Алфавит витамины для кормящих мам. Витамины Алфавит для беременных, отзывы будущих мам: определяем эффективность средства. Инструкция по применению

Данный комплекс содержит вещества в необходимой дозировке, восполняющей все запросы организма до зачатия, во время беременности и в период грудного вскармливания.

Все таблетки разделены на 3 группы с целенаправленным действием на организм.

В группе розовых таблеток «Железо +» содержатся витамин С, В1, В9, таурин, медь и провитамин А:

  • Железо необходимо для профилактики анемии беременных;
  • Витамины А и С способствуют усвоению железа. Аскорбиновая кислота также способствует сохранению фолиевой кислоты в тканях.

Таблетки голубого цвета под названием «Антиоксиданты+» включают В2, В6, РР, Е, С, цинк, магний, марганец, молибден, йод, селен:

  • Витамины данной группы важны в поддержке иммунной системы, помогают организму сопротивляться влиянию различных вредных факторов.
  • Совместный прием витамина Е и С усиливает их антиоксидантные свойства;
  • Цинк нарушает всасывание фолиевой кислоты, именно поэтому он исключен из состава первой и третьей группы и содержится в голубой таблетке.

В состав белых таблеток «кальций-D3+» входят витамины В5, В7, В9, В12, D3, К1, кальций, фосфор, хром:

  • Эта группа благотворно влияет на костную систему, состояние волос и ногтей.
  • Витамин D3 помогает усвоению кальция в костной ткани, тогда как марганец и цинк, наоборот, снижают (именно поэтому марганец и цинк содержатся в другой таблетке).
  • Витамин К участвует в усвоении кальция и в обеспечении взаимодействия витамина D и кальция.

Выпускается препарат по 60 штук в упаковке, из которых 40 таблеток по 0,5 г и 20 таблеток по 0,9 г. Алфавит принимают по 1 таблетке из каждой группы во время еды, то есть в день нужно выпить 3 таблетки в любой последовательности с интервалом в 4-6 часов. При пропуске таблетки прием можно начать с любой группы.

Основными противопоказаниями служит нарушение работы щитовидной железы и повышенная чувствительность к одному из компонентов.

Подойдет ли Алфавит Мамино здоровье при планировании беременности?

С целью создания условий для развития и роста плода важно начать принимать комплекс на этапе подготовки в течение 2-3 месяцев, чтобы к моменту зачатия организм мамы имел необходимый запас витаминов и минеральных солей.

В течение всей беременности, особенно в первом триместре, расходуется много веществ, и при дефиците витаминов возникают нарушения, что отражается на состоянии и женщины и плода. Чтобы компенсировать все затраты, рекомендуют к ежедневному питанию добавить прием таких препаратов.

Мамино здоровье и другие комплексы Алфавит: что лучше?

Существует множество витаминно-минеральных комплексов Алфавит. Каждый из них содержит те витамины и минералы, которые в большей степени необходимы в тот или иной период.

Так, например, для детей витамины содержатся в меньшей дозировке, чем для взрослого. Комплексы в сезон простуды имеют больше витаминов и минералов антиоксидантной направленности, способствующие укреплению иммунитета, уменьшению числа рецидивов и нормализации микрофлоры кишечника за счет пребиотиков.

Алфавит Диабет включает некоторые элементы в высокой дозировке и растительные экстракты, способствующие снижению уровня сахара в крови, защите стенок сосудов, помогают в профилактике сердечно - сосудистых и зрительных осложнений.

Состав Алфавита Мамино здоровье сбалансирован таким образом, что наиболее подходит для периода прегравидарной подготовки, беременности и кормления грудью по сравнению с другими комплексами Алфавит.

Важно! В статье представлены общие рекомендации. Выбор витаминного комплекса при подготовке к зачатию в каждом случае должен осуществляться совместно с врачом-гинекологом исходя из состояния здоровья женщины. Любой витаминный комплекс из находящихся на прилавке аптеки в конкретном случае может быть противопоказан.

