Что делать если мужчина манипулирует. Мужчина манипулятор и психовампир: способы самозащиты

Сегодня нежный, уступчивый, завтра неприступный, холодный – портрет типичного мужчины манипулятора . Такой товарищ, как вампир питается энергетикой женщины, ловко и умело играет на её самых тёплых чувствах, привязанностях.

Расчётливый, прагматичный представитель сильного пола способен «вить верёвки » из своей избранницы, принося ей страдания и превращая её жизнь в настоящий ад. Поэтому женщина, попавшая в такое положение должна понимать, как . Об этом расскажет статья и видео в конце статьи.

Мужчина манипулятор или игра на душевных струнах

Манипуляция – психологическое воздействие на личность, при котором потенциальная «жертва» не способна поступать в соответствии со своими желаниями, потребностями, а слепо , подчиняясь его воле. Конечно, такое потребительское отношение к близкому человеку может исходить как от женщин, так и от мужчин.

Но мужские манипуляции чувствами имеют свою, особую специфику. Возникает вопрос: « А зачем это нужно?» А нужно это для того, чтобы привязать женщину к себе, использовать её для решения своих проблем и потребностей, в конце концов, потешить своё самолюбие и по многим другим причинам, в зависимости от обстоятельств. Мужчине манипулятору весьма нравится зависимое положение женщины, её преданность, покорность.

Мужчины, которые прибегают к хитростям в отношениях очень хорошо знают, понимают женскую психологию. Общаясь со своей подругой, манипулятор мужчина умеет нащупать тонкие душевные струны души и умело сыграть на них.

Потребность прекрасной половины человечества в сочувствии, желание любить и быть любимой, жертвенность, искренность, могут обернуться против неё, а в иных случаях угрожать благополучию и жизни.

Мужчина манипулятор: как распознать и противостоять

Для того чтобы противостоять манипулятору мужчине для начала нужно его . Характерно, что таким экземплярам присущи цинизм, эгоизм, равнодушие к проблемам окружающих. Ими руководит лишь желание добиться своего, используя психологическое воздействие на выбранный объект манипуляции.

Когда представительниц прекрасного пола охватывает , они готовы на всё ради возлюбленного. На этом этапе женщины перестают трезво оценивать ситуацию , не хотят видеть, порой очевидные недостатки и противоречия в отношениях. Поэтому, чтобы противостоять мужчине манипулятору, очень важно анализировать возникающие ситуации, прислушиваться к своим ощущениям, интуиции.

Манипулятор мужчина , прежде всего, будет оказывать влияние на свободу Вашего выбора. Здесь возможны, как мягкие уговоры, так и угрозы.

Воздействовать на психику человека сложнее, если у него имеется широкий круг общения, поэтому манипулятор мужчина будет стремиться к тому, чтобы изолировать женщину, ограничив круг её общения. Причём, для этого могут использоваться нечистоплотные поведенческие методы: шантаж, «сталкивание лбами» близких людей.

Прислушайтесь к себе, если после встреч с возлюбленным Вас гложет недоумение по поводу различных ситуаций, Вы испытываете психологический дискомфорт, то, скорее всего,

Правильная линия поведения

Если Вы осознали, что действуете и совершаете поступки исходя не из своих потребностей, то пора манипулятору . Каждый раз, когда любимый попытается сыграть на тонких струнах вашей души, задайте себе вопрос: «Во имя чего я буду делать нечто?»

Понимание мотивов выполнения тех или иных действий – один из лучших методов в борьбе с жонглёром вашими чувствами - мужчиной манипулятором . Еще один действенный метод для женщин, обладающих силой воли – сделать друга своим психологическим тренером. Для этого нужно посмотреть на отношения со стороны. В процессе общения можно развить самообладание, научиться , контролировать свои чувства.

Поэтому, дорогие женщины, если Вы имеете отношения с подобным типом манипулятора мужчины , то не обольщайтесь, не надейтесь, что своей любовью исправите его. Конечно, такие представители сильной половины человечества, как правило, имеют привлекательную внешность, обладают определённым шармом. Однако счастье с таким человеком обрести будет весьма проблематично, лучше .

Но если вы собрались «нести свой крест», следует научиться противостоять манипулятору мужчине его – же методами. Он заставляет себя ждать, - заставьте ждать его. Если у него появились срочные дела, то в следующий раз дела срочно должны появиться и вас. Он слишком уверен в себе? Обретете и вы уверенность в себе, станьте самодостаточной личностью. Мужчина манипулятор должен понимать, что «белый свет не сошёлся на нём клином». Главное – , займите активную жизненную позицию!

А том, как строить отношения с мужчиной, расскажут эти статьи:

Отношения женщины с мужчиной-манипулятором - это всегда пример связи, при которой мужчина, намеренно или подсознательно, использует психофизические ресурсы спутницы в своих целях. Основными признаками, выявляющими такое одностороннее потребительство, являются личные ощущения женщины. Она понимает, что постоянно вынуждена поступать против своих желаний, но не находит в себе сил противостоять этому.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Гадалка баба Нина: "Денег всегда будет в избытке, если под подушку положить..." Читать подробнее >>

Показать всё

Как распознать манипулятора, наблюдая за ним?

