9 неделя беременности акушерская живот. Ощущения в организме женщины. Повышение температуры - не причина для паники

9 неделя беременности с точки зрения доктора - это седьмая неделя от дня зачатия. Даже если известна точная дата зачатия ребенка , врачи добавляют к сроку беременности 2 недели из-за невозможности выявить точный день оплодотворения яйцеклетки.

Арифметика такова, что девятая неделя является началом третьего месяца беременности. Немногие девушки замечают изменения в организме. Сиюминутные перемены в настроении возникают время от времени у любой представительницы прекрасного пола. Поэтому «рассекретить» беременность сможет только ранний токсикоз. Однако и он случается не со всеми будущими мамочками.

Часто, девушка на третьем месяце беременности понимает, что с ней происходит. И к моменту наступления девятой недели, как правило, хоть раз посетила гинеколога или даже встала на учет по беременности.

Что происходит на девятой неделе развития беременности.

Девятая неделя беременности - тот срок, когда изменения в теле женщины мало заметны для окружающих, но весьма заметны для нее. Становится заметным развитие беременности скорее с одежды, примеряя которую девушка испытывает дискомфорт в талии. Любимые платья становятся малы в размерах.

Матка на этом сроке уже увеличена в размере, а вот стенки только немного растягиваются. Развитие беременности на этом этапе уже предполагает покупку крема против растяжек. Крем должен содержать в достаточном количестве полезные для кожи витамины А и Е.

Ощущения на 9 неделе развития беременности.

Развитие беременности часто сопровождается снижением веса из-за наступления токсикоза. Постоянное ощущение тошноты, непереносимость множества запахов, приступы рвоты - все это признаки всем знакомого токсикоза, наступающего в первом триместре беременности. Вес на этом сроке пойдет на увеличение только у счастливчиков, которых токсикоз обошел стороной.

У беременной обычно на 9 неделе беременности возникают частые и спонтанные головокружения при смене положения тела или при повороте головы. Девушка быстро устает и утомляется. В такой ситуации необходимо осторожно отнестись к себе, поберечь здоровье во избежание потери сознания.

Наиболее ощутимый признак беременности на девятой неделе - резкое увеличение молочных желез. Таким способом организм начинает активную подготовку к грудному вскармливанию малыша. Еще три недели спустя грудь может быть увеличена на размер. Вот тут стоит обеспокоиться появлением растяжек.

Плод на 9 неделе беременности.

9 неделя беременности для плода является активным этапом роста и развития. Развитие беременности на таком сроке вступает в фазу формирования отделов головного мозга у плода. К третьему месяцу у него мозг уже разделен на два полушария и начинает формироваться мозжечковый отдел. Мозжечок предназначен для обеспечения координации движений.

В этот момент у зародыша увеличивается прирост мышщ, ручки и ножки становятся толще. Он начинает шевелить конечностями и из-за более активного кровообращения в верхних конечностях ручки развиваются быстрее. На этом сроке развитие беременности переходит на уровень, когда движения плода становятся скоординированными.

На 9 неделе беременности у плода происходит формирование ладоней. Это значит, что исчезают перепонки между пальцами зародыша, а пальцы увеличиваются и удлиняются в размерах. Примечательно и то, что на этом этапе беременности сильно выпрямляется спинка и полностью исчезает хвост.

Интимная жизнь на девятой неделе развития беременности.

При отсутствии противопоказаний и угрозы прерывания беременности женщина может быть совершенно спокойна и даже может продолжать интимную жизнь. Однако все это должно проходить осторожно. А лучше вообще воздержаться первые несколько недель. Секс может вызвать маточное кровотечения из-за повышения ее тонуса. Поэтому, если беременная все-таки решила не отказываться от интимной жизни, нужно крайне серьезно и осторожно к этому отнестись. В случае, если появились темные или коричневые выделения, необходимо прекратить всякие попытки интимной близости с партнером. Лучшей рекомендацией станет консультация с гинекологом. Если выделения белые или желтоватые, то причин переживать нет.

Питание беременной на девятой неделе развития беременности.

Развитие беременности заставляет задуматься о такой важной и щепетильной теме как питание. На 9 неделе беременности , особенно в период токсикоза, список возможных блюд может резко сократиться. Тошнота практически от любой еды создает огромную проблему. В то же время беременная девушка может быть крайне удивлена своими пристрастиями к продуктам, к которым ранее не имела никакого вкусового влечения.

В этот период нужно есть часто и маленькими порциями. Это необходимо для того, чтобы девушка получала питательные вещества и витамины, при этом справлялась с неприятными ощущениями в виде тошноты. Как известно, токсикоз наиболее активно проявляется утром, поэтому именно завтрак рекомендуется поглощать в несколько приемов пищи.

Начиная с первых дней после зачатия и до срока 9 недель в организме женщины стремительно растет хорионический гонадотропин (ХГЧ). На этом сроке количество его достигает пиковых значений, что влечет за собой усиление всех признаков беременности. Наша статья подробно расскажет о том, что происходит с мамой и малышом на 9 неделе, а также о методах борьбы с проявлениями токсикоза.

Медики привыкли рассматривать беременность по акушерскому сроку. Связано это с удобством подсчета и тем, что с точностью определить день зачатия, то есть эмбриональный срок, очень тяжело даже при знании даты незащищенного полового контакта.

В реальном времени оплодотворение яйцеклетки происходит на 12-14 суток позже. Это и есть эмбриональный срок. Следовательно, 9 недель по акушерскому сроку – это 7 недель по эмбриональному. Если же говорить о девятой неделе эмбрионального срока, то он совпадает с одиннадцатой неделей акушерского.

Для удобства подсчета в медицине всегда используется акушерский срок развития плода.

Какой должна быть прибавка в весе на этом сроке

Прибавка в весе на протяжении всей беременности у женщин происходит по-разному. Одни мамочки сильно поправляются, другие, наоборот, худеют. Чтобы рассчитать допустимые нормы повышения массы тела можно воспользоваться простым методом. Для начала нужно рассчитать индекс массы тела. Делается это по следующей формуле: вес в килограммах делится на рост в квадрате.

После расчета результат сверяют с таблицей.

При нормальной массе тела женщина в среднем набирает около 10-15 килограммов. На ранних сроках прибавка веса обычно составляет приблизительно до двух килограмм. При одноплодной беременности это считается нормой. При двойне или тройне прибавка обычно составляет 500 граммов и более за каждую семидневку.

Эти цифры являются средним значением. Часто на 9 неделе беременности женщины не только не поправляются, но и теряют в весе. Причиной выступает ранний токсикоз, проявляющийся в виде тошноты, рвоты и прочих симптомов. Из-за незначительного похудения волноваться не нужно. Обычно после снижения проявлений токсикоза женщина набирает килограммы.

Поводом к беспокойству должна стать резкая потеря массы тела или, наоборот, слишком интенсивный набор килограммов. В такой ситуации необходимо обследоваться.

Виды токсикоза и методы борьбы с ним

Токсикозом принято называть ряд расстройств, сопровождающихся характерными признаками, возникающими в первой половине беременности. Обычно тошнота, рвота и прочие симптомы этого состояния ярко выражены до 11-16 недель, после чего начинают постепенно угасать.

Существует несколько видов тяжести течения токсикоза:

• Легкая – рвота случается до пяти раз на протяжении суток, женщину тошнит в основном в утренние часы, в оставшееся время суток самочувствие удовлетворительное.
• Средняя – рвота возникает 8-10 раз в день, снижается аппетит, возникает тошнота, головокружения, диспепсические расстройства.
• Тяжелая степень течения – рвота случается более 10 раз в сутки, женщине требуется медикаментозное лечение и нахождение в стационаре.

