Беременность 36 неделя как выглядит малыш. Несколько слов о том, как происходят роды. Раскрытие шейки матки

“Все ли куплено? Всего ли хватает? Ведь роды совсем скоро!”- думает будущая мама. Мама знает, что беременность длится 40 акушерских недель +/- 2 недели, то есть беременность считается доношенной от 38 и до 42 недели. Сейчас 36 неделя беременности, а значит, времени осталось от 2-х недель 1,5 месяца (если кроха не решит появиться еще раньше). Не так то и много! А малыш тем временем постоянно сосет свой пальчик и таким образом готовится к приему пищи после своего рождения.

Ваш ребеночек весит в пределах 2,6-2,8 кг, а рост его около 46-48 см. Теперь так не поактивничаешь как раньше, но без внимания к своей особе кроха себя не оставит.

• — дозревают эндокринная, нервная и иммунная системы;
• — закончило свое формирование сердечко малыша, которое совершает 140-150 ударов в минуту;
• — подкожная клетчатка сформирована;
• — открылись ноздри, малыш учится дышать носом. Раньше он дышал ртом, так как носик был закрыт слизистыми пробками;
• — щечки крохи становятся пухленькими, так как ребенок постоянно сосет палец, готовясь к сосанию груди мамы;
• — в легких накопилось большое количество сурфактанта для самостоятельного дыхания ребенка после родов;
• — кожа нежно розовая, практически без пушка, покрыта смазкой;
• — костная ткань укреплена, череп остается хрупким и мягким. Так задумано для того, чтобы ребеночек мог без лишних проблем преодолеть родовые пути.

Ощущения мамы, изменения в женском организме на 36 неделе беременности

• — матка выше пупка на 14-15 см и находится над лобковым симфизом на 36 см.
• — прибавка в весе около 12 кг. Если вы прибавили гораздо больше, следует обратиться к врачу для исключения гестоза.
• — шейка матки начинает укорачиваться и размягчаться, постепенно готовясь к предстоящим родам.
• — посещение врача 1 раз в неделю;
• — живот может быть как огромным, так и маленьким и если никаких патологий не выявлено, то беспокоиться не стоит. У каждой женщины свое индивидуальное телосложение и размер живота не влияет на размер малыша в нем. И любой живот обычно к 36 неделе беременности начинает опускаться вместе с вашим пузожителем. Ребенок опускается и упирается головой в дно таза. Некоторые спрашивают, что это значит. А значит это только то, что роды приближаются. И родить вы можете как через неделю, так и через месяц.

Вот, например, со второй моей беременностью животик мой начал опускаться уже на 36-37 неделе беременности, врач говорила, что скоро роды. В итоге, родила я на 42 неделе беременности сама свою доченьку. Дома отошли первые воды, и через некоторое время я поехала в роддом со схватками. Родила без признаков переношенности абсолютно здорового ребенка. У каждого свой опыт. Главное, слушать свой организм, своего ребенка и свое сердце. Никуда не спешить и не торопиться. Ребеночек сам знает как надо.

Кстати, при опускании живота становится легче дышать, давление на матку уменьшается, а изжога пропадает.

Боли в последние недели беременности

Одной болит спина, второй тянет в пояснице. Каждая женщина индивидуальна, у каждой свой порог чувствительности. Некоторым спина болит на протяжении всей беременности, а кто-то вообще не знает как это неудобно.

На последних неделях матка уже сильно растянута. Центр тяжести смещен. От этого нагрузки на спину и поясницу. Суставы и связки размягчаются, вызывая боль в лобке и тазу. Также у некоторых может появиться геморрой. Об этой проблеме подробнее .

Если же у вас “каменеет” живот, вы ощущаете постоянные тянущие боли в животе и поясните, следует поговорить с вашим врачом. Есть вероятность появления повышенного тонуса матки. Что может привезти в свою очередь к скорым .

Отеки в последние недели беременности могут также появиться. Так как матка все сильнее сдавливает тазовые вены, появляется плохой отток крови из нижней части вашего тела. Будьте внимательны, отеки могут быть симптомом гестоза!

Выделения на последних неделях беременности

Обычно усиливаются, становятся более слизистыми. Если в выделениях слизь с розоватым оттенком, роды скоро. Если выделения изменились по цвету, запаху или консистенции стали творожистыми, нужно обратиться к врачу, так как это может быть инфекция половых путей. Если же появились кровянистые выделения, срочно вызывайте скорую, так как это может быть признак отслойки плаценты. При жидкий выделениях также будьте внимательны, если отходят околоплодные воды, то вам пора рожать! Кстати, не обязательно из вас выльется сразу много воды, воды могут и подтекать.

Половая жизнь на последних неделях беременности

Если нет противопоказаний, то половая жизнь разрешена при условии желания самой беременной.

Роды на 36 неделе беременности

Нужно быть готовой к родам в любой момент. Так как роды на 36 неделе беременности вовсе не редкость.

Не нужно паниковать и бояться родов. Роды – это естественный процесс, от которого никуда не убежать и не спрятаться. Не зацикливайтесь на своих страхах. Понятно, вы уже устали. Вам тяжело. Но все эти тяготы, страхи и тревоги уйдут очень скоро. Останется только любовь, нежность и счастье. Настраивайтесь на позитив. Радуйтесь тем переменам, которые так скоро изменят вашу жизнь. И знайте, что потом вы не будете и представлять, как раньше жили без этого своего маленького счастья.

Проводите время на свежем воздухе, старайтесь двигаться, полноценно питайтесь и читайте нужную и полезную литературу.

Пока малыш находится в утробе матери, он продолжает расти и совершенствоваться. У некоторых мам замечаются резкие перепады настроения. У многих появляется приступ “гнездования” – нужно все убрать, помыть, поутюжить, постирать, разложить и т.д. а как у вас? Буду рада почитать в комментариях к этой статье о ваших мыслях, страхах, настроениях. А также спасибо вам скажут будущие мамы, которым интересен любой опыт таких же беременных как они сами.

36 НЕДЕЛЯ БЕРЕМЕННОСТИ: ТЕЧЕНИЕ

На 36 неделе беременности будущая мама уже достаточно устала от своего состояния, ей тяжело передвигаться, неудобно нагибаться и спать, сложно выполнять работу по дому.

В конце беременности будущей маме важно набираться сил и сохранять спокойствие, а для этого необходимо достаточное время отдыхать. Если у будущей мамы есть проблемы с выбором , сложно устроиться в кровати из-за увеличившегося живота, или мучает бессонница, необходимо проветривать комнату перед сном, принимать по согласованию с врачом легкие успокоительные лекарства, выходить вечером на прогулку и стараться не кушать плотно перед сном. Основная задача этого периода - подготовиться к родам, стать максимально здоровой, отдохнувшей и спокойной.