Статистика показывает, что жертвами мужчин-манипуляторов рискуют стать женщины трех категорий:

молодые и неопытные девушки;
искательницы острых ощущений любого возраста;
женщины, подавленные внешними обстоятельствами: длительной связью с жестоким или нелюбимым человеком, одиночеством, непосильной моральной ответственностью.

Признаки, по которым можно распознать мужчину-манипулятора:

он ярко «врывается» в жизнь жертвы, как будто видя основной целью ослепить ее, затмить для нее весь мир своей неординарной личностью;
эмоциональный фон его поступков слабо выражен, а если он пытается симулировать чувства восторга, страха, отвращения, тревоги, то это выглядит фальшиво;
его отношение к людям, не приносящим ему очевидной пользы, или к тем, кто стоит ниже по социальной лестнице, грубо и бестактно;
его общение с потенциальной спутницей выстраивается по принципу «кнут-пряник»: на выгодные для себя действия он отвечает позитивной реакцией, на невыгодные – агрессией, депрессией или «смертельной» обидой;
он не стесняется отпускать оскорбления в адрес своей бывшей возлюбленной (жены) и откровенно винит ее в распаде «завидного» союза, в укрепление которого он, будто бы, вложил много сил и денежных средств;
он мастерски оперирует на чувстве вины женщины, а любой диалог способен вести так, что собеседница вскоре сама начинает ощущать себя виноватой в эгоизме по отношению к тирану.

Опытные мужчины-манипуляторы щедры на обещания, не подтверждаемыми фактическими поступками. Когда наступает время подкреплять данные ранее слова о денежном вложении или дорогой покупке реальным действием, возникают обстоятельства внешнего, якобы не зависящего от мужчины, характера, препятствующие этому.

Признаки манипулятивных отношений

Главная цель мужчины-манипулятора в начале отношений – заручиться гарантией их постоянства, для чего в ход пойдут любые доступные ему методы. Задача тирана - привязать к себе, влюбить в себя партнершу, поэтому период ухаживания с таким мужчиной проходит очень романтично.

Крупных подарков возлюбленный почти никогда не преподносит, но на знаки внимания партнер не скупится. Особенно явственно проступает такая показная романтика при общении влюбленных в соцсетях, когда мужчина дарит девушке виртуальные подарки и демонстрирует свои серьезные намерения публично.

Едва закрепившись на стадии стабильных любовных отношений, мужчина незаметно или явно начинает менять линию поведения. Уже изучив слабости своей жертвы и ее «порог терпения», дальше которого она может дать отпор, он умело лавирует между адекватными действиями и неадекватными проявлениями своей тирании, сбивающими женщину с толку и еще больше ставящими ее в зависимое положение.

Попытки унизить женщину в ее собственных глазах

Поскольку мужчина-манипулятор - это всегда искусный лжец, он сразу стремится создать себе недосягаемо-значимый образ, выстроенный на крупицах правды, охотно им подтверждаемых. Например, мелкий предприниматель в долгах представляется удачливым бизнесменом, демонстрируя, как доказательство своих слов, свидетельство о регистрации ИП.

Одновременно с возвеличиванием своей особы, тиран выказывает покровительственное или пренебрежительное отношение к тому, чего достигла в жизни его спутница. Выставляется это в таком свете, как будто женщина должна быть благодарна судьбе, что на нее обратил внимание такой редкий человек. Денежные вложения и другие значимые шаги, предпринимаемые ею «в поддержку» его бизнеса или для обеспечения их общих жизненных нужд, принимаются им с небрежностью и снисходительностью.

Агрессия

Это основной способ мужчины-манипулятора настоять на своем, когда партнерша высказывает сомнения в правильности его мнения или отступает от установленных им «правил». Проявляться агрессия может скрытым образом (мужчина отказывается есть, бойкотирует спутницу, пропадает из виду, выпивает) или открытым (брань, упреки, угрозы или унижения, за которыми следует рукоприкладство).

Действия скрытого агрессора направлены на то, чтобы женщина самостоятельно «осознала» свою неправоту и признала мнение партнера как единственно верное. Является ли ее признание искренним или высказывается для восстановления мира в семье, значения не имеет. Манипулятору важно «приучить» партнершу соглашаться, а мотивы, по которым она это делает, не представляют для него интереса.

Открытый агрессор не любит ощущать неудобство от откладывания результата, поэтому будет требовать от женщины немедленного согласия с его мнением. Действия такого мужчины часто выходят у него из-под контроля, но даже после «примирения» он никогда не жалеет о содеянном, какими бы тяжелыми ни оказались последствия. Заставить спутницу признать, что она сама спровоцировала вспышку, и наказать ее за это - единственная приемлемая для него стратегия развития ситуации.

Перепады настроения

Манипулятору не удалось бы подчинить себе жертву, если бы она всегда могла предугадать реакцию партнера на свои поступки и прогнозировать последствия своих действий. Тиран сознательно и методично моделирует любую создавшуюся ситуацию так, чтобы иметь возможно отреагировать на нее двояко и в обоих случаях оказаться правым. Такая позиция позволяет ему постоянно держать партнершу в напряжении, что автоматически снижает риск получить встречный протест. У женщины на это просто не остается сил, так как все они уходят на урегулирование очередной проблемы.

