Как пережить боль после предательства мужа. Почему мужчины изменяют. Как пережить измену мужа: Три стадии

Нужно понимать, что измена и уход мужчины — это маленькая смерть...

Если вы страдаете по ушедшему от вас мужчине, то, прежде всего, нужно различать естественные страдания, возникающие при встрече с потерей и изменой, и затянувшиеся страдания, которые приводят к потери смысла жизни и затяжной депрессии.

Естественные страдания

Иногда женщине через месяц переживаний начинает казаться, что страдания слишком долгие, уже давно пора все забыть и начать жить по-новому.

Однако страдать и чувствовать боль потери - это естественно. Измена и уход мужчины - это маленькая смерть и ее нужно пережить.

Это всегда трагическое событие, которое сопровождается болью, разочарованием, потерей доверия, ощущением, что вас предали, унизили, поступили с вами несправедливо, оставили, отвергли. А что уж говорить о задетой гордыне и самолюбии…

Особенно тяжело переживается расставание, когда за плечами годы совместной жизни.

Многие женщины в этой драматичной ситуации задают себе следующие вопросы:

- как пережить потерю?

- как справиться с болью?

- как найти в себе силы не бежать за мужчиной и не просить его вернуться?

- и, в конце концов, как поверить, что жизнь не закончилась, что возможны новые встречи и новая любовь?

Очень часто женщине не хватает простых знаний о естественных этапах переживания потери. Она не понимает, как дальше жить, как вести себя.

В такой ситуации надо знать, что при расставании наша психика проходит через определенные стадии переживаний.

Измена и уход мужчины — это маленькая смерть…

Пять стадий утраты (потери) близкого человека

Этап 1. Отрицание

Это могло случиться с кем угодно, только не со мной!

Вы наверняка слышали о подобных историях, но вам трудно поверить, что это произошло с вами. Разлука и предстоящее одиночество пугают настолько, что вы не понимаете, как жить дальше. В этот период человек не испытывает боли, он как бы становится непроницаемым для боли. Человек не понимает, что произошло.

Этап 2. Гнев

Как он мог так со мной поступить? Я не заслужила такого отношения!

Печаль, непонимание превращаются в ярость, и вас иногда пугает сила вашей ненависти к бывшему партнеру. Из-за обиды и горечи, несправедливости и униженности вы чувствуете беспомощность и сильную злость. Злость — это всегда защита от более болезненных чувств, живущих внутри вас.

Этап 3. Активность

Вы начинаете думать: «А если?..»

Вы ищете возможные варианты избавления от боли и изменения страшной ситуации. Эти поиски вызывают прилив энергии. Вы становитесь изобретательны. Используете любые шансы, чтобы восстановить отношения.

Появляется осознание своих ошибок и надежда на их исправление.

Многие женщины как раз в этот момент приходят к психологу с просьбой вернуть мужа. С большим желанием измениться, стать другой. Или начинают договариваться с Богом или Вселенной, обещая сделать все, что угодно, если отношения восстановятся. Некоторые обращаются к гадалкам и ясновидящим.

Но все действия напрасны. Ничего не меняется.

Этап 4. Депрессия, одиночество

После подъема энергии и эмоционального всплеска наступает еще более глубокое разочарование и сильное опустошение.

Мощное чувство потери, одиночество , печаль, бессилие, невозможность что-либо изменить и общая усталость от мира - вот что чувствует женщина на этом этапе. Она с трудом встает по утрам, чтобы идти на работу или заниматься домашними делами.

Появляются классические признаки депрессии : отсутствие аппетита, иногда - нежелание кого-либо видеть и или с кем-то общаться, а также слезы, бессонница или, наоборот, постоянная сонливость.

Этап 5. Принятие ситуации и желание выбраться из этого состояния. Путешествие внутрь себя

Сильное желание исцелиться приводит вас к серьезной работе над собой. Вы начинаете анализировать свои отношений, свою жизнь, себя. Возникает естественный вопрос: «Почему все это случилось со мной?»

Вы начинаете искать способы залечить душевные раны, отпустить прошлое, всех простить, воссоединиться со своей самостью и найти покой в душе.

Это заключительный шаг, который позволяет двигаться дальше - от развода в новую, счастливую жизнь.

И еще я хочу вам сказать: не обращайте внимания на слова ваших знакомых о том, что вы должны встряхнуться и взять себя в руки. Сейчас для вас очень важно пройти все стадии переживания горя. Помните: «Ночь всегда особенно темна перед рассветом».

Потеря — это очень болезненное испытание в жизни женщины, но приводящее к внутренней трансформации и очищению души.

При прохождении всех этих этапов очень важно, чтобы рядом с вами были люди, готовые вас поддержать и понять. Человек, который поможет вам осознать все, что произошло, проведет вас через все трудности расставания.

Кто это? Близкая подруга, мама, духовный учитель, психолог - не важно. Главное - вы должны чувствовать, что вы не остались одни со своими страданиями.

Перестать страдать

Острое переживание горя, как правило, длится год. Для полного излечения от боли нужно около трех лет. Если ваши страдания затянулись - время задуматься.

Если вы ДОЛГО страдаете по ушедшему от вас мужчине, принять ситуацию - вы эмоционально зависимы от отношений и мужчины. Выход из любой зависимости не бывает простым.

Любая зависимость обрекает вас на страдания.

В глубине души вы знаете, что есть другая жизнь и можно жить по-другому. Но по какой-то причине думаете, что это не для вас. Это все равно, что находиться за столом, полным вкусных блюд, и не решиться попробовать ни одно из них. Знаете, почему? Потому что у вас никогда не было опыта длительных, радостных и глубоких отношений.

Если вы долго переживаете об ушедшем мужчине, то ваши переживания не исцеляют вас, а, наоборот, разрушают вас и вашу жизнь. Любовь для вас ассоциируется со страданиями. Пока вы, мучаясь, думаете о нем, вы поддерживаете иллюзию отношений. Вы как бы продолжаете находиться в отношениях с ним, хотя в реальности их нет. Не освобождая пространство, вы тем самым не позволяете другим людям и вещам приходить в вашу жизнь. Только пустота способна заполняться. Кроме того, ваша энергия продолжает уходить на поддержание несуществующих отношений, и её не остается на налаживание вашей собственной жизни.

Неумение расстаться приносит страдание. Перестать страдать - это значит расстаться по-настоящему .

Скорее всего, мысль о расставании для вас просто невыносима. Но помните — удерживая надежду в своей душе, вы закрываете для себя возможность стать счастливой.

Именно зависимость делает расставание невозможным. И вы должны это понимать.

Расстаться с надеждой, отпустить — это значит перестать отдавать энергию в никуда. Это значит начать заботиться о себе и бережно относиться к своим запасам энергии. Очистить свое пространство от ненужного вам и освободить место для нового .

Потребность в мужчине

6-ти месячная программа: помогут пережить измену, потерю и предательство.

С любовью,
Ирина Гаврилова Демпси

Как пережить предательство? Это событие страшит практически каждого, находящегося в отношениях, будь они любовными или даже близкими дружескими. Страх рождается потребностью в личной идентификации, переживании своей личности как части большего, соотнесении с ним. Распространенная идентификация – это «я член семейного союза». Это существование некоего «мы». Если оказывается вдруг, что партнер одновременно принадлежит другому – этот факт воспринимается в качестве предательства, события, когда без ведома другая сторона изменила мою социальную . Воспринимать себя частью целого, группы, пусть из двоих – важная потребность. Потому ясно, почему удар предательства такой болезненный. Когда у партнера возникает на стороне другое «мы» – я без согласия становлюсь частью союза троих.

Почувствуйте ценность вашей собственной жизни, какая у вас только одна, ее не стоит тратить на переживания и негатив. При этом разберите ошибки прошлого. Любая проблема в отношениях создается партнерами вместе. Поймите ошибки, чтобы не совершать их в следующих отношениях. Потому к предательству нужно иметь позицию, воспринимающую его как опыт в вашей жизни.

Как пережить предательство подруги?

