Что мы знаем о улыбке. Кошачья версия породы собаки корги – манчкин. Последний астронавт, побывавший на Луне, Юджин Сернан, пообещал своей дочери, что напишет ее инициалы на поверхности Луны. Он выполнил обещание, ее инициалы «TDC» сохранятся на поверхнос

Польза улыбки

Самое замечательное в улыбке — ее заразительность . Когда вы улыбаетесь кому-либо, человек обязательно улыбнется вам в ответ, даже если при этом оба собеседника будут лишь имитировать искренность чувств.

Профессор Ульф Димберг из университета шведского города Упсала провел эксперимент, который показал, что лицевыми мышцами человека управляет подсознание. С помощью приборов, улавливающих электрические сигналы от мышечных волокон, он измерял активность лицевых мышц у 120 добровольцев, которым демонстрировались снимки счастливых и злобных лиц. Участникам эксперимента предлагалось хмуриться, улыбаться или сохранять безразличное выражение лица в зависимости от того, что они видели перед собой.

Иногда им предлагали попытаться выразить чувство, противоположное тому, которое они видели на снимке, — хмуриться в ответ на улыбку или улыбаться при виде хмурого лица. В результате выяснилось, что участники эксперимента не владели лицевыми мышцами в полной мере. Хотя нахмуриться при виде снимка сердитого мужчины было несложно, улыбнуться в той же ситуации оказалось значительно сложнее.

Участники эксперимента изо всех сил старались контролировать естественные реакции, однако электрическая активность их лицевых мышц говорила о другом. Мышцы бессознательно копировали увиденное на снимке выражение, несмотря на то что люди пытались вести себя по-другому.

Профессор Рут Кэмпбелл из Университетского колледжа Лондона считает, что в мозге существует так называемый «зеркальный нейрон», активизирующий ту часть мозга, которая отвечает за распознавание лиц и выражений и вызывает зеркальную реакцию. Другими словами, сознательно или бессознательно, но человек автоматически копирует то выражение лица, какое видит перед собой.

Вот почему постоянная улыбка должна стать важной частью вашего языка телодвижений. Улыбайтесь даже тогда, когда вам этого не хочется. Улыбка непосредственно воздействует на других людей и влияет на их отношение к вам.

Улыбайтесь искренне

Большинство людей не могут сознательно отличить фальшивую улыбку от искренней. Мы вполне удовлетворены, когда собеседник нам улыбается, пусть даже не от всей души. Поскольку улыбка сразу же обезоруживает, многие ошибочно полагают, что она — излюбленное средство лжецов. Исследования, проведенные Полом Экманом, показали, что, когда люди умышленно лгут, они улыбаются гораздо реже, чем о обычном состоянии. Особенно это относится к мужчинам.

По мнению Экмана, это происходит, поскольку лжецы понимают, что большинство людей связывает улыбки с обманом, и сознательно стараются улыбаться реже. Лживая улыбка появляется быстрее искренней, длится дольше, словно лжец надел маску и не торопится ее снимать.

Фальшивая улыбка сильнее выражена в одной стороне лица, хотя над ней трудятся оба полушария мозга. Та часть коры головного мозга, которая отвечает за выражение лица, располагается в правом полушарии. Она посылает сигналы преимущественно в левую сторону тела. В результате фальшивые выражения лица в левой части выражены ярче, чем в правой. Во время искренней улыбки оба полушария мозга воздействуют на обе стороны лица, и улыбка получается симметричной.

Смех — лучшее лекарство

Смех, как и улыбка, помогает человеку находить друзей, укрепляет здоровье и продлевает жизнь . Смех оказывает позитивное воздействие на все органы тела. От смеха учащается дыхание, разрабатывается диафрагма, шея, живот, лицо и плечи. Смех увеличивает содержание кислорода в крови, улучшает кровообращение и расширяет кровеносные сосуды, прилегающие к поверхности кожи. Вот почему от смеха у людей краснеет лицо. Смех уменьшает частоту сердцебиения, расширяет артерии, стимулирует аппетит и сжигает калории.

Невропатолог Генри Рубинштейн обнаружил, что одна минута здорового смеха обеспечивает расслабление организма на последующие сорок пять минут. Профессор Уильям Фрай из Стэн-фордского университета заметил, что продолжительный смех дает организму физическую нагрузку, сопоставимую с десятью минутами занятий на тренажере.