В семье, главой которой является мужчина-манипулятор, шкала тревожности всегда держится на высоком уровне . Проявления любви и страсти со стороны партнера так часто сменяются припадками агрессии, что женщина уже не знает, как вести себя, и оказывается не в состоянии противостоять ему.

Иногда при длительных отношениях с тираном сознание девушки перестает сопротивляться провокациям. Когда это происходит окончательно, партнер теряет к ней интерес.

Отсечение внешних связей

Особенностью жен мужчин-манипуляторов является их тотальное одиночество. Эгоист, стремящийся завладеть всеми ресурсами своей жертвы, не потерпит конкуренции ни в каком виде и постарается добиться того, чтобы его половина оказалась в роли изгоя. Для достижения этой цели муж будет рассказывать о супруге непристойности не только ее друзьям и коллегам, но даже родителям. Он рассорит ее с соседями, а открытый агрессор пойдет дальше и станет просматривать гаджеты супруги и общаться с людьми из ее телефонной книги.

Есть много случаев, когда опозоренная женщина удаляла аккаунты соцсетей и меняла номер телефона, чтобы избежать разгневанных нападок друзей и близких. Манипулятора такая ситуация устраивает, ведь это только укрепляет его позиции рядом с покинутой всеми девушкой. Он даже становится ласков, чтобы показать ей, что может заменить собой весь остальной мир, но это продолжается недолго, поскольку держать позитивный настрой длительное время он не способен.

Фальшивая забота

«Заботится» о своей женщине мужчина-манипулятор с одной целью – чтобы она полностью соответствовала предъявленным им требованиям. Чаще всего мужья-тираны выступают в роли «поборников нравственности» и вынуждают партнерш отказываться от элегантной одежды и украшений, качественной косметики. Делается это под видом «справедливого негодования», что на его жену посмотрят как на «девицу легкого поведения» и «ему будет стыдно за нее».

Женщины редко находят возражения на проявления такой «заботы» и начинают сомневаться в адекватности своего вкуса. Постепенно слово мужчины становится решающим в любых, даже бытовых, покупках, а каждый самостоятельный шаг жены подвергается подробному расспросу: «Почему не спросила? », «О чем думала? ».

В лучшем случае мужчина начинает давить на психику партнерши бойкотом или сценами «смертельной обиды», до тех пор, пока она не признает ошибочность своего выбора и сама не начнет упрашивать его участвовать в следующих покупках. В худшем – женщина услышит весь набор оскорблений относительно своего умения «вечно делать не то, что надо». Та же ситуация ожидает ее во всех сферах жизни, в которые проникнет «забота внимательного супруга».

Как понять, что пришло время расстаться?

Со временем возникшие сложности в общении с парнем-манипулятором будут только усугубляться. То, что раньше казалось попытками отстоять свое мнение и вызвать партнершу на компромисс, постепенно перерастает в тотальное управление.

Узнать, продолжает ли она контролировать свою жизнь, женщина может, отметив соответствие сценариев в собственных отношениях некоторым из предложенных ниже вариантов:

без разрешения мужа женщина не может пойти в гости к подруге или зайти проведать родителей (близких);
были случаи, когда партнер брал телефон (ноутбук, планшет) жены и исследовал содержащуюся там информацию;
у мужа случались приступы агрессии, после которых на него нападала сентиментальность или страсть;
предыдущие попытки расстаться с этим мужчиной приводили с его стороны к угрозам покончить с собой или причинить вред «предательнице»;
на людях спутник может унизить или посмеяться над возлюбленной - выставить ее в невыгодном свете, рассказать про нелепый казус из ее жизни;
если женщина, принимая участие в общей беседе, повысит голос, громко засмеется или скажет то, что не понравится партнеру, он немедленно прервет ее или заставит замолчать другим способом (дернет за руку, выведет из комнаты);
жене приходится выполнять требования сексуального характера, которые не соответствуют ее желаниям, о чем партнер хорошо знает;
муж часто говорит супруге, что такая, какая она есть, она больше никому, кроме него, не нужна.

Если схожесть ее нынешнего положения в отношениях совпадет с тремя и более пунктами, значит, есть смысл присмотреться к партнеру внимательнее.

Тревожным признаком для женщины, должно оказаться ее собственное изменившееся мироощущение. Если все мысли жены занимает только беспокойство о том, как бы угодить своему мужчине, не вызвать его упреков или встречных обид, а ее личные приоритеты и цели давно ушли на третий план, отношения нужно срочно прекращать.

Как избавиться от тирана?

Семейный манипулятор никогда не отпустит партнершу. К этому нужно готовиться заранее и продумать несколько алгоритмов разрыва отношений.

Если бывший возлюбленный подвержен вспышкам гнева, во время которых он себя не контролирует, говорить ему о расставании с глазу на глаз опасно. Нужно попросить присутствовать при этой сцене друга семьи, брата, отца – любого человека, способного остановить агрессора.

В случае совместного проживания с мужчиной, если квартира находится в его собственности или снимается, необходимо заранее, но так, чтобы он не заметил, вывезти из дома все личные вещи. Это необходимо для предотвращения очередных манипуляций с его стороны, которые последуют при попытках девушки забрать оставшуюся одежду или предметы быта. Вещи переправляются на неподконтрольную парню территорию, где женщина будет жить впоследствии.