Предательство наносит человеку большие травмы, поскольку оно связано с вероломством и подорванным в результате доверием. Часто женское предательство состоит в том, что подруга не смогла сохранить в тайне важную доверенную ей информацию, возможно, даже умышленно использовала ее против вас. Предательство, согласно многим опросам – то, что наиболее часто не готовы принимать люди в друзьях, ведь оно разрушает саму дружбу.

Если взаимоотношения с лучшей подругой прошли события, какие можно назвать предательством, у женщины часто формируется ощущение враждебности к миру, невозможности доверять кому-либо после этого опыта, особенно женщинам, которые пытаются наладить близкие отношения. Однако когда вас предал конкретный человек – это не говорит еще о том, что кругом одни предатели. Неприязнь при этом к дружбе естественна, ее можно понять, принять внутри себя как эмоциональный осадок от произошедшего, который обязательно пройдет, если психологически проработать эту травму.

Как пережить предательство друзей? Постарайтесь внутри себя не превращаться во врага, не планировать месть, не пытаясь доказать что-то, победить или уничтожить, забыв затем и поставив на человеке крест. Ведь такая стратегия не даст ничего ни вам, ни предавшей вас подруге. Вы не получите от мести подлинного утешения, а предательница, испытавшая от вас месть, лишь озлобится. Вы затянете узел только туже.

Духовные практики здесь учат не лишь не возвращать злом, но иногда и даже сделать добро предателю. Ведь тем самым вы соберете на его голове «горящие угли» – это ни что иное, как угрызения совести. Лишь испытав их и поддавшись проснувшейся совести, человек может сделать выводы. Зачем это нужно вам? Задумайтесь о том факте, что подруга, если она для вас была действительно важным человеком – имела для вас ценность, вы любили ее. Месть здесь будет ранить и вас также, даже если поверхностно даст ощущение торжества от возмездия. Задача в том состоит, чтобы прожить эти эмоции, сделав выводы и , в противовес тому, чтобы застрять в болезненных переживаниях.

Предавшая подруга сделала это по своей слабости, возможно, от , затаенных переживаний. И вы, как человек, хорошо ее знающий, сможете при достаточном внимании и терпении понять это. Осознайте, какие ожидания вы возлагали на подругу, почему приблизили этого человека к себе, что хорошее она давала вам. Поблагодарите внутри себя бывшую подругу за все доброе, что произошло в отношениях, и отпустите ее. Такая мудрая метапозиция, принимающая слабости человеческой натуры и все обстоятельства во внимание, позволит вам легко пройти боль предательства и сохранить способность к будущим доверительным отношениям.

Сложный вопрос, нужно ли доверять предавшей подруге в дальнейшем. Некоторые женщины находят силы в себе настолько, чтобы разобраться, поговорить о случившемся. Предавшая может даже получить прощение, если ее поступок был как-то понят пострадавшей стороной. И если обе женщины осознали важность отношений – они могут даже продолжить общение и дружбу, пройдя этот опыт. Принятие решения о продолжении общения здесь только за вами, зависит от обстоятельства случившегося, масштабов предательства, его внутренних мотивов, наличия раскаяния и его искренности. Здесь каждой женщине поможет ее внутренняя способность к и даже предчувствию – знаменитая женская интуиция.

Добрый день! Вместе были 4,5 года. Измены были с его стороны,прощала. Тут недавно поругались. а потом оказалось,что опять ушел к той бабе,с которой год назад уже мутил, напрямую мне не говорил, что расстались. скрывал с той отношения по неизвестным причинам.Месяц не общались. Потом стал какие то знаки внимания проявлять,причины всякие придумывать, чтоб увидеться. Один раз договорились,что приеду за вещами к нему, написал смс,что прихвати с собой бутылочку,которую обещала дать попробовать еще в то время когда встречались,т.е человек дал понять,что приеду не только за вещами,а еще посидим. Это было в пятницу,накануне его дня рождения.Ну и посидели,и на следующий день осталась,т,е день рождения встретил со мной. Признался,что по прежнему нравлюсь ему.но почему то туда тянет. Но когда она звонила,очень просил,чтоб она ничего не знала и что вместе провели два дня. и на д.р она не приехала,типа плохо чувствовала себя. У меня есть совместные фотки за эти два дня,очень компрометирующие.Причем он ей врал,что я приехала только поздравить его,надеясь застать его одного,и сказал ей,что я у него уснула и он пойдет ночевать к соседу,якобы не хочет со мной спать в одной комнате,а сам в одной кровати. Не знаю,что делать,отправить фотки ей или нет,она же не думала обо мне,когда так поступала,влезая в отношения. Отпустить пока не могу,очень обида держит. Помогите!

Мне 57, из них 38 лет прожила в счастливом браке,последний год в силу обстоятельств находилась в другом городе,однако в июне провели вместе замечательно отпуск,в сентябре сослался,что приехать не может из-за работы, но ждет меня навсегда в декабре, А 2 недели назад сказал, что с июля живет с умной и замечательной женщиной, которая моложе меня на 12 лет и оставляет потому, что у них отношения Я орала и плакала умоляла объяснить, что произошло. За эти две недели я схожу с ума.заболело все сердце, давление, Я не знаю как можно пережить эту боль предательства, ни на секунду не могу забыться, Он не отвечает на телефон,сказав, что так все срослось. Как можно забыть и вычеркнуть меня в один момент из жизни и бросить верную жену в одиночестве в таком возрасте. У нас 2 взрослых детей,и мы успешные люди. Моему мужу 60 лет, хотелось просто жить, а теперь я превращаюсь в старуху и увядаю на глазах.

здравствуйте!у меня крик души меня предала жена!я просто схожу с ума постоянно слезы поникшее состояние и прокручиваю ситуацию как она была с ним это доставляет мне дикую боль!я толком не сплю уже несколько месяцев могу не есть по несколько дней!я для семьи сделал очень многое. а тут такое произошло!я ее простил потому что люблю безумно.она для меня как вторая дочь!она говорит что не любит меня я и сам знаю что у нее не было особых чувств ко мне!прожили 10 лет в браке бьюсь до конца за сохранение семьи и жены а ей наплевать на меня и семью!невозможно так жить

Здравствуйте. Интересно как долго будут эти переживания, полная апатия, бессонница, аппетита нет. Встречались в общем 7.5 лет из них 5 все было хорошо, затем я начал замечать изменения в ее поведении, хотя она меня охомутала мне она сразу не нравилась. То она хотела быть всегда рядом, разговаривали целыми днями по телефону если не рядом. Много целовались и все остальное. Через 5 лет начали происходить изменения, меньше видеться, звонить меньше, целоваться перестали даже занимаясь любовью. Я когда у нее спрашивал она отвечала, что ничего не изменилось, просто много забот появилось. Я скажу честно ревнивый и сразу почувствовал что у нее кто то появился. Так продолжалось некоторое время. Я не находил себе места. Затем она предложила расстаться так как она считала что у меня маразм и что я ее достал со своей ревностью. Я думал сойду с ума. Работать не мог, ходил к психологу пил лекарство ничего не помогало. Ей стало жалко меня и мы встречались раз в две недели и то на час максимум. Интим уже был унизительным для меня без ласк и всего такого, и я видел как ей противно со мной заниматься любовью. Но я не знал что мне делать. Бросить ее не хватало духа, боялся сойти с ума. Но деньги с меня высасывать она не стеснялась, я тратил все что мог лишь бы она была рядом. И я ее не мог еще забыть так как у меня в отделе под моим руководством работает ее сестра троюродная и по совместительству ее лучшая подруга. Они целыми днями общаются и от этого мне было не по себе. Я уже можно сказать устраивал допросы ей типа хотел узнать есть у нее кто нибудь по мимо меня, она уверяла нет никого просто прошла любовь. Шло время и я решил приударить за ее сестрой, что бы быть ближе к моей любимой и знать что и как. Когда я ей предложил встречаться она только смеялась и объясняла, как это будет выглядеть и тем более она меня рассматривает только как друга и своего начальника. Но через время я добился ее и мы встречаемся уже полгода, но никто об этом не знает. Она себя винит и переживает, что узнает ее сестра. Вроде мне стало легче. Но тут я от нее узнал, что у нее есть и был другой и уже около трех лет. Получается она встречалась с нами двумя. От этого мне все обострилось и снова мне очень плохо. Когда пройдет эта зависимость любовная? Как она могла предать наши отношения? А вообще с самого начала отношений она меня захомутала, я ничего не хотел, а потом я влюбился. И не знаю как выйти с этого кошмара? Время по моему не лечит. Читаешь форумы и все советуют психологи заняться спортом еще чем, отвлечься. А как это сделать если на все апатия. Уже не вериться что это пройдет. А в голову лезет постоянно, как она с ним занимается любовью и дух замирает. Я не пью, не курю. Не получается выкинуть из головы ее. Я ей говорю, что я знаю, что у нее есть мужчина, она не сознается и говорит, что я несу бред. Она звонит сестре при этом и спрашивает кто мне мог все рассказать. Короче очень все плохо. Я не думал что такое бывает и так долго.