Вот почему настоящий, искренний смех исключительно полезен для здоровья. Кстати, чем старше мы становимся, тем серьезнее начинаем относиться к жизни. Взрослыйчеловек в среднем смеется 15 раз в день. Малыш же дошкольного возраста смеется в среднем 400 раз в день.

Смотрите комедии

Эрни Канн, профессор психологии университета Северной Каролины, обнаружил, что юмор помогает эффективно справляться со стрессом. Канн провел эксперимент, в котором приняли участие люди, проявлявшие первые симптомы депрессии. Две группы людей в течение трех недель просматривали видеофильмы.

Те, кому показывали комедии, смогли почти полностью избавиться от неприятных симптомов. Те же, кто смотрел некомедийные фильмы, остались в прежнем состоянии. Профессор Канн обнаружил, что те, кто страдает язвой желудка, хмурятся чаще, чем здоровые люди. Если вы поймали себя на хмуром выражении лица, приложите руку ко лбу во время разговора. Это поможет вам избавиться от вредной привычки хмуриться

Ученые говорят, использовать мимику в своих интересах наши предки научились раньше, чем додумались до ложки. Стремясь объединить как можно больше людей в свое племя, самые хитрые гомо сапиенс улыбались перспективным отшельникам так, будто уже завалили вместе пару мамонтов, – и вуаля, новый адепт покорно шел в логово располагающих к себе парней.

Улыбка и правда поднимает настроение и самооценку собеседника; она незаменима, если ты хочешь подписать брачный контракт на своих условиях или извиниться за вчерашний дикий ор. Но у этого несложного мимического упражнения есть множество оттенков .

Обмани меня

Недавние исследования показали, что лжецы улыбаются вовсе не чаще правдорубов. Просто в их случае это лишь искусственное напряжение мышц лица, призванное отвлечь окружающих от факта обмана. Если врунишке приходится импровизировать, скорее всего, улыбаться он будет спонтанно, но смущенно.

Положительные эмоции

Даже мимолетная улыбка может запасть глубоко в подсознание и вызвать положительные эмоции: чтобы спровоцировать у собеседника мини-эйфорию, достаточно растягивать губы всего-то 0,04 секунды. Скучный урок становится ничего себе, в невнятной картине обнаруживается талантливый мазок, даже еда иногда кажется более вкусной, если была подана с такой эмоцией, которая к тому же и заразительна. Участники одного эксперимента «зеркалили» улыбку, хоть и не могли осознать, что действительно видели ее. Будь осторожна – пикаперы в курсе и активно пользуются этим.

Вопрос доверия

В другом исследовании подопытным предложили представить себя членами дисциплинарной комиссии университета, которые должны решить, мухлевала ли студентка на экзамене. Каждому выдали папку с уликами и фотографии подозреваемой – на некоторых она улыбалась. Почти все участники под гнетом доказательств сочли девушку обманщицей, но те, кому досталось фото с радостной эмоцией, все же вспомнили о презумпции невиновности – улыбка вызывает доверие. Можешь воспользоваться этим знанием, когда будешь просить у бойфренда ключи от новенькой машины.

Подними настроение

Ты наверняка думаешь, что улыбка может отражать лишь радость, но вообще-то бывает и по-другому. Известная формула «улыбайтесь – это всех раздражает» работает и на тебя. Обычно мозг, синтезируя гормоны радости, отправляет мимическим мышцам сигналы – и те складываются в нужную гримасу. Улыбнувшись без повода, ты запускаешь обратный механизм – стимулируешь синтез нейротрансмиттеров и возбуждаешь центры положительных эмоций. Тяни рот от уха до уха – и настроение улучшится, даже если радоваться нечему.

Неприятная ухмылка

Порой улыбка выражает презрение. Это результат неосознанного или сознательного несоответствия между внутренним чувством и внешним проявлением. Так, «агрессивно настроенные группы граждан» во вполне трезвом (по большей части) уме обозначают свои дурные намерения неприятными ухмылками. Неосознанное же движение уголков рта вверх может быть попыткой отстраниться от негативных эмоций. Возможно, в детстве ты усвоила, что нехорошо расплескивать свой гнев на окружающих, – и теперь малейшие намеки на раздражение скрываешь под улыбкой.