Допустимо не давать манипулятору шанса оказывать дальнейшее давление на психику и уйти от него без всяких объяснений. Хорошим вариантом сообщить ему о своем решении, будет оставленная бумажная или электронная записка. Но, как и в случае с очным расставанием, она должна быть краткой и лаконично сообщать о самом факте ухода без всяких оправданий.

Личная беседа требует более тщательной моральной подготовки и выдержки. Нельзя сообщать мужчине о своем намерении, если он выпивший или находится в агрессивном состоянии.

Нужно действовать следующим образом:

говорить надо спокойно, без предисловий и сложных фраз;
нельзя плакать, жестикулировать, включать мимику – чем бесстрастнее прозвучит сообщение, тем меньше будет возможности у партнера «сыграть» на ответных эмоциях;
в заготовленной речи из 2-3 предложений не должно заключаться обвинений в сторону бывшего возлюбленного;
не стоит информировать мужчину о месте своего дальнейшего проживания (это будет звучать как приглашение).

После всего сказанного и сделанного нужно просто развернуться и уйти – с пустыми руками, поскольку все необходимое уже перевезено на новое место жительства, а сумки и коробки существенно затруднят уход. Мужчина попытается воспрепятствовать расставанию и пустит в ход обычные уловки:

будет стремиться установить контакт с женщиной, пытаясь взять ее за руки;
станет требовать возможности объясниться и обвинять женщину, что все проблемы происходят оттого, что она «вечно не хочет его выслушать»;
упрекнет ее сделанным подарком, поездкой, общим ребенком или чем-нибудь «пожертвованным им ради нее».

Главное для женщины - не поддаться и не проявить слабость во время этой заключительной беседы, иначе болезненные отношения никогда не закончатся, а попытки их разорвать будут использованы манипулятором в его целях.

Поведение женщины после расставания

Бывший партнер не исчезнет бесследно и, потеряв надежду возродить отношения, начнет мстить. Это почти неизбежно, поэтому негативные слухи о себе, распускаемые «преданным мужем», нужно встретить спокойно и с минимальными эмоциями. Отвечая на эти попытки встречными нападками, женщина только облегчает задачу мужчины выставить ее в невыгодной позиции «виноватой».

Избегать нужно всяких контактов с экс-мужем. Необходимо даже перестать посещать места, где он может появиться. Иногда брошенные мужья нарочно подстраивают «случайные» встречи с намерением «поговорить по душам», «выяснить все окончательно» и, в итоге, «остаться друзьями». Попадаясь на такую уловку, женщина рискует снова оказаться в сетях манипулятора.

После расставания нужно стремиться заполнить все свободное время общением с близкими людьми и делами, на которые не хватало сил и времени в отношениях. Если женщина не работала до этого, следует заняться трудоустройством – это стимулирует развитие ее самостоятельности и необходимость снова начать ухаживать за собой и следить за модой.

Не все мужчины-манипуляторы представляют угрозу. Слабые личности, делавшие в совместной жизни упор на чувстве жалости к себе, оставляют женщину после 2-3 попыток возобновить отношения и быстро переключаются на другого человека. Но есть мужчины, не допускающие иного поворота событий, кроме того, который они запланировали ранее. Они могут задаться целью помешать «жертве» жить нормальной жизнью и продолжают ей манипулировать на расстоянии с помощью мнения общественности или шантажа.

Оставаться одной в ситуации, в которой поступки диктуются страхом физической расправы или риском попасть под всеобщее порицание, женщине опасно. Выходом из положения может стать обращение в полицию или даже смена постоянного места жительства с переездом в другой город. Единственным неприемлемым вариантом развития событий является продолжение общения с манипулятором.

В романтический период, когда мужчина «завоевывает» женщину, в его поведении проявляются только самые лучшие качества и искренние намерения. Разумеется, речь идет о влюбленном мужчине. Но даже такой мужчина может оказаться собственником и манипулятором в отношении к женщине. И со временем, такая модель поведения только закрепляется.

Признаки мужчины-манипулятора

Сразу понять, что перед тобой мужчина-манипулятор – не так-то просто. Нет, мужчины не маскируются, не притворяются. Они действительно могут быть заинтересованы в женщине и проявлять к ней теплые, нежные и страстные чувства. Однако женщина должна понимать, что любой мужчина в процессе ухаживания всегда «рыцарь». А вот что он представляет собой на самом деле, как распознать мужчину манипулятора – этому нужно научиться.

Влюбленная (покоренная) женщина редко прислушивается к голосу разума или сторонним советам, руководствуясь собственными чувствами. Это и хорошо, и плохо. Хорошо окунуться в полноту чувств и переживаний, но плохо при этом совсем не думать о последствиях. Поэтому любая девушка должна научиться распознавать хороших и ответственных парней от манипуляторов (пусть и влюбленных).

Признаки манипулирования сознанием и чувствами другого человека во многом схожи.