Основной вид терапии при токсикозе – это восполнение потерянной жидкости и питательных веществ с помощью введения специальных растворов через капельницу.

Отзывы многих женщин свидетельствуют о том, что справиться с токсикозом на 9 неделе беременности вполне можно с помощью простых методов. Среди них эффективно действуют следующие:

• правильное питание, включающее большое количество фруктов, овощей, зелени и злаков;
• употребление достаточного количества жидкости, минеральной воды, натуральных соков, травяного чая;
• отказ от алкоголя и курения табака;
• отказ от бытовой химии и духов;
• частое проветривание комнаты;
• соблюдение режима дня и прогулки на свежем воздухе;
• своевременное посещение врача.

Снять приступ дурноты помогает лимонад, мятный и имбирный чай. Хорошо зарекомендовали себя мятные леденцы. Утром не стоит сразу вставать с постели. Хорошо, если под рукой окажется соленый крекер или мятная конфета. Помните, уже ко второму триместру токсикоз пойдет на спад. Немного терпения в этот период не помешает.

Развитие плода

Крошечный организм в утробе матери постоянно растет и развивается. На 9 неделе беременности диаметр его можно сравнить с виноградиной или вишней. Рост малыша составляет около двух сантиметров, а вес достигает двух граммов. На этом этапе ребенок становится все больше похожим на человека. У него исчезает хвостик в области копчикового отдела, отчетливо видны ручки и ножки. Форма тела все еще напоминает согнутую дугу, но с каждым днем оно распрямляется.

На лице крохи виден нос, рот, глаза. Уже появились зачатки молочных зубов, а на языке формируются вкусовые рецепторы. Глаза плотно закрыты веками. В таком состоянии они пробудут еще долго, приблизительно до 26 недели. Несмотря на то что головка все еще очень большая по отношению к телу, уже отчетливо видна шея. В этот период срастаются небные косточки, появляются мочки ушей.

Кроме этого, изменения следующие:

• между пальчиками на руках и ногах исчезают перепонки;
• формируются голенные и лучезапястные суставы;
• малыш сгибает и разгибает ручки в локтях;
• начинают функционировать все суставы. Кроха уже в состоянии совершать движения;
• происходит закладка волосяных луковиц;
• совершенствуется кишечник;
• развивается диафрагма;
• постоянно усиливаются нейронные связи;
• в сердце, которое к этому времени уже разделено на 4 камеры, появляются клапаны;
• частота сердечных сокращений у ребенка на 9 неделе беременности составляет приблизительно 140-160 ударов в минуту.

Обеспечение маленького организма кислородом и питательными веществами происходит через плаценту. На этом этапе она хорошо развита и отлично выполняет свои функции.

Несмотря на то что на 9 неделе все внутренние органы плода сформированы, он не способен выжить вне утробы матери. До момента родов все системы будут продолжать совершенствоваться.

Ощущения у женщины

В начале третьего месяц женщину продолжают волновать те же признаки, которые отмечались и ранее. На 9 неделе беременности проявления токсикоза становятся более ощутимыми. Многие мамочки нуждаются в медикаментозном облегчении самочувствия. Что еще волнует девушку?

Изменение вкуса и усиление обоняния

Рассказы о том, что среди ночи беременные могут сильно захотеть тот или иной продукт, не являются преувеличенными. Такие желания вовсе не являются капризами. Женщина становится заложницей своего гормонального фона.

Всплеск прогестерона влечет за собой изменение вкусовых пристрастий. Молодая мамочка вдруг начинает сочетать абсолютно несовместимые продукты или кушать то, что раньше вызывало отвращение. Меняется также восприятие запахов. На 9 неделе беременности лучше отказаться от различных ароматизаторов, духов и бытовой химии.

Тянущие ощущения внизу живота и в области поясницы

Жалобу на то, что у них тянет низ живота, можно услышать от многих мамочек. Эти ощущения не считаются патологией. Связаны они с ростом матки в результате развития плода. Если возникают такие ощущения, следует внимательно прислушиваться к своему организму. Спазмы, которые проходят самостоятельно, не считаются патологией. Иначе ситуация обстоит при сильных болях и появлении кровянистых выделений. При обнаружении этих симптомов нужно сразу обращаться в гинекологию.

Смены настроения

Перепады настроения на 9 неделе беременности волнуют многих женщин. За короткий отрезок времени мама может испытать целый спектр эмоций. Объясняется это колебаниями в организме гормона прогестерона. Кроме этого, многим девушкам довольно тяжело свыкнуться с мыслью о том, что в их животике развивается крошечная жизнь. Это вызывает сильные страхи и волнения.

Очень важна на этом этапе поддержка близких людей и понимание коллег по работе. На втором триместре вынашивания малыша такие «эмоциональные качели», как правило, проходят самостоятельно.

Утренняя тошнота на 9 неделе беременности у многих женщин все еще сохраняется, а у некоторых набирает сильные обороты. Справиться с этим помогает правильный питьевой режим, здоровое питание и некоторые другие хитрости, описанные в статье ранее. Хорошая новость заключается в том, что потерпеть осталось совсем немного. Уже к 11-12 неделе состояние должно улучшиться.

Токсикоз с тяжелым течением контролируется врачами. Иногда беременной показано стационарное лечение.

Частые походы в туалет

Частые мочеиспускания на 9 неделе становятся привычным делом. Это неудивительно, ведь матка с каждым днем увеличивается в размерах, оказывая давление на мочевой пузырь и кишечник. Бороться с этим симптомом нецелесообразно. Нельзя ограничивать себя в жидкости, так как это может спровоцировать некоторые нежелательные последствия.

Сонливость и слабость

Быстрая утомляемость и постоянное желание поспать становятся неизменными спутниками женщины на 9 неделе беременности. Объясняется такое состояние несколькими факторами:

• сонливость – это своеобразная защитная реакция организма. Таким способом нервная система старается защититься от чрезмерных психологических нагрузок и стрессов;
• повышается сонливость из-за выработки прогестерона, который расслабляющее действует на организм;
• еще одна причина постоянного желания поспать – железодефицитная анемия. Возникать она может при дефиците питательных веществ. Поэтому женщине на 9 неделе беременности очень важно следить за своим питанием.

Привести к быстрой утомляемости и сонливости может также хроническое пониженное давление. Гипотония провоцирует упадок сил и постоянное желание прилечь.

Увеличение груди

Молочные железы выполняют очень важную роль после рождения малыша. Лактация обеспечивает кроху всеми необходимыми питательными веществами. Начиная со второго месяца вынашивания ребенка грудь начинает сильно меняться. Она становится болезненной, увеличивается в размерах. Многие женщины отмечают потемнение сосков и появление вен на молочных железах.

Очень важно в это время позаботиться о качественном белье из натуральных тканей. Грудь не должна сдавливаться. На 9 неделе можно приобрести специальный бюстгальтер для беременных.

Частые головные боли

Вынашивание ребенка – это продолжительный и довольно сложный период. Организм женщины терпит своеобразный стресс. Нагрузка идет на нервную и сердечно-сосудистую систему. Изменение гормонального фона, колебания уровня сахара в крови, стрессы, недосыпание негативно влияют на общее состояние здоровья. В связи с этим женщина часто сталкивается с головными болями.

Бороться с головной болью на 9 неделе беременности с помощью медикаментов рекомендуется только по назначению врача. В домашних условиях можно приложить к голове прохладны компресс.