Искусственная улыбка

Как ты уже поняла, не все улыбки одинаково естественны. Тем не менее есть способ определить, рад человек тебя видеть или у него припасен пистолет в кармане. Искусственные улыбки в среднем застывают на лице в десять раз дольше спонтанных, поскольку создаются для того, чтобы быть замеченными. Такая гримаса возникает внезапно, задерживается несоразмерно долго и столь же быстро исчезает. Спонтанная же улыбка разрастается постепенно, она кратка, но возвращается снова и снова. Настоящее удовольствие заметно еще и вокруг глаз – там возникают мелкие морщинки.

Любовь или страсть

Чем больше двое влюбляются друг в друга, тем чаще они обмениваются искренними улыбками (см. таблицу ниже). Пары же, еще не пережившие период страсти, используют рот не столько для улыбок, сколько... А вот и нет! Они неосознанно облизывают или покусывают губы, призывно взглядывая на партнера.

Явные намеки

Мужчинам нравится, когда ты в настроении. К улыбающейся тебе их тянет больше, чем к мрачной тете. Но не спеши ослеплять зубами всех подряд: господа склонны воспринимать улыбку не просто как вестник душевного подъема, но и как приглашение к флирту. Женщины же чаще считают мужские гримасы знаком поддержки.

Мужчины и женщины

Исследователи уверяют, что женщины улыбаются намного чаще мужчин, особенно в юности. Неудивительно: каждая в эти благие времена рассылает вокруг секс-сигналы. К тому же мужчины реже улыбаются в ответ – в частности, другому мужчине. Вини во всем тестостерон: особи с высоким уровнем этого гормона не предрасположены к ухмылочкам. Кроме тех случаев, когда она – наиболее выгодный шанс показать свою мужественность. Когда самец скалится в объектив судебного фотографа или смеется над фильмом ужасов, он показывает, что у него все под контролем.

Типы улыбок

Самые распространенные типы улыбок больше не будут для тебя примерно одинаковыми, если ты осилишь немного теории.

1. Улыбка искренняя
Чистое, не запятнанное сознанием счастье.
Как выглядит: губы раздвигаются вбок и вверх по направлению к скулам, щеки приподнимаются, а кожа под нижними ресницами слегка сморщивается, формируя у внешних уголков глаз «гусиные лапки», о которых ты еще поплачешь.

2. Улыбка злая
Ты раздражена и пытаешься скрыть это или зачем-то притворяешься злой, будучи счастлива.
Как выглядит: рот закрыт, губы плотно сжаты. Внутренние уголки бровей опущены и сведены к переносице.

Улыбки и смех оказывают позитивное воздействие на наше самочувствие, однако с возрастом мы, к сожалению, часто склонны терять полезную привычку к бурному проявлению положительных эмоций. Взгляните, например, на детскую площадку. Дети бегают, постоянно смеясь и улыбаясь, – они наслаждаются жизнью. В это же самое время их родители, погруженные в собственные мысли, сидят с серьезными лицами, лишь изредка позволяя себе улыбку. Если взрослые будут брать пример с детей и впускать в свою жизнь больше улыбок и смеха, то получат немалую пользу для здоровья.

Исследования показали, что проявление эмоций в форме смеха или улыбок оказывает заметное положительное влияние на самочувствие. Но этим их польза не ограничивается. Хотите узнать, почему еще полезно смеяться и улыбаться почаще?

7 полезных свойств улыбок и смеха

В момент улыбки происходит высвобождение нейромедиаторов под названием «эндорфины». Движение мышц лица – это сигнал для головного мозга к началу высвобождения соединений, способных вызывать чувство счастья и снизить стресс. Кстати, улыбка и смех могут быть даже притворными: мозг не различает, реальные они или поддельные. Он реагирует лишь на сокращение лицевых мышц. Эта теория известна как гипотеза мимической (лицевой) обратной связи. Чем больше мы побуждаем мозг запускать процесс высвобождения этих химических соединений, тем чаще чувствуем себя счастливыми и беззаботными.

Эндорфины заставляют нас чувствовать себя счастливее и помогают снизить стресс. Эти соединения обладают также естественным обезболивающим действием. Для людей, страдающих хроническими болями, смех и улыбки могут стать эффективным средством лечения. Попробуйте посмеяться, если вдруг упадете или ударитесь локтем. Конечно, боль не исчезнет мгновенно, но станет не такой острой.

