Боязнь ребенка ходить в туалет по большому. Как помочь малышу справиться с этой проблемой? Ситуации, способные спровоцировать возникновение психологического запора

Нередко у детей разного возраста возникает запор. Запор у малыша может физиологическим и психологическим. Иногда физиологический запор может привести к психологическому запору.

Психологический запор у ребенка – это нежелание малыша идти в туалет из-за того, что ребёнок испытал стресс во время физиологического запора. Как это может случиться? Очень просто. Например, малыш какое-то время ел сухую пищу, ему не давали кисломолочных продуктов, он мало пил, и в результате образовался запор. Наконец, малыш с трудом сходил в туалет, но хорошо запомнил боль, которую получил во время процесса, и после этого ребёнок боится какать.

Во-первых , ребёнок боится какать из-за того, что он уже однажды испытал болезненные ощущения. И он не хочет повторить их. В возрасте полутора лет малыш уже самостоятельно может сдерживаться от дефекации. Иногда он может дотерпеть до такого состояния, что у него образуется запор. А после запора какать очень больно.

Во-вторых , ребёнок боится какать из-за того, что не хочет приучаться делать это на горшок. Таким образом малыш выражает своего рода детский протест.

В-третьих , ребёнок боится какать из-за того что он просто боится горшка (может быть он упал с него).

В-четвёртых , ребёнок боится какать из-за полученного стресса (например, начинает посещать детский сад или школу).

В-пятых , ребёнок боится какать из-за того, что очень стесняется. Иногда родители, сами того не замечая, неудачно шутят по поводу горшка и испражнений (высказывают недовольство запахом, например).

В-шестых , ребёнок боится какать из-за того, что родители слишком настойчиво заставляют его сидеть на горшке. Иногда процесс сидения на горшке затягивается и причиняет малышу неприятные ощущения.

В-седьмых , ребёнок боится какать, потому что у него есть трещинка в заднем проходе. Этот момент может исключить только доктор, который должен осмотреть малыша.

Как избавиться от физиологического запора?

Новорожденные дети до годика обычно испражняются от двух до пяти раз в день. Детки постарше – два раза в день. Если этого не происходит двое суток, значит, у малыша образовался запор. Чтобы исчез , сначала нужно избавиться от физиологического запора. Это можно сделать, объединив эти способы.

Первый способ

Лекарственные средства от запора – и . Специальные свечи от запора у новорожденных, облепиховые свечи, лекарственное средство , обычные клизмы с кипячёной водой – всё это хорошо поможет справиться с запором у малыша.

Второй способ

Организация правильного питания у ребёнка. Чтобы выяснить, из-за чего образовался запор у малыша, пересмотрите его меню. В нём обязательно должны присутствовать сырые фрукты и овощи, богатые клетчаткой. Добавьте в рацион малыша чернослив, тыкву, морковь.

Третий способ

Употребление необходимого количества воды. Из-за её нехватки тоже могут образовываться запоры у ребёнка.

Кроме этого дайте малышу перед сном стакан кефира, искупайте его в тёплой ванной, чтобы малыш расслабился. После этого он наверняка захочет в туалет.

В каком возрасте чаще появляется психологический запор у ребенка?

Психологическому запору обычно подвержены малыши в возрасте до трёх-четырёх лет. Родители не могут рассказать малышу, почему ему больно во время испражнения. Иногда ребенок хочет какать, но сдерживается. Это приводит к запору. После этого начинаются проблемы – ребенок плачет, когда какает, ему больно. Затем формируется психологический запор – ребёнок боится какать.

При поступлении в детский сад или школу психологический запор у ребенка формируется из-за стеснительности и смены обстановки (возраст малыша три года или шесть-семь лет). В школе ребёнок, бывает, стесняется отпроситься в туалет или туалет ему не нравится.

Как побороть психологический запор у ребенка?