Искусственное занижение самооценки . Мужчина-манипулятор всеми силами (часто завуалированными способами) старается сбить женщину с толку, внушить ей мысль о собственной значимости и превосходстве. Потеряв бдительность, женщина легко подпадает под чужое влияние. Она уже сама сомневается, чего она хочет, где ее мысли, где чужие. Женщина постепенно запутывается в собственных сомнениях, становится неуверенной, но еще долго не понимает, что происходит. Стоит мужчине жестче предъявить свои требования, как она превращается в послушную овечку, теряя собственную волю. Такой женщиной легко управлять, манипулировать, внушать , проявлять над ней власть.
Скрытая агрессия . Мужчина-манипулятор не всегда оказывается открытым агрессором. Чаще всего женщина не может понять, кто рядом с ней, потому что мужчина на любой вопрос «в лоб» отвечает уклончиво и невнятно. Мало того, очень быстро мужчина и женщина меняются местами, и уже мужчина задает вопросы (используя тактику "лучшая защита - нападение"), а женщина начинает чувствовать вину, сама не понимая за что. Такие отношения приобретают негативный оттенок. И многие женщины способны надолго в них увязнуть.
Перепады настроения и частая смена чувств . Еще один признак манипулятора – поведенческие реакции, в которых женщина то чувствует к себе невероятную любовь, то ощущает со стороны мужчины ненависть. Все ее время, все силы уходят на то, чтобы разобраться в этом ребусе – что же он к ней на самом деле испытывает. Но мужчины-манипуляторы способны очень долго играть в такую игру, если видят результат. Мужчина будет клятвенно заверять в своей любви и верности и в то же время придираться по мелочам. Таким образом, женщина, сбитая с толку, будет все время находиться в невыгодной для себя позиции жертвы.

Женщина начинает метаться в этих отношениях – она помнит его другим, хорошим и внимательным, мечтает его исправить или решила подождать, пока все вновь само собой наладится «как раньше». Женщина, таким образом, даже не осознает, что толкает себя дальше в пропасть. Если мужчина-манипулятор усложняет отношения с самого начала, то в дальнейшем жизнь женщины станет просто невыносимой. И не нужно жить в иллюзиях. А вот предпринять меры, обезопасить себя, предвидеть ситуацию нужно. Для это нужно научиться распознавать

Мужчина-манипулятор - опасный партнер, особенно если это касается отношений. Он видит себя знатоком женских душ, так что в начале отношений может казаться для женщины даже идеальным партнером. Ведь на самом деле, кто может стоять перед прекрасными комплиментами, романтическими поступками и любовью? Однако, как бы ни был умен манипулятор, его можно переиграть. Поэтому в данной статье мы постараемся выяснить, как данный тип мужчин распознать уже на стадии знакомства и как можно от него избавиться?

Также рассмотрим несколько признаков и схем его манипуляций, распознав которые женщины должны насторожиться. Ведь чтобы не стать жертвой данного типа мужчин им нужно знать как себя вести с ним.

Важно запомнить, что мужчина-манипулятор рассматривает объект своего интереса (женщину) как товар, вещь, ресурс, которую можно покорить, а затем использовать для достижения своих эгоистических целей, будь то сексуальная привязанность, материальная выгода или что-то еще. А значит, перспектива отношений с таким человеком не может быть счастливой. К сожалению, стоит признать, что никто из женщин не хочет быть использованным, но любовь способна затмить разум. Тем более что опытный манипулятор похож на змея-искусителя, умело «обрабатывающего» свою жертву, чтобы впоследствии овладеть ею. Поэтому довольно часто женщина даже не подозревает о происходящих манипуляциях со стороны своего благоверного.

Описанные признаки помогут женщинам распознать его личину в начале знакомства пока они не повязли в отношениях с ним по самое горло.

Всегда настороженно относитесь к мужчинам, говорящим о своем разочаровании во всех женщинах. При этом побуждают вас доказать им что вы отличаетесь от других представительниц слабого пола. Всё это - типичный прием манипуляторов любящих строить из себя невинную жертву, чтобы в дальнейшем их жалели и заботились о них. В результате жертвами подобных отношений становятся как раз таки женщины.

Газлайтинг. Считается одним из самых подлых и коварных способов манипулятивных методик. Целью, которой является желание исказить и даже подорвать у женщины чувство реальности. Обычно это сопровождается подобными фразами: «Такого никогда или вовсе не было. Тебе явно что-то показалось. Ты вероятно с ума сошла». Используя данный прием, манипулятор, пытается:

Заставить жертву начать сомневаться в своей памяти.
Вынудить даму задуматься о своей неадекватности или эмоциональной нестабильности.
Выставить ее какой-то глупой или недалекой женщиной.
Подчеркнуть ее некую некомпетентность.
Отрицать важные для женщины факты и чувства.

В результате спутница жизни манипулятора начинает сомневаться в том, а правомерны ли ее жалобы на оскорбления либо плохое обращение со стороны мужчины? Из-за этого она будет съедаемая изнутри двумя противоречивыми сомнениями:

либо мужчина ошибается;
либо ее обманывают собственные чувства.

А манипулятор тем временем постарается ее убедить, что первое - полностью исключено, а вот второе - это правда в чистом виде, свидетельствующая о женской неадекватности.

В том, как распознать мужчину манипулятора обратимся к его типичному набору фраз . К примеру:

Докажи мне что ты не такая ревнивая.
Докажи что не такая распутная.
Докажи что не такая командоза».
Докажи что ты хорошая хозяйка.
Докажи что умеешь быть не только сексуальной, но и сексуально – раскрепощённой.
Докажи что ты терпелива и можешь быть покорна.