Чем больше вырабатывается эндорфинов, тем меньше становится уровень кортизола. Кортизол, также известный как гормон стресса, наиболее активен в тот момент, когда мы испытываем неприятные ощущения – напряжение или беспокойство. Понижая содержание кортизола в организме, можно снизить проявление негативных эмоций. Если у вас работа, связанная с постоянным стрессом, или вы проходите через непростой период в жизни, то обязательно находите поводы для улыбок каждый день. Это поможет вам легче справляться с трудностями и сохранять присутствие духа.
От смеха расширяются легкие, расслабляются мышцы, поддерживается постоянство внутренней среды организма. Во время смеха легкие наполняются кислородом, который необходим всем клеткам организма. Мы глубоко дышим, сердце бьется чаще, усиливая кровообращение во всем теле. Даже несколько секунд смеха – это «перезарядка» для организма.

Хороший смех может быть эффективным способом расслабления. Искренний смех может помочь освободиться от ненужных эмоций, особенно тех, что находятся глубоко внутри. После смеха появляется позитивный взгляд на мир. Человек, который много улыбается и смотрит на жизнь позитивно, просто не способен копить обиды. Он идет по жизни легко и заражает своим позитивом окружающих.
Улыбающийся человек привлекает к себе окружающих. Улыбка делает человека более открытым. Приятнее и легче общаться с теми, кто шутит, улыбается или смеется. Хорошее настроение передается и другим людям, которые начинают чувствовать себя лучше. Вам будет приятно оттого, что люди с удовольствием общаются с вами, и это положительно скажется на вашем самочувствии.

Способность проявлять счастливые, позитивные эмоции пригодится вам в жизни. Особенно это касается таких ответственных моментов, как собеседование: улыбка на лице и отсутствие напряжения при общении говорит об уверенности в себе и умении справляться со стрессовыми ситуациями. Способность к проявлению позитивных эмоций пригодится и для карьеры: она поможет наладить хорошие отношения с коллегами и будет оценена руководителями.

Что поможет чаще улыбаться и смеяться

Существуют простые способы привнести больше смеха и улыбок в вашу повседневную жизнь:

Смейтесь и улыбайтесь регулярно. Как уже упоминалось, мозг не различает произвольную и непроизвольную улыбку. Возьмите за привычку улыбаться себе каждый раз, когда увидите свое отражение в зеркале, в витрине, в стеклянной двери. Чем чаще вы будете это делать, тем лучше станете себя чувствовать, и вскоре начнете улыбаться непроизвольно.

Смотрите добрые комедии и театральные постановки с юмором. Это хороший способ получить дозу позитива. Избегая негативных программ и новостей, вы сможете добиться нужного баланса между просмотром позитивных и развлекательных программ. Выбирайте комедии для всей семьи, например старое доброе советское кино.
Проводите больше времени с семьей и друзьями, чтобы чувствовать себя счастливее. Окружив себя довольными, веселыми и оптимистичными людьми, вы ощутите себя счастливым человеком. Их поведение отразится на вас, так как вы подсознательно будете его имитировать. Представьте, что в автобус, полный мрачных невыспавшихся людей, входит человек с улыбкой на все лицо. Скорее всего, через пару минут его улыбка пропадет. И наоборот, вспомните, как бывает, когда грустный человек попадает в комнату, полную весёлых, хохочущих друзей или коллег. Он поневоле заулыбается сам, а вскоре начнет шутить и смеяться вместе со всеми.
Найдите то, что вызывает у вас улыбку или смех. Как только вы начнете осознанно выбирать что-то смешное, поднимающее настроение, то больше узнаете об улыбках и смехе, научитесь жить в гармонии с ними и вскоре будете готовы улыбаться и смеяться уже непроизвольно.

Ученые утверждают, что улыбаясь даже через силу, можно улучшить свое настроение. Кроме того, глядя на улыбающегося человека, его собеседник также невольно начинает улыбаться. сайт собрал для Вас все самые невероятные и интересные факты об улыбке.

Кто придумал смайлик?