  • Здравствуйте, Сергей. Переживания Ваши будут продолжаться ровно столько, сколько Вы будете позволять себе страдать. Примите ситуацию такой, какая она есть.
    Ваша девушка боится (по своим личным соображениям) признаться в том, что у нее есть другой. Сестра, зная, что Ваша девушка Вам изменяет, согласилась на флирт и прочее с Вами, понимая, что ее родственница делает тоже самое.
    Хотите совет: отпустите всех на все четыре стороны, а сами начинайте любить себя: нормально есть, спать, спокойно работать и наслаждаться жизнью. Привычка вырабатывается за 21 день, перетерпите этот период. С подчиненными поступить радикально — загрузить работой, со временем уволить или самому искать другое место работы, чтобы их не видеть.

здравствуйте,я взял жену с ребеноком (5лет), ушла она от мужа ко мне, жили не тужили 9 лет,детей собственных не получалось сделать,я был в ней уверен на 100%, пол года назад узнал узнал об измене, я очень переживал, пересмотрел свои взгляды подумал что не хватает хотел сделать нашу семью счастливой,короче готов был простить, но конец далёк то за перепиской их словлю, то узнаю что созваниваются… и не знаю уже что делать, он тоже женат, я общаюсь с его женой пришлось раз так они поступают. он не хочет жену терять, но и мая ему покоя не даёт, что ли. я не пойму что делать, мая уверяет что всё это бред и она меня любит, а сама плачет порой, говоря про деприсняк, хотя она сильная. Люди подскажите хоть что то, я таскаю всё в себе поделится не с кем, дома ругачки… устал уже.. сил нет…

А у меня боль, обида, гнев и растерянность. После 30 лет совместной жизни мой муж ушел к моей единственной «лучшей» подруге с которой я дружила 20 лет. Я уже месяц пытаюсь выйти из этого кошмара, я плачу, реву, рыдаю, вою, психотерапевт мой на сессии сидел пунцовый от моего рассказа, а у меня желание все забыть, и родиться заново. Мне очень больно, я привыкла к плечу мужа к присутствию надежного как мне казалось друга, а осталась одна. Они теперь вместе а я одна. Пустота. Одиночество. Боль. и слеза на глазах. Нет радости. нет желания делать что-либо. Мужа простила — потому что очень люблю, а ее не могу. не выходит.

Предательство это не только мужской порок но так же и женский!
Жена объявила что попытка о предумышленном убийстве естественно
Арестовали нанесла сама мебе побои и пришлось мне подумать очень много!
А в то время была продана квартира по фальшивым документам!
Слава богу попался адвокат который размотал клубок и всё поставил на свои места!
Был суд отпустили с определением не виновен!
Больше года не мог прийти в себя! Потерял смысл жизни слава богу ещё стержень остался!
Увы страх или опыт остался на всю жизнь!

  • Держитесь Алекс, вопреки всему держитесь!
    Не тратьте свое здоровье, его не вернешь, на мысли о том человеке, что принес вам боль и страдания! Все обязательно наладится! Отвлекайте себя работой, хобби, интересными людьми, книгами и т.д., если есть дети, то заботой о них.
    Я себя только так настраиваю, хотя тоже очень много боли в душе (почти вся моя жизнь в моих комментах от 01-17.11.2017).
    И после того, что пришлось пережить мне, особенно за последние 2-3 года, теперь остались с дочерью одни, мужа больше нет, вот уже как полгода, пьянство сделало свое дело, сердце не выдержало. Только в последнюю неделю перед бедой и Новый год провели замечательно, дружно семьей, как и очень давно,и всё… В душе и досада, и обида, и гнев, и злость, что он, будучи здоровым и крепким мужиком, довел до этого всё, растратил и не сберег свою жизнь, наши с дочкой, как мы не пытались вразумить его, сколько сил положено было чтобы сохранить семью, все тщетно, потеряны счастливые дни жизни, гордыней ломал всё дальше, не слушая никого, и в то же время жалость к нему,несмотря ни на что, потому что любила сильно и многое прощала, и не все сначала было плохо, вспоминается много и хорошего — от этого еще и больнее … Умом понимаешь, что к этому все шло,но сердце кричит, что можно было все изменить, но одной мне было не в силах.
    Надо жить дальше несмотря ни на что! Силы духа и удачи и вам, и нам!

Здравствуйте! Вот и я со своей болью к Вам. Для многих моя история покажется сравнительно легкой и не стоящей внимания, но я напишу, так как мне очень тяжело. Не буду сильно много писать, напишу лишь основное. У меня второй муж — 4 года в браке. Ребенок от первого брака (10 лет сыну). Так сложилось, что наши отношения построились на расстоянии и так же продолжались после свадьбы, хотя он обещал в самое ближайшее время всё поменять и что мы уже будем нормально жить вместе. Мы ни разу не ругались, говорили каждый день по телефону. Первые три года он приезжал каждые 2 недели (был с нами по 1-2 недели). Потом ему понадобилось уехать на родину на несколько месяцев. Я съехала со съёмной квартиры к маме на несколько месяцев. Он вернулся через три месяца, мы съездили на отдых и он опять уехал на родину. У меня начали появляться вопросы и я начала искать информацию. Боже мой, что я понаходила… И про другую девушку узнала, и про вторую жену на родине тоже, и про то что она уже беременна и еще про многое….
И вот мы уже почти неделю не говорим, он сейчас в другом городе. Он не звонит, и я конечно тоже. Я четко понимаю, что отношений здесь уже не может быть, такое предательство с бессовестной ложью и сладкой лестью нельзя прощать. Но мне так больно и обидно. Ему беспрекословно верила…. сын его папой решил называть… и тут такое… Знаю что сама виновата что допустила такое. А вот с болью справиться не могу…

  • Здравствуйте, Татьяна. В том что произошло Вашей вины нет, винить себя не за что. Вы просто хотели быть счастливой. Рекомендуем стараться отпустить ситуацию. Следует выразить все беспокоящие мысли и волнующие эмоции, написав письмо. Позволить себе свободный поток мыслей, необходимо высказать, что наболело. Эта методика способствует тому, что личность достает изнутри все скрытые чувства, которые не дают покоя, не позволяют испытывать радость. Таким способом можно отпустить все эмоции.
    Необходимо написать, что хочется высказать, не обдумывая хорошо ли или дурно это, не скрывать, не утаивать. Вот только посылать его нежелательно, поскольку это ничего хорошего не принесет, здесь смысл метода в ином. После окончания написания письма, его нужно уничтожить, порвать, сжечь или выбросить, и отпустить с ним волнующие мысли.