Цель подобных фраз - вынудить девушку доказывать не только мужчине, но и себе, что она лучше его прошлых связей и способна заменить любую другую дамочку. Именно на такую женскую слабину и рассчитывает манипулятор, который словно паук ловит женщину в расставленную им паутину, из которой ей потом очень трудно выбраться.

Запомните , девушке, которая ценит себя и свое достоинство никому ничего доказывать не надо. Нормальному порядочному мужчине достаточно будет общения, чтобы понять или увидеть, что собой представляет его собеседница и без ее дополнительных доказательств.

Следующий тревожный сигнал, чтобы распознать манипулятора - он никогда не считает себя виноватым (хотя бы отчасти) в разрыве прошлых отношений. Виновата всегда его «прежняя». Тогда как эмоционально устойчивый мужчина никогда не станет во всех бедах винить свою бывшую даму, высказываясь о ней в отрицательных тонах. Во-первых, для него это уродливо с моральной точки зрения. А во-вторых, каждый нормальный мужчина понимает, что расставание - всегда ошибка двоих, а не одного.

Но это вряд ли скажешь о манипуляторе. По его словам, все его предыдущие пассии были похожи на монстров, так и не сумевших его оценить по достоинству. В браке подобный социопат в произошедших конфликтах всегда и во всём винит только свою спутницу жизни. Всё это делается с целью «родить» в женщине постоянное чувство вины перед своим супругом.

Волк в овечьей шкуре - это следующий метод, показывающий, как ведет себя мужчина-манипулятор. Он всегда готов помочь … но это будет стоить дорого. Так как манипулятор всегда будет напоминать о том, что однажды вам помог. Тем самым давая понять, что вы взамен также должны что-то сделать для него. Если вы обнаружите, что вам постоянно напоминают о некой услуге, которую кто-то сделал для вас, намекая на ваши взаимные обязательства, то значит, вами пытаются манипулировать.

Следующее на что стоит обратить внимание в распознавании манипулятора - когда вас постоянно стремятся наказать за любую провинность, даже просто надуманную . В начале отношений это вуалируется под некую невинную шуточную игру типа: «как наказать мою виновницу, какое наказание ей выбрать»? Но в дальнейшем это может привести к реальным наказаниям или оскорблениям.

Женщинам не стоит обманываться на этот счет ведь наказаниями, оскорблениями нормальных и счастливых отношений не построишь. Поэтому, видя в своем партнере подобные тревожные сигналы, знайте, что явно проблема не в вас. А в том что «благоверный» уже зажрался от вседозволенности.

Очередной тревожный звоночек - мужчина/парень постоянно ссылается, повторяет или утверждает, что он стал жертвой обстоятельств , эдакий герой великомученик, сражающийся со злом за справедливость. Притом неважно с кем: с родителями, коллегами по работе, с бывшими женщинами. Видя это, запомните, что рано или поздно вас также из союзника для него переведут на сторону противников, которую манипулятор затем и начнет наказывать.

Терапия молчаливым безразличием. Молчание и отказ в разговоре - это предупреждающий особенно на ранних стадиях отношений признак того, что вы имеете дело с манипулятором. Это пассивно-агрессивная форма эмоционального насилия, в которой неудовольствие, неодобрение и презрение проявляются через невербальные жесты - принципиальное молчание.

Например, манипулятор говорит со всеми находящимися вокруг него, но отказывается говорить с вами. Он может часами болтать с кем-то по телефону, но игнорировать при этом любые ваши попытки заговорить с ним. Или специально не отвечать целыми днями напролет на ваши телефонные звонки.

Парень-манипулятор может использовать эту методику словно оружие, чтобы спровоцировать девушку поступиться своими принципами. Желая сломить волю своей жертвы, он будет в качестве наказания использовать молчание, игнорирование или станет делать вид, что не замечает ее присутствия, чтобы дать понять ей о своем неудовольствии. Это своего рода форма манипулятивного наказания, которое для девушки может стать пыткой. Прекратить которую она может, поступившись своими принципами.

Например, опоздание или оставленный без ответа телефонный звонок могут вылиться в скандалы, оскорбления обвинения во лжи и навешиванию ярлыка, что все «бабы» одинаковые - лживые, распутные и тебе, как и им нельзя верить. После этого девушка чувствует себя ужасно виноватой, старается загладить вину, стараясь еще больше угождать своему «благоверному». А манипулятор тем временем за каждый допущенный нелепый промах всё сильнее и сильнее «закручивает гайки». Заставляя свою жертву прислуживать ему еще усердней. Вам подобная ситуация знакома?

10 любимых фраз мужчины манипулятора

Услышав эти 10 фраз или их производные, вы можете быть уверены, что вами пытаются манипулировать.