У улыбки даже есть свой собственный праздник. Отмечают его ежегодно, начиная с 1999 года, в первую пятницу октября. Но начало этой истории было положено значительно раньше. А именно в 1963 году никому не известный американский художник Харви Бэлл получил небольшой заказ от страховой компании. Заказчики надеялись за небольшие деньги получить запоминающийся логотип. Бэлл изобразил ярко-желтого колобка с широкой улыбкой, которого сегодня знают практически все жители планеты. Именно Харви Бэлл стал «родителем» ныне знаменитого смайлика . Заказчикам идея понравилась, и за свою работу Харви получил целых 50$. После чего логотип был нанесен на бейджики сотрудников, и моментально стал невероятно популярным. Теперь этот символ стали наносить буквально повсюду. В США даже напечатали марку со смайликом. Так, Харви Бэлл стал знаменитым, однако, на его финансовом положении неожиданная слава так и не сказалась. Тот скромный гонорар в 50 долларов стал единственной его прибылью от этого логотипа. Человек творческий, он совершенно не умел обращаться с деньгами. И даже не подумал о том, чтобы запатентовать свое творение. Однако, по словам его сына, ни разу об этом не пожалел. Ведь его смайлик приносит людям радость, а это уже немало. Именно по инициативе Харви Бэлла и был учрежден Всемирный день улыбки, который сегодня отмечают во всем мире.

Женщина, которая не улыбалась 40 лет!

Кажется, упоминание о Царевне Несмеяне можно встретить только в русских сказках. А вот и нет! В Великобритании живет некая Тесс Кристиан, которая ради продления молодости решила перестать улыбаться. И сдержала обещание, данное самой себе. Возможно, причиной стали интересные факты об улыбке, о которых она узнала еще в детстве. Так, чтобы улыбнуться, человек задействует от 5 до 50 с лишним лицевых мышц. Англичанка, дабы предупредить появление мимических морщин, за 40 лет ни разу не улыбнулась. Спровоцировать появление улыбки на лице женщины не смогло даже рождение дочери. Сегодня Тесс 50 лет, и она нисколько не жалеет о своем выборе. Британка утверждает, что уже в сорокалетнем возрасте, глядя на лица своих сверстниц, убедилась, что ее тактика работает. И даже несмотря на активное использование инъекций ботокса в современной косметологии, Тесс остается верна себе. Она считает, что с ботоксом лицо теряет свою естественность. А вот сколь естественно для человека на протяжении 40 лет не улыбаться, об этом история умалчивает.

Японцы улыбаются даже на похоронах

Крайне неуместной, по мнению абсолютного большинства европейцев, будет улыбка на церемонии похорон. Особенно дико она будет выглядеть на лицах ближайших родственников. Для японцев же улыбка на похоронах не выглядит чем-то необычным или даже шокирующим. Культурные традиции в целом, и этикет, в частности, учит японцев сдержанности. Ведь своими бурными эмоциями можно причинить неудобство другому человеку, что недопустимо для японца. Деликатность превыше всего. Кроме того, своей скромной улыбкой коренной житель Японии демонстрирует, что справляется с ситуацией, и может стойко переносить любые испытания. Так, закрывшиеся перед носом японца двери вагона метро, не вызовут у него бурю негодования. Наоборот, он лишь кротко улыбнется, тогда как европеец в подобной ситуации вряд ли даже вспомнит об улыбке.

Животные тоже улыбаются

Долгие годы ученые настаивали, что способностью улыбаться наделены исключительно люди. И даже некоторые высшие приматы, улыбаясь, не выражают собственные эмоции, а лишь удачно копируют мимику человека. Однако еще в 1872 году Чарльз Дарвин в своем научном исследовании «Выражение эмоций в человеке и животных» с уверенностью говорил о том, что домашние животные способны передавать свое внутреннее состояние посредством внешних признаков. Ученый настаивал, что «читать» эмоции животных можно по положению ушей, движениям хвоста и степени открытости рта. Современные ученые все чаще склоняются к мысли, что собаки способны выражать радость с помощью улыбки. Во многом их эмоции зависят от настроения хозяина. А пока ученые гадают, в интернете прочно закрепился мем «собака-улыбака». И глядя на фотографии таких животных, сомнения покидают даже убежденных скептиков.