ЧТО ПРОИСХОДИТ НА 36 НЕДЕЛЕ БЕРЕМЕННОСТИ

На 36 неделе беременности даже женщины, не страдающие поздним токсикозом, замечают . Отеки вызваны нарушением оттока крови из-за сдавливания вен таза увеличенной маткой. Иногда это не связано с патологией, но в случае, если вместе с отеками будущая мама ощущает головные боли и проблемы с давлением - важно обратиться к врачу и сделать соответствующие анализы.

Шевеления малыша на 36 неделе беременности ощущаются хорошо, хотя их общее количество к концу беременности уменьшается. Ребенок растет, в матке ему становится тесто, он находится в весьма стесненных условиях, где достаточно сложно двигаться.

Также не проходят такие симптомы «особенного положения», как , тяжесть в пояснице, появляется и .

Из-за сложности с дефекацией и склонностями к у некоторых будущих мам может возникнуть геморрой, трещины прямой кишки. Стоит сообщить об этих проблемах врачу, чтобы он помог подобрать соответствующее лечение или скорректировал диету.

На 36 неделе выросшая матка давит на желудок, что провоцирует у беременной женщины проявления . Изжога проявляется на фоне того, что прогестерон расслабляет сфинктер желудка и оттуда его содержимое попадает вместе с кислотой, которая участвует в переваривании, в пищевод. Помочь справиться с этой напастью может сбалансированная диета, дробное питание, на сгибаться и не принимать положение лежа сразу после еды.

БУДУЩИЙ МАЛЫШ НА 36 НЕДЕЛЕ БЕРЕМЕННОСТИ

На 36 неделе беременности длина плода составляет 47 см., а вес около 2800 г. К этому периоду малыш уже накопил достаточное количество подкожного жира и выглядит довольно упитанным. Его кожа стала розовой и бархатистой, практически лишена пушка лануго и лишь местами покрыта первородной смазкой. Волосики на голове стали немного длиннее, хорошо заметны брови и ресницы. Ногти на руках и на ногах уже покрывают ногтевые ложа. Хрящи, формирующие ушные раковины, стали заметно плотнее, образованы все завитки и углубления наружного уха.

На таком сроке малышу уже достаточно тесно в полости матки, его движения ограничены, а толчки и удары ощутимы для мамы. Плод занял свое «законное» положение, и оно сохранится до конца беременности. Головка или таз малыша постепенно начинает опускаться в полость таза женщины.

Сердце ребенка бьется с частотой 140 ударов в минуту, его тоны стали четкими и хорошо различимыми в акушерский стетоскоп. В легких содержится достаточное количество сурфактанта. В случае рождения на 36 неделе ребенок будет способен выжить самостоятельно, без поддержки материнского организма и специальной медицинской помощи.

Как меняется жизнь мамы

36 неделя - у будщей мамы начинает потихоньку стареть , хотя в большинстве случаев она пока еще справляется со своими функциями. Ее толщина сейчас составляет около 36 мм. Если плацента стареет преждевременно , развивается плацентарная недостаточность, которая влечет за собой нарушение притока питательных веществ. Этот факт вызывает кислородное голодание плода, из-за чего у ребенка может наблюдаться отставание в росте и развитии, проблемы в функционировании внутренних органов.

Признаками преждевременного старения плаценты может быть расширение межворсинчатого пространства и наличие кальцинатов, которые можно обнаружить на УЗИ.

Важно, чтобы данные признаки не сочетались с нарушениями в развитии малыша. Если пропорции ребенка, его вес, сердцебиение, количество околоплодных вод и остальные критерии в норме, значит, плацента выполняет свои функции переноса питательных веществ к малышу, и диагноз «преждевременное старение» - не приговор. Иногда беременность генетически запланирована на роды на сроке 38-39 недель, а не 40-41, и в таком случае результаты УЗИ и состояние плаценты полностью соответствуют сроку протекания беременности.

ПИТАНИЕ МАМЫ НА 36 НЕДЕЛЕ БЕРЕМЕННОСТИ

Во время беременности не стоит отказываться от белковой пищи (мяса, птицы, рыбы) из страха набрать лишний вес. Белки выполняют строительную функцию, благодаря им растет ребенок, развивается плацента и молочные железы, также белковые молекулы служат транспортом для витаминов и микроэлементов. Готовить мясо можно на пару, запекать в духовке, тушить - таким образом оно сохраняет максимальное количество полезных веществ и не напрягает желудок и кишечник.

36 неделя беременности - для нормальной работы кишечника незаменимы кисломолочные продукты, если будущая мама набрала уже достаточно внушительный вес стоит выбирать продукты с низким содержанием жира.

Кушать лучше небольшими порциями, 5-6 раз в день, избегая жирного, острого, соленого и сладкого. Также стоит отказаться от фаст-фудов, соусов, майонезов и продуктов с длительным сроком хранения. Необходимо соблюдать питьевой режим, однако не рекомендуется пить нектары и газированные сладкие напитки - они задерживаются в организме и провоцируют отеки. Выбирать лучше очищенную воду, зеленый чай или травяные напитки.

ВОЗМОЖНЫЕ ПРОБЛЕМЫ НА 36 НЕДЕЛЕ БЕРЕМЕННОСТИ

Кровянистые из влагалища на 36 неделе беременности, вне зависимости от их интенсивности, особенно если в дополнение к этому болит живот - это симптомы отслойки плаценты, являющиеся поводом для вызова бригады «Скорой помощи».

Жидкие выделения из половых путей, напоминающие слегка желтоватую или беловатую воду, могут оказаться околоплодными водами. Вне зависимости от количества выделений, даже если вы сомневаетесь в том, что это воды, следует отправиться в родильный дом для уточнения диагноза.

Белые выделения, творожистого характера - признак наличия инфекции во влагалище и повод для внеочередного обращения к врачу.

НЕОБХОДИМЫЕ АНАЛИЗЫ НА 36 НЕДЕЛЕ БЕРЕМЕННОСТИ

Если на УЗИ врач поставит диагноз «преждевременное старение плаценты», можно пройти исследование кровотока методом доплерометрии, а также сделать кардиотокографию ребенка в режиме 1 раз в 7 дней. На следующем приеме обследования необходимо будет повторить, чтобы понять динамику развития симптомов и стратегию поведения предстоящих родов.

Также на приеме врач осмотрит беременную, измерит давление, обмеряет живот, попросит встать на весы. Предварительно перед визитом необходимо будет сдать общие анализы мочи и крови.

ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ НА 36 НЕДЕЛЕ БЕРЕМЕННОСТИ

Травяные напитки и отвары содержат большое количество биологически активных веществ и наделены общеукрепляющими свойствами, поэтому во время беременности стоит заменить любимый крепкий кофе или черный чай на травяное удовольствие. Конечно, злоупотреблять травами тоже не стоит, но помнить о том, что малина содержит полезные витамины и поможет при простуде, а мелисса улучшит ночной сон и снимет раздражительность, не будет лишним. Нормализовать работу кишечника поможет чай из ревеня или одуванчика, а проблемы со вздутием решит настой из аниса, кориандра, мяты или укропа. Некоторые травы могут быть опасны для женщины в положении, так женьшень способствует повышению давления, а эхинацея, наоборот, его снижает. Душица, любисток и чабрец стимулируют сокращения матки и могут привести к преждевременным родам, а алое - спровоцировать кровотечение и снизить содержание калия в крови.

ЧИТАЙТЕ БОЛЬШЕ О ТОМ, ЧТО ОЖИДАЕТ ВАС НА .

Мария Соколова

Время на чтение: 21 минута

А А

Что значит срок беременности — 36 недель?

До рождения малыша осталось совсем немного. Это третий триместр, и процесс полной подготовки к предстоящим родам. Движения ребенка уже не настолько активные, ведь в матке теперь довольно тесно, но даже они для мамы ощутимы и порой весьма болезненны. К 36 неделям уже пора выбрать роддом, где появится на свет долгожданный малыш, а также . И, конечно, уже известно, каких именно ждать родов – естественных или кесарева сечения.

Ощущения матери на 36-ой неделе

• На 36-ой неделе малыш занимает уже очень много места в животе и опускается поближе к выходу. В связи с чем увеличивается давление на промежность , и позывы к мочеиспусканию становятся более частыми;
• Более частыми становятся и позывы к дефекации – матка давит на кишечник ;
• Ослабляются приступы изжоги , становится легче дышать , снижается давление на грудную клетку и желудок;
• На данном сроке возможно учащение схваток Брекстона-Хикса . При схватках периодичностью раз в пять минут и длиной – минуту каждая схватка, врачи советуют ехать в роддом;
• Новое положение и масса ребенка, усиливая смещение центра тяжести , вызывают боли в позвоночнике;
• Тяжесть матки и постоянное недосыпание увеличивают чувство усталости.

Отзывы с форумов о самочувствии :

Виктория:

Пошла 36 неделя… Знаю, что чем дольше ношу – тем лучше для малыша, но нет уже сил совершенно. Ощущение, что с арбузом хожу, килограмм на двадцать! Между ног. Спать не могу, ходить не могу, изжога страшная, сахар повысился – труба! Скорей бы уже родить…

Мила:

Ура! 36 неделя пошла! Страшно люблю детей. Буду самой-самой лучшей мамой на свете! Жду-не дождусь увидеть своего карапузика. Даже все равно – мальчишка там, или девчонка. Лишь бы здоровеньким родился. Это дороже всех богатств мира.

Ольга:

Сегодня пошла 36-я… Вчера живот кололо весь вечер, наверно, шла быстро. Или устала А сегодня то в низу живота болит, то в боку. Кто-нибудь знает, что это может быть?

Наталия:

Девчонки, не торопитесь! Доходите до конца! Я вот в 36 недель родила. На грани была – пневмоторакс. Спасли. Но в больнице месяц лежали. ((Удачи всем мамочкам!

Екатерина:

А у меня поясницу и низ живота тянет просто постоянно! Без перерыва! И в боли сильные в промежности ((Это значит роды скоро? У меня вторая беременность, но в первый раз такого не было. Просто измаялась…

Евгения:

Привет мамочкам!)) У нас тоже 36-я пошла. Ходить больно. И спим плохо – в пять утра просыпаюсь, ноги крутит, хоть отрезай. И не заснуть потом. Вещички собрали все, только мелочевка осталась. Поскорее бы они уже понадобились. Легких родов всем!

Что происходит в организме матери?

• На 36-й неделе шевеления ребенка становятся менее активными – он набирается сил перед родами;
• Прибавка в весе будущей мамы составляет уже около 13 кг;
• Возможно появление выделений из родовых путей – отходит слизистая пробка, перекрывавшая во время беременности доступ вредным микроорганизмам в матку (бесцветная или розоватая слизь);
• Возможен рост волос в непривычных местах под действием гормонов (например, на животе). Это пройдет после родов;
• Шейка матки укорачивается и размягчается;
• Уменьшается количество околоплодных вод ;
• Малыш принимает продольно-головное положение ;
• Происходит усиление болей в области таза из-за растяжения костей.

Симптомы, при которых следует срочно обращаться к врачу:

• Уменьшение активности малыша;
• Беспрерывная боль в области живота;
• Вагинальное кровотечение;
• Выделения, напоминающие излитие околоплодных вод.

Развитие плода на 36-й неделе

Длина малыша составляет около 46-47 см. Его вес – 2,4-2,8 кг (в зависимости от внешних и наследственных факторов), и ежедневно набирается от 14 до 28 гр. Диаметр головы – 87,7 мм; Диаметр животика – 94,8 мм; Диаметр грудной клетки – 91,8 мм.

• Ребенок приобретает более упитанные формы , округляясь в щечках;
• Происходит выпадение волос , покрывавших тело малыша (лануго);
• Слой воскового вещества , покрывающий тело ребенка, становится более тонким;
• Лицо ребенка становится более гладким . Он постоянно занят сосанием пальцев или даже ножек – тренирует мышцы, отвечающие за совершение сосательных движений;
• Череп ребенка пока мягкий – кости еще не сросшиеся. Между ними – узкие роднички (щели), которые заполнены соединительной тканью. Благодаря податливости черепа, малышу будет легче проходить родовые пути, которые, в свою очередь, будут защищены от травмирования;
• Печень уже осуществляет выработку железа, способствующего кроветворению на первом году жизни;
• Ступни малыша удлиняются, а ноготки уже полностью выросли;
• Для обеспечения работы соответствующих органов (в случае преждевременных родов) уже созрели сердечно-сосудистый и дыхательный центры , а также системы кровообращения, терморегуляции и нервной регуляции дыхания;
• Легкие готовы к обеспечению кислородом организма, содержание в них сурфактанта достаточное;
• Происходит продолжение созревания иммунной и эндокринной систем ребенка;
• Сердце уже полностью сформировано, но кислород пока поступает к ребенку из пуповины. Между левой и правой частью сердца остается незакрытым отверстие;
• Стали более плотными хрящи , которые формируют ушные раковины
• Ритм сердца – 140 ударов в минуту, четкие и хорошо различимые тоны

Плацента:

• Плацента уже начинает увядать, хотя пока еще справляется со всеми своими функциями;
• Толщина ее составляет около 35,59 мм;
• Плацента прокачивает 600 мл крови в минуту.