Здравствуйте.
На душе так паршиво, что сил нет. Не знаю как себя в руки взять и жить дальше. Моя история простая, наверное, как у многих.
Прожили с мужем 12 лет. Все говорили, какая хорошая пара,была в нем уверена на 100%, всегда были не просто мужем и женой, а друзьями. У нас у каждого из нас это был второй брак. У меня детей нет, у него дочь, которая живет с его родителями по соседству (у нас просто 1 комнатная квартира — его мамы, а у его родителей 3 комн). Маме не нужна оказалась. Мы с мужем притом еще и одноклассники, так получилось. У нас общие друзья, общее все. Одно время я хорошо зарабатывала, купили все в дом, ремонт, машину новую. Его одела обула. Но мне это было в радость — так любила. Он тоже всегда ко мне очень хорошо относился, мы даже практически никогда не ругались. Я всегда друг другу говорили, что наконец то, нашлись две половинки. Такая радость была. Только детей не было. Ну не получалось, вроде все нормально. Заикнулась про ЭКО, сказал что дорого. Может я и не права тогда была, что не настояла или у моих денег не просила. Но подспудно что-то всегда останавливало. Не знаю, может скорее всего, что он был не равнодушен к водке. Нет не пьяница, просто если пить, то по нескольку дней запой. И пьяный — совсем другой человек, а трезвый — золото. Последние два года я перешла на новую работу, денег меньше стало, работы больше. Задерживалась на работе, командировки. Но он все понимал и поддерживал, всегда помогал, ждал и радовался, когда я дома. Я, конечно, расслабилась, поправилась и думала, что он никуда не денется. Просто уверена была. Он не пил — второй раз подшитый был. А год назад стал про выпивку все чаще говорить, что подшивка уже наверное не действует. Но не пил. Хотя видела же, что папа его такой же! Вообщем после своего дня рождения он выставится решил куму. И пришел пьяный. Я была в шоке, разругались. А утром он ушел на работу и не пришел домой. Вообщем как оказалось, что у него 2 года есть любовница. Нашлись по интернету когда он дома после операции был. Сказал сначала от нечего делать. Ушел к ней, потому что почитал, что он мне все равно. Вообщем пришел через три дня, просил прощения, сказал что мы родные люди и все такое… Я конечно, была в шоке, но простила, очень любила. Но через пару дней он ушел опять, потому что та барышня (хотя и барышней назвать тяжело, уже 42) беременная. На следующий день оказалось что не беременная, а мы собирались уже усыновить ребенка, документы уже все оформили. Но уходя он сказал, что когда есть свой, то чужого не надо. Она то не беременная. но он все равно домой не пришел. Начались пьяные звонки о разделе имущества, особенно машины. Хотя он знал, на чьи деньги она куплена. Я была в шоке. Приходил, но вещи не забирал. Прийдет, поговорит и уйдет. Я уговаривала, плакала, умоляла. Без толку. А в один прекрасный вечер пришел насовсем. Пьяный. Как потом выяснилось, поругались там они. Кольцо обручальное продал. Противно так было.Но приняла. от идеи взять ребенка не отказались. Вообщем, чтобы долго не рассказывать: он так уходил, приходил еще 2 раза после этого. Выяснилось (она просветила), что у низ большая любовь уже два года, и два раза уже в отпуск ездили, и что их любовь вечная. Вообщем через месяц опять ушел к ней уже с вещами, опять будучи нетрезвым.На следующий день, позвонил и сказал чтобы убиралась из квартиры и кучу разной гадости. А сам в магазине с этой мадам уже телевизор выбирал. Я собралась и уехала к своим родителям, правда из квартиры кое что забрала. Меня же потом еще воровкой назвали. Вообщем должна была уйти только с вещами. Он эту красавицу уже через две недели привез в нашу квартиру. Но со мной постоянно общался: как живет, что делает, как с ней к быту привыкает. Пил, на несколько дней от нее сваливал. А я ждала как дура. К слову, похудела от нервов на 25 кг. Он сам, когда увидел, удивился. Мне все стали говорить как я хорошо выгляжу, но мне только он был нужен и я готова была его простить, только чтобы вернулся. Ну не знаю почему так, хотя все меня убеждали, чтобы я открыла на него свои слова. Он долго тянул резину по машине. Якобы деньги искал отдать половину, потом нашел, но почему то не спешил отдавать. Вообщем встретились и он признался, что разводиться не хочет, просто не знает, как ее отправить. Нашли выход, деньги, чтобы она сняла квартиру. Он еще и телевизор подарил. Мы этот кредит еще полгода платили. Вообщем вернулась я назад. Сначала непривычно, хотя я всегда считала это своим домом. Старалась не вспоминать, хотя он сам забыть не давал — оказывается все время с ней переписывался. Жалел ее бедную — у нее же здесь никого! Допереписывался.А за это время в больнице месяц был, болел, я моталась, диету ему соблюдала. Но в полследнее время опять о водке заговорил, на этой почве начали спорить. Он весь какой то на нервах, раздраженный. В один из выходных, прямо накануне Нового года, я пошла в парикмахерскую, а он просто написал. что пошел гулять, от меня расслабиться, выпить захотелось. Ну и пропал на три дня, оказывается — у нее. Я все дни звонила, писала, не отвечал, просто писал, что не хочет говорить. А потом, когда все же трубку взял, сказал, что это наше восстановление было ошибкой, он не хочет со мной жить, и любит ее. Но сейчас пьет. и на работе проблемы. А самое главное, что он ее когда отправил назад, то всем друзьям рассказал. какая она, и что говорила про его друзей и их семьи. Просто она хотела от всех его отделить, чтобы с прошлым не связывало, мол нам лучше вдвоем и никто не нужен, а друзей новых можно завести. Но не в 45 лет же? Вообщем осталась я одна в квартире, правда,сказал, что уйдет к ней, а я могу тут. Но мне так тошно. Опять на те же грабли. Подруги говорят, ну сколько можно. А если из сердца нельзя вырвать???? Я от него никак не завишу материально (только морально), у меня есть работа, я директор компании, но вот почему так разрешаю с собой обращаться — не пойму сама. Боюсь, если опять прийдет — приму. Но понимаю, что меня это разрушает. Нервы ни к черту.

Здравствуйте! Девушки, милые, всем, кто находится сейчас в такой ситуации желаю только сил и терпения, чтобы выбраться из неё, как и себе, в том числе. У меня точно такая же история, только в браке уже не 4 или 10 лет, а все 17, но ещё и сложнее. Тоже увидела переписку, говорил что ничего не держит, выгоняла, возвращался, принимала, надеялась, верила, он пытался как-то вести себя как муж и отец, но все как-то наигранно, или мне так казалось, потому что этот червячок гложет постоянно, да и с такими переписками с другими ранее были истории, но все прекращалось и я старалась забыть это и не вспоминать, но по поведению видно, что то не то, женщина всегда чувствует, блокировка телефона объясняет многое, интимная жизнь стала реже, пристрастился к алкоголю, говорили на эту тему, если есть другая — отпускаю, иди, но не уходил, говорит нет никого. Но выпивка довела семью до точки кипения, и в один момент решила проверить детализацию симки. Обещал удалить её телефон, не только не удалил, но и последние 2 года общался, хотя были периоды, где дама сама, как пиявка не могла отстать от него, точно также смс по утрам и вечерам, но он ей неделями ничего, в тот момент когда налаживать отношения со мной, я уже подавала на развод, был развод, но подали апелляцию, он просил, начать сначала и вернуться в семью, а потом,
спустя мес. 2, как мы с дочкой уехали на отдых, а он остался дома, ехать ему не было возможности, возобновить снова, но не так часто, но все же.. Он к дню нашей свадьбы решил подарил мне картину, написанную другом, с сюжетом о любви, красиво не спорю, а на следующий день сам звонил и долго разговаривал о своей подружке и, заметила, что в тот день у него подъем настроения. Я не знаю, как можно объяснить логику и поведение мужчин, но во вранье и предательство жить не могу больше. Выгнала из-за пьянки, нет сил, а потом узнала и это. Сама люблю его, очень многое уже прощала, но больше не могу так. На душе, как выжгли всё, растёт дочь 14 лет, она все понимает, хочет также как и я быть семьёй полной, но простить его опять, это совсем себя растоптать окончательно, если он вроде и желает быть с нами, но продолжает делать это. Прошу хоть какого-то совета или поддержки. Спасибо за понимание.

    • Света, милая, держитесь. У меня практически тоже самое. Такая тяжесть в душе,просто слов нету. У меня дочь старше Вашей, уже сама живёт семьёй отдельно,а я даже не знаю, как ей сказать о том, что у нас в семье проблемы. Очень Вам сочувствую.