Чтобы побороть психологический запор у ребенка, родители сначала должны вылечить малыша от физиологического запора. А уже потом бороться с психологическим запором. После этого родителям нужно быть тактичными и внимательными к малышу и этому важному физиологическому процессу. Вот советы психолога, как лучше себя вести родителям.

Расслабьтесь. Не делайте из мухи слона – не нужно постоянно спрашивать у малыша, хочет он в туалет (на горшок) или нет. Ребёнок обратит внимание на ваше беспокойство. Лучший вариант – совсем об этом не спрашивать малыша. Он вам обязательно скажет, когда захочет на горшок.
Поймайте момент сами. Перед тем, как ребёнок захочет какать, он обычно затихает в укромном местечке, начинает беспокоиться. Обратите внимание на его поведение и посадите в этот момент его на горшок.
Не смейте ругать малыша за то, что он замарал штанишки. Это только усугубит проблему. Молча смените одежду. Но сначала дайте ребёнку почувствовать дискомфорт в грязной одежде – пусть немного походит в ней.
Перед тем как начинать усаживать ребёнка на горшок, дайте ему привыкнуть к новому предмету. Пусть ознакомится с горшком, поиграет с ним. Посадите на горшок всех мягких друзей малыша – кукол, зайцев, медведей. Объясните, для чего они сидят на горшке. Иногда на ребёнка хорошо действуют сказки про горшок и на горшке. Высадив ребёнка на горшок, займите его чтением, лепкой. Это поможет отучить ребенка бояться какать. Но не заставляйте сидеть малыша на горшке долго, потому что это может навредить ему.
Если малыш преодолеет психологический запор (покакает сам в горшок), обязательно похвалите его (можно вручить ему сладкий приз).
Пусть ребёнок посмотрит, как какают его старшие братья или сёстры (если их нет, то взрослые). Он увидит, что это не больно, и успокоится.
Включите фантазию – придумайте сказочную историю (песню, танец) или нарисуйте вместе с малышом рисунок с главным героем – горшком. Ребёнок может сам дальше развивать эту тему, каждый раз оказываясь на горшке. Это его отвлечёт от главной проблемы – психологического запора.

Как быстро можно избавить ребенка от психологического запора?

Мама или папа могут аккуратно спросить у малыша, почему ребёнок боится какать. Трёхлетний ребёнок обычно может сам объяснить причину. Конечно, скажет он это по-своему (по-детски). Обычно родители уже могут сами расшифровать его слова. Кроме этого понаблюдайте за поведением малыша, которое может вам рассказать о многих его страхах.

Обычно от психологического запора детки избавляются за два-три месяца. Но этот срок индивидуален для каждого ребёнка – кому-то надо больше времени, а кому-то меньше. Не забывайте каждый раз поощрять малыша за то, что он покакал в горшок. Похвала очень важна для ребёнка – вы вместе с ним можете погладить лёгкий животик, сказать ему: «Спасибо» . Не скупитесь на похвалу, дети ради неё всё сделают.

Если ребёнок боится какать в детском саду или в школе, попросите его сделать это дома. Малышей довольно легко приучить какать в одно и то же время. И если ребёнок начнёт какать, например, вечером, после школы, то это превратится у него в привычку.

В детском саду хорошо бы поговорить с воспитателями о проблеме малыша. Попросите разрешить принести свой горшок из дома, и тогда ребёнок будет чувствовать себя комфортнее.

Известный педиатр доктор Комаровский уверен, что сами родители превращают маленькую физиологическую проблему в большую психологическую. Не нужно акцентировать внимание на этом процессе. Как только стул малыша станет намного жиже, он сам не сможет задерживать этот процесс. Для разжижения стула давайте ребёнку слабительное. Например, сироп лактулозы. В первый день два миллилитра, во второй – три миллилитра. Через две недели должно получиться десять миллилитров. Дополнительно дайте ребёнку «Сенадексин» и «Но-шпу» . Ни к чему слишком много эмоций в этом деле, отнеситесь к грязным штанишкам спокойнее. Доктор Комаровский считает, что ребёнку самому станет некомфортно находиться в грязном, и он поймёт, что лучше .

