно принимать курсами по 2-3 недели с перерывами в 1-2 недели. Можно использовать травяные сборы и чаи, содержащие крапиву, фенхель, анис, укроп, - но также при отсутствии индивидуальной непереносимости. Стимулирующее действие на выработку грудного молока оказывается точечный массаж (см. рис 1). Указанные на схеме точки на передней поверхности грудной клетки и на кисти следует легко массировать по часовой стрелке по 30-60 секунд каждую 2 раза в день. Очень важны также психологический настрой на кормление, уверенность в успехе. Существуют зарубежные исследования, придающие психологическому фактору решающее значение, - в частности, указывается, что нежные объятия мужа и жены перед кормлением ребенка усиливают приток молока.

Если установлено, что, несмотря на все эти меры, материнского молока ребенку все же не хватает, врач рекомендует докорм адаптированной молочной смесью, какой именно, зависит от индивидуальных особенностей ребенка. Сейчас выпускается много разнообразных смесей как для здоровых, так и для ослабленных детей, поэтому донорское грудное молоко в последние годы используется редко. Об основных подходах при подборе смеси для докорма или искусственного вскармливания малыша мы расскажем в следующем разделе (поскольку все же желательно вводить чужеродную для ребенка пищу по окончании периода новорожденности).

Кроме грудного молока или заменяющей его смеси новорожденный должен обязательно в промежутках между кормлениями получать питье (хотя некоторые активно сосущие грудь дети, получающие в связи с этим несколько избыточное количество молока, от питья могут и отказываться). Целесообразнее всего приучить ребенка пить (из соски или с ложечки) не подслащенную кипяченую воду - 100-150 мл в сутки, летом можно и больше. Готовые травяные чаи для младенцев (фенхелевый или ромашковый фирмы "Хип" или "Плантекс") также можно использовать, но их желательно делать менее концентрированными, чем рекомендовано по инструкции, так как они содержат значительное количество сахара. Питьевую воду для ребенка (да и для кормящей мамы) перед кипячением желательно фильтровать (через бытовой фильтр, обычно типа "Барьер"), так как качество водопроводной воды даже в крупных городах сейчас особенно снижено, в воде есть соли тяжелых металлов, хлор и т.п.

Очень важный момент первых недель жизни ребенка - заживление пупочной ранки. Обычно к моменту выписки из родильного дома пупочная ранка еще не полностью заэпителизирована, в центре пупка у малыша имеется кровянистая корочка. Обычно рекомендуют смазывать эту область 2 раза в день спиртосодержащими растворами: 1-2%-м раствором "зеленки" или хлорофиллипта, левомицетиновым спиртом - утром при туалете ребенка и вечером после ежедневного купания. Пока корочка не отпала, рекомендуют добавлять в воду при купании слабо-розовый раствор марганцовки, настой ромашки или зверобоя. Температура воды для купания 37-37,5°С, продолжительность купания не более 5-7 минут. Если у ребенка появляются выделения (любого характера) из пупочной ранки или покраснение и припухлость пупочного кольца - нужна консультация врача. К врачу следует обратиться также, если корочка с пупочной ранки не отпадает по достижении ребенком возраста 14-15 дней.

В течение первого месяца жизни ребенка молодые родители хорошо осваивают умение пеленать его. Обычно в помещении на новорожденного надевают тонкую распашонку и фланелевую кофточку, затем до пояса запеленывают в тонкую и фланелевую пеленку, прокладывая подгузник. Ночью (если в помещении температура менее 21-20°С, то и днем) запеленатого подобным образом малыша до пояса укрывают байковым одеяльцем. В последние годы появились мягкие трикотажные ползунки для самых маленьких, штанишки типа комбинезона с удобной застежкой - они вполне могут использоваться наряду с традиционными пеленками. Главное правило - не стягивать при пеленании ножки малыша, сохранять (прокладывая подгузник) позу со слегка разведенными бедрами - это так называемое "широкое" пеленание, которое способствует правильному формированию тазобедренных суставов.

Если ребенок родился летом и он здоров, практически с первых дней пребывания дома начинаются прогулки на свежем воздухе - с 20-30 минут до 1,5-2 часов (время прогулки увеличивается постепенно). В зимнее время года при температуре воздуха до 10 градусов ниже нуля и отсутствии сильного ветра малыша можно вынести на 20-30 минут на прогулку, начиная с 12-15-го дня жизни, и до конца первого месяца жизни увеличить время прогулки до 1 часа (2 прогулки в день). Естественно, для прогулки зимой необходимы теплое одеяло, конверт или комбинезон, теплая шапочка, закрытая коляска. Допустима прогулка на балконе, если он не выходит на загазованную улицу, но ребенок нуждается в постоянном присмотре во время такой прогулки (опасны вороны, крысы, падающие сверху окурки и т.п.).