      • Спасибо большое, девочки, за поддержку и ваши отзывы! Стараюсь держаться, отвлекаться чем-то, но постоянно всё крутится в голове, анализирую прожитые годы, своё и его поведение, самокопание и один и тот же вопрос: зачем мучить близких людей своим высокомерием, гонором, унижать их враньем, не слышать никого, кроме себя? Лучше спокойно расставить все точки и остаться друг перед другом просто людьми и родителями, не доводя никого унижением, или, если решил быть с семьей, которая многое пережила по твоей милости, простила тебе твои ошибки, то уважай чувства близких и живи по-людски!
        17 лет брака, это не 1 и 7. По-началу всё было как-то нормально, он был простой, трудолюбивый, напористый, непьющий (что и привлекло меня), занимался спортом, стремление в жизни, думала всего в жизни потихоньку добьемся сами. Сошлись по любви и считала его надежным человеком. Он совсем не из богатых, я одна дочь из семьи среднего достатка, работаю с 17 лет, с высш. образ. Сошлись практически на всём готовом (моём): у меня была комната в общежитии со всем необходимым для жизни, у него ничего- одежда и подушка…, переехал ко мне. До этого жил с матерью своей. Мои родители всегда всем помогали нам. Его мама прижимистая, с первого дня, и морально, и материально, он предупреждал, мол она _ух!, но я то собиралась с ним жить, а не с ней: когда он привел меня с ней знакомить — она сказала, что ей всё-равно кто, лишь бы ему было хорошо; заговорили о свадьбе — сказала, рано жениться ему (23), и кинула так нам невзначяй -«жить вы не будете», якобы с его отцом плохо жила (на всю жизнь это вонзилось в меня, но его любила и бросить даже мысли не было, только подумала, зачем она так), а она — и свадьба не нужна, и денег у нее совсем нет. Свадьбу всё-таки сыграли (в 2000г) за счет моих родителей, заняли у его друга мужу на костюм, свекровь даже рубашки сыну не купила. Мы с ним помогали родителям отдавать за свадьбу. Я его жалела с самого начала, считала, что у его матери самой жизнь не удалась, ну и ладно, сами справимся, главное вместе, рядом. Он не отходил от меня.
        Через 2 мес. после свадьбы у свекрови вдруг оказывается нашлись деньги поставить хорошую входную дверь, стоимостью не в 100 руб., конечно. Я начала понимать, что свекровь умеет хорошо хитрить, врать и очень самолюбива, что и в дальнейшем в жизни проявлялось, только с большей наглостью. Жили в общем-то нормально, но постепенно он мог периодически с коллегами замутить, отказать им не мог, приходил очень поздно, начали ссориться по этому поводу. Постепенно забросил спорт, а в юности был КМС. Здесь я себя считаю виноватой, просила почаще быть со мной вечерами, когда я ушла в декрет. Шли годы, выбрались из комнаты в блок в общежитии, сделали сами ремонт, руки у него золотые, сам стремился и научился всему, росла дочка, сидеть иногда помогла свекровь (единственное за что ей благодарна). Казалось бы все хорошо, но посиделки с друзьями стали чаще, иногда и за полночь приходил, и считал, что это в порядке вещей. Ссоры были только на этой почве и всё чаще.
        Ребенку было 3 года, когда первый раз не пришел ночевать, и пришел на 3-и сутки, с бодуна и просьбой пустить. Пустила. В семье моих родителей такого не было и не привыкла к такому. Думала друзья сбивают с толку, ведь таким не был раньше. Пыталась вразумить его, и по-хорошему и по-плохому, действовало на какой-то период, а потом опять — друзья, выпивка, ссоры, мои обиды, он считал, что придираюсь, гонорился, могли сутками не разговаривать, пока я сама не сделаю шаг навстречу. Заметила, что очень высоко оценивает себя и не считает себя виноватым в своих поступках. С появлением сотового, появились частые телефонные звонки и его ответ — «вы ошиблись», засекала смски и другое его поведение, что однозначно дало понять — муженек любит погулять. Были выяснения отношений, появилось моё недоверие. Периодически это сглаживалось, старалась забыть, считала, что перебесится. Но дальше, муж решил, не советуясь сменить работу (на заводе из ученика вырос до мастера цеха), повод низкая зпл. Нашел работу разъездную, с более высокой зпл, но нужна была машина, и непременно иметь хорошую. Но хочется ему и всё, не важно, что не ездил 14 лет и в кредите! Я стала открывать его для себя с другой стороны. Пошли на компромисс, желание в будущем продать блок и купить квартиру пересилило и я убедила его, купили машину простенькую. Потом стал менять на год по 2-3, вкладывал в них, продавал и покупал другую, меня ставил только перед фактом об этом, мотивируя, что я в этом ничего не понимаю и пора продавать. Мне нечем было возразить, разве что в семье это должны решать вместе, но он не слышал. Так работал 2 года, взяли ипотеку, купили квартиру, новую, одни стены, сами делали ремонт, не евро, но сами, помогали мои родители, переехали, живи и радуйся, дочка умница растет! Но дальше, после семейного отпуска на море по приезду он узнает, что на его место берут другого, в чем причина до сих пор неясна, работал без нареканий, с удовольствием. В общем, психанул, уволился. Дальше так и пошло: смена работ, то там его не устраивает, то тут не то, нестабильная работа — нестабильный доход со всеми вытекающими…при том, что имея ипотеку, не задумывался чем платить (у меня небольшой, но стабильный доход, я на одном месте 20 лет). Он менял работы, также ставя меня перед фактом. Я пыталась сдерживаться, думала трудно ему, они слабые мужики, никак не найдет себе место, надо ждать и перетерпеть. Нашел работу, в той же сфере торговли, не пыльная — собирать заявки по магазинам и передавать по интернету на базу, стабильная зарплата, он доволен, довольна была и я, НО год. У него были наметки открыть свое дело, видела, мог параллельно подработать для стартового капитала, я не лезла, наоборот, говорила пробуй, я помогу, получится, я уйду со своей работы и будем вместе работать на себя. Смолчал. Впоследствии он ставит меня в известность, что уволился и открыл с коллегой ИП на себя и торговую точку в другом городе (50 км от нас). Я не стала мешать, поняла, что в его деле я не нужна, мои предложения о помощи игнорировались, я отстала. Решил самореализоваться в жизни. Он всегда мечтал иметь много денег и ни в чем себе не отказывать. С момента его увольнения до ИП зпл от него практически не было, его ответ на отсутствие его зпл — развиваемся, за товар нужно деньги отдать (бизнес кондитерка). Заметила, что доволен собой, но при этом стали учащаться посиделки в гараже (то машина сломалась, то товар надо разобрать), параллельно выпивки (как снятие усталости и стресса за день), для семьи стал недосягаем, до нас и домашних дел нет времени, зпл от него по 5000 в месяц, хорошо 10, причем мог дать в долг другу 15000. У меня в голове это не укладывалось. Если и были у него какие деньги, его ответ — это не его, это общие по ИП, хорошую зпл увидела пару мес перед Новым годом. А платить ипотеку и коммунальн. надо кажд.мес., ребенка в школу одевать надо, самим тоже, и кушать на что-то, моей зпл не хватало катастрофически, как могла сдерживала себя, никак не слышал, одни «попозже, не знаю»… Купили с напарником машину возить товар, на какие средства они купили так и не могла сначала добиться, знала, что сколько она примерно стоит, столько не могло у них быть за полгода. Постоянная нервотрепка по нехватке денег, скрытность и его выпивки доводила до скандалов. Он не слушал мои доводы, просьбы, просто уходил к маме, если я начинала говорить на тему выпивки и денег (а как не говорить? как жить и платить за все, ждала месяцами). Так уходил к маме сначала на ночь, потом неделя и дольше, игнорировал мои звонки, пил, короче отдыхал от скандалов, а мама потом бросила мне сообщать, что он там, если только я не позвоню, и я перестала ей звонить, не нужны, так не нужны, раз за нас не волнуется. Потом его смс с «прости», я грозилась, что больше не пущу в дом, но прощала и принимала, пыталась вывести на спокойный разговор, но этого хватало ненадолго. Дальше его закидоны стали больше и чаще, с более высоким его мнением о себе и его правоте, амбициями. Деньги на себя любимого он имел. При скандале уходил, нас оставлял без денег, содержала сама дом, дочку, платила ипотеку, а он пропьется, отдохнет и начинает работать, и снова домой «как побитая собака», а я жалела и прощала. В одном из таких уходов по-пьяни к маме, он потерял крупную сумму денег (100 тыс.), на которые нужно было закупить товар, все документы, телефон (он их терял часто). Так прошло 1,5 года, понимала, человек отдаляется от семьи, уже где-то не с нами, стал больше отмалчиваться, приезжать домой всё чаще выпивши, просто ложился спать, стал по-хамски отвечать на вопросы почему пьешь и где был. Я догадывалась в чем дело, что позже и подтвердилось, у него связь на стороне…, выгнала, и сразу подала на алименты в браке, ждать больше было нечего. Пришел, во всем признался, убеждал, что там его ничего не держит. Больно и мерзко до сих пор. Я поверила, дала ему шанс, любила, хотя сказала, если любишь там, отпускаю. Первый раз видела его таким разбитым, сказал, что хочет быть только с нами. Пообещал порвать и оградить семью от этого. Алименты были ударом для него, но он принял мои условия (Но впоследствии укорял их ими). Через месяц он попадает в аварию на той машине, которую они купили с напарником. Наш два месяца пытался ее восстановить один, друг практически не помогал ему в этом, а работал на торговой их точке, зарабатывал себе деньги, а наш остался без всего. Вскоре, узнаю, что мой дорогой оформил на себя два кредита, один 2 года назад на машину для бизнеса, которую разбил (я это предполагала), платили вдвоем с напарником, а другой 3 года назад, якобы кому-то разбил машину и надо было отдать деньги. Это все всплыло, когда пошли письма о задолженности и просрочках по кредитам. Сказать, что это для меня был шок, не сказать ничего. В общем, тот его напарник оставил нашего без бизнеса и с разбитой машиной, которую только в утиль, правда платят пополам также за кредит тот. Наш стал пить чаще, на работу не устроится, пыталась поддержать, уговорить, что это не самое страшное, живой и здоровый, но тщетно, устроился — уволился (проблемы с алкоголем). Я и уговаривала, и просила не пить, и ругалась, доводил до срывов, выгоняла, по 3 мес не жили, выпускали свои претензии друг другу, до него ничего не доходило, как с глухой стеной. Я подала на развод. Нас развели за 5 минут с первого раза, он не ожидал, что так скоро и подумать не дадут, а я была готова ко всему, я устала от всех его выходок, но в душе теплилось, что мы не безразличны ему. И с этого же дня начинает обрабатывать меня и давить на жалость. В итоге спустя почти месяц всех наших разговоров мы смогли аннулировать развод и снова решили жить семьей. Он устроился на нормальную работу в это время, я помогла оформить рассрочку по его кредитам, чтобы семье было полегче. Видела, что пытается наладить отношения и со мной и с дочкой (она очень на него была в обиде), признавал, что много гадостей наделал и виновен, пытался наверстать упущенное, но как то всё уже не то.
        Прошло полгода, как опять сошлись, но с выпивкой никак завязать не может, пытались кодировать, не помогло внушением, а медикаментозно не согласен. Может 10 дней не пить, а потом берет выходные на неделе, не с семьей побыть, а просто тупо он свои выходные дни пьет до свинства, или неделю каждый день после работы выпить и лежать на диване, зпл носил исправно, была подработка, которую в основном пропивал, с нее отдавал мало что, считал, что это не деньги, каждый день почти по чекушке, имея ипотеку, его кредиты, да + еще лишили прав год назад на машине друга за вождение в алкогольном состоянии, сколько его просила, не садиться пьяным за руль, сделаешь больше проблем, бесполезно. Настырный до одури. И он вовремя не заплатил 30 тыс., денег не было и штраф удвоился теперь. И при таких долгах, однако сумел с подработки вот только перед скандалом купить себе телефон хороший, вместо того, чтобы заплатить за долги. Короче лишил всего семью, помогала, тащила его со дна, трезвый, как человек, и руки золото. Но жить и думать, что сегодня тебя ждет, пьяный или какой, не с кем поговорить, если днями пьет, а потом обиды, не могу больше. И люблю, трезвого (другой человек, как и раньше), но сколько гадостей сделал, лишил всего и еще продолжает топить семью в пьянстве и никого не слышит кроме себя.
        В очередном порыве, выставила его за дверь и решила проверить его телефон, он был заблокирован постоянно при нем и меня это выводило конкретно, после ухода его в этот раз я решила проверить его, так как последнее время пил и врал. Проверила. Сделала за эти полгода детализацию. Он не порвал связь с той дамой, как обещал, на какое-то время он прекратил отношения, она, как пиявка сама, периодически общался с ней и не только с ней, звонками и смс. Вот такие мужчины, а мы жалеем их. Ему я сказала об этом, так я сама виновата, зачем полезла, и кучу обвинений,что не хочу сама нормально жить. Вот прошло 2 мес., алименты только с белой зпл 1600, нагло сказал, сколько государство начислило, гос-во позаботилось о ребенке, ему тоже одеваться надо, а мама его сказала у него кредиты и нагло оговорила меня и подлила масла в огонь, а сам получает и черную зпл, хорошую. Попросила помощи у его начальника, он чужой человек, помог, поставил ему условие, чтобы отдавал еще часть зпл или его уволит. С ребенком опять не общается вообще. Как нас и не было 17 лет. И все претензии в мой адрес от него, что я сама все сделала и не хочу нормально жить.
        Вот так девочки! Никогда не думала, что такое в жизни возможно!…Стыдно перед родителями и дочкой.