Выделения

Усиление кровообращения в области малого таза во время вынашивания малыша увеличивается, матка растет. Все это провоцирует усиление выделений. В норме они должны иметь прозрачную слизистую консистенцию без запаха. Если секрет приобретает патологический оттенок, это является поводом к беспокойству. На что может указывать тот или иной характер выделений:

• Коричневые или кровяные – указывают на различные состояния, от наличия эрозии шейки матки до отслойки плаценты. При обнаружении такого секрета на белье следует немедленно обращаться к специалисту за помощью.
• Розовые, светло-бежевые выделения или коричневатая мазня часто свидетельствуют об инфицировании половых органов. Для исключения серьезных заболеваний женщине рекомендуется сдать мазок на патологическую микрофлору из влагалища.
• Белые, желтые с неприятным кислым запахом указывают на развитие молочницы. Нередко заболевание возникает на фоне сниженного на 9 неделе беременности иммунитета. Лечится молочница с помощью медицинских препаратов по назначению гинеколога.
• Водянистые выделения – это тревожный признак. Они свидетельствуют о подтекании амниотической жидкости. Состояние требует немедленной медицинской коррекции и тщательного наблюдения за течением беременности.
• Алая кровь на белье указывает на кровотечение. Это служит поводом к немедленному обращению за медицинской помощью. Кровотечение появляется при выкидыше, замирании плода, отслойке плаценты, внематочной беременности и других опасных состояниях.

На 9 неделе вынашивания крохи женщина должна помнить о том, что ее здоровье и развитие ее крохи в ее руках.

При любых тревожных проявлениях следует обращаться к специалисту.

Диспепсические расстройства

Со стороны пищеварительного тракта женщину беспокоит изжога, отрыжка, метеоризм, нередко возникает запор или, наоборот, понос. Причины такого состояния – расслабляющее влияние гормона прогестерона на гладкую мускулатуру внутренних органов и снижение перистальтик желудка и кишечника на этом фоне.

Бороться с нарушением пищеварения следует путем правильного и сбалансированного питания, а также с помощью грамотного питьевого режима. Принимать воду и другие напитки диетологи рекомендуют за полчаса до еды или через 40 минут после нее.

Анализы и УЗИ

На 9 неделе беременности женщина должна регулярно посещать гинеколога. Не нужно ждать до последнего и тянуть с постановкой на учет, ведь развитие малыша не всегда проходит по плану. В больнице будущая мама получает обменную карту и рекомендации о том, каких врачей она должна пройти.

• терапевт;
• кардиолог;
• офтальмолог;
• стоматолог.

При необходимости может понадобиться консультация и других специалистов, например, хирурга, невролога и прочих.

• общий анализ крови и мочи;
• мазок на патогенную флору из влагалища;
• бактериальный посев мочи и кала;
• анализ на ТОРЧ-инфекции;
• биохимический анализ крови;
• анализ на резус-конфликт.

Ультразвуковое исследование на 9 неделе беременности проводится редко. Назначают УЗИ при подозрении на вынашивание нескольких эмбрионов, а также при жалобах пациентки на кровянистые выделения или сильные боли внизу живота и в области поясницы.

Во время ультразвукового исследования можно увидеть расположение плода, многоплодную беременность, копчико-теменной размер плода (КТР). На девятой неделе в норме КТР составляет 16-27 мм. Нередко во время исследования обнаруживается ретрохориальная гематома. При этом проводится стационарное лечение с помощью кровеостанавливающих препаратов. При положительном исходе гематома выходит через влагалище и не причиняет вреда плоду.

Как выглядит плод на УЗИ

На фото можно увидеть, как выглядит ребенок на 9 неделе.

На этом фото на УЗИ обнаруживается двойня.

При многоплодной беременности чаще возникают различные осложнения, поэтому девушке требуется тщательный медицинский контроль.

Замершая беременность

Замиранием плода называют остановку его развития. Часто женщина при этом длительное время не чувствует никаких признаков. Симптомы возникают позже, когда начинается интоксикация организма продуктами распада плодных оболочек.

• гормональные нарушения;
• генетический сбой;
• резус-конфликт;
• вредные привычки матери;
• стрессы, физические нагрузки, неправильный образ жизни.

Замершая беременность сопровождается появлением кровянистых выделений, повышением температуры тела, болями и резями внизу живота. Для предотвращения данного состояния следует внимательно относиться к своему здоровью на протяжении всего периода вынашивания ребенка и своевременно посещать женскую консультацию.

После оплодотворения яйцеклетка проходит свой путь по фаллопиевым трубам и крепится к стенке матки. Это нормальное развитее беременности, но так бывает не всегда. Иногда плодное яйцо крепится в маточной трубе, в брюшине или на другом патологическом участке.

Чаще на 9 неделе данная патология уже обнаруживается, так как женщина проходит необходимые исследования. Если же постановка на учет произошла позже, риск внематочной беременности сохраняется. Подробнее об этом состоянии читайте в .

Выкидыш или самопроизвольный аборт

Несмотря на то что девять недель – это уже начало третьего месяца беременности, угроза выкидыша сохраняется еще довольно высокой. К причинам самопроизвольного аборта относят:

• стрессы, травмы в области живота;
• подъем тяжести;
• вредные привычки;
• генетический сбой у плода;
• гормональные наращения у женщины;
• неправильное питание;
• повышенный маточный тонус;
• употребление алкоголя.

Характерные для начинающегося выкидыша симптомы заключаются в появлении сильных болей и спазмов в области живота. При этом женщина обнаруживает кровянистые выделения, появляется головная боль, иногда повышается температура тела, ухудшается общее самочувствие.

Ранняя диагностика выкидыша и квалифицированная медицинская помощь нередко помогает спасти жизнь ребенка.

Простуда на 9 неделе беременности

На ранних сроках вынашивания малыша даже обычная простуда может спровоцировать крайне тяжелые осложнения, ведь именно сейчас закладываются и формируются многие внутренние органы у младенца. Если у женщины поднялась температура, болит горло, появился насморк и прочие тревожные признаки, следует отказаться от домашнего лечения и обратиться к врачу. Особенно это касается таких заболеваний, как грипп, ветрянка, краснуха и прочих.

Терапия на 9 неделе беременности должна проводиться под тщательным контролем инфекциониста с использованием только безопасных препаратов. В противном случае последствия могут быть самыми негативными.

Базальная температура на этом сроке

Базальная или ректальная температура – это показатели, которые измеряются в заднем отверстии. Эти цифры помогают следить за менструальным циклом и оценивать гормональные колебания в организме.

В норме на 9 неделе беременности базальная температура у женщины должна сохраняться в пределах 37-37.3 °C. Допускается также кратковременное повышение отметок термометра до 38 °C. При этом важно, чтобы у мамочки не возникало других тревожных симптомов, например, болей и кровянистых выделений.

Режим дня и питание беременной

Правильный распорядок дня, здоровое питание и качественный сон являются необходимыми условиями на 9 неделе беременности для вынашивания и рождения здорового малыша. В связи с этим мамочке необходимо придерживаться правильного питания на всех сроках вынашивания ребенка.

Часто женщинам назначают стол №9. Меню при этом насыщено полезными витаминами и минералами, помогает удовлетворить все потребности организма беременной в питательных веществах.

Список запрещенных и разрешенных продуктов можно увидеть в таблице.

Кроме правильного питания, необходимо часто гулять на свежем воздухе, больше отдыхать, спать не менее 8-9 часов в сутки. На 9 неделе беременности нужно постараться ограничить себя от стрессов и переживаний. Женщине рекомендуется слушать приятную музыку, читать познавательную литературу, общаться с друзьями и близкими.

Физическая активность

Достаточная физическая активность – это одно из важных условий здоровой беременности и легких родов. Благодаря ей женщине удается сохранять хорошую форму, сжечь излишек калорий. Кроме этого, гимнастика помогает устранить спазмы и боли в пояснице, снять мышечное напряжение. Йога способствует расслаблению и нормализации сна.