Не забывайте, что уже с 10-12-го дня жизни малыша необходимо несколько раз в день (лучше перед кормлением) класть на живот - сначала на 3-5 минут, затем - на 15-20. Не всем новорожденным это нравится, так как поднимать головку они еще не умеют, но такая "тренировка" ребенку необходима, поскольку она способствует развитию мышц живота, стимулирует движения головы, способствует отхождению газов. Вздутие живота, кишечные спазмы, "колики" - частые спутники первых месяцев жизни даже у практически здоровых детей. Домашние способы помощи ребенку при этих состояниях - легкий массаж животика по часовой стрелке, вертикальное положение на руках у взрослого или так называемое "кенгуру" (контакт "кожа к коже") - малыш кладется животиком на обнаженную грудь матери, полулежащей в кресле, сверху прикрывается одеяльцем, мама поглаживает его по спинке. Эта процедура имеет и психотерапевтическое воздействие как на ребенка, так и на маму. При затрудненном отхождении газов можно использовать газоотводную трубочку, очистительную клизму (30-50 мл кипяченой воды температурой 36-Зб,5°С). При выраженном беспокойстве ребенка и слабой эффективности вышеназванных процедур необходимо обратиться к врачу.

Еще одна проблема первого месяца жизни - так называемый половой криз. В связи со сложной гормональной перестройкой и влиянием гормонов матери у многих детей в возрасте 5-8 дней припухают грудные железы, у девочек возможны слизистые или слегка кровянистые выделения из половых органов, у мальчиков - отечность мошонки. Обычно эти явления проходят через 1-2 недели и какого-либо лечения не требуют, необходимы лишь обычный гигиенический уход, тщательное подмывание после каждого испражнения. В некоторых случаях нагрубание грудных желез выражено значительно и требует консультации врача (который обычно рекомендует согревающую повязку). Ни в коем случае при этом нельзя пытаться выдавливать отделяемое из грудных желез!

К врачу необходимо обращаться срочно, если ребенок обильно и часто срыгивает, отказывается от груди, резко беспокоен или, напротив, вял; если стул у него становится жидким, пенистым, слизистым, учащенным (более 6-7 раз в сутки). Тревогу родителей должны вызывать повышение температуры - свыше 37, затянувшаяся более 3 недель так называемая "физиологическая" желтуха.

С первых дней жизни ребенку необходим не только уход, но и общение с родителями. Ласково разговаривайте с ним во время купания, пеленания, напевайте тихие колыбельные песни (можно на 5-10 минут 2 раза в день включать спокойную классическую музыку). Повесьте над кроваткой ребенка 2-3 яркие игрушки. И, скорее всего, к концу 4-й недели жизни ребенок улыбнется вам! Это будет ваша первая награда за труды и тревоги. В отличие от неосознанных "улыбок" первых дней - это уже сознательная реакция малыша! Ребенок как бы говорит вам: я узнаю вас! Мне хорошо с вами! Я вас полюбил!

Внешний вид

В возрасте одной недели лицо вашего ребенка может выглядеть еще немного припухшим и несимметричным после родов. Не волнуйтесь, в ближайшее время очертания изменятся и «новорожденная» припухлость сойдет.

В первые дни после рождения может (не всегда) возникнуть физиологическая желтуха. Цвет кожи малыша слегка пожелтеет по причине повышения в крови уровня билирубина. Младенческая желтуха обычно проходит к концу первой недели без лечения.

Вес

В первую неделю после рождения вес малыша может незначительно уменьшиться. Это связано с новым для него способом питания. Независимо от типа вскармливания, кормите кроху по требованию. Вес восстановится и начнет расти со второй недели.

Режим дня

Кроха подолгу спит - от 16 до 18 часов в сутки. Чувство голода ощущает каждые 2-3 часа. Кстати, есть малыш может подолгу - от 40 минут и дольше. Это особенно характерно для младенцев, находящихся на грудном вскармливании - рядом с мамой им тепло, уютно и комфортно.

Эмоции

Если ребенок плачет - значит, его что-то беспокоит: проголодался, болит животик, некомфортно себя чувствует.
Ребенок в возрасте от 0 до 1 месяца еще не умеет осознанно улыбаться. Но способен это непроизвольно делать во сне.

Навыки

Уже в первые дни после рождения малыш от 0 до 1 месяца - умеет фокусировать свой взгляд - на расстоянии до 15 см. Развитие ребёнка от 0 до 1 месяца происходит постоянно.
Новорожденный чувствует запах. Если рядом положить платок, пропитанный грудным молоком - кроха к нему повернется.
В недельном возрасте малыш может реагировать на подошедшего к нему человека поворотом головы.
Во время купания кроха будет отталкиваться ножками от стенки ванночки. Водные процедуры приносят ему удовольствие. Главное, чтобы температура воды была комфортной - 36-37 градусов.