        • Здравствуйте. Пожалуйста, помогите советом! Со стороны всегда виднее, что я пропустила в семейных отношениях? Слишком много прощала? Прошло уже 2 мес.,после того, как я выставила своего пьяного мужа за дверь и сказала, что знаю о его общении с разными дамами. Думал, что я привираю и нет доказательств никаких. Пришел забрал необходимые вещи (какой раз уже, нет сил просто). Объяснений по данному поводу не последовало, и уж извиниться не пытался, только огрызался и не знал куда глаза от меня спрятать и сожаление в них. Гордый очень. Наверное, ждал моего приглашения. Месяц высказывали друг друг претензии по телефону, оба наговорили грубостей и гадостей, я от непонимания и обиды, он от досады и злости. Он остался при своем мнении, хотя согласился, что делал то, чего не надо было делать, но решил, что наши отношения не складываются, по причине, того что я не перестаю на него давить и под колпаком жить не хочет, что это я не хочу жить как раньше, и нормально уже ничего не получится. А услышать и понять то, как хотим жить мы с дочкой, он не пытается. Принимайте как есть и терпите дальше. Вот такой я, прогибаться не буду. Считает, мне нужно с себя начать, а потом к нему что-то предъявлять, что это я сама непорядочно вела. Общение прекратили на ужасных фразах. Месяц не общаемся вообще, дочке не звонит и не интересуется совсем, как будто не было нас или она виновата. Больно от всего, за отношение к себе и к дочери, за отношение к жизни, что есть всё для того чтобы жить вместе семьёй, а мы топчем друг друга в амбициях, и не понимает, что жизнь коротка, годы уходят, а мы распыляем её: он на пьянку и вранье, я на доводы,которых он не слышит вообще. Сколько я ему об этом говорила только! Всё-равно ощущаю вину свою, что сама разрушала семью, что надо было терпеть, не знаю как с этим справиться, сама зависима от него стала. И если расставаться, то не хочется по хамски, хочется остаться людьми ради прожитых совместных лет и дочери, но не знаю как решить это. Сам не пытается ничего делать, полный игнор к нам. Все виноваты, но не он. Падать в ноги никому не собирается, да и не ждем. Знаю, что есть и мои ошибки, и я многим его обидела, теми алиментами (не мог простить), телефоном, но он сам подвел к этому всему, я защищала себя и дочку, как могла, и имею полное право знать какую жизнь ведет человек рядом со мной, потому что полной открытости у него не было. И бегать за ним тоже не могу. Подскажите, пожалуйста, как поступить?