• ходьба;
• плавание;
• пилатес;
• йога;
• водная гимнастика;
• занятия на фитболе.

Отказаться на 9 неделе следует от экстремальных видов спорта, силовых упражнений, бега на длительные дистанции. Нежелательно заниматься дайвингом, лыжным спортом, теннисом, баскетболом, футболом, борьбой.

Половая близость с партнером не входит в список прямых противопоказаний во время беременности. Решение о том, может ли женщина заниматься сексом на этом сроке, принимается врачом после гинекологического осмотра и сдачи всех анализов.

Запрещается вступать в половой контакт пациенткам со следующими состояниями:

• угроза прерывания беременности;
• повышенный гипертонус матки;
• кровянистые выделения;
• выкидыши или замершая беременность в анамнезе женщины;
• боли в области живота и поясницы невыясненной этиологии.

При нормальном течении беременности занятия сексом разрешаются, а на более поздних сроках даже приветствуются. При этом важно, чтобы половые партнеры были здоровы.

Ответы на частые вопросы

Нередко беременные женщины ищут ответы на волнующие их вопросы на различных форумах. Проанализировав самые частые вопросы, постараемся дать ответы на них.

Почему перестала болеть грудь на 9 неделе?

Женский организм за время вынашивания малыша проходит через многие изменения. Ощутимые перемены заметны и со стороны молочных желез. С первых недель беременности грудь становится более чувствительной, болезненной при нажатиях. Иногда случается так, что молочные железы перестают болеть на каком-то определенном сроке. Не стоит бить тревогу, ведь это вполне нормальное явление. Позже болезненность может вернуться.

Если грудь перестала болеть, но при этом любые тревожные признаки отсутствуют, не нужно переживать. Срочно обращаться к врачу следует в тех ситуациях, когда прекращение болезненности сопровождается кровотечением, повышением температуры, резями внизу живота и прочими тревожными симптомами.

Что делать, если пропали все признаки беременности и токсикоз?

Прекращение токсикоза на 9 неделе беременности может свидетельствовать о некоторых физиологических особенностях организма женщины (ранее прекращение токсикоза) или о таких серьезных проблемах, как выкидыш или замирание плода. В любом случае при возникновении такой ситуации требуется консультация специалиста и проведение УЗИ.

Нормально ли, если токсикоз начался только на 9 неделе?

Появление тошноты, рвоты и прочих признаков токсикоза на этом сроке считается вполне естественным. В зависимости от индивидуальных особенностей организма женщины токсикоз может появляться как на ранних, так и на более поздних сроках.

Вырос большой живот на 9 неделе беременности

Живот во время беременности начинает расти приблизительно на 11-12 неделе. У худеньких он менее заметен, а у плотных девушек виден сразу. Если на этом сроке вырос животик, это может свидетельствовать о неправильной постановке срока, многоплодной беременности или о прибавке в весе. Прояснить ситуацию поможет повторный осмотр у гинеколога и ультразвуковое исследование плода.

Откуда берется ретрохориальная гематома плода?

Ретрохориальная гематома сопровождается появлением коричневых или кровянистых выделений у женщины. К вероятным причинам этого состояния относят:

• гормональные нарушения;
• генетические отклонения у плода;
• нарушение состава крови у беременной, повышение свертываемости;
• стрессы;
• вредные привычки;
• инфекции, передающиеся половым путем;
• воспалительные заболевания у будущей мамы.

Лечение данного состояния проводится с помощью медикаментов. Нередко требуется нахождение в стационаре под тщательным наблюдением врача.

Хотите узнать подробности о других периодах беременности? Прочитать о них вы сможете в нашей статье « ».

Видео

Об особенностях развития плода на 9 неделе можно узнать, просмотрев этот видеоролик.

9 неделя беременности - период, когда в организме будущей мамы происходят большие изменения. Она все чаще жалуется на усталость и неконтролируемые перепады настроения. В это время у большинства беременных начинается токсикоз. Если женщина до этого времени не посещала женскую консультацию, то 9 неделя беременности - самый подходящий период, чтобы обратиться к гинекологу и стать на учет.

Изменения в организме

Будущая мама начинает «расти» вместе со своим малышом. Постепенно увеличиваются ее габариты, животик округляется, тяжелеет, а грудь наливается. Таким образом организм перестраивается, накапливая необходимые запасы, которые понадобятся маме, когда она начнет кормить своего кроху грудным молоком. Живот на 9 неделе беременности пока не просматривается, но матка продолжает расти. К трем месяцам она достигает размеров небольшой дыни. Беременные женщины начинают чувствовать «переполненность» живота и испытывать изжогу. Все это происходит из-за гормональной перестройки. Кстати, увеличение веса на 9 неделе беременности часто связано с задержкой жидкости. На этом сроке особо чувствительной становится грудь. На ней может образоваться хорошо просматриваемая венозная сеточка, которая со временем исчезает. Врачи рекомендуют женщинам заменять с ранних сроков интересного положения привычные бюстгальтеры аналогами из натуральных тканей, не содержащих лишних швов.

Ощущения будущей мамы

Вот уже прошли 9 недель беременности. Что происходит с будущей мамой, каковы ее ощущения? Прежде всего, беременная начинает удивлять близких людей частыми перепадами настроения и резкими изменениями вкусовых предпочтений. Утром она может заказать селедку с бананом, а к обеду - суп с печеньем. И это абсолютно нормальное явление. Несмотря на странные гастрономические запросы, родные должны поддерживать будущую маму и стараться исполнить ее желания. 9 неделя беременности - период, когда у многих женщин обостряется обоняние. Некоторые не могут долго находиться в общественном транспорте, другие - не переносят запахи, доносящиеся из кафе, а третьих «мутит» от парфюма. Изменения происходят и в эмоциональном фоне будущей мамы. Она может стать плаксивой, сентиментальной, или, наоборот, превратиться в раздражительную и агрессивную особу. Практически все беременные в этот период жалуются на быструю утомляемость, сонливость, периодические головокружения, ощущения нехватки кислорода.

«Новые» симптомы

Усталость, переполненность живота, токсикоз - это симптомы, которые наиболее ярко проявляются, когда наступает 9 неделя беременности. Ощущения будущей мамы меняются из-за перестройки гормонального фона. На этом сроке женщины все чаще жалуются на нарушение сна и частые позывы к мочеиспусканию. Будущих мам также беспокоят:

• утренние недомогания;
• спазмы в нижней части живота;
• запоры;
• газы;
• насморк (заложенность носа);
• выделения;
• угревая сыпь.

Все вышеперечисленные симптомы не являются чем-то из ряда вон выходящим. Это обычное состояние беременной женщины. Но если будущая мама беспокоится по поводу происходящих в организме изменений, ей лучше обратиться в гинекологическое отделение за консультацией.

Развитие эмбриона

Плод на 9 неделе беременности продолжает развиваться:

1. Его вес составляет 2,5-3 г.
2. Уплотняется скелет, начинается образование хряща.
3. Формируются отдельные части головного мозга, в частности мозжечок.
4. Развиваются конечности малыша: руки, ноги, пальцы.
5. Формируются волосяные фолликулы, соски.
6. Начинается формирование системы органов пищеварения, желчного пузыря, протоков, ануса, поджелудочной железы.
7. Появляются зачатки бронхов.
8. Развивается нервная система.
9. Формируются половые органы.
10. Происходит развитие мышц: малыш постепенно начинает двигаться.

К 9 неделе беременности хвост эмбриона исчезает. Крохотное сердечко малыша уже имеет четыре клапана. В этот период плод начинает стремительно набирать вес. Нередко на 3 месяце беременности врач назначает женщине УЗИ. «Зачем?» - спросите вы. Ведь ваша беременность - 9 недель. Фото плода, сделанное во время ультразвукового исследования, позволяет оценить его двигательную активность и состояние матки. Кроме того, УЗИ позволяет будущей маме увидеть очертания своего крохи.