Показания к кесареву сечению

Показания для кесарева сечения:

Все больше детей появляется на свет путем кесарева сечения (операция, предполагающая извлечение малыша на свет путем разреза брюшной стенки и матки). Плановое кесарево сечение проводят по показаниям, экстренное – в случаях осложнений угрожающих здоровью и жизни плода или матери, в ходе обычных родов.

Вагинальные роды исключены при таких патологиях, как:

• Узкий таз, а также травмы тазовых костей;
• Полное предлежание плаценты (ее низкое расположение, закрывающее выход из матки);
• Опухоли близ родовых путей;
• Преждевременная отслойка плаценты;
• Поперечное положение плода;
• Риск разрыва матки или же старого шва (послеоперационного);
• Прочие индивидуальные факторы.

Фото плода, фото живота, УЗИ и видео о развитии ребенка на 36-ой неделе

УЗИ ребенка на 36-ой неделе

Фото живота матери на 36-ой неделе

Видео: Что происходит на 36-й неделе беременности?

Подготовка к родам: что следует брать с собой в роддом? О чем нужно посоветоваться с доктором?

• Срок беременности 36 недель – самое время для подготовки к рождению малышу.
• Будущей маме стоит посоветоваться с доктором на предмет гимнастики, дыхания и психологического настроя;
• Также это время сдачи анализов на определение резус-фактора и группы крови (эти же анализы нужно сдать мужу);
• Пора выбирать роддом – в соответствии со своими пожеланиями или же исходя из его расположения;
• Есть смысл почитать соответственную тематическую литературу, чтобы подойти к предстоящим родам, как к своей работе, и составить список необходимых для ребенка вещей. Одежду малышу лучше купить заранее – не стоит обращать внимание на приметы и предрассудки;
• Также стоит приобрести различные мелочи вроде специального бюстгальтера для кормления и прочих, нужных кормящей маме вещей, дабы после родов не бегать по аптекам в их поисках;
• Для избежания варикозного расширения вен и отека лодыжек будущей маме стоит держать ноги в горизонтальном положении и чаще отдыхать;
• Плод уже весьма сильно давит на мочевой пузырь, и жидкостей стоит потреблять поменьше, чтобы каждые полчаса не испытывать позывы к мочеиспусканию;
• Для большего комфорта и уменьшения болей в спине предпочтительно носить специальный бандаж, а также регулярно осуществлять комплекс упражнений (вращательные движения тазом);
• Тяжелая физическая работа на этом сроке противопоказана. Стоит воздержаться и от занятий сексом;
• Учитывая повышенную чувствительность и эмоциональность, лучше воздержаться от просмотров фильмов ужасов, мелодрам и медицинской литературы. Самое главное сейчас – душевный покой. Все, что может привести к эмоциональному напряжению, следует исключить. Только отдых, сон, питание, душевный покой и позитивные эмоции;
• Путешествовать сейчас рискованно: если роды наступят преждевременно, врача может рядом не оказаться;

• Питание:

От питания мамы на этом сроке зависит как состояние малыша, так и сам процесс родов. Доктора рекомендуют исключить на этом сроке из рациона следующие продукты:

— молоко

Предпочтительные продукты для питания.

Настала 36 акушерская неделя беременности. Малыш уже весит около 2,5 кг и по медицинским меркам считается доношенным ребенком. Живот мамы опускается, ослабляя давление на легкие и диафрагму. Одышка и изжога у беременной отступают, и ей становится легче дышать. Гормональный фон вновь «радует» всплеском, что может отразиться на коже. Настала пора знакомиться с предвестниками родов, ведь беременность с каждым днём приближается к финишу.

Внутриутробное развитие малыша на 36 неделе

Что происходит с организмом плода в 36 недель?

Подрастающий в матке младенец уже практически готов к появлению на свет. Большая часть его внутренних органов (оба полушария мозга, сердечная система, печень, почки) завершила свое формирование и выполняет свои непосредственные функции. Некоторые из органов «включатся» в процесс работы только после рождения ребенка.

Органы дыхания (лёгкие) еще не начали функционировать – кислород младенец получает через пуповину и плаценту. Углекислый газ выводится таким же образом. На этом сроке именно лёгкие можно считать самым уязвимым местом плода. Учитывая, сколько это месяцев, у ребенка еще не образовалось достаточно вещества, которое регулирует дыхательные процессы – лёгочного сурфактанта.

Именно по этой причине родить на 36 неделе здорового и полноценно физически развитого малыша непросто даже в условиях передового перинатального центра. Кроха ещё неспособен дышать вне утробы полноценно. Преждевременно появившиеся «торопыжки» нуждаются с первых секунд во врачебном наблюдении, чтобы избежать гипоксии и минимизировать последствия при наступлении кислородного голодания.

Как проходит развитие плода в данный период беременности:

• Слой первородной смазки с каждым днем становится все тоньше. Вещество, из которого он состоит, с 16 недели оберегало нежную, тонкую кожу плода от воздействия околоплодной жидкости.
• Половые органы младенца сформированы – у малышей женского пола малые половые губы прикрываются большими, а у мальчиков яички опускаются в мошонку.
• Частота сердечного ритма (сердцебиения) плода сейчас примерно 140 ударов в минуту. Ритм хорошо прослушивается, сердце завершило свое развитие и работает в полную силу. Между правой и левой половинами сердца сейчас может быть небольшое овальное отверстие, которое закроется в первые 12-18 месяцев жизни.
• Многие кости еще остаются мягкими, но скелет плода постепенно достигает нужной степени минерализации. Кости черепа и ключиц имеют высокую плотность. При родах кости свода черепа сдвинутся благодаря соединительной ткани, чтобы ребенку было легче проходить через материнские родовые пути.
• Кожа у плода выглядит приятной, практически розовой с небольшой краснотой. Пушковых волос почти не осталось, и кожный покров облачен в жирную смазку.
• На пальчиках у плода длинные ноготки, которые будут расти до самого момента родов. Реснички и брови уже хорошо заметны на лице у младенца, и волосики на голове тоже стали гуще.
• Движения младенца в утробе уже не такое активное, как раньше – крохе теперь сложнее переворачиваться из-за тесноты в матке. Тем не менее, плод активно двигает ножками и ручками, с удовольствием сосет пальчики – у него уже сформирован сосательный рефлекс.

Средний размер плода – 47 см. (похож на тыкву или арбуз)

Изменения в организме будущей мамы на 36 неделе

Высота матки к текущему сроку – 36-37 см, а её вес вместе с малышом и околоплодными водами составляет около 6-7 кг. У женщины могут начать появляться ложные (тренировочные) схватки, которые проходят через некоторое время и не приводят к открытию шейки матки.