Здравствуйте! Извините, что пишу в этой теме… но тема «любовная зависимость» закрыта от комментариев. Вопрос такой: у меня на данный момент такие отношения, где мой мужчина зависим от меня. Вообщем то как в статье написано- точно такие же симптомы. Начало было будто любовь с первого взгляда.. потом начались проблемы. Ссоры и он пытался сделать меня зависимой от него. Не давал работать ревновал. Хотя делал и покупал мне абсолютно все… не жадный. Он быстрее мне купит что то нежели себе. Это маниакальная любовь… сейчас от него ушла уже второй раз окончательно. Он просит снова еще шанс. Помогите разобраться… можно ли избавить его от этой зависимости? И сделать так чтобы была нормальная любовь? Или едениственный вариант закончить эти отношения?

  • Здравствуйте, Катерина. Вас мужчина очень любит и боится потерять, поэтому и пытается сделать зависимой от него. Отсюда возникает и ревность в Вашу сторону. Он не чувствует, что Вы любите его так же, как он Вас. Как только он это почувствует, он смягчит свой контроль. Уделяйте ему столько времени, сколько ему нужно, чтобы он почувствовал уверенность в Вас и что чувства Ваши взаимны.

Здравствуйте. Помогите мне пожалуйста. Я увидела переписку своего любимого человека с другой женщиной. Они говорят о любви, и о невозможности совместно отдохнуть и прочие милости друг друг. Не могу это писать. Мы вместе 8 лет, но не женаты. И эта женщина оказывается та самая, с которой он лет пять назад переписывался, был скандал, из чего вышло что больше они общаться не будут. Сейчас я уже знаю, что все это время они общались. На счет встреч, утверждать не могу, он постоянно в командировке в другом городе, а приезжает и сразу рядом, но я понимаю что возможно все сейчас. Больше всего меня убивает, что я чувствовала что и мы говорили, что если будут проблемы, если мы не сможем быть вместе, то будем честны. Он не особо разговорчив, но говорит как скучает и любит, а сейчас мы даже решили поженится. Но зачем это все, если любишь другую? Неужели нельзя сказать, поговорить напрямую. Мне невыносимо, для меня все это время был только он один. Да ссоры бывали, но как у всех. Зачем он так со мной? Я не могу это пережить. Сам не говорит, значит скажу сама что знаю и уйду. Это правильно? Мне так больно, ощущаю это физически, не получается совсем уж занять себя. Еще и работы недавно лишилась, а устроится пока не могла. А теперь просто хочу исчезнуть, как это заглушить. Прошу вас помогите пожалуйста

  • Здравствуйте, Надя. Будет правильно сначала успокоиться, не давать своим эмоциям взять вверх над разумом и подумать, что будет для Вас лучше. Только после этого принимать решение.

    • Здравствуйте. Мне так хорошо с ним было, но теперь я думаю, что не смогу смириться и оставить все как есть. Это знание мучает меня. Мысленно я постоянно думаю об этом, и представляю что происходит за моей спиной. За что он так со мной. Говорит, что любит, а с ней точно также. Эти разговоры слишком похожи на наши разговоры. Почему он продолжает быть о мной, зачем все это так? Я всегда просила говорить как есть. Не стала б насильно его держать. А она замужем и ребенок есть. В этом дело что ли? Из-за невозможности быть вместе, как запаска? Это слишком жестоко. Я ведь всерьез захотела наших детей, хотя боюсь этого. Он будет постоянно к ней бегать и обратно?

    • Надя,здравствуйте! Похоже, у вас такой-же как у меня мудак-мужчина…Прохожу все муки души, сомнения и страдания, что и вы…! С удовольствием с вами пообщаюсь! Поддержим друг-друга и найдём выход! Пишите мне на почту i9294540(собака)yandex.ru или найдите меня в контакте Иришка Баева СПБ

Здравствуйте,помогите пожалуйста разобраться что делать дальше и как это пережить!!!С мужем мы 6 лет,у нас есть две дочки.Когда была беременна второй, отношения наши ухудшились,беременность была тяжёлая,начались панические атаки,муж не понимал,ссоры,скандалы.В это время он перешол на новую работу.Через некоторое время мне в соц сетях написал мужчина,что мой муж мне изменяет.На это муж ответил что просто они вместе работают и часто по работе созваниваются,а это ее бывший молодой человек,просто не так все понимает.После этого я стала замечать,что он начал поздно приходить если ходил куда нибудь отдыхать.В новый год после боя курантов сразу убежал из дома на ёлку,сказав что хочет отдохнуть.Явился в 14 часов дня,просил прощения,сказал что напился и ночевал у знакомого.Поверила.В какой то раз оставил телефон ​дома и ему стала названивать женщина с которой мне сказали якобы он мне изменяет,я ей ответила спросив,что у них с моим мужем,она сказала что просто вместе работают.Но я проверила детализацию его звонков и смс,оказалось,что как раз после нового года они начали переписываться,причем целыми сутками.Устроила ему скандал,он сказал,что у него ко мне пустота внутри,а с ней ему просто приятно общаться,она ему помогает разобраться в отношениях в семье.Поверила,попыталась изменить отношения в семье,больше внимания,заботы,общения.Решили сохранить семью вместе,но как оказалась своего общения с ней он не прекратил.Поругались,хотела уйти,умолял простить,говорил что мы ему очень дороги,что больше он такого не повторит и не причинит мне больше боль.Попытались снова сохранить семью.Вроде всё наладилось,не было не переписок,говорил что любит.Но в какой то момент все вернулось,опять спалила на переписках.Снова ссора,снова шанс на сохранение семьи,так как все это время он говорил,что они просто общаются,что он мне не изменяет.И вот в четвертый раз я для себя приняла решение,что это будет в последний раз,больше я этого терпеть не буду,решили снова сохранить семью.Два месяца было все хорошо,строили планы на будущее,даже обсуждали рождение третьего ребенка.Но вот он опять спалился,я нашла у него другой телефон,он конечно оправдывался что этот телефон ему дали просто на сохранность,но я не поверила и решила проверить его на наличие приобретения сим карты,оказалась,что через день после нашего применения и решения сохранить семью он просто приобрел новую симку карту,но общения своего так и не прекратил.Поругались,я собрала вещи и детей и ушла к маме.Вижу что страдает,вижу что ему плохо,но терпеть больше эти переписки нет сил.Решила поговорить с этой женщиной,она мне рассказала,что она его любит,что он давно уже мне изменяет,что он говорит что он ее любит и только она ему нужна,сказала что не раз отправляла его в семью но он ее возвращал.Но в семье то у нас ничего не поменялось,я видела что он любит меня,желает,да и все это время у него даже и мыслей не было от меня уходить,по крайней мере он никогда этого не говорил и сам не уходил.Все равно если бы он спал с ней,как она говорит по три раза в день,он бы не приходил потом с работы и не хотел бы меня,а он никогда не переставал меня хотеть,это я видела.И когда он мог успевать с ней спать,если он с работы сразу в садик и домой.А если куда то и отлучался,то я всегда знала где он.И он до сих пор говорит что любит нас,что он мне не изменял,а от нее ему нужно просто общение.Я не знаю что мне делать,ведь и переписки уже длятся третий год,и он их не заканчивает,значит что то тут не так,да и после разговора с ней я поняла что она тоже юлит и многое приверает.Не знаю,где здесь правда,а где ложь.Как это пережить?Возможно ли сохранить семью?Или стоит уже развестись?

  • Здравствуйте, Ирина. Пытайтесь дать мужу то, чего ему не хватает — общение. Станьте для мужа интересной собеседницей, думайте о личном саморазвитии. Проанализировав переписку — можно понять характер желаемого. Возможно это флирт по переписке — начните сами лично переписываться с мужем.
    Не пытайтесь искать правду, старайтесь сохранить семью. Перестаньте контролировать мужа, его переписки. Переключив свое внимание на другое (личное хобби) — его интерес к общению на стороне тоже со временем стихнет.