Как растет малыш

Итак, ваша беременность - 9 недель. Фото плода, полученное в результате трансвагинальной или трансабдоминальной эхографии, еще не позволяет достоверно установить его пол. Но будущая мама уже может различить личико своего крохи. Размер плода составляет всего 3 см. Но, каким бы маленьким он ни был, в организме беременной женщины живет настоящий человечек. К двум месяцам беременности мозг ребенка становится «взрослым»: он уже имеет 2 полушария, покрытых извилинами. Кроха начинает сгибать и разгибать свои ручки. С каждым днем конечности малыша удлиняются, а лицо совершенствуется. На фотографии, сделанной во время УЗИ, будущие мамы могут рассмотреть губы, ушные раковины, закрытые веки своего ребенка.

9 недель беременности: выделения

В этот период выделения, наблюдающиеся у беременных женщин, не представляют никакой опасности. При нормальном течении беременности они имеют светлый оттенок и слабовыраженный запах. Но иногда женщин в положении начинают беспокоить гнойные, зеленоватые выделения на сроке в 9 недель беременности. Что происходит в этом случае в организме? Если такие выделения сопровождаются неприятным запахом, жжением, зудом в паховой области, то это может свидетельствовать о развитии инфекционного заболевания. Беременной следует обратиться к гинекологу, чтобы определить возбудитель и диагностировать заболевание. Это нужно делать своевременно, чтобы инфекция не попала к плоду. 9 неделя беременности - период, когда не должно наблюдаться кровянистых выделений. Если же такое происходит, будущей маме следует немедленно обращаться к врачу. Подобные явления часто свидетельствуют о наличии отклонений и патологий, развитии новообразований, эрозии шейки матки, отслоении плаценты и т. п.

Болевые приступы

Живот на 9 неделе беременности болит практически у каждой будущей мамы. Неприятные ощущения появляются периодически, отдавая в поясницу и создавая дискомфорт в паховой области. Появление таких симптомов связано с растяжением связок, которые удерживают матку. Если же будущую маму начинают беспокоить ноющие или схваткообразные боли, как во время месячных, - это повод обратиться к гинекологу. Чаще всего подобные симптомы указывают на повышенный тонус матки, а значит, появляется риск самопроизвольного аборта.

Проблемы, на которые следует обратить внимание

Что значит срок 9 недель беременности? Размер плода составляет 3 см, а масса его тела - 2 г. С каждым днем кроха растет и прибавляет в весе. В этот период будущей маме следует прислушиваться ко всем изменениям, происходящим в организме. Самое большое количество самопроизвольных абортов происходит, когда наступает 9 неделя беременности. Ощущения будущей мамы позволяют «уловить» сигналы тревоги. В этот период важную роль играет плацента. Врачам важно знать, насколько она «созрела», готова ли выполнять новые функции. Если условия ее формирования были нарушены, то спад гормонального уровня затягивается, из-за чего нарушается нормальное развитие плода. Проконтролировать развитие плаценты позволяет УЗИ. Если у будущей мамы имеются проблемы со щитовидной железой, то на 9 неделе беременности ей следует посетить эндокринолога. Нарушения в функционировании эндокринной системы может отразиться на развитии и жизнедеятельности плода. Беременной женщине также нужно следить за выделениями и болевыми ощущениями внизу живота. Если они носят нетипичный характер, нужно оперативно обращаться к врачу.

УЗИ на 9 неделе беременности

Многие мамы сохраняют на память фотоснимки своего крохи, сделанные в I триместре. В этот период плод уже хорошо визуализируется на фото УЗИ. 9 недель беременности - это период, когда ультразвуковое исследование чаще назначается для выявления различных патологий. Если УЗИ сделать позже 13 недель беременности, то некоторые негативные «особенности» развития ребенка, в частности синдром Дауна, могут уже исчезнуть. Поэтому так важно сдать все анализы и пройти обследование вовремя. С помощью ультразвука врач составляет прогнозы на будущее и точно устанавливает срок беременности. Кроме того, во время УЗИ женщина может услышать, как быстро бьется маленькое сердечко ее малыша. На втором месяце беременности частота сердечных сокращений у плода достигает 140 ударов в минуту.

Питание и физические нагрузки

Окружающие не замечают изменений во внешнем облике беременной женщины, ведь это небольшой срок - 9 недель. Плод еще очень маленький, поэтому животик будущей мамы не просматривается. Но ее организм не перестает трудиться. Он потребляет больше кислорода, энергии. Увеличивается объем крови. Поэтому всем беременным необходима пища, которая «заряжает» организм необходимой энергией. Будущим мамам следует больше употреблять белковой пищи, продуктов, содержащих сложные углеводы и железо. Для этого в ежедневное меню следует включать молоко, сыр, яйца, орехи, мясо, сухофрукты, зерновой хлеб, крупы, морепродукты. Необходимо также позаботиться о калорийности своего ежедневного рациона. Теперь, когда внутри женщины растет и развивается маленький человечек, ей необходимо вдвое больше энергии. Однако это не означает, что кушать нужно за двоих! Количество потребляемых калорий должно увеличиться на 100-300. Правильное питание позволяет поддержать жизненные силы и справиться с усталостью.

Беременным женщинам также следует избегать постоянных физических нагрузок, особенно на суставы. Будущая мама должна научиться правильно садиться и вставать. Количество прогулок на свежем воздухе необходимо увеличить вдвое.

Девятая акушерская неделя беременности соответствует примерно 7 неделям развития плода . Второй месяц первого триместра подходит к концу. Организм начинает постепенно перестраиваться в соответствии с нуждами ребенка: увеличивается в размерах матка, активизируются питательные и защитные функции плаценты, молочные железы готовятся к периоду лактации.

Это тот самый мистический период в жизни женщины, когда она уже точно знает, что носит под сердцем малыша, а окружающие еще не догадываются об этом.

По размерам плод сопоставим с крупной оливкой или виноградиной: до трех сантиметров в длину и около 2-3 грамм веса. Удивительно, но к концу недели он вырастет вдвое!

Мозг плода уже имеет два полушария, покрытых сетью извилин. На девятой неделе формируется и начинает свою работу мозжечок. Именно он отвечает за координацию и в скором времени позволит малышу совершать первые осознанные движения. Закладывается гипофиз , который обеспечит развитие гормональной системы и желез внутренней секреции.

Все органы системы кровообращения уже заметно развиты: тельце плода пронизано множеством сосудов, крошечное сердце совершает 120-140 ударов в минуту, относительно крупная печень выполняет свои функции по очистке и воспроизведению крови.

Включаются в работу также пищеварительная и выделительная системы. Малыш уже способен проглотить небольшое количество околоплодных вод и вывести их с помощью зачатков мочевого канала.

Происходит развитие дыхательной системы: из единой легочной закладки выделяются пять крошечных бронхов.

Если врач назначит УЗИ, то можно наблюдать и внешние изменения. Плод уже имеет черты маленького человечка: позвоночник вытягивается , атрофируется хвостик, исчезают перепонки между пальчиками, появляется шея и первая мышечная ткань. Как правило, на лице у него уже различимы линии глаз, носа, рта, ушных раковин на девятой неделе беременности.

Что происходит с организмом будущей матери?

Приступы токсикоза характерны практически на протяжении всего первого триместра, но организм уже начал привыкать к своему новому положению и его состояние налаживается.

Увеличивается концентрация пролактина. Этот гормон стимулирует рост и набухание молочных желез. Кроме того, в организме активно вырабатывается гормон роста соматотропин. Это влияет не только на плод. Будущая роженица может заметить едва различимые изменения контура губ и лица , незначительное увеличение и уплотнение тканей тела.