Что чувствует женщина в этот период вынашивания ребенка

Могут проявляться следующие изменения в организме:

• могут изредка беспокоить судороги в руках и ногах, особенно в ночное время суток. Это может быть связано с уменьшением физической активности, излишним набранным весом во время беременности, либо нехваткой минеральных веществ и витаминов (в особенности кальция и магния);
• расстройство пищеварения и стула появляются из-за гормональной перестройки, из-за чего будущей маме приходится перестраивать свое меню и питаться меньшими порциями за один прием;
• при нехватке кислорода и недостатке свежего воздуха могут возникать головные боли, мигрени. Беременная становится капризной и раздражительной. Часовые прогулки принесут в этом случае пользу и окажут благотворное влияние на физическое и психическое состояние женщины;
• будущая мама сейчас практически не расстается с бандажом, но только в том случае, если малыш расположен головкой вниз. Бандаж поддерживает кожу и мышцы живота, при этом придавая беременной большую устойчивость при ходьбе.
• в конце беременности может появляться чувство дискомфорта в пояснице и под рёбрами, возникает ощущение, что организму трудно работать. Виной этому давление выросшей матки на органы, окружающие её. Чтобы облегчить хоть ненамного свое состояние, женщине можно спать полусидя, так, чтобы дно матки оказалось ниже диафрагмы. Полезным приспособлением для сна будет U-образная подушка для беременных.

Посещения врача и обследования

График посещения женской консультации на 36-й неделе обычно остаётся таким же, как и с начала третьего триместра – 1 посещение в неделю. Ходить к гинекологу чаще, чем раз в семь дней, может потребоваться при обнаружении осложнений или иных факторов. При посещении проводятся стандартные мероприятия:

• оценивание результатов анализов (общего анализа мочи, раз в две недели – общего анализа крови);
• повторное исследование флоры влагалища;
• измерение массы тела, артериального давления, окружности живота и высоты стояния дна матки;
• прослушивание сердцебиения плода стетоскопом или фетальным доплером;
• назначение обследований на текущий срок беременности (УЗИ, кардиомониторное исследование (КТГ), оценка интенсивности кровотока в сосудах матки и пуповины (допплерометрия));
• запись о текущем состоянии здоровья женщины, вопросы о жалобах;
• выдача направлений на необходимый комплекс исследований и анализов.

Ультразвуковое исследование

На сроке беременности в 36 недель проводится четвертое УЗИ-исследование. Если имеются какие-либо осложнения, то диагностика может проводиться чаще для контроля внутриутробного состояния ребенка. Сейчас при плановом проведении исследования специалист обращает внимание на следующие показатели:

1. Рост и вес плода – соответствие полученных параметров значениям плода на данном сроке;
2. Развитие плода – врач проверит, насколько хорошо работают органы малыша, и правильно ли проходит завершающий этап их развития;
3. Степень зрелости плаценты – расположение плаценты и степень её зрелости сигнализируют о том, через какое время начнется родовой процесс;
4. Положение плода в матке – если до ребенок не расположится в головном положении, скорее всего, он появится на свет путем операции кесарева сечения.

Предвестники родов на 36 неделе

Чем ближе роды, тем сильнее себя проявляют инстинкты, заложенные самой природой. Одни будущие мамочки становятся раздражительными и нервными, другие же – вялыми и апатичными. Беременная полностью сосредотачивается на своих внутренних ощущениях, чтобы не пропустить начало «часа икс». Предвестники родов могут дать о себе знать за несколько недель до главного события. Как их распознать? Приведем в пример несколько явлений, которые могут предшествовать скорому началу родового процесса.

Изменение характера тренировочных схваток

Если в норме эти схватки ощущаются женщиной безболезненно, то перед родами их интенсивность и частота кардинально меняется. Когда болит живот, тренировочные схватки сопровождаются неприятными тянущими ощущениями, вызывая утомление и бессонницу, необходимо срочно обратиться к врачу или вызвать «скорую помощь». При истинных схватках интервал между «приступами» уменьшается, схватки удлиняются и становятся сильнее и болезненнее.

На заметку! У первородящих женщин в большинстве случаев даже при начале истинных схваток есть достаточно времени для сборов в роддом. Можно спокойно сходить в душ, провести необходимые гигиенические процедуры, подготовить вещи и документы. Для повторнородящих мам важно отправиться в медицинское учреждение сразу же, как только возникли регулярные схватки.

Появление обильных выделений

Выделения в норме могут быть чуть беловатыми или прозрачными. При этом они не имеют запаха, и их объем не превышает в целом за сутки чайную ложку. Значительное увеличение количества выделений часто бывает симптомом подтекания околоплодных вод. Если же в выделениях появились коричневые или алые прожилки крови, то важно как можно скорее попасть в медицинское учреждение для обследования, – это может свидетельствовать об отслойке плаценты.

Расстройство стула

Диарея может считаться одним из предвестников родов, если консистенция стула внезапно изменилась, – кишечник под воздействием гормонов стремится полностью опорожниться перед началом родовой деятельности. Если же изменение стула сопровождается болью в животе, в нём можно заметить пену, слизь, появился резкий запах, а у беременной началась лихорадка, то в этом случае нельзя исключать кишечную инфекцию.

Уменьшение шевелений

Тридцать шестая неделя характеризуется снижением активности малыша. На этом сроке у малыша осталось совсем немного пространства для перемещений в матке. сейчас может происходить до 10 раз за половину дня, сопровождаясь более направленными и менее резкими, чем раньше, толчками. Перед самыми родами малыш много времени проводит во сне, и мама отмечает это «затихание» с тревогой.

Интересный факт! Бывает и так, что у женщины нет вообще никаких признаков приближающихся родов. В этом случае после наступления 40-41 недели будущую маму помещают под постоянное врачебное наблюдение в дородовое отделение.

Что может беспокоить на текущей неделе беременности?

На крайних сроках беременности женщину зачастую подстерегают немало серьезных проблем в виде ухудшения здоровья, возникновения тревожных симптомов и просто неважного самочувствия. Поговорим о том, как бороться с появившимися напастями, как их трактует медицина и можно ли избежать хотя бы некоторые из них.

Обратите внимание! Стоит помнить, что любое состояние, вызывающее у будущей мамы тревогу и вопросы, требует обязательной консультации врача, ведущего беременность.

Образ жизни будущей мамы на данном сроке

Подготовка к родам в текущем периоде идет полным ходом. Уже пора выбрать роддом и при желании – врача, который будет вести роды. Обязательно убедитесь, не закроется ли выбранная клиника в самое неподходящее время на профилактику, ведь в этом случае придется кардинально менять все планы. Определитесь, хотите ли совместные роды с супругом, и уточните все детали по возможности присутствия мужа на родах.