Дети улыбаются 300 раз в день

Дотошные ученые подсчитали, что дети способны улыбаться до 300 раз в день. У взрослых получается улыбаться не больше 20 раз в сутки. Любопытно, что способностью улыбаться дети наделены уже от рождения. Так, новорожденные уже с первых дней жизни активно улыбаются во сне. Во время бодрствования же малыши начинают улыбаться в 4-6 недель. И если у детворы радостное настроение не зависит от пола, то взрослые тети улыбаются гораздо чаще, чем дяди. Ученые женскую улыбчивость относят на счет повышенной эмоциональности. Но, возможно, дело не только в этом. Согласно исследованиям, для мужчин одной из составляющих женской красоты является улыбка. Испытуемой группе, состоящей из представителей сильного пола, было предложено отобрать фотографии красивых женщин. В разряд красивых попало больше улыбающихся девушек без макияжа, нежели профессионально накрашенных, но серьезных. Получается, улыбка красит лучше, чем помада и тушь. Возможно, поэтому женщины интуитивно стараются улыбаться чаще.

Улыбка — это лекарство

Изучением человеческих улыбок ученые всерьез занялись еще в 70-х годах XX века. И в этом контексте факты про улыбку просто потрясают. Именно тогда и родилась гелотология – наука, предметом изучения которой является улыбка и смех. А началось все с того, что некоего Нормана Казинса, редактора одной из американских газет, подкосил серьезный недуг. Все суставы сковал анкилозирующий спондилоартрит, больше это заболевание известно, как болезнь Бехтерева. Через несколько дней состояние пациента ухудшилось настолько, что болезненный спазм, сковавший все тело, полностью обездвижил несчастного Нормана. Он не мог не только пошевелиться, но даже открыть рот. Доктор, до этого вселявший оптимизм в больного, честно сказал, что после такого недуга в живых остается один из 500 пациентов. Это известие на сутки ввергло Казинса в полнейшее отчаяние. Он лежал, отвернувшись лицом к стене. Видя подавленное состояние пациента, доктор попытался его приободрить. Он сказал Казинсу, что таким поведением тот лишь усугубляет свое положение, так как депрессивное настроение еще больше подавляет и без того ослабленные иммунную и эндокринную системы. Эта фраза натолкнула больного на размышления. Получалось, что если плохое настроение может усугубить болезнь, значит, хорошее настроение сможет облегчить состояние. И тут Норман Казинс принял решение выписаться из больницы. Вместо этого он снял номер в гостинице, где к его услугам была сиделка, запас витаминов и кинопроектор с комедийными фильмами и записями передачи «Скрытая камера». В первый раз Казинс хохотал над фильмами как одержимый 6 часов кряду. Удивительно, но на два часа боль отступила, и он смог немного поспать. Проснувшись, он снова продолжил странную терапию смехом. И смеялся каждый день, снова и снова. Постепенно день за днем состояние больного улучшалось, что подтверждали результаты анализов. Через месяц Норман смог без боли пошевелить пальцами рук, а через два – научился ворочаться в постели. Выздоровление шло очень медленно, но через несколько лет Казинс восстановился практически полностью, и даже смог играть в большой теннис. Врачи были ошеломлены результатами, и именно тогда впервые заговорили о лечебных свойствах смеха.

Польза от улыбок несомненна, однако, есть интересные факты об улыбке, которые доказывают, что в некоторых случаях за нее можно серьезно пострадать. В этом на своем горьком опыте убедился один из обвиняемых в американском суде. Мужчина, совершивший вооруженное нападение на мать собственных детей, судом был приговорен к 78 месяцам заключения. Приговор подсудимый выслушал с пренебрежительной улыбкой, за что судья решил накинуть наглецу дополнительные 6 месяцев в тюрьме. Не в меру улыбчивый правонарушитель поспешил опротестовать решение судьи, и подал апелляцию. Однако апелляционный суд счел действия судьи правомерными. А значит, из своего семилетнего срока заключения, полгода американец просидит за неуместную улыбку.

Операция по созданию вечной улыбки

Очередные шокирующие факты про улыбку подбрасывают пластические хирурги из Южной Кореи. Именно в этой стране отмечается повышенный спрос на необычную операцию, в рамках которой врачи формируют на лице пациентки улыбку. В результате, на лице вне зависимости от настроения всегда красуется легкая полуулыбка. Для этого доктор хирургическим способом поднимает уголки губ пациентки. Сделать это можно, лишь проведя сложные манипуляции с лицевыми мышцами, что весьма небезопасно из-за возможных осложнений. Однако, невзирая на риски, девушки массово решаются на подобную процедуру. По мнению большинства из них, улыбка делает лицо более дружелюбным и привлекательным. И тот факт, что в некоторых случаях улыбка может быть абсолютно не уместна, корейских красавиц абсолютно не смущает.