Матка растет и изменяется вместе с ребенком: ее объем увеличился почти вдвое от своего изначального размера. Она приобрела округлую форму, но пока не прощупывается через брюшную стенку.

Центральная нервная система малыша уже способна связываться с организмом матери и сигнализировать о своих потребностях. Это выражается в обострении чувствительности и изменении вкусовых пристрастий женщины. Она может внезапно почувствовать аппетит к мелу, острой или очень соленой пище. Повышается обоняние . Любые резкие запахи могут спровоцировать острую реакцию или ухудшение самочувствия.

Какие симптомы являются нормой, а что должно послужить поводом для беспокойства?

Женский организм не только интенсивно перестраивается, но и получает двойную нагрузку. Это может неоднозначно сказываться на самочувствии матери. Вполне естественными признаками протекающей беременности являются:

При возникновении острых болей внизу живота, кровянистых или желтовато-зеленых выделений из влагалища, высокой температуры следует незамедлительно обращаться к врачу. Это признаки наличия инфекции в организме. На девятой неделе беременности последствия для плода могут быть губительными.

Возможные сложности

К девятой неделе беременности нагрузка на внутренние органы матери возрастает. В первую очередь это затрагивает гормональную, кровеносную и выделительную системы. Снижается тонус сосудов слизистых оболочек, что зачастую приводит к вазомоторному риниту. Или, как его еще называют, насморку беременных. Терпеть это состояние нельзя, так как носовая полость не просто доставляет неудобства, но и перестает выполнять свои защитные функции по очистке и дезинфекции воздуха .

Нужно обратиться к врачу и подобрать подходящий спрей или капли. Возможно, потребуется приобрести увлажнитель воздуха. Он пригодится и после родов для профилактики аллергии и вирусных инфекций.

Главной проблемой этого акушерского срока является повешенный риск выкидыша . При ЭКО-беременности возможна гибель одного или нескольких прижившихся эмбрионов. Причиной выкидыша может стать сильный удар, резкий перепад температуры окружающей среды, перегрев, авиаперелет, поднятие тяжестей, различный резус-фактор матери и ребенка, общее физическое истощение и стресс. Важно оградить будущую мать от всех неблагоприятных факторов.

Первые двадцать восемь недель беременности также существует опасность замирания плода . Это смерть эмбриона, которого в дальнейшем извлекают хирургическим путем. Существует ряд профилактических мер, которые помогают снизить вероятность замирания и выкидыша:

До восьмой недели включительно зародыш находится на стадии органогенеза. Это означает, что у него происходит зачатие всех органов, необходимых для самостоятельной жизнедеятельности. Начиная с девятой недели эти органы будут только развиваться и совершенствоваться. Именно с этого срока растущий организм считается уже не эмбрионом, а полноценным плодом.

Развитие малыша в утробе начитается с формирования мозга и нервной системы , поэтому к девятой неделе у него непропорционально большая голова и малоразвитое туловище и конечности.

На девятой акушерской неделе половые органы плода уже различимы, но они настолько малы, что определить пол ребенка можно будет лишь в начале второго триместра беременности.

Женская консультация

Оптимальный срок для постановки на учет по беременности – 8-12 недель. Поэтому, если будущая мать еще не обращалась в женскую консультацию, то самое время этим заняться. Обращаться нужно к врачу-гинекологу по месту прописки. Потребуется предоставить паспорт и медицинский полис. При запланированной беременности следует взять с собой результаты предварительных анализов и медицинские заключения.

При первичном обращении врач составит анамнез о состоянии здоровья женщины, предыдущих беременностях и родах, семейных генетических патологиях , условиях работы и быта. Он измерит рост, вес, артериального давления, параметры таза, параметров стояния матки в малом тазу.

По результатам первичного осмотра гинеколог назначит ряд анализов:

Дополнительно нужно будет пройти обследование у офтальмолога, отоларинголога, эндокринолога, стоматолога, терапевта для того, чтобы исключить вероятность наличия соматических заболеваний, которые будет сложно диагностировать и лечить на более поздних сроках беременности.

По результатам обследования женщина получит подробную консультацию по вопросам питания , режима дня, приема витаминных комплексов. Врач заполнит карту беременности, составит график посещения поликлиники и сдачи дальнейших анализов.

Будущей матери важно ограждать себя от неблагоприятных условий окружающей среды, переутомления, пищевых расстройств, непосильных физических нагрузок и стресса.

Здоровая интимная жизнь положительно скажется на общем самочувствии женщины. Но лучше не допускать интенсивных половых актов, которые могут спровоцировать маточные кровотечения и отслоения плаценты. Отдельное внимание стоит уделить гигиене, так как на ранних сроках любая инфекция губительна для плода.

При сильном проявлении токсикоза можно перейти на частое дробное питание. Сбалансированный рацион должен содержать все необходимые витамины и микроэлементы. Следует исключить сдобу, сладости, мучные изделия, которые способствуют накоплению избыточного веса.

Девятая неделя беременности является оптимальной для начала комплексных мер по уходу за телом: будущая мама должна привыкать пользоваться средствами от растяжек, добавить в свой гардероб специальное корректирующее белье, заняться профилактикой варикоза.

Для укрепления организма и подготовки к родам целесообразно заняться йогой, перинатальной гимнастикой или плаванием.

Девятая неделя беременности – время, когда уровень гормона хорионического гонадотропина в организме будущей мамы достигает пикового уровня – а значит, нужно приготовиться к тому, что все симптомы, которые вы испытывали ранее, усилятся. Ждать осталось недолго – скоро они пойдут на спад. А пока придется потерпеть.

Эмбрион активно растет и развивается. В его теле уже есть зачатки всех важных органов: теперь они будут созревать, будет совершенствоваться их структура и функция. Осталось две недели до начала фетального периода . В 11 недель ваш будущий ребенок официально перестанет называться эмбрионом , теперь это будет плод .

Признаки и симптомы 9 недели беременности

Продолжают беспокоить все симптомы, которые женщина испытывала ранее, только теперь они становятся более ощутимыми. Впрочем, у кого как. У некоторых будущих мам первый триместр беременности протекает без какого-либо дискомфорта, другие мучаются токсикозом и нуждаются в лечении.

На девятой неделе беременности могут беспокоить следующие симптомы:

· Частые и сильные перепады настроения . Гормоны виноваты в них лишь отчасти. Сказывается усталость, постоянные переживания, попытки привыкнуть к своему новому положению (да, даже спустя два месяца многие женщины не могут свыкнуться с мыслью о том, что они теперь носят в животе маленького человечка, своего будущего малыша).

· Утренняя тошнота . Статистика говорит о том, что в первом триместре этот симптом беспокоит 70–80% будущих мам. Кстати, тошнота бывает не только по утрам. Может возникать рвота – возможно, в этом случае врач диагностирует токсикоз и назначит лечение, а в тяжелых случаях выдаст направление в стационар. Хорошая новость в том, что, скорее всего, тошнота уже никогда не будет такой сильной, как на 9 неделе. Скоро она отступит.

Что происходит с эмбрионом на 9 неделе беременности?

На девятой неделе беременности размеры будущего малыша можно сравнить с вишней или виноградиной. Его тело достигает длины 2 см, вес – около 2 граммов. Он совсем крохотный, но уже сильно похож на маленького человечка. У него больше нет хвостика, зато четко видны ручки и ножки, тело согнуто в виде буквы «C».