Как приучить ребенка к горшку — Доктор Комаровский (видео):

Проблема психологического запора у ребёнка в один момент может перечеркнуть все родительские старания по усаживанию малыша на горшок. Поэтому самое главное, что нужно соблюдать – это режим питания ребёнка. Ни у одного здорового ребёнка не случится , и, соответственно, психологического.

Ещё раз повторюсь – не лишайте малышей достаточного количества клетчатки. Обязательно включайте в рацион своих детей сырую и варёную капусту, морковь, свёклу, свежую зелень, сладкий перец, корнеплоды (репку, редьку, редис). Не злоупотребляйте выпечкой и сладостями. Только при правильном питании у ребёнка не возникнет проблем с пищеварением, и тем более с запорами. Не забывайте про питьевой режим. Нехватка чистой воды в организме тоже приводит к запорам.

Ну а если уж случилась такая неприятность, как запор, боритесь с ней сначала лекарственными средствами. Хорошо помогают при запоре свечи, очищающие клизмы и микроклизма «Микролакс» .

Как только кал ребёнка сильно размягчится, сразу исчезнет и вытекающая проблема – психологический запор . Ребёнок просто не сможет сдерживаться. Не страшно, если малыш запачкает свои штанишки. Будет полезным, если вы позволите малышу ощутить дискомфорт в грязных штанах – он быстрее приучится к горшку.

Горшок для малыша тоже очень важен. Если это возможно, выберите горшок вместе с ребёнком. Дайте малышу время, чтобы привыкнуть к этому важному предмету. Попытайтесь усадить ребёнка на горшок на некоторое время. И сделайте так, чтобы он понял, как вы счастливы от того, что он сделал очень важное дело прямо в горшок. Обязательно каждый раз хвалите малыша за то, что он покакал в горшок. Ну а если он специально этого не делает, то не кричите и не ругайте его – малыш может испугаться вашей реакции и возненавидеть этот важный предмет. Приучайте ребёнка к горшку постепенно – пусть он некоторое время постоит среди игрушек.

Слишком рано тоже не нужно . Самый оптимальный возраст – полтора-два года. В этом возрасте у ребёнка формируется осознанное отношение к процессу испражнения.

Постоянно держите с малышом эмоциональный контакт – , гладьте, играйте с ним. Пусть малыш понаблюдает и за всеми членами семьи – чем они занимаются в туалете. Дети в два-три годика очень любят всем подражать. Поэтому глядя на вас, малыш тоже будет какать в горшок, а не в штанишки.

Если ребенок боится идти в туалет, то речь идет о так называемом психологическом запоре. Родителям приходится прилагать усилия, чтобы отпрыск все-таки пошел и покакал. Однако фобия остается, и в следующий раз история повторится, поэтому мамам и папам необходимо искать причину. Почему ребенок стал бояться какать, какие факторы этому поспособствовали, и есть ли эффективные методы борьбы с неприятностью?

Как проявляется, и почему возникает?

Проявляется болезнь очень просто – малыш испытывает страх перед походом в туалет. Он может сильно плакать, кричать, сопротивляться попыткам родителей насильно отвести его на горшок.

Возникает фобия главным образом из-за того, что у ребенка ранее возникали проблемы со стулом. К примеру, был сильный запор, и процесс дефекации привел к мучительным болям. То же самое в случае с поносом. Малыш помнит неприятные ощущения, поэтому возникает страх, что подобная напасть повториться. Вот почему ребенок боится какать.

Почему фобия распространена?

Увы, дело не в капризных детях, а в том, что много некачественных продуктов питания, которые вызывают серьезные проблемы со стулом. Когда специалистам задают вопрос, что делать, если ребенок боится какать, то они начинают говорить о профилактических мерах. При правильном питании подобных проблем возникнуть не должно. Как говорится, недуг гораздо легче предупредить, чем в дальнейшем заниматься лечением.