Новые статьи и фотографии в рубрике " ":

Не пропустите интересные новости в фотографиях:

Необычная мебель, которую хочется съесть
Малоизвестные, но необходимые кухонные приборы и аксессуары

Каждый любит поговорку: «Смех – лучшее лекарство», даже сами работники в области медицины неоднократно замечали пользу от улыбок и смеха своих пациентов. На самом деле улыбка может улучшить Ваше настроение и даже Вашу иммунную систему. Сейчас Вы узнаете еще более интересные факты о наших улыбках.

1. Заставляя себя улыбаться, Вы можете улучшить свое настроение. Психологи обнаружили, что даже если Вы находитесь в плохом настроении, Вы можете мгновенно поднять его, заставив себя улыбнуться.

2. Улыбка усиливает Вашу иммунную систему. Улыбка действительно может улучшить Ваше физическое здоровье тоже. Ваше тело более расслаблено, когда Вы улыбаетесь, что способствует хорошему здоровью и сильной иммунной системе.

3. Улыбка заразительна. И это не просто слова, улыбка действительно заразительна, так говорят ученые. В исследовании, проводимом по этому поводу в Швеции, людям с большим трудом удавалось хмуриться, когда они смотрели на улыбающихся людей, их мышцы сами стремились выразить улыбку на своем лице.

4. Улыбка снимает стресс. Ваше тело незамедлительно начинает вырабатывать эндорфины, когда Вы улыбаетесь, даже когда заставляете себя это сделать. Это внезапное изменение настроения поможет Вам чувствовать себя лучше и снять стресс.

5. Улыбаться проще, чем хмуриться. Ученые обнаружили, что Вашему телу приходится больше работать и использовать больше мышц, чтобы нахмуриться, чем это происходит при улыбке.

6. Улыбка – это универсальный признак счастья. Несмотря на то, что рукопожатия, объятия и поклоны имеют различные значение в разных культурах, улыбка известна во всем мире и во всех культурах, как признак счастья и одобрения.

7. Мы улыбаемся даже во время работы. Хотя на работе мы улыбаемся меньше, чем дома, 30% исследуемых людей улыбались от 5 до 20 раз в день, а 28% улыбались более 20 раз, находясь на своем рабочем месте.

8. При улыбке используется от 5 до 53 лицевых мышц. Только улыбка может заставить Ваше тело использовать до 53 мышц одновременно, хотя некоторые виды улыбок обходятся 5 движениями мышц.

9. Дети рождаются сразу со способностью улыбаться. Дети многому учатся из поведения и звуков, наблюдая за людьми вокруг себя, но ученые считают, что все дети рождаются с этой способностью, потому что даже слепые дети могут улыбаться.

10. Улыбка может помочь получить повышение. Улыбка делает человека более привлекательным, общительным и уверенным, и люди, которые больше улыбаются, с большей вероятностью получают повышение по службе.

11. Улыбка является наиболее узнаваемым выражением лица. Люди могут распознать улыбку на расстоянии до 100 метров, что делает ее самым легко узнаваемым выражением лица.

12. Женщины улыбаются чаще, чем мужчины. Обычно женщины улыбаются чаще, чем мужчины, но когда они участвуют в схожей работе или принимают схожие социальные роли, то они улыбаются с одинаковой частотой. Этот вывод заставляет ученых поверить в то, что гендерные роли являются достаточно гибкими. Мальчики, однако, улыбаются реже, чем девочки, которые также чаще применяют зрительный контакт.

13. Улыбка более привлекательна, чем макияж. Исследования, проводимые Orbit Complete, показали, что 70% людей находят женщин более привлекательными, когда они улыбаются, чем когда они носят макияж.

14. Существует 19 различных типов улыбок. Многочисленные исследователи определили 19 типов улыбок, разделив их на две категории: уважительные «социальные» улыбки, которые используют меньше мышц, и искренние «чувственные» улыбки, которые используют больше мышц на обеих сторонах лица.

15. Младенцы начинают улыбаться сразу после рождения. Большинство врачей считают, что реальные улыбки возникают, когда дети спят в возрасте от 4 до 6 недель, но дети начинают улыбаться во сне сразу после того, как рождаются.

Улыбайтесь чаще, окружайте себя добром и будьте счастливы!