Мамино здоровье, Элевит Пронаталь или Витрум Пренатал Форте: что выбрать при планировании

Среди множества средств, рекомендуемых беременной, трудно выбрать лучший. В основном у всех состав идентичный, есть различия только в некоторых компонентах, дозировках и стоимости препарата, но все подходят для приема беременным и кормящим мамам.

Ниже представлена таблица сравнения трех препаратов:

Активные вещества:

Алфавит

Элевит:

Витрум:

Витамины (мг):

бетакаротин

0,86 (2500 МЕ)

колекальциферол

α-токоферола ацетат

аскорбиновая кислота

рибофлавин

никотинамид

пиридоксин

фолиевая кислота

цианокобаламин

K

Макроэлементы:

Микроэлементы:

Марганец

Молибден

Как видно из таблицы, отличия Алфавита от остальных комплексах в меньшей дозировке многих компонентов.

Важно! Несмотря на меньшие значения, дозировка витаминов в Алфавите является достаточной для женщины, планирующей беременность . Например, железа в Алфавите меньше в 3 раза, но оно покрывает суточную потребность организма, большие дозы могут стать причиной тошноты и запоров. Фолиевой кислоты меньше, но 0,6 мг достаточно для предупреждения врожденных аномалий развития со стороны нервной системы плода.

Находясь в ожидании ребенка, каждая женщина нуждается в дополнительном ресурсе витаминно-минеральных веществ. То же самое относится к роженицам, кормящим грудью, заботящимся не только о состояния здоровья своего чада, но и собственном самочувствии. Витаминный комплекс «Алфавит мамино здоровье» позволит избавиться от проблемы авитаминоза, снизит риск развития послеродовой депрессии, поможет чувствовать бодрость и отличное настроение в течение дня.

Перед началом приема витаминного препарата, например, при планировании беременности или когда зачатие произошло, стоит проконсультироваться со специалистом. Состав витаминов содержит большое количество питательных веществ, а потому их считают идеальным вариантом, позволяющим компенсировать нехватку полезных элементов в указанные периоды жизни женщины. Информация о том, что им крайне важно получать максимальное количество питательных компонентов – не миф, а потому стоит прислушаться к специалистам, рекомендующим данный препарат.

«Алфавит мамино здоровье» отмечается всеми ведущими гинекологами и акушерами как препарат, позволяющий женщине забыть о возможных проблемах, вызываемых авитаминоз в период беременности. Ну а, кормящие мамы вряд ли столкнутся с проблемой выпадения волос, преждевременного старения, если будут их использовать по назначению специалиста.

В какой форме выпускается?

Алфавит – витамины для кормящих мам предлагаются покупательницам в таблетированной форме. В одном бластере находится 30 штук, в полном упаковочном объеме их два, сорок таблеток из всех покрыты оболочкой, имеющей свойство растворяться, на оставшихся двадцати не использовано пленочного покрытия. Интересно то, что суточная доза составляет три таблетированных круга: розовый, голубой и белый/кремовый, каждый из которых отличается по составу.

Только почасовое использование витаминов «Алфавит мамино здоровье» позволит женщине получать на 30-50% больше витаминных веществ, содержащихся в них. При таком использовании полезные элементы будут всасываться правильно, что крайне важно для поддержания отличного самочувствия женщин, кормящих грудью или находящихся в положении.

Состав

Создавая витамины «Алфавит» для беременных, производители позаботились о том, чтобы все полезные вещества, в них содержащиеся были разделены на несколько основных групп. В каждой из них собраны такие витаминно-минеральные элементы, сочетание которых не вредит их усвоению, а наоборот ускоряет его. Уже через несколько дней после начала приема витаминного препарата «Алфавит» мамы почувствуют себя намного бодрее, веселее, благодаря его составу.

Розовая таблетка (утренняя)

Основными элементами в лекарстве, принимаемом утром, выступают:

Данные компоненты заботятся о предупреждении прерывания беременности на ранних сроках, не позволяют возникать такой проблеме, как анемия, а также обогащают организм дополнительной энергией.

Голубая таблетка (дневная)

Основными полезными веществами в составе дневной составляющей из витамин «Алфавит» для беременных выступают:

Учитывая состав «Алфавита», выбирающие его мамы вскоре заметят улучшение состояния кожных покровов, нормализацию работы нервной системы, что так важно, когда женский организм находится в постоянном состоянии стресса, особенно после родов и выписки домой.