«Ты же говорила, что любишь меня», суть этой фразы - заставить девушку принять предложение манипулятора. Запомните, всякий раз услышав «ты же» - это явно, что вами пытаются манипулировать или навязать образ действий который вам не нравится.
«Тебе слабо это… доказать, показать, сделать, признать». Цель данной фразы - побудить девушку доказать обратное сказанному. Поддавшись этому, она может закончить печально для себя.
«Если ты меня любишь, то докажи» или «Если ты этого не сделаешь, то мы расстанемся или то я уйду» - следующая уловка мужчины-манипулятора. Целью данной фразы является желание выдать это условие как за реальное, тогда как на самом деле оно далеко от действительности. Итак, когда вы слышите связку «Если…- то…» значит, вами пытаются манипулировать.
Колкости, подколки, шуточки типа: «Кому ж ты будешь нужна такая толстушка, пончик или жердочка, дрымба? Ладно-ладно это была шутенка». Всякий раз, услышав подобные слова, знайте, что вероятней всего парень, в общем-то, не шутит, а на самом деле так думает. А оправдания мол это шутка - это всего лишь попытка снять с себя ответственность или чтобы не получить пощечину. В этом случае хочется спросить девушек, которые все еще летают в облаках, как им кажется, манипулятор мужчина любит или нет, допуская подобные колкости в отношениях? Любит или нет, если у него два лица в отношениях с вами?

Слова «никогда, абсолютно всегда, постоянно, каждый, все». Например, «тебе не нравится, как я себя веду, да все нормальные пацаны так себя ведут». Или «нормальные мужики никогда не поступят иначе». Этими словами манипулятор всего лишь пытается склонить вас к своей точке зрения, навязать свою волю, чтобы вам тоже нравилось то, что ему нравится. Ведь согласитесь, в мире ничего нет абсолютного, и откуда он может знать, что может случиться завтра?
«Никто меня не хочет понять» или «никому я не нужен», «никто меня не любит» - типичные манипулятивные фразы мужчин любящих надевать на себя личину «страдальца» или мученика. Тем самым вынуждая девушку их пожалеть, приласкать, успокоить. Попав на крючок жалости, она затем сама не может понять, как очутилась в мужской постели. Запомните, говоря эту фразу, манипулятор ожидает, что в женщине интуитивно сыграет врожденное чувство жалости и желание помочь срадальцу.
« Я на тебе женюсь или я тебе обещаю, что твоя жизнь превратится в сказку». Обещание - одно из предпочтительных методов манипулирования. Мужчина-манипулятор может рассыпаться перед недавно познакомившейся женщиной обещаниями женитьбы, рождения детей и вообще жизни в розовых тонах. Обещания могут быть настолько убедительными, что женщина не сомневается в искренности говорящего. Это должно настораживать, особенно если за подобными обещаниями следуют какие-то просьбы с мужской стороны.

«Да ты права я такой плохой, дурак, идиот, недотепа». Подобные признания - это тоже своего рода манипуляции, ведь на самом деле мужчина себя таковым не считает или в них нет никакого раскаяния. Обычно эти слова он говорит, желая «обрубить» все женские доводы или переложить вину на другого человека. (Стоит оговориться, что не всегда подобные слова могут быть манипуляциями, так как действительно мужчина может искренне раскаиваться. Здесь важно обращать внимание на ситуацию и дальнейшее поведение партнера).
«А вот у Пети (любое имя) девушка может то-то и то-то». Или «в отличие от тебя Света делает это …». Постоянные сравнения ваших способностей, действий с другими представительницами слабого пола. Если парень в общении с вами делает подобные сравнения так нарочито и очевидно, чтобы вы почувствовали и поняли что отличаетесь от кого-то и в худшую сторону, то это распространенная схема манипуляций. Тем самым он хочет вам навязать какое-то свое видение либо какое-то действие, либо добиться от вас какой-то нужной ему реакции. Как переиграть мужчину манипулятора в этом случае? Просто ответить «я рада за них и их способности» или «да, Светы такие либо надо же как повезло Пете».
«Ну, ты же меня любишь? Тогда сделай то-то и то-то» - манипуляция любовью - самая болезненная и подлая. Зная, что девушка/женщина его любит мужчина начинает использовать ее любовь в своих интересах. Поэтому слыша слова «если любишь», а затем различные требования или просьбы, знайте, вами хотят бесстыдно манипулировать.

Как противостоять манипулятору мужчине

Рассмотрим несколько простых техник, как можно успешно противостоять манипуляциям мужчины.

Перетягивайте инициативу на себя. Не позволяйте манипулятору больше говорить, обрубая его слова. Как только слышите его манипулятивные фразы, моментально берите инициативу на себя. Например, сказав ему нечто подобное: «Это твое мнение, я же так не считаю и вообще эта тема закрыта. Всё разговор закрыт и больше не обсуждается». Поверьте, это реально очень просто и эффективно срабатывает.

В случае с газлайтингом даже если вас мучают сомнения в собственной правоте, не игнорируйте свои внутренние переживания. Расскажите о них друзьям или психологам, которые помогут вам обрести чувство реальности. Ведь манипулятор желает уничтожить ваше чувство реальности, тогда как ваша задача - найти точку опоры среди других людей.

Обличите вора на месте - способ для смелых девушек, который заключается в том, чтобы напрямую сказать: «Знаешь, мне кажется, что ты как-то мною манипулируешь и что-то не то говоришь. Давай прекратим эту практику и не будем больше к этому возвращаться, о’кей»? Таким образом, обличая манипулятора, вы обрезаете его нити и заставляете почувствовать, что у него «земля горит под ногами» - это то, чего боится манипулятор мужчина. После чего ему захочется быстрее ретироваться восвояси.