На голове эмбриона можно различить нос и ноздри, рот, у него появляются зачатки зубов, языка, вкусовых рецепторов. Начинают срастаться небные косточки. Веки плотно сомкнуты и полностью закрывают глаза: они откроются еще очень нескоро, примерно на 26–27 неделе. Видны крошечные мочки ушей. Голова малыша приобретает более округлую форму, она по-прежнему очень велика, со временем пропорции тела изменятся. Отчетливо выражена шея.

На руках и ногах четко видны пальчики, между ними уже больше нет перепонок. На 9 неделе формируются лучезапястные и голеностопные суставы, руки быстро растут, теперь они согнуты в локтях. Все основные суставы становятся функциональными, малыш может совершать в них движения.

В коже будущего ребенка закладываются волосяные фолликулы, хотя волос на его теле пока нет.
Активно развиваются внутренние органы. Кишечник все еще очень велик и частично выходит в пуповину, но продолжает возвращаться в брюшную полость. Развивается диафрагма – мышечная перегородка, которая разделяет брюшную и грудную полость. При помощи нее эмбрион совершает дыхательные движения, икает. В нервной системе продолжают формироваться связи между нейронами. Несмотря на то что пол малыша уже давно предопределен, гениталии развиты очень слабо: по их внешнему виду нельзя определить, кто это: мальчик или девочка.

Сердце малыша разделено на 4 камеры. В нем формируются клапаны. Частота сердечных сокращений примерно в два раза больше, чем у мамы.

Плацента на девятой неделе беременности развита уже довольно хорошо. Она обеспечивает организм ребенка через пуповину кислородом и питательными веществами, берет на себя функцию по производству гормонов.

К концу 9 недели тело эмбриона полностью сформировано, у него есть все органы, хотя они пока и незрелые. Теперь, до момента родов, им предстоит вырасти, созреть и приготовиться к тому, чтобы обеспечивать жизнь малыша вне маминого тела.

УЗИ на 9 неделе беременности

Ультразвуковое исследование на 9 неделе беременности проводят только по специальным показаниям. При этом изображение плода выглядит следующим образом :

Что происходит с маткой и животом на 9 неделе беременности?

К 9 неделе беременности матка увеличивается примерно в 2 раза. По размерам она напоминает небольшую дыню. Вы можете заметить, что ваши джинсы и брюки стали хуже сходиться на талии, но это, скорее всего, пока еще происходит не из-за роста матки, а из-за вздутия живота, вызванного гормонами.

Некоторые женщины, ощупывая живот, замечают, что его нижняя часть стала выступать немного больше. Иногда видно, что живот едва заметно увеличился в размерах. Он начнет увеличиваться по-настоящему примерно через 3 недели, когда самая верхняя часть матки – ее дно – начнет подниматься над лобковыми костями.
Если женщина беременна двойней, ее живот увеличивается несколько быстрее.

Сколько должна прибавить в весе будущая мама?

Женщины набирают массу во время беременности по-разному. Нормальный показатель будет зависеть в первую очередь от того, каким был ваш индекс массы тела (ИМТ ) до беременности*.

*Индекс массы тела (сокращенно ИМТ) – показатель, который рассчитывается как отношение веса в килограммах к квадрату роста в метрах. Формула выглядит следующим образом:

ИМТ= m(кг) / h 2 (м 2) Трактовка результатов:
· ИМТ менее 16 – сильный дефицит массы.
· ИМТ=18–18,5 – низкий вес.
· ИМТ=18,5–25 – нормальный показатель.
· ИМТ=25–30 – избыточная масса тела (но пока еще не ожирение).
· ИМТ=30­–35 – ожирение I степени.
· ИМТ=35–40 – ожирение II степени.
· ИМТ более 40 – ожирение III степени.

Если ваш индекс массы тела был нормальным, то к родам вы наберете в общей сложности 11–16 кг, в течение первого триместра – 1,3–2,3 кг. Это – норма, но только при одноплодной беременности. Если женщина беременна двойней, она должна еженедельно прибавлять по 400–500 грамм.

Указанные цифры являются нормальными, но в реальности не все женщины прибавляют вес в соответствии с нормой. Некоторые на первом триместре даже теряют массe. Виной тому – тошнота. По поводу небольшой потери веса переживать не стоит, это тоже норма. Как только вас перестанет тошнить, и восстановится аппетит, вы обязательно с лихвой наверстаете потерянные килограммы. Но если вес начал снижаться или расти резко, очень быстро, нужно обратиться к врачу.
Рассчитать прибавку веса у мамы при беременности по неделям

Как бороться с токсикозом на ранних сроках?

Выделяют три степени тяжести токсикоза :

· Легкая : рвота возникает не более 4–5 раз в день.

· Среднетяжелая : рвота до 10 раз в сутки.

· Тяжелая : рвота больше 10 раз в сутки.

Несильный токсикоз можно лечить амбулаторно, в более тяжелых случаях необходима госпитализация в стационар. Основной вид лечения – внутривенные капельные вливания специальных растворов, которые помогают восполнить потери жидкости и электролитов.

Другие методы борьбы с токсикозом :

· Постельный режим в пределах разумного . Нужно помнить, что длительное пребывание в постели и бездействие мышц не идут на пользу здоровью.

· Фитотерапия . С тошнотой помогает справиться имбирь, перечная мята.

· Гипноз . У некоторых женщин облегчить симптомы помогает гипнотерапия.

· Гомеопатия . Эффективность гомеопатических препаратов не доказана, но они имеют, как минимум, два преимущества. Во-первых, большинство из них совершенно безвредны, потому что действующие вещества присутствуют в них в крайне малых дозировках (так называемые гомеопатические разведения). Во-вторых, некоторый эффект у гомеопатических средств все же есть: они могут работать как плацебо.

Как правильно питаться?

Питание будущей мамы должно быть максимально здоровым и полноценным. Ваш ребенок нуждается в энергии, белках, жирах, углеводах, витаминах и минералах – ведь в первом триместре он очень активно растет и развивается, у него формируются зачатки всех важных органов.

Что делать, если тошнота не дает придерживаться полноценного питания ? В первую очередь постарайтесь сделать приемы пищи более частыми, но при этом ешьте понемногу. Вашему желудку будет проще справиться с пищей, и он не будет так сильно «бунтовать».

Старайтесь чаще выходить на прогулки. Когда вы на свежем воздухе, ваш организм получает больше кислорода, улучшается работа сердечно-сосудистой системы. К тому же, появляется аппетит.

Проснувшись утром, обязательно съешьте что-нибудь, даже если вас тошнит, и вам не хочется есть. Отлично подойдут такие продукты, как кусочек черного хлеба, хлебец, сухарик, кусочек киви, несладкого яблока. На пищеварение благотворно влияет настой ромашки.

Будущей маме стоит избегать «тяжелой» пищи: соленого, острого, жареного, жирного и копченого. Что делать, если из-за гормонов тянет именно на такие продукты? В таких случаях можно их себе позволить – но лишь иногда и понемногу. Большая часть вашего рациона должна состоять из овощей и фруктов. Полезны каши.

Как нужно питаться на 9 неделе беременности, если беспокоят запоры ? Запоры у беременной женщины возникают из-за того, что стул движется по кишечнику медленно, становится плотным. Размягчить стул и облегчить его отхождение помогает обильное питье, усилить моторику кишечника – клетчатка и физическая активность.

Как правильно питаться, если беспокоит изжога ? При изжоге нужно избегать жирной, острой, пряной пищи. Как и при тошноте, помогают частые приемы пищи.

Знаете ли вы о правилах «пищевой безопасности» во время беременности ? Пища, которую вы принимаете во время беременности, должна не только содержать все необходимые вещества, но и быть безопасной. Обеспечить «пищевую безопасность» для будущей мамы и ребенка помогут некоторые советы:

· Любое мясо, которое вы едите, должно быть хорошо проварено.

· Овощи и фрукты должны быть тщательно вымыты.