Белая/кремовая таблетка (вечерняя)

В инструкции препарата «Алфавит» предназначенному для мамы указано, что вечерний элемент содержит следующие витамины и минеральные вещества:

Благодаря указанным элементам, женский организм сохранит собственное здоровье, силу костей, обогатится витаминным веществом D3, таким необходимым для него круглогодично.

Показания к назначению

  • несбалансированном питании женщины в положении;
  • выраженном дефиците витаминно-минеральных веществ в организме;
  • профилактике дефицита витаминно-минеральных веществ у женщин, кормящих грудью;
  • подготовке к ЭКО;
  • планировании беременности.

Витамины алфавит, используемые при подготовке к искусственному оплодотворению, при планировании беременности в общем, заставляют организм представительниц женского пола заранее настроиться на то, что придется вынашивать ребенка. Если средство употреблялось еще до зачатия ребенка, скорее всего, во время его вынашивания проблем не возникнет.

Положительное воздействие на организм

Витамины «Алфавит» для беременных и кормящих отличаются такими полезными свойствами, как:

  • регуляция работы нервной системы;
  • улучшение функционирования сердечнососудистой системы;
  • укрепление сосудистых стенок, повышение их эластичности;
  • снижение риска развития анемии;
  • участие в процессе формирования костных и мышечных тканей плода, зачатков его зубок;
  • повышение свойства растягиваемости мягких тканей (поможет избежать необходимости налаживать швы после родов);
  • улучшение эмоционального состояния;
  • устранение бессонницы, прочих нарушений сна;
  • снижение риска развития врожденных дефектов на ранних сроках вынашивания малыша;
  • улучшение работы зрительных органов не только беременной, но и плода внутри нее;
  • питание формирующихся мозговых клеток у ребенка на ранних сроках развития.

Витамины «Алфавит мамино здоровье» позволяют будущим мамочкам расслабиться и не волноваться о состоянии здоровья развивающегося плода. Более того, сбалансированное питание, умеренные физические нагрузки, прием витаминного средства будут только способствовать его нормальному физическому и умственному развитию. Ну а, кормящая мама должна позаботиться о том, чтобы в ее организме было достаточно полезных веществ, так как вместе с молоком большая их часть будет уходить к малышу.

Способ применения и дозировка

Для всех женщин, как беременных, так и уже родивших, кормящих, рекомендована одна схема, которой следует придерживаться. Утром употребляется розовая составляющая, днем – голубая, вечером – белая или кремовая. Дополнительными рекомендациями, поясняющими как принимать комплекс «Алфавит мамино здоровье», выступают:

  • использование не менее 100 мл чистой питьевой воды после приема таблетки, чтобы запить;
  • соблюдение одинаково временного интервала между приемами трех элементов, который должен быть не меньше четырех часов, но и не больше шести;
  • возможность изменения последовательности приема составляющих (не рекомендовано специалистами);
  • возможность возобновления приема таблеток в случае пропуска по схеме, предложенной в инструкции.

Побочные эффекты

Несмотря на то, что состав витаминов в комплексе «Алфавит», предназначенном для мам, делает его одним из наилучших средств, неправильное употребление может вызвать побочные эффекты. К ним относятся:

  • моча становится темно-желтого цвета;
  • возникает небольшая тошнота в первые недели приема;
  • проявляются аллергические реакции на пищевые красители, содержащиеся в составе таблеток.

В случае возникновения сразу нескольких побочных эффектов лучше обратиться к гинекологу, ведущему беременность. Скорее всего, что препарат не подходит из-за индивидуальной непереносимости его компонентов.

Противопоказания

В основном, витамины «Алфавит» для мам, будущих и кормящих, не имеют противопоказаний к употреблению. Однако, существует вероятность непринятия препарата организмом, если в нем содержатся вещества, которые он не переносит. Именно это становится главной причиной, по которой сначала необходимо проконсультироваться со специалистом, а затем начинать прием средства.