Прислушивайтесь к тревожным сигналам . Если вам в отношениях с мужчиной чувствуется дискомфорт, душа и тело часто восстают от несправедливости в ваш адрес, а собственная самооценка с каждым днем становится все ниже - это тревожный звонок, который не следует игнорировать. (Узнайте типичные , чтобы не позволить манипулятору мужчине причинить вам еще больший вред).

Постарайтесь свести отношения с этим мужчиной на нет. При этом не стоит питать ложных иллюзий о возможном перевоспитании этого типа людей, что сможете его покорить и своей главной роли в этом процессе. Не мните себя «героем-спасателем» способным изменить манипулятора. Вряд ли у вас что-то стоящее выйдет.

Наоборот манипуляторам даже выгоден такой формат отношений, а от своих выгод они не отказываются. Рано или поздно подобные отношения обязательно перейдут в разряд созависимых, в которых роли делятся на тирана и жертву. Спросите себя, какая роль вам предстоит в этой будущей драме, если сейчас игнорировать тревожные сигналы? Роль женщины, которой придется всю свою совместную жизнь доказывать своему домашнему тирану, что вы имеете право на любовь и уважение.

Запомните , лучше прекратить отношения с подобным типажом, а свое сострадание направить на тех представителей сильного пола, которые не станут растаптывать в грязи вашу самооценку.

Не бойтесь казаться твердой и всегда отстаивать свои личные границы - следующий совет как вести себя с манипулятором мужчиной. Это обезоруживает его, не позволяет ему сесть вам на шею и использовать в своих корыстных интересах. Так как его целью являются женщины не способные постоять за себя.

Оказавшись в лапах манипулятора не бойтесь просить о помощи. Постарайтесь найти людей способных вернуть вас в реальный мир. Так как манипулятору удалось его подменить, создав в вас образ униженного, ни кому не нужного балласта, с которым ему приходится жить и страдать.

Обратитесь к друзьям, родственникам либо психологам за помощью, так как самостоятельно выбраться из лап манипулятора крайне тяжело. Почему? По причине раздутого до огромных размеров чувства вины, которое со временем появляется у девушек перед данным типажом мужчин. Их самооценка настолько занижена психологическим насилием со стороны манипулятора, что на самостоятельные действия просто не хватает уже сил.

Как общаться с манипулятором мужчиной

Осознанно игнорируйте манипулятора , особенно если он ваш сослуживец, одноклассник или хороший знакомый. Дело в том, что, унижая других, агрессор хочет получить чувство собственной значимости, которое для него словно наркотик. Обычно это те люди, которых в детстве или юношестве «гнобили, недолюбливали. Теперь став взрослыми, они хотят вернуть это чувство самоуважение и значимости.
Поэтому манипулятору на руку когда вы постоянно переживаете из-за его слов и не можете найти себе места в поисках способов дать ему отпор. Таким образом, вы полностью сосредотачиваетесь на нем. Именно этого он и добивался.

Вывод: стоит лишить манипулятора этого внимания и тогда ему придется искать его в другом месте. Вместо того чтобы отвечать ему, что-то объяснять, просто устройте «тотальный игнор». Равнодушно посмотрели глаза в глаза на его провокации и потуги, а затем спокойно возвращаетесь к своим делам. Тем самым, показав манипулятору, что не боитесь его, поняли, что он собой представляет, а значит, в его сети не попадете. Давая понять, что его поведение настолько мелочно и глупо, что вам даже лень обращать на это внимание.

Настройтесь к тому, что после этого он словно капризное дитя будет еще какое-то время делать вам гадости, надеясь, что ему удастся вывести вас из себя. Но надолго ему не хватит терпения бороться с вашим игнором.

Если не получается полностью игнорировать, а хочется что-то ответить на его обидные замечания, то используйте прием «мнение большинства» . Цель манипуляторов посеять в своей жертве сомнение в правильности ее точки зрения. А значит, как избавиться от манипулятора мужчины? Дать понять ему, что, по-видимому, он чего-то попутал. Говорите, что с вашей точкой зрения солидарны очень значимые люди, которым он явно не чета. К примеру, он обидел вас какой-то язвительной шуточкой, чтобы затем продолжить издеваться над вашей ранимостью словами: «Да у тебя просто нет чувства юмора».

Поэтому ответить вы можете так: «Хорошей шуткой всегда среди нормальных людей считалась та шутка, которая вызывала улыбку не только у того, кто шутит, но и у того над кем шутят. Но если смешно только тебе, то, увы, разочарую тебя - это не шутка». Тем самым вы даете понять, что ваше мнение согласуется с мнением большого количества нормальных людей. К тому же можно подтвердить свои слова знаменитой цитатой или афоризмом.

Заключение

Мужчина-манипулятор - прекрасный актер, гениально играющий роль жертвы. При этом он может, когда захочет «лить слезы рекой», подделывать любовь либо радость или любые другие эмоции. Поэтому внимательно наблюдайте за действиями тех, кто утверждает, что любит вас либо пытается расчувствовать вас своими слезами. Что не стать жертвой манипулятора, а по возможности обыграть или даже проучить и поставить его на место.

С уважением, редакция сайта «Семья и дети».