· Посуду и разделочные доски нужно содержать в идеальной чистоте.

· Пейте только пастеризованное молоко.

· От напитков и продуктов, содержащих кофеин, лучше отказаться совсем.

· Не используйте искусственные подсластители.

Можно ли есть рыбу и морепродукты на 9 неделе беременности ? На самом деле не только можно, но и нужно. Будущая мама может есть мясо минтая, сома, лосося, сельди, сардины, форели, скумбрии, трески, креветок. К тунцу нужно относиться с осторожностью: в нем может быть повышено содержание ртути. В целом во время беременности рекомендуется употреблять 220–340 грамм рыбы и/или морепродуктов в неделю.

Какие биологически активные добавки полезны на 9 неделе беременности ? Наверняка врач порекомендует вам принимать фолиевую кислоту, а также пренатальные витамины с омега-3 жирными кислотами.

Физическая активность

Согласно статистике, три беременные женщины из четырех имеют недостаточную физическую активность. А ведь она приносит немалую пользую будущей маме и ребенку:

· Помогает сохранять хорошую форму.

· Помогает предотвратить повышенную утомляемость, запоры, боли в спине и в области таза.

· Способствует сжиганию калорий и предотвращает набор веса свыше нормы.

· Нормализует сон.

· Помогает справиться с перепадами настроения, предотвратить депрессию.

· Готовит тело к родам – даже если вы пока еще находитесь в первом триместре. У женщин, которые ежедневно поддерживают физическую активность во время беременности, роды протекают легче.

Какие виды физической активности подходят лучше всего? Беременным женщинам рекомендуется выполнять физические упражнения по 30 минут в день, если не ежедневно, то хотя бы большую часть недели. Это время можно разбить на три подхода по 10 минут. Важно не переусердствовать: избыточные физические нагрузки так же вредны, как и их полное отсутствие. Рекомендуемые виды упражнений:

· Обычная ходьба . Регулярные прогулки на свежем воздухе – уже лучше, чем ничего.

· Плавание . Летом можно купаться в водоемах, где это разрешено (помните о безопасности!), в холодное время года – посещать бассейн.

· Йога и пилатес . Важно найти профессионального инструктора, который специализируется на работе с будущими мамами.

· Акванатальная гимнастика – занятия в воде.

· Занятия на велотренажере . Небольшой тренажер можно поставить даже в квартире.

Какие физические упражнения не рекомендуются во время беременности ? Следует избегать занятий видами спорта, во время которых вы можете упасть: верховой ездой, катанием на лыжах (в том числе водных), коньках, сноуборде. Небезопасен дайвинг. Противопоказаны любые виды борьбы, футбол, баскетбол, волейбол, хоккей, теннис. В первом триместре можно кататься на велосипеде, но с осторожностью. Если вы боитесь потерять равновесие и упасть, более предпочтителен будет велотренажер.

Можно ли заниматься сексом?

Если беременность протекает нормально, и врач сказал, что в вашем случае нет противопоказаний, вы можете заниматься сексом, не боясь навредить будущему ребенку. Интимная близость с партнером поможет вам получить разрядку, испытать позитивные эмоции и, таки образом, уменьшить уровень стресса, депрессии.

· Первый триместр беременности – время, когда вам нужно особенно беречь себя. Старайтесь избегать стрессов, конфликтов, чрезмерных физических нагрузок.

· С перепадами настроения помогут справиться техники релаксации. Почаще читайте интересные книги, слушайте приятную музыку, выходите на прогулки, занимайтесь любимым хобби.

· Не переживайте из-за того, что вы стали сильно уставать. Это временный симптом. Скоро начнется второй триместр беременности – время, когда большинство будущих мам чувствуют себя переполненными энергией. А пока просто позволяйте себе отдохнуть, когда вам этого хочется.

· Как насчет того, чтобы начать налаживать психологический контакт с вашим будущим малышом? Это можно делать уже в первом триместре. Проснувшись утром, нежно положите руки на животик, сосредоточьтесь на своем дыхании и постарайтесь думать только о ребенке. Представляйте, как вы разговариваете, нянчитесь, играете с ним.

· Вы должны вести в меру активный образ жизни, заниматься повседневными делами, выполнять упражнения, рекомендованные врачом. Постельный режим способен навредить не меньше, чем чрезмерные нагрузки.

· Продолжайте принимать фолиевую кислоту, которая необходима для развития нервной системы эмбриона, в соответствии с рекомендациями врача женской консультации.

· Больше общайтесь с партнером, делитесь с ним своими переживаниями. Это поможет вам в борьбе со стрессом и эмоциональными перепадами.

· Если на 9 неделе беременности вас беспокоит изжога, справиться с ней помогут антациды . Многие препараты из этой группы безопасны для будущих мам. Но перед применением проконсультируйтесь с врачом.

· Боль в груди поможет уменьшить специальный бюстгальтер для беременных. Вы также можете приобрести спортивный бюстгальтер – он тоже обеспечивает хорошую поддержку для молочных желез.

· Беспокоят головокружения? Старайтесь не стоять очень долго, вставайте из положения лежа как можно медленнее, не пропускайте приемы пищи.

Какие исследования нужно пройти?

В 7–11 недель беременности вам нужно посетить врача в женской консультации. Не тяните до последнего.

Что будет происходить во время приема у акушера-гинеколога?
· Если вы посетили женскую консультацию впервые, врач подтвердит наличие у вас беременности, расспросит вас о ваших симптомах, жалобах, соберет анамнез, проведет осмотр, возьмет мазки на флору и цитологию.

· У вас измерят артериальное давление, частоту пульса, температуру тела – теперь вы будете проходить эти стандартные процедуры во время каждого приема у врача.

· Вас поставят на учет.

· На вас заведут обменную карту . Это документ, в который врач будет вносить информацию о вас, о течении беременности, результаты исследований и анализов. Внешний вид обменных карт может различаться в зависимости от того, в каком городе вы встаете на учет. Чаще всего это небольшая книжечка. Порядки касательно выдачи обменных карт на руки женщинам во всех консультациях тоже разные. Может быть, вы получите ее сразу после первого приема, а может быть – только после 20 недели . После того как обменная карта оказалась у вас на руках, ее нужно брать с собой на каждый прием к гинекологу.

· Вам выдадут направления на анализы: общий анализ мочи и крови, биохимический анализ крови, бакпосев мочи, исследования на ВИЧ, сифилис, вирусные гепатиты, группу крови AB0 и резус-фактор, кал на яйца глист.

· Вас направят на консультации к врачам-специалистам: терапевту, кардиологу, ЛОР-врачу (он возьмет мазки из носа и горла на стафилококки), офтальмологу, стоматологу.

Как лечить простуду на 9 неделе беременности?

В первую очередь нужно вызвать врача и убедиться, что у беременной женщины в самом деле простуда, а не заложенность носа из-за гормонов, или, напротив, не более серьезное заболевание.

Некоторые препараты безопасны, начиная с определенных сроков беременности. И все же не стоит заниматься самодеятельностью и принимать их без назначений врача. Вы можете попробовать некоторые домашние и народные средства:

· Больше отдыхайте. Это поможет вашему телу сохранить дополнительные ресурсы и направить их на борьбу с инфекцией.

· Пейте больше жидкости.

· Если у вас болит горло или мучает кашель , помогут полоскания теплой соленой водой.

· Вы стали очень быстро набирать или терять вес.

· Во время мочеиспускания стала беспокоить боль, жжение.

· Моча стала мутной, в ней появились примеси крови.

· Очень сильно увеличилось количество выделений из влагалища, у них появился неприятный запах.

· Вас знобит, температура тела повысилась более 38°C.

Питание в начале беременности - Видеогид