О чём еще стоит помнить, расскажем более подробно.

Отдых

Про здоровый образ жизни и достаточный сон к 36 акушерским неделям и говорить не приходится – это должно быть само собой разумеющимся. Роды хоть и естественный процесс, но готовиться к нему приходится долго, и в физическом плане тоже. Поэтому, пока есть время, набирайтесь сил и отдыхайте, балуйте себя массажем спины, теплой ванной, релаксацией. Далёких поездок, особенно на море и с ночёвкой на природе уже стоит избегать, ведь любой стресс и смена обстановки могут стать толчком к началу родовой деятельности.

Важно! Вы должны иметь возможность обращения к медицинской помощи в любом месте и в любую минуту. Обязательно, начиная с 35 недели, всегда носите с собой паспорт, обменную карту с анализами и медицинский полис.

Прогулки

На последних сроках важно ежедневно бывать на свежем воздухе, но при этом пешие прогулки не должны быть дальними и утомлять. Выбирайте оптимальные места для отдыха, где много деревьев и меньше выхлопных газов – в парке, сквере, около фонтанов или водоемов в теплое время года. В холод одевайтесь правильно и старайтесь избегать источников инфекций (людных мест, транспорта в час пик). Сейчас любой недуг может оказаться опасным для вас и вашего крохи.

Активность

Активным будущим мамам хорошую поддержку к родам, когда идет 36- , окажут соответствующие курсы – по плаванию и аэробике (улучшают растяжку, расширяют дыхательные возможности, отрегулируют работу сердечной системы), йоге (учит концентрации, развивает гибкость, укрепляет мышцы тазового дна), легкой гимнастике (повышает общую выносливость организма).

Секс

За 3-4 недели до родов у многих женщин сексуальный темперамент меняется – будущая мама всё больше находится в «ленивом» состоянии. Хочется больше времени проводить лёжа, по возможности ограничив контакты с окружающим миром. Если же желание осталось прежним, то есть хорошая новость: продолжать заниматься любовью можно вплоть до самых родов, если нет медицинских противопоказаний. Но стоит знать, что слишком частые акты любви могут спровоцировать преждевременные роды, поэтому лучше ограничиться 2-3 контактами в неделю.

Женская консультация

Посещения женской консультации в третьем триместре проходят еженедельно. Перед каждым приемом необходимо сдать анализ мочи, чтобы держать под контролем состояние организма. Если у женщины внезапно появляются кровянистые выделения или иные тревожные симптомы, следует внепланово посетить своего врача и убедиться, что все идет хорошо. Также в консультацию нужно обратиться, если мама сутки не ощущает шевелений своего ребенка – лучше перестраховаться и сделать УЗИ, чтобы вовремя оценить ситуацию.

Рацион беременной на 36 неделе

В меню будущей мамы, как и на прежних неделях беременности, не должны быть чрезмерно солёные, жирные, копченые, сладкие и жареные продукты. От тяжелых блюд лучше отказаться в пользу овощных салатов, приправленных растительным маслом, или фруктов. В качестве гарниров отлично подойдут рассыпчатые и вязкие каши, отварные клубни картофеля, цельнозерновые макароны. Не исключайте животный белок из рациона насовсем – мясо и рыба должны присутствовать на столе 3-4 раза в неделю. В противном случае и женщине, и подрастающему внутри карапузу грозит нарушение белкового обмена.

Совет! Питаться необходимо часто и небольшими порциями. Такое дробное питание поможет держать под контролем вес и избегать нарушений пищеварения. Они-то как раз и становятся актуальными, когда растущая матка начинает давить на желудок и кишечник.

Вот как выглядит один из вариантов меню для беременной в третьем триместре:

Общие принципы питания на поздних сроках вынашивания малыша (35 неделя и выше) выглядят так:

• Еда должна быть свежеприготовленной – вчерашняя пища имеет меньшую пищевую ценность. В случае невозможности частой готовки следует избегать в повседневном питании хотя бы салатов, заправленных майонезом и простоявших в холодильнике более 6 часов;
• Домашняя пища – лучшее, что может дать своему пищеварению будущая мама. Промышленные полуфабрикаты должны остаться в прошлом;
• Хорошо, если в ежедневном меню будут присутствовать сезонные ягоды, фрукты и овощи . Они обеспечивают организм витаминами и способствуют нормальной работе пищеварения;
• Супы стоит варить на некрепком курином или на овощном бульоне . Если вы привыкли есть жидкие блюда на мясных бульонах, для наибольшей пользы используйте исключительно мясо (т.е. филе), без кожи, жира и костей;
• Острые приправы и соусы на последних месяцах беременности лучше убрать со стола . Сделать вкус гарниров и овощей более ярким можно с помощью лимонного сока, молодого чеснока, пряной зелени или тертого имбиря.

А как быть с десертами?

Самое время начать прививать у себя правильные пищевые привычки – ведь вскоре после родов многие сладости . Вазочки с конфетами лучше убрать с глаз долой. Вместо них для перекуса отлично подойдут сухофрукты, сухое галетное печенье, яблочные ломтики. Если же вы – неисправимая сладкоежка, и нетерпимо желаете чего-нибудь эдакого, мы предлагаем вам пару рецептов вкусных и полезных сладких блюд.

Клюквенный мусс (на 6 порций)

Нужно: 250 г свежей или замороженной клюквы, 700 мл кипяченой воды, 200 г сахара, 3,5 ст.л. манной крупы.

Готовим: клюкву тщательно поем, сушим бумажными полотенцами и разминаем в ступке. Добавляем пару столовых ложек воды, перемешиваем и отжимаем через марлю. Полученный сок ставим в холодильник. Отжимки от клюквы заливаем 700 мл воды, ставим на огонь. Через 5 минут процеживаем отвар, и снова ставим его на огонь, теперь доводя до кипения. В кипящий отвар всыпаем тонкой струйкой манную крупу, варим, помешивая, около 15-20 минут. Затем добавляем сахар и вновь доводим до кипения, после выключаем огонь. В массу выливаем сок из холодильника, взбиваем всё до пышности 3-5 минут. Разливаем мусс по порциям и убираем в холод на три часа. Готово!

Домашнее банановое мороженое

Нужно: 2 банана, 200 г сгущенного молока, 300 г натурального йогурта без добавок, 50 г грецких орехов, 1 ст.л. лимонного сока.

Готовим: бананы очищаем от кожуры, помещаем в чашу блендера и поливаем соком лимона. Добавляем туда же йогурт, сгущенное молоко и орехи. Измельчаем все продукты. Выкладываем полученную массу в контейнеры для замораживания и убираем в морозилку на 5-6 часов. Готово!