Важно, что в составе витаминного комплекса «Алфавит мамино здоровье» содержатся витамины А и D. Если в организме будущей роженице этих элементов более, чем достаточно, прием препарата не нужен, так как он может спровоцировать кровотечения в матке, угрозу выкидыша в первом триместре беременности.

Аналогичные препараты

Состав и свойства витаминов «Алфавит мамино здоровье» схож с некоторыми витаминными комплексами, также предназначенными для женщин, вынашивающих ребенка или кормящих грудью. Например:

  • Эмфетал
  • Адивит
  • Витрум Фоликум
  • Мультимакс Пренатал

При наблюдении индивидуальной непереносимости компонентов представленного комплекса возможна его замена одним из указанных. Однако, перед этим стоит проконсультироваться с гинекологом, ведущим беременность и наблюдающим за состоянием матери после родов, в период кормления.


Витаминно-минеральный комплекс Алфавит Мамино Здоровье предназначины для беременных женщин, способствуют нормальному протеканию беременности, необходимы для правильного развития нервной системы ребенка, уменьшают риск прерывания беременности. Содержит 13 витаминов и 11 минералов и таурин.
Провитамин А (бета-каротин) поддерживает зрение, формирование скелета у малыша и иммунную систему как матери, так и ребёнка. Форма витамина защищает от возможности получения его в избытке: организм произведёт из бета-каротина столько витамина А, сколько ему нужно.
Витамины группы В - В6 и В9, самые востребованные витамины для матери и ребёнка. Все витамины группы В отвечают за нормальный обмен веществ и протекание различных энергетических реакций, а витамин В9 отвечает за формирование нервной системы у ребёнка. Витамин В6 отвечает за синтез белков и нормальную скорость построения тканей плода.
Витамины С, Е и селен - антиоксиданты, обеспечивают защиту организма от различных неблагоприятных факторов и поддерживают иммунную систему. Витамин Е считается одним из самых полезных во время беременности — он нормализует состояние плаценты и защищает организм матери от преждевременных родов.
Витамин D, кальций и фосфор обеспечивают нормальное формирование скелета ребёнка.
Витамины К и Н, а также медь, магний и железо отвечают за нормальное кровообращение, защиту матери от анемии и формирование сердечно-сосудистой системы у ребёнка.
Таурин — органическая кислота, нормализующая энергетические реакции и процессы обмена веществ.
Витамин РР, марганец, калий, йод, цинк, молибден и хром, необходимые для многих важных процессов как в теле матери, так и в организме ребёнка.

Показания к применению

Витаминный крмплекс Алфавит Мамино Здоровье рекомендуется принимать в качестве дополнительного источника витаминов и минеральных веществ (макро- и микроэлементов) для беременных и кормящих женщин.

Способ применения

Принимать витамины Алфавит Мамино Здоровье по одной таблетке каждого цвета в день с интервалом между приемами — 4-6 часов.
Таблетки рекомендуется принимать во время еды, проглатывая целиком и запивая небольшим количеством воды.
Если рекомендуемый график приема был нарушен, можно возобновить прием препарата с любой таблетки.
Дневную дозу — три разных таблетки — можно принимать и одновременно. В этом случае эффективность препарата не ниже, чем у традиционных (однотаблеточных) комплексов.

Побочные действия

Витамины Алфавит Мамино Здоровье в основном не вызывают побочных действий, за исключением аллергических реакций при повышенной чувствительности к компонентам комплекса.

Противопоказания

:
Противопоказаниями к применению витаминов Алфавит Мамино Здоровье являются: индивидуальная непереносимость компонентов, гиперфункция щитовидной железы. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Беременность

:
Витамины Алфавит Мамино Здоровье предназначены именно для беременных женщин.

Условия хранения

Хранить в сухом, защищенном от света месте при температуре 4-25 °C .
Срок годности: 2 года.

Форма выпуска

60 таблеток: 40 таблеток массой 0,5 г, покрытых оболочкой, и 20 таблеток массой 0,9 г без оболочки. В пачке картонной 60 таблеток.