Эффективные методы борьбы

С фобией можно бороться без привлечения профессионального психолога. Вот шесть шагов, которые должны сделать родители:

Вопрос-ответ

Ребенок боится какать в горшок (унитаз). Что Вы можете посоветовать?

Во-первых, поменяйте горшок. В магазинах полно симпатичных изделий со смайликами и прочими позитивными элементами. Во-вторых, положите его в комнате малыша, но не настаивайте постоянно – сходи, покакай. Не создавайте дополнительного давления. Разыграйте сказку, где герой в виде игрушки переборол страх.

Случилась такая проблема: ребенок боится какать после запора. Как быть?

Для начала необходимо дать малышу сироп лактулозы, либо использовать слабенькие глицериновые свечки. Чтобы страх прошел, нужно убедить малыша, что вкусный сироп – верный помощник, больше болей не будет. Можно поощрить походы в туалет вкусняшкой.

Ребенок боится какать в саду. Он терпит до дома. Что посоветуете?

Здесь важно поговорить с воспитателем. Он должен проследить за процессом, проконтролировать ребенка. Отличный способ – поставить домашний горшок в детском саду.

Такая проблема, когда ребенок боится идти в туалет, встречается очень часто. Специалисты называют это явление психологическим запором. Родители обычно сталкиваются с этим явлением, когда начинают приучать малыша к горшку. Однако дети более старшего возраста, которые давно научились ходить на горшок и даже освоили унитаз,тоже могут испытывать такие же проблемы.

Как считают педиатры, трудности с дефекацией, не связанные с патологией, довольно характерны для возраста 2-5 лет. Примерно, в 10% случаев психологический запор приобретает хроническую форму.

Чтобы от него избавиться, прежде всего необходимо выяснить его причину, так как в основе могут лежать не только психологические проблемы, но и физиологические.

Почему боится ребенок какать на свой горшок и что делать в этом случае? Приглашаю вас обсудить эту тему на сайте «Популярно о здоровье»:

Что такое психологический (неврогенный) запор ?

Данный термин означает нерегулярное, а также недостаточное опорожнение кишечника, не имеющее патологической причины. Ребенок испытывает позывы к дефекации, однако сдерживается до последнего, терпит и не идет на горшок.

Чем дольше и чаще это происходит, тем больше страха и негативных эмоций вызывает у него данная процедура. Кроме того появляется множество дополнительных проблем, с этим связанных.

Почему горшок ребенку страшен ?

Рассмотрим коротко основные причины данного явления:

Слишком твердый стул

Наиболее часто первопричиной становится обычный запор, возникающий вследствие неправильного питания. Твердые каловые массы не выходят наружу длительное время, от чего твердеют еще больше, образуя пробку. Когда дефекация все же происходит, ребенок ощущает боль. Чтобы не испытывать ее снова, малыш начинает терпеть, откладывая свой поход в туалет.

Стрессовое состояние, дискомфорт

Чаще всего малыш испытывает стресс и дискомфорт, при неправильном приучении к горшку, когда его ругают, стыдят или принуждают. В такой атмосфере ребенок на горшок не пойдет, так как начинает бояться самого процесса дефекации и начинает терпеть до последнего. Скорее он покакает в штаны, чем сядет на горшок.

Никакие уговоры не помогают, негативный психологический опыт только закрепляется. А, чтобы исправить ситуацию понадобится много времени и терпения.

Адаптация к детскому саду

При первых посещениях группы многие дети отказываются садиться на горшок, так как они еще не привыкли к новой обстановке, она кажется им чужой, пугающей. Поэтому в садике они могут терпеть до вечера, пока их домой заберут родители.

Однако, как мы уже говорили, такое терпение приводит к затвердеванию каловых масс и психологический запор оборачивается хроническим физиологическим, сопровождающимся болями при дефекации. И круг замыкается.

Что делать ?