1. Придерживайтесь принципов правильного питания. После родов будущим мамам необходимо соблюдать , поэтому будет полезно формировать привычку питаться здоровой пищей уже сейчас.
2. Контролируйте свой уровень веса. Набрав слишком много лишних килограммов, будет непросто сбросить их после родов. Оптимальный набор веса за в основном не превышает 13-15 кг (в зависимости от индивидуального индекса массы тела).
3. На последних сроках ещё могут возникать приступы изжоги, и причинять дискомфорт. Чтобы облегчить своё состояние, можно пить кисели, морсы, есть вязкие овсяные каши. Если изжога появляется после приемов пищи, уменьшите размеры порций, отдыхайте днем на постели с поднятым изголовьем и не ешьте за час-полтора перед сном.
4. Старайтесь приучать себя регулярно опорожнять кишечник. Если есть проблемы со стулом (запоры), то корректируйте проблему с помощью питания – добавьте в меню свекольный салат, ешьте крупный мягкий чернослив, заваривайте отвар из кураги, пейте больше жидкости.
5. Для профилактики возникновения геморроя пользуйтесь влажной туалетной бумагой или проводите гигиену половых органов после каждого акта дефекации.
6. В связи с большим животом перемещения по лестнице и долгие пешие прогулки могут вызвать одышку, нарушение сердечного ритма. Чтобы избежать этого, делайте передышку, прекращая на время любую физическую активность, отдохните, выпейте немного воды.
7. Полностью отказываться от любых физических нагрузок при здоровой беременности не нужно. Для поддержания организма в тонусе важно двигаться, выполнять по утрам щадящий вариант зарядки. Полезными будут упражнения Кегеля, которые помогут мышцам тазового дна стать более развитыми.
8. При отёках и варикозе стоит беречь свои ноги. Чаще приподнимайте их выше поверхности, носите максимально удобную обувь на низком каблуке. Не забывайте менять положение тела чаще, особенно при просмотре фильма, работе за компьютером или рукоделии. Устраивайте своим мышцам небольшие разминки в течение дня (шаг на месте, выпады ног, подтягивание носков и т.д.).
9. К 36 неделе малыш в матке уже должен занять правильное положение головкой вниз. Если это так, то следует носить бандаж, который будет поддерживать живот и побережет кожу мамы от возникновения растяжек. Если же расположение плода в матке неправильное (поперечное или же кроха «сидит на попке»), то бандаж пока нужно отложить, чтобы дать маленькому шанс перевернуться до родов.
   

   Совет! Изменить положение малыша в утробе можно с помощью простых упражнений, например, в положении лежа переворачиваться с боку на бок через спину каждые 10 минут. Поворот повторять 5-7 раз. Также хорошо помогает всем знакомое упражнение «велосипед», его нужно делать столько раз в день, насколько хватает сил.

10. С путешествиями и дальними поездками на этом сроке стоит повременить. Если дорога была запланирована и отказаться от неё невозможно, возьмите у врача в женской консультации справку, что ваше состояние здоровья не вызывает опасений и перелеты/поездки вам не запрещены. Во многих случаях без разрешительной справки компании авиатранспорта отказывают в полёте.
11. Не волнуйтесь, если по определенным показаниям врачи вынесли вердикт об операции искусственного родоразрешения. Операция назначается только в том случае, если естественные роды могут угрожать здоровью матери и ребенка. Плановое кесарево сечение проводится с эпидуральной или спинальной анестезией, при этом вы сможете увидеть появление своего малыша на свет и приложить его к груди после родов.
12. Продолжайте пользоваться специальными средствами для увлажнения кожи, чтобы избежать появления растяжек. Еще чуть-чуть, и ваш животик опустится, что может вызвать появлений синих растяжек кожи – стрий на нижней части живота. Проводите профилактику маслами и на других участках кожи – в районе бёдер, ягодиц и груди.
13. Накапливайте багаж знаний с помощью литературы, журналов или просматривая видеоблоги, чтобы иметь представление, какими будут первые дни после рождения младенца. Сейчас у вас есть время спокойно вникнуть в информацию, подготовить приданое, сделать важные покупки.
14. Держите в порядке документы и всегда носите их с собой на случай преждевременных родов. Так вы избежите проблем при попадании в приемное отделение перинатального центра – рожениц без обменной карты отправляют на роды в обсервационное отделение. Обязательно .
15. Заботьтесь о своём здоровье, не переохлаждайтесь, избегайте больших скоплений людей и других потенциально опасных мест, где можно подхватить инфекцию (аквапарки, общественный транспорт, незнакомые заведения общепита). Любая болезнь ослабит ваше состояние и может навредить не только вам, но и растущему внутри малышу.

Наступила 36 неделя беременности - 38 акушерская. От момента зачатия прошло полных девять месяцев, и теперь ребенок готов жить вне организма мамы. Страх перед родами одолевает многих женщин. Некоторые будущие роженицы подлежат дородовой госпитализации, стимуляции родовой деятельности или выполнению планового кесарева сечения.

«Тревожный чемоданчик» на этом сроке - обязательный атрибут беременной. Будущие мамы прислушиваются к каждому потягиванию внизу живота, чтобы не пропустить схватки, отмечают, опустился ли живот. Что происходит с малышом на 36 неделе беременности и нормально ли, если тянет низ живота? Основные параметры этого срока отражены в таблице.

Таблица - Интересные факты

36 неделя беременности: что происходит с женщиной…

Ноша «большого живота» так тяжела, что хочется скорейшего наступления «решающего момента». С другой стороны, беременную женщину беспокоит мысль о предстоящем событии. Эта тревога естественна даже для тех, кто собирается рожать не в первый раз. Тяжесть внизу живота очень ощутима, «ломит» поясницу, побаливают суставы, периодически возникает тонус матки, сложно найти позу для сна. Еще с 36 акушерской неделя беременности преследуют постоянное чувство усталости и частое мочеиспускание. А у некоторых подобные проявления возникают раньше. Кожа на животе максимально натянута и кажется, что она постоянно чешется. Если нет прибавки в весе будущей роженицы или он даже несколько снизился, не стоит волноваться - это верный признак того, что малыш уже на «старте». Вот, что происходит с мамой.