Состав

:
"Железо+" - Таблетка № 1 (розовая);
Витамины: B1 1,2 мг, C 50 мг, Фолиевая кислота 300 мкг, Бета-каротин 2 мг;
Минералы: Железо 20 мг, Медь 1 мг;
Органические кислоты: Таурин 50 мг.
"Антиоксиданты+" - Таблетка № 2 (голубая);
Витамины: Бета-каротин 2 мг, E 12 мг, C 40 мг, B2 1 мг, Никотинамид (PP) 19 мг, B6 2 мг;
Минералы: Магний 50 мг, Марганец 1 мг, Селен 40 мкг, Молибден 25 мкг, Йод 150 мкг, Цинк 12 мг.
"Кальций-D3+" - Таблетка № 3 (белая с кремовым оттенком);
Витамины: D3 10 мкг, Пантотенат кальция 5 мг, Фолиевая кислота 300 мкг, B12 3 мкг, Биотин (H) 30 мкг, K1 60 мкг;
Минералы: Хром 25 мкг, Кальций 250 мг, Фосфор 125 мг.

Основные параметры

Название: АЛФАВИТ МАМИНО ЗДОРОВЬЕ

Алфавит Мамино здоровье – витаминный комплекс для женщин в период беременности и лактации.

Форма выпуска и состав

Изготавливают таблетки Алфавит Мамино здоровье, в состав которых входят 13 витаминов, таурин и 11 минералов в дозах, рекомендованных для беременных и кормящих женщин.

В комплекс витаминов Алфавит Мамино здоровье входят три вида таблеток: розовые таблетки «Железо+», голубые таблетки «Антиоксиданты+» и кремовые таблетки «Кальций D3+».

В состав розовых таблеток «Железо+» входят:

  • Железо – для профилактики анемии;
  • Фолиевая кислота и таурин, необходимые для полноценного развития плода;
  • Витамин С, необходимый для иммунитета женщины и участвующий в процессе клеточного дыхания;
  • Витамин В1, принимающий участие в энергетическом обмене;
  • Провитамин А, участвующий в росте и обновлении структуры костной ткани;
  • Медь, участвующая в обмене железа и клеточном дыхании.

Голубые таблетки «Антиоксиданты+» содержат:

  • Витамин Е, участвующий в выработке женских половых гормонов;
  • Селен, витамин С, бета-каротин, способствующие укреплению иммунитета;
  • Йод, обеспечивающий профилактику болезней щитовидной железы, необходимый для формирования скелета и нервной системы плода;
  • Марганец – необходимый для минерализации костной ткани;
  • Молибден, являющийся центральной частью коферментом и энзимов, участвующих в обменных процессах организма;
  • Витамин РР, участвующий в метаболизме белков и регулирующий работу желудочно-кишечного тракта;
  • Витамин В6, необходимый для роста костной ткани;
  • Цинк, участвующий в биосинтезе и метаболизме гормонов;
  • Магний, принимающий участие в нервно-мышечной передаче импульсов.

В состав кремовых таблеток Алфавит Мамино здоровье входят:

  • Кальций, витамины D3 и К1, фосфор, необходимые для здоровья костей и зубов;
  • Биотин, необходимый для обмена жирных кислот;
  • Витамин В12, нормализующий функции нервной системы;
  • Фолиевая кислота, участвующая в биосинтезе гемоглобина;
  • Хром, нормализующий артериальное давление.

Витаминный комплекс в аптеках можно купить в упаковках по 60 таблеток.

Главной особенностью витаминного комплекса является биохимическая совместимость витаминов и минералов, представленных в одной таблетке. За счет разделения полезных веществ во время применения Алфавита Мамино здоровье исключается прием взаимоингибирующих элементов, благодаря чему достигается их оптимальная биодоступность.

Показания к применению Алфавита Мамино здоровье

Противопоказания

Согласно инструкции, Алфавит Мамино здоровье не следует принимать только в случае отдельной непереносимости некоторых компонентов препарата.

Также следует соблюдать осторожность в приеме препарата при гиперфункции щитовидной железы.