Психологическая помощь

В идеале какать ребенку нужно после каждого приема пищи, так что попробуйте такой прием - замените старый горшок новым, ярким, со смешными рисунками. Вашему ребенку будет интересно. Поставьте новое приобретение в его комнате на видное место.

Но не напоминайте постоянно, что нужно пойти и покакать. Тем более, не настаивайте и не ругайте его. Просто иногда мягко напоминайте, для чего именно стоит в его комнате такой симпатичный, веселый и добрый горшочек.

Старайтесь не акцентировать внимание на имеющейся проблеме. Не спрашивайте каждые полчаса, сходил ли он на горшок? От этого малыш может начать обманывать, чтобы просто вас не расстраивать.

Если вместо горшка, он часто какает в штаны, не ругайте, тем более, не кричите. Это лишь усугубит ситуацию. Но и не спешите его переодеть, пусть недолго так походит и поймет, как это неприятно.

Диета

Очень часто родители идут на поводу у своих детей и не очень следят за их питанием. Когда основой рациона становится фастфуд, чипсы, сладкая газировка, мороженое и бутерброды, запор не заставит себя долго ждать.

Если вы заметили, что у ребенка твердый стул, есть запор, пересмотрите рацион и нормализуйте питание, чтобы он не превратился в хронический:

Включайте в детское меню больше фруктов и овощей, в частности: киви, яблоки, апельсины, арбузы и т.д. Готовьте свежие овощные салаты, пюре из морковки, свеклы.

Каждый день давайте ребенку кисломолочные продукты. Только они должны быть свежими. Хранение в холодильнике меняет их послабляющий эффект на закрепляющий.

Следите, чтобы ребенок пил достаточное количество простой воды. Сладкие газированные напитки исключите из рациона.

Лечение

Препараты из аптеки :

В случае психологического запора, когда ребенок боится ходить на горшок, врачи нередко назначают соответствующие дозировки препаратов Линекс и Дюфалак. Обычно они приносят ожидаемый эффект.

Однако, если запор запущенный и длительный, педиатр может назначить глицериновые свечи, либо сироп Лактулозы. Также хорошо избавляют от недуга средства на основе Cиметикона.

Народные рецепты

Если малыш боится идти в туалет из-за боли, вызванной запором, можно дать вазелиновое масло, натощак. Оно не всасывается кишечником, а обволакивает его, размягчая каловые массы, облегчает испражнение. Детям до трех лет - по 0,5 ч.л. После трех лет - по 1 ч.л.

Нормализовать стул поможет чай из ромашки или фенхеля, а также укропная вода.

Перед тем, как начинать лечить ребенка самостоятельно, покажите его врачу. Нужно обязательно выявить причину негативного явления, о котором мы говорили сегодня с вами. По результатам обследования педиатр назначит лечение, если оно необходимо. Возможно, понадобится только психологическая помощь.

Доброго времени суток! Сегодня мы продолжаем тему «Горшечный вопрос».

А сегодня поговорим об очень распространенной проблеме, встречающейся у дошкольников:

«Психологический запор у детей»

С этой проблемой в той или иной степени сталкиваются все родители. Ведь такое явление, как физиологический запор, бывает практически у всех хоть раз в жизни. А результатом запора «обыкновенного» может стать запор психологический, т.е. ребенок начинает бояться какать.

Почему появляется психологический запор у детей?

В результате проблем с пищеварением и запора ребенку становится больно ходить в туалет. В итоге появляется страх дефекации. Малыш боится, что в следующий раз тоже будет больно, от этого зажимается, терпит до последнего, может даже обкакаться. В итоге это провоцирует опять запор у ребенка, и опять боль. Замкнутый круг.

У некоторых детей такой страх не выражен и проходит сам собой постепенно, а для других детей становится настоящей проблемой на долгое время.

Особенно психологическому запору подвержены дети до лет 4-х. Ведь ребенку 2-х или 3-х лет гораздо сложнее объяснить, как происходит процесс пищеварения, и почему именно больно при запоре. Ребенок боится какать только потому, что не понимает, почему ему больно — это основная причина возникновения психологического запора у детей.