• Появляются растяжки . Их можно обнаружить на бедрах, животе и груди. Сейчас стрии слегка красноватые, но после родов сравняются с цветом кожи. Если начать вовремя пользоваться специальными средствами, можно уменьшить выраженность растяжек.
• Выделяется молозиво . Организм женщины готовится к вскармливанию малыша грудью, и процесс лактации может дать о себе знать задолго до родов. Необходимым предметом гардероба становится бюстгальтер с широкими удобными бретелями и специальными дышащими прокладками, чтобы избежать пятен на белье и сохранить красивую форму груди.
• Прибавляется вес. С начала беременности будущая мама в среднем набирает от 10 до 15 кг. Такой огромный груз становится причиной дискомфорта во время сна, обычной физической нагрузки. Характерно недосыпание, особенно если женщина не позаботилась о специальной подушке для беременных. Не следует принимать снотворное, лучше прогуляться вечером в парке и попросить будущего папу сделать легкий массаж воротниковой зоны и спины.
• Появляются выделения. Бели не отличаются от тех, которые были в предыдущие недели. Выделения на 36 неделе беременности без специфического запаха, однородные и слегка молочного цвета. «Пробка» может отойти за две недели до родов или непосредственно перед ними. Она представляет собой сгусток желтовато-розовой слизи с красноватыми прожилками.

Активно меняется гормональный фон, что зачастую проявляется в виде кардинальной смены настроения беременной. Тазовые кости «расходятся» и несколько «болят» - малыш продвигается в полость малого таза, что приводит к снижению уровня высоты дна матки, «живот опускается». Иногда это вызывает ложное желание опорожнить кишечник или мочевой пузырь. Некоторые описывают это как «ощущение тяжести и распирания в промежности, внизу живота».

Возможные осложнения

Существуют и опасности на этом сроке.

• Повышение давления . АД может подняться даже при кажущемся нормальном самочувствии. Опасно, если параллельно с этим появиться белок в моче и отеки. Это верный признак гестоза, следует обратиться к врачу.
• Кровь в выделениях . Если беременная заметила алые или темные красные выделения на белье, нельзя исключать отслойку плаценты. В данной ситуации дорога каждая минута - за медицинской помощью следует обратиться немедленно.

Беременной стоит постоянно прислушиваться к своему организму, следить за температурой, незамедлительно реагировать, если начинает тошнить, появляется диарея или рвота, своевременно консультироваться у врача.

… и как развивается малыш

На 36 неделе беременности рост ребенка в среднем составляет 48-50 см, а вес - в пределах 3200 г. Несмотря на то, что кислород и питание он еще получает через плаценту, кроха уже полностью готов к самостоятельному существованию. «Детское место» начинает уменьшаться и «стареть».

Развитие плода на 36 неделя беременности можно представить следующим образом.

• Положение . В норме малыш ложится головой ближе к будущему выходу - это называется головным предлежанием. При тазовом предлежании есть шанс, что плод еще перевернется, но это происходит, если вес у него небольшой и количество околоплодных вод достаточное, нет других препятствий. Если женщине предстоят вторые роды, голова плода может занять нужное положение к 40 неделе.
• Кожа и ее производные . Кожа ребенка мягкая и розовая, верникс (родовая смазка) остался только в складочках тела. Ногти на пальчиках длинные - он даже может немного расцарапать себя, когда шевелит руками. Поэтому не стоит пугаться, если ребенок родиться с маленькими царапинами на теле или лице. Головку покрывают достаточно длинные волосы, они уже имеют свой оттенок. Но у многих деток после рождения цвет шевелюры меняется несколько раз на протяжении первых лет жизни.
• Другие органы . В кишечнике крохи уже не первую неделю продолжает скапливаться первый кал (меконий), от которого его организм избавится после рождения. У плода мужского пола яички к этому времени уже опустились в мошонку.

Роды на 36 неделе беременности для двойни также не представляют опасности. Обычно двойняшки рождаются с небольшим весом, но быстро его набирают.

Обследования и показания для обращения в стационар

Сейчас диагностика в женской консультации ограничивается сдачей общего анализа мочи, измерением артериального давления, окружности живота, показателя высоты дна матки. Специалист осматривает женщину на 36 неделе на предмет отеков рук и ног. Также возможен осмотр шейки матки на предмет ее готовности к родам.

Назначается кардиотокография (КТГ) для отслеживания самочувствия ребенка. При малейших отклонениях женщина госпитализируется, обследуется. УЗИ на этом сроке выполняется только по показаниям.

Госпитализации подлежат следующие беременные:

• с тазовым предлежанием плода;
• при выявлении отеков и эпизодов повышенного давления;
• при выявлении других форм гестоза;
• при многоводии или маловодии;
• при аномальных шевелениях плода;
• с патологическим расположением плаценты;
• с соматической патологией.

Также на этом сроке госпитализируются женщины с родоразрешением путем операции кесарево сечение. В первую очередь это имеющие рубец на матке, а также те, кому естественные роды запрещены, например, при миопии высокой степени, тяжелом сахарном диабете, пороках сердца.

Предвестники родов

Каждая женщина должна понимать, как проявляются предвестники родов на 36 неделе беременности для того, чтобы своевременно обратиться за медицинской помощью. К основным признакам можно отнести следующее:

• тянет или болит низ живота и поясница (периодически или постоянно);
• живот «каменеет» (это и есть схватки) каждые пять-семь минут;
• подтекают околоплодные воды;
• появились кровянистые выделения;
• возникает ощущение подтуживания.

Если женщину что-то беспокоит и она не уверена в том, что же ее беспокоит, лучше обратиться в приемный покой роддома - врач развеет все сомнения и укажет, есть ли начало родовой деятельности или нет.

Что нужно делать на этом сроке

Несмотря на сложное физическое и тревожное моральное состояние, полезно в последние дни беременности соблюдать следующие рекомендации.

• Общаться и отдыхать. Окружить себя позитивными людьми и получать от них положительные эмоции. Общаться с ребенком так, словно он уже родился. Петь ему песни, разговаривать с ним, называя ласковыми словами или именем, которое для него уже выбрали. Надо чаще совершать прогулки на свежем воздухе и не забывать о гимнастике для будущих мам, в том числе и дыхательной. Следует больше отдыхать, но стараться не лежать на спине. Секс разрешен, но нужно подбирать безопасные и удобные для беременной позы.
• Подготовить «чемоданчик». Следует собрать все необходимое для отправки в родильный дом и возвращения оттуда с маленьким человеком. Если планируются так называемые партнерские роды, то сейчас самое время будущему папе сдать требующиеся для этого анализы.
• Вкусно и полезно есть. Основное правило рациона беременной на 38 акушерской неделе - меньше соли, жирного и жареного. Максимум фруктов, овощей, рыбы и кисломолочных продуктов.
• Снять бандаж . До настоящего времени необходимо было ношение поддерживающего бандажа, сейчас его следует снять, чтобы дать возможность малышу в полной мере подготовиться к родам.

Остается несколько шагов до долгожданной встречи с малышом. Еще немного терпения, и обо всех сложностях этого периода жизни останутся только добрые воспоминания. Главное - всегда держать обменную карту под рукой, так как 36 неделя беременности может запомниться началом родовой деятельности в самом неожиданном месте. Отзывы женщин это подтверждают.