Способ применения и дозировка Алфавита Мамино здоровье

Витаминный комплекс позволяет самостоятельно выбирать эффект, который женщина получит от его приема – он меняется в зависимости от режима:

  • При приеме Алфавита Мамино здоровье один раз в сутки принимаются все три таблетки одновременно. Польза от препарата в данном случае будет такая же, как и от других витаминно-минеральных комплексов;
  • Принимая Алфавит Мамино здоровье два раза в сутки (к примеру, две таблетки утром и одна – вечером), эффект будет выше, чем при приеме однотаблеточного комплекса;
  • При применении Алфавита Мамино здоровье три раза в день с интервалом 4-6 часов достигается максимальный эффект от поливитаминного комплекса. За это время витамины и минералы, содержащиеся в одной таблетке, полностью усваиваются, и поэтому никак не будут взаимодействовать с компонентами следующей таблетки. При данном режиме применения эффект от препарата будет на 30-50% выше, чем от приема традиционного витаминно-минерального комплекса.

В случае если пациентка пропустила прием одной таблетки, ее можно принять вместе со следующей.

Побочные действия Алфавита Мамино здоровье

В целом Алфавит Мамино здоровье не вызывает побочных эффектов. Изредка могут возникать аллергические реакции, обусловленные повышенной чувствительностью к одному или нескольким компонентам препарата.

Особые указания

При одновременном приеме витаминного комплекса с тетрациклином и фторхинолоном затрудняется их адсорбция. Алфавит Мамино здоровье потенцирует терапевтическое и побочные действия сульфаниламидов.

При одновременном применении розовой таблетки Алфавита и диуретиков возникает повышенный риск развития гиперкальциемии. Рейтинг: 4,6 - 5 голосов

Витаминно-минеральный комплекс для беременных и кормящих женщин

13 витаминов , 11 минералов и таурин

Форма выпуска : 60 таблеток: 40 таблеток массой 0,5 г, покрытых оболочкой, и 20 таблеток массой 0,9 г без оболочки.

Рекомендован в качестве дополнительного источника витаминов , макро - и микроэлементов для беременных и кормящих женщин .

Порядок применения : беременным и кормящим женщинам по одной таблетке каждого вида (№ 1, № 2, № 3) в день во время еды (за завтраком, обедом и ужином, в любой последовательности).

Примечание : интервал между приемом от 4 до 6 часов. Если рекомендуемый график приема был нарушен, допустимо возобновить прием с любой таблетки.

Противопоказания : индивидуальная непереносимость отдельных компонентов, гиперфункция щитовидной железы.

Условия хранения : в сухом, защищенном от света месте при температуре от 4°С до 25°С.

Срок годности : 2 года.


ЗАБОТА О БУДУЩЕМ

Удача и успех – мы все надеемся, что они станут неизменными спутниками наших детей. И хотя формула счастья пока не выведена учеными, ее важнейший элемент известен всем – это здоровье. Именно о нем молодой маме следует заботиться в первую очередь. Причем начинать нужно с себя. Ведь здоровье мамы – залог благополучия ее малыша.

АЛФАВИТ Мамино здоровье создан, чтобы заботиться о будущем. Он восполнит дефицит полезных веществ во время беременности и кормления. А прием комплекса за 2–3 месяца до предполагаемой беременности поможет подготовить организм к ее наступлению.

АЛФАВИТ Мамино здоровье содержит витамины, минералы и полезные вещества, которые необходимы будущей или кормящей маме и ее малышу. Например, в состав комплекса входит фосфор, участвующий во всех жизненных процессах организма, и таурин, необходимый для формирования мозговой ткани ребенка.

Особенно важные вещества включены в состав комплекса в повышенном количестве. Это:

  • фолиевая кислота, от которой зависит нормальное развитие плода, своевременность родов и быстрое восстановление женщины после них;
  • кальций, необходимый для образования не только костей и зубов, но и нервной системы, сердца и мышц будущего ребенка;
  • железо, которое способствует профилактике анемии.

ВСЕ ПРОДУМАНО

При создании профилактических препаратов для будущих и кормящих мам особое внимание уделяется гипоаллергенности.

Витамины и минералы в небольших (профилактических) дозах совершенно безвредны. Редкие случаи нежелательных реакций связаны с индивидуальной непереносимостью какого-либо из компонентов препарата. Однако при приеме комплексов, содержащих множество витаминов и минералов, вероятность непереносимости увеличивается, поскольку вещества, входящие в состав препарата, влияют друг на друга. Например, витамин В 12 усугубляет возможную аллергическую реакцию на витамин В 1 , а витамин С превращает часть витамина В 12 во вредное для организма вещество.