Основные рефлексы новорожденного в недельном возрасте:

• сосательный рефлекс;
• хватательный рефлекс;
• защитный рефлекс;
• стопный разгибательный рефлекс;
• рефлекс испуга;
• рефлекс опоры;
• поисковый рефлекс;
• хоботковый рефлекс;
• ладонно-ротовой рефлекс.

Физиологические особенности

У новорожденных нет терморегуляции веса: кроха может быстро переохладиться или перегреться. Поэтому , во время прогулки одевайте ребенка так, чтобы он не замерзал и не потел.

Мама

Первая неделя после родов символизирует собой начало перестройки вашего организма. В этот период восстанавливаются прежние размеры матки. Поэтому, если обнаружите кровотечение или выделения, обратитесь к гинекологу.

Через 3-4 дня после рождения ребенка на смену молозиву должно «придти» грудное молоко. Иногда это сопровождается повышением температуры.

Если новорожденного от 0 до 1 месяца неумело прикладывать к груди, можно травмировать соски. Это грозит инфицированием. Поэтому воспользуйтесь лечебным кремом, который порекомендует лечащий врач.
Кормите ребенка по требованию. Это позволит наладить процесс грудного вскармливания. Не сцеживайтесь, ведь к следующему кормлению молока окажется больше. Малыш съест необходимое ему количество, а избыток грозит набуханием груди. Она может «пойти буграми» и спровоцировать мастит.

• Больше отдыхайте.
• Спите вместе с малышом. Недосып может спровоцировать стресс и уменьшение грудного молока.
• Если вы кормите малыша грудью, измените свое питание. Исключите из него жареное, острое, приправленное специями, соленое и копченое. Таким образом вы избавите ребенка от аллергической реакции и газообразования.

Совместные будни

Первая неделя после родов - особенная для вашего малыша. Он попадает в новый мир. Поэтому помогите крохе почувствовать себя в нем комфортно.

Чаще с ним разговаривайте, называйте по имени. Пойте малышу песенки.

Во время приема воздушных ванн поглаживайте ребенка по спинке и животику, делайте с ним зарядку - поднимайте ножки, сгибайте их в коленках. Тренируйте и ручки - сгибайте в локтях.

Если кроху беспокоят колики - приложите к себе. Согрейте малыша своим теплом, поглаживая его животик по часовой стрелке.

Если не холодно, гуляйте с ребенком. И пусть малыш еще очень маленький, рассказывайте ему все, что происходит рядом. Делитесь с крохой своим хорошим настроением.

В вашей семье появился малыш. Перед тем, как новорожденный вернется из роддома, подготовьтесь к его приезду:

• уберите из комнаты, где будет жить кроха, лишние предметы, которые являются «пылесборниками»: мягкие игрушки, ковры, книги (если они не защищены от попадания пыли);
• приобретите современных помощников, которые помогут в создании полезного микроклимата в комнате: очиститель воздуха (устраняет пыль и вредные бактерии), увлажнитель воздуха (выбирайте лишь тот, воздействие которого не способствует образованию интенсивной струи водяной пыли);
• купите ночник с приглушенным светом и возможностью его регулировать. Это позволит вам ухаживать за малышом, не тревожа его ярким светом.

Временно ограничьте посещение гостей. Ваши родные и друзья смогут увидеть ребенка попозже, когда он немного окрепнет.

Поддерживайте в комнате малыша комфортную температуру - 24-25 градусов.

Помогайте молодой маме в домашних делах. Члены семьи должны взять на себя часть домашних дел, позволив ей больше заниматься ребенком и отдыхать.

Список дел

В первую неделю после родов вам необходимо:

• cообщить в регистратуру поликлиники о рождении ребенка. Пригласить участкового врача и патронажную сестру;
• получить свидетельство о рождении ребенка. Это можно сделать как в ЗАГСе, так и в ближайшем МФЦ (многофункциональном центре). Если вы состоите в браке, папа ребенка может получить свидетельство о рождении крохи самостоятельно (при наличии доверенности от супруги в простой письменной форме). Если родители ребенка не состоят в браке, для получения первого документа ребенка им необходимо придти вдвоем;
• оформить полис обязательного медицинского страхования (ОМС) ребенка;
• зарегистрировать малыша по месту проживания. (Это необходимо сделать в течение месяца после рождения крохи. В случае просрочки грозит штраф: от 1500 до 2500 рублей).

Советуем начать вести дневник развития вашего крохи: записывайте свои ощущения от материнства, фотографируйте малыша, отмечайте изменения в его развитии. Вести дневник развития вы можете на нашем сайте. Для этого вам нужно будет