Что может сделать родитель, если ребенок боится какать?

1. Нормализовать питание ребенка. Малышу должно хватать жидкости, для профилактики покушать киви, свеклы, чернослива и пр. Главная задача – нормализовать физиологию, это первый шаг.

2. Очень часто родители из благих побуждений усугубляют проблему своей излишней озабоченностью. «Горшечный» вопрос становится для них актуальнее всего и вся. Как это выглядит со стороны: мама приходит домой с работы: «Привет, как дела? Ты покакал?» Фиксация на проблеме всегда ее усугубляет!

У ребенка, помимо страха покакать, появляется страх расстроить маму… Вывод: не спрашивайте ребенка, хочет ли он в туалет постоянно, а лучше не спрашивайте вообще. Даже если ребенок хочет какать, он все равно скажет «нет», ведь он боится это делать.

3. Есть хороший способ снять такой страх: проигрывайте в сюжетно-ролевой игре «горшечную тему». Пусть любимая игрушка ребенка будет бояться покакать, а вы вместе с малышом ей поможете. В игре дети все гораздо лучше усваивают. Вообще, скорее всего, ребенку очень понравится играть «в запор» у игрушек, ведь его эта тема очень волнует.

Он может по десять раз проигрывать один и тот же сюжет – это нормально. Ведь мы, взрослые, делаем точно так же, только у себя в голове. Мы прокручиваем беспокоящую нас ситуации раз за разом, пытаясь найти из нее выход. Ребенок просто не может делать это же без зрительного подкрепления.

4. Важно спокойно реагировать на промахи ребенка. Не ругать, не причитать, просто менять белье, и все. Это нужно, чтобы у ребенка, помимо страха боли не появился страх быть наказанным, расстроить родителей.

5. Объясняйте ребенку физиологию пищеварения на понятным ему языке. Это может быть книжка про строение тела для детей, может быть сказка или игра.

6. Можно придумать и рассказать сказку на данную тему. В дальнейшем напоминать ребенку: «А помнишь, как в сказке». Т.е. не читать ему нотации, не зудеть над ухом, а приводить пример удачного решения проблемы. Пример сказки вы можете

Помните, что в этой проблеме нет ничего страшного и постыдного!

Как практикующий детский психолог могу сказать, что ко мне с подобной проблемой обращаются очень часто. И решается она очень быстро.

Главное не вешать нос, выполнять рекомендации, описанные выше, и психологический запор у ребенка будет побежден!

От физиологии никуда не деться. По крайней мере, так кажется. Ведь некоторые дети пытаются пойти против естественных процессов и отказываются ходить в туалет по-большому. Они плачут, впадают в истерику, убегают, заставляя переживать родителей. Почему ребенок в 2, 3, 4 года боится какать? Как выйти из этой щекотливой ситуации?

Как понять, что ребенок боится какать

Все дети периодически не ходят в туалет по несколько дней. Но если причина не в обычном запоре, а именно в страхе, будут проявляться следующие признаки:

плач, раздражительность, плохое настроение;
негативная реакция на любые упоминания о туалете, будь то горшок или унитаз;
стремление какать исключительно стоя;
попытка закрыть попу руками в момент, когда «процесс» уже начался.

Ребенок не просто не может сходить в туалет: он не хочет и пытается всячески воспрепятствовать этому «действу». Педиатры говорят о психологическом запоре, который свойственен детям 2-4 лет. Подобное явление считается относительно нормальным, так как наблюдается во многих случаях.