Чтобы свести вероятность нежелательных реакций к минимуму, в комплексе АЛФАВИТ Мамино здоровье использованы неаллергенные формы витаминов и минералов. Например, витамин РР включен в состав в форме никотинамида. Он намного безопаснее традиционно используемой никотиновой кислоты (которая может вызвать расширение кровеносных сосудов, сопровождающееся жжением, крапивницу). Кроме того, вещества, вызывающие при совместном приеме аллергические реакции (например, витамины В 1 и В 12), разведены по разным таблеткам. Это тоже увеличивает гипоаллергенность комплекса.

В качестве источника витамина А в состав включен его природный предшественник – бета-каротин (провитамин А). Из бета-каротина витамин А образуется только в необходимом организму количестве. Таким образом исключается вероятность передозировки, которая может отрицательно повлиять на развитие плода.

ЦЕЛЕВОЙ КОМПЛЕКС В КАЖДОЙ ТАБЛЕТКЕ

Каждая таблетка комплекса АЛФАВИТ Мамино здоровье оказывает специфическое целевое действие на женский организм в период беременности и кормления грудью.

Таблетка «Железо+» содержит железо, которое обеспечивает профилактику анемии; витамин В 1 , участвующий в энергетическом обмене, фолиевую кислоту и таурин, необходимые для нормального развития плода.

Таблетка «Антиоксиданты+» включает витамины С и Е, а также бета-каротин, селен и другие вещества, укрепляющие иммунитет, помогающие организму будущей мамы противостоять вредным воздействиям среды. В состав этой таблетки входит йод, который обеспечивает профилактику заболеваний щитовидной железы у женщины и ее будущего ребенка, а также требуется для формирования скелета и нервной системы плода.

Таблетка «Кальций-D 3 +» содержит витамины К 1 и D 3 , кальций и другие полезные вещества, необходимые для здоровых зубов и костей. Биотин, входящий в состав этого комплекса, требуется для обмена жирных кислот – необходимых участников процессов синтеза энергии.

КАК ПОЛУЧИТЬ МАКСИМУМ ПОЛЬЗЫ С АЛФАВИТОМ?

Современной медицине известно, что полезные вещества – витамины и минералы – не только действуют, но и взаимодействуют. Одни приносят больше пользы, если их принимать одновременно. В частности, витамины А, С, Е вместе составляют мощный антиоксидантный комплекс. Другие – конкурируют за усвоение. Например, исследование 1 доказало, что кальций почти на 50 % снижает всасывание железа, если они поступают в организм одновременно. В то же время при раздельном приеме кальция и железа этого не происходит.

Некоторые вещества под воздействием других могут превратиться в бесполезные для человека соединения. Так происходит с витамином В 12 , до 30 % которого окисляется под действием витамина С.

Очевидно, что сочетаемость полезных веществ в препарате влияет на эффективность витаминной профилактики. Именно поэтому во всем мире признана необходимость учитывать взаимодействие компонентов при разработке витаминно-минеральных комплексов. Однако на практике сделать это непросто. Некоторые производители заявляют, что располагают вещества в таблетке послойно или в отдельных гранулах, чтобы они не соединялись при производстве и хранении. Но при приеме такого препарата его компоненты все равно будут взаимодействовать при усвоении.

Более эффективен другой способ: поместить вещества-антагонисты в разные таблетки. За рубежом существуют комплексы для беременных женщин, где кальций и железо разнесены по разным таблеткам: утренняя включает железо, а вечерняя – кальций.

Российские специалисты шагнули дальше. Препараты серии АЛФАВИТ , разработанные компанией АКВИОН, стали первыми в мире витаминно-минеральными комплексами, в которых учтены не только взаимодействие железа и кальция, но и десятки других. В препаратах АЛФАВИТ суточная норма витаминов и необходимых минералов разделена на три таблетки, каждая из которых содержит сочетающиеся вещества.