Почему ребенок боится какать

Детская психика очень податлива и восприимчива к любым внешним факторам. В силу нехватки опыта ребенок может неправильно отреагировать на ситуацию, которая взрослому вообще не показалась бы значащей. И есть несколько основных причин, почему возникает страх перед походом в туалет:

Ребенок боится какать после запора. Обычный запор иногда становится настоящей психологической травмой для маленьких детей. Затвердевший кал, «покидая» организм, способствует возникновению неприятных физических ощущений. Нередко ребенку бывает настолько больно, что этот дискомфорт откладывается в его сознании надолго. И даже после нормализации стула воспоминания не исчезают. Дети продолжают бояться, полагая, что и в следующий раз все пройдет настолько же неприятно. Они прикладывают все силы ради недопущения «опасной» ситуации.
Ребенка слишком агрессивно приучают к туалету. Нередко случается, что страх перед походом по-большому возникает у детей сразу после того, как их отдают в садик. Нянечки зачастую не слишком церемонятся, высаживая ребенка на горшок насильно и буквально заставляя его покакать. Для детей это серьезный стресс, чреватый развитием психологического запора. Иногда ошибки в воспитании делают и родители. Например, они могут отругать малыша за изгаженные штанишки, напугав его своим гневом. Ребенок начнет думать, что какать – плохо, и попытается избежать наказания в будущем, отказываясь опорожнять кишечник.
У ребенка есть физиологические проблемы. Детский организм сталкивается со всеми теми же недугами, что и взрослый, просто обычно о некоторых болезнях родители вообще не задумываются. Тем не менее у ребенка могут быть анальные трещины и даже геморрой (при врожденном синдроме недостаточности вен). В таких ситуациях посещение туалета действительно доставляет дискомфорт, на который дети реагируют соответственно – слезами и отказом какать.

Зачастую попытки объяснить ребенку, что ходить в туалет – нормально и «все так делают», терпят неудачу. Дети продолжают бояться, особенно если родители лечат их ректальными свечами.

Что делать, если ребенок боится какать

Прежде всего необходимо показать ребенка врачу и посоветоваться с ним. Но обычно тактика предполагает проработку двух аспектов:

Избавление от боли. Нужно пролечить ребенка (в том числе и от глистов, которые провоцируют дискомфортные ощущения в животе и при опорожнении кишечника). Для предотвращения затвердевания кала необходимо сбалансировать рацион, насытив его овощами без масла, сухофруктами, большим количеством воды. Рекомендуется исключить из меню мучное и сладкое (или хотя бы активно запивать такую пищу). Кисломолочные продукты следует употреблять свежими, так как спустя несколько дней хранения они приобретают крепящие свойства и могут спровоцировать запор. По согласованию с педиатром допустимо давать ребенку легкое слабительное (в частности, принимать такие препараты рекомендует доктор Комаровский).
Избавление от страха. Проработка психологической боязни гораздо сложнее, чем борьба с болью как таковой. Ведь даже когда физический дискомфорт исчезает, ребенок все равно продолжает испытывать страх – «по привычке». Важно показать, что посещение туалета не сопряжено с негативом. И тут родители ухищряются, как могут:
- дают ребенку его любимое и редко покупаемое лакомство за каждую успешную «попытку»;
- играют с ребенком, пока он «занят делом», читают сказки, отвлекают музыкой, катают рядом машинки или рассаживают куклы и т. д.;
- рисуют с ребенком сказку о походе в туалет, где у главного героя «все получается»;
- покупают горшок вместе с ребенком, позволяя ему сделать самостоятельный выбор;
- хвалят ребенка за «успехи» и рассказывают, какой он молодец.

При психологическом запоре взрослым запрещено проявлять агрессию и кричать. От этого ребенку становится еще хуже, и момент нормального похода в туалет отсрочивается до бесконечности. Лучше позволить детям некоторое время побыть в обкаканной одежде, чем сразу же мчаться к ним для переодевания. Ребенок должен почувствовать, что ничего такого не произошло, но вот ходить в испачканных штанах очень неприятно.

Чем меньше внимания родители станут уделять туалетной проблеме, тем быстрее все нормализуется. В туалет умеют ходить все взрослые, потому можно не переживать: рано или поздно ребенок «смирится» с необходимостью посещения уборной по-большому. Главное – не упустить момент проблем с желудочно-кишечным трактом и следить за отсутствием обычных запоров.