Таким образом удается избежать взаимодействия компонентов-антагонистов и добиться наиболее полного усвоения всех необходимых организму полезных веществ. В результате эффективность витаминной профилактики повышается на 30–50 %! К примеру, факт более полного усвоения железа из витаминно-минерального комплекса АЛФАВИТ был доказан исследованиями 2 , проведенными в ЦНИИ гастроэнтерологии.

Чтобы получить максимум пользы от приема АЛФАВИТА , рекомендуется в течение дня раздельно принять три таблетки разного цвета в любой последовательности. Желательно, чтобы интервал между приемами составлял 4–6 часов. За это время витамины и минералы, входящие в состав одной таблетки, полностью усвоятся и не будут взаимодействовать с компонентами следующей.

Если вы пропустили прием одной или двух таблеток, примите их вместе с очередной. Например, вы забыли принять таблетки утром и днем. В этом случае просто примите все три таблетки вечером.

Помните, что эффективность витаминной профилактики зависит от вас. Чем строже вы придерживаетесь рекомендованной системы приема, тем больше полезных веществ получает ваш организм. Но даже отступая порой от графика, с АЛФАВИТОМ вы получите больше пользы, чем при приеме традиционного (однотаблеточного) витаминного препарата, где не учитываются взаимодействия веществ.

ТАБЛИЦА ВЗАИМОДЕЙСТВИЙ МИКРОНУТРИЕНТОВ

Микронутриент Взаимодействие с другим витамином или минералом Характер взаимодействия
Витамин B 6 Витамин В 2 Необходим для превращения витамина B 6 в активную форму
Витамин В 9 Цинк Отрицательно воздействует на транспорт витамина В 9
Витамин В 12 Витамины С, E, A, железо, медь Под их действием витамин В 12 превращается в бесполезные аналоги
Кальций Необходим для абсорбции витамина В 12
Витамин C Витамин В 5 (пантотенат кальция) Улучшает усвоение аскорбиновой кислоты
Витамин E Витамин С Восстанавливает окисленный витамин Е
Железо Кальций, магний, цинк, марганец Снижают усвоение железа
Хром Отрицательно влияет на метаболизм железа
Витамины В 2 , А Увеличивают биодоступность железа
Кальций Магний Увеличивает выделение кальция с мочой
Фосфор Снижает биодоступность кальция
Витамин С Способствует усвоению кальция
Витамин D Повышает биодоступность кальция
Витамин В 6 Снижает выведение кальция из организма

1 См. Ан Е., Капур Б., Корен Г. Биодоступность железа в пренатальный период при использовании в составе мультивитаминных пищевых добавок совместно и раздельно с кальцием. (Ahn E, Kapur B, Koren G. Iron bioavailability in prenatal multivitamin supplements with separated and combined iron and calcium. J Obstet Gynaecol Can. 2004 Sep;26(9):809-14).
2 Дроздов В.Н. Изучение усвояемости железа у гастроэнтерологических больных при приеме витаминно-минерального комплекса АЛФАВИТ . Центральный научно-исследовательский институт гастроэнтерологии.


Патенты РФ 2195269, 2250043

ТУ 9197-030-58693373-06

СГР 77.99.23.3. У .136.1.07 от 12.01.2007 г .

Биологически активная добавка к пище АЛФАВИТ Мамино здоровье витаминно-минерапьный комплекс зарегистрирована Федеральной службой по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека. Не является лекарством . Условия реализации: через аптечную сеть и специализированные магазины, отделы торговой сети.

Производитель : ЗАО "АКБ И ОН", РФ, 125040 г. Москва, 3-я ул. Ямского поля, д. 28, по договору: с ООО "Артлайф", РФ, 634030 г Томск, ул. Нахимова, д. 8/2, ООО "Внешторг Фарма", РФ, 107005 г. Москва, ул. Бакунинская, д. 8, стр. 1, лом. 12 (адрес производства: РФ, 601125 Владимирская обл., Петушинский р-н, пос. Бельгийский, территория ФГУП "ПЗБ"), ООО "Биосфера", РФ, 152020 Ярославская обл., г. Переелавль-Запесскии, ул. Магистральная, д.10а.