    Здравствуйте, читаю Ваш рассказ и вижу свою жизнь последние 2 года …один в один, не поверите как будто сама написала…у нас все закончилось разводом….сейчас год не живем, живет сам, с той не живет, но знаю, что общается на том же уровне, что и в браке….не знаю, что Вам посоветовать, понимаю Ваше состояние. ..но жизни, как прежде уже не будет, предательство очень трудно простить….одно могу сказать, по себе, с его уходами приходами накапливается очень много информации негативной, он снимал с себя камень и вешал на меня и живи дальше с ним » осчасливленная», да и общение с мадам свой отпечаток наложило, просто наступил такой момент, что поняла жить с этим не смогу, не смотря на то что очень люблю его и у нас двое детей, сейчас пытаяюсь жить дальше, знаю что пройдет, бывает накатывает, но уже не так больно, как раньше, когда казалось что умру…..
    Вам желаю счастья, терпения, мудрости….надеюсь до него дойдет и он веберет семью

    Здравствуйте! У меня был шанс попасть в ситуацию любовницы вашего мужа, но я пока воздерживаюсь. Я любила человека, который не захотел на мне жениться, а после залётной свадьбы на другой стал проявлять ко мне симпатию. Сейчас у него уже двое детей, он пьёт, несчастлив в браке, бегает от жены по командировкам, а она страстно изображает любовь к детям и ревность к мужу. Примерно я могу представить, что чувствует та, другая женщина, которой отказывает ваш муж в супружестве, а использует как подушку для слёз и отдохновения от контролирующей и преследующей жены. Если она и врёт, то таким образом защищается от вас. Если бы вы любили своего мужа, вы бы не позволили ему жить нечестно, и сохранение семьи тут не при чём. Важнее сохранить человека, а с вами он только и делает, что беспробудно врёт, и вы как будто злорадствуете, что он «опять спалился». Ну, дадите вы детям эту гнилую иллюзию семьи, они потом по вашим шаблонам создадут такие же гнилые иллюзорные семьи. Ну сдохнет ваш муж на десят лет раньше, чем при честной жизни — вам будет от этого легче? Или соблюдайте в семье принцип честности оба или разбегайтесь.

    Здравствуйте, Ирина! Я Вам желаю всего самого хорошего, самого светлого и прекрасного и быстрее выбраться из этой ситуации. Я сейчас нахожусь точно в такой же ситуации. Мой муж решил, что я его разлюбила и решил найти себе любовь «на стороне». А именно — утешая свою коллегу по работе после двух неудачных браков, — завязал с ней переписку. Они переписывались, созванивались в день более 50 раз (и так КАЖДЫЙ день!!!). Переписка начиналась с утренних СМС и заканчивалась «перед сонными». Это всё длилось год. Конечно, я видела, что его поведение изменилось. Пыталась с ним поговорить, но он всё отрицал и говорил, что это всё мои выдумки. Он писал слова любви мне и ей: сначала мне, а потом ей и и наоборот. Вроде и хочу сохранить семью, но никак не могу смириться с таким предательством с его стороны. На мой вопрос «в чем же всё-таки причина?» он ответил, что для него это так, баловством было. Я полностью зациклилась на этой проблеме, не могу выбросить это из головы и забыть. Просто как вспомню, чтО он ей писал (содержание СМС), так больно становится. В браке мы более 10 лет. Да, проблемы бывали, но не такого масштаба. Я его отпускала к ней, но он сам идти туда не хочет, говорит, что любит только меня и сына, а сней так — просто СМС. Поэтому, прочитав ваше сообщение, я вам желаю (да и себе тоже) набраться сил, терпения. Хотя сама думаю, если я его прощу, где гарантия, что это не повториться вновь. А может нам с Вами тоже стоит с кем-то пообщаться? (это я так, как будто нашла один выход из этой ситуации). Самое главное — это здоровья Вам и вашим детям. А они всё равно получат по заслугам (свыше). Не сейчас, так потом. Потому что я знаю, зло сделанное тобой, к тебе же и вернётся.

    • Здравствуйте,у меня все очень похоже… не знаю как пережить предательство…
      4,5 лет прожили вместе,потом поженились,и не успело пройти года как с одного скандала,все полетело в тар тарары…..скандалы и раньше были,бывало,что я и уходила,но всегда мирились….
      после этого скандала помирились,уехали в отпуск,(в отпуске тоже ругались),но приехали вместе и я думала,что все наладиться,а на утро он сказал,что разводиться со мной… я ушла тогда… а на утро подруга прислала фотки из клуба,где он девку обнимает….
      Потом стал писать,звонить,говорить что ему плохо без меня и он не знает как жить дальше…. мне тоже было невыносимо без него,все годы-жила только им….Говорил,что с той с клуба ничего не было,я поверила,потому что хотела верить,хотя все вокруг мне говорили обратное….
      Решили все отпустить,забыть,и начать сначала…. но я все равно нет нет,да возвращалась к той теме…
      Применение было недолгим….я обнаружила его переписку уже с другой,(он ее называл давней подругой)о том,что он о ней думает,что хочет встретиться… и хочет больше чем,просто дружить….и когда я ему сказала,о том что все знаю,сначала говорил,что мне это приснилось,а потом вместо извинений (к слову сказать,своих ошибок признавать никогда не умел,всегда мог повернуть так,что это я виновата во всем….),как всегда сказал что виновата я и только я…. и это мне урок на будущее… а на утро ей написал-доброе утро,а меня из друзей удалил!!! Собрала вещи,ушла….
      А сейчас болит так,хоть на стеку лезь…. пока не понимаю,что делать дальше, и наверное самое страшное если бы он и попросил прощения-я бы опять поверила. Дура!

      • Вы как про меня писали. Тоже 4,5 года, правда, на этом настал конец. Я тоже верила, потому что голову задурил своей «кристальной чистотой». И всегда во всем меня обвинял, хотя сам был неправ. И тоже страдаю по мудаку, который ноги об меня вытирал много лет. Пытаюсь только уговаривать себя, что вселенная меня отгородила от самой большой ошибки в моей жизни. Потому что есть знакомая, которая с таким уже 16 лет и страдает. Пока рана еще болит, но, наверное, такой опыт был нужен. Я думаю, такие мужчины не меняются, и когда нашим «красавцам» надоест очередная барышня, он пойдет опять изменять. Но главное, плакать уже будем не мы, потому что мы к тому времени будем благодарны судьбе, что оградила нас от такого недостойного человека.

Предательство всегда тяжело пережить. Жизнь раскололась на «до» и «после». Иллюзия счастливой семьи разлетается мелкими осколками, порождая множество вопросов. Как пережить измену любимого человека, если за спиной столько лет брака, многое пережито? Особенно трудно смириться, когда тебе немного за 60 лет. Кажется, боль от измены выбивает землю из-под ног. К счастью, так только кажется. Необходимо время, глубокий анализ ситуации, пересмотр жизненных ценностей.

Как справиться с изменой и не потерять себя? В современном обществе распространенный ошибочный стереотип о том, что изменяют исключительно супругам, что, решая бытовые семейные проблемы, потеряли себя, пожертвовали собственными интересами. Типичная картинка на страницах дамских журналов: дама в застиранном халате, грязном фартуке и небритый мужчина в семейных трусах, растянутой майке, тапках, с пивным животиком, вечно недовольным выражением лица. Знакомо? Есть в данном шаблоне доля правды, но невелика.

Распространенная ошибка — поиск причин в собственной внешности. Психологи называют данный защитный механизм рационализацией. Семейный союз — дело добровольное. Люди остаются вместе, пока желают быть рядом. Если чувства угасли, не превратились в глубокую душевную привязанность, человека не удержать чувством долга, взыванием к чести, морали, совести. Его не остановит общий дом, хозяйство, плачущие дети, даже болезненность супруга.

Если любящий человек хочет быть рядом, ваши недостатки не помеха. Он видит их особенностями, выделяющими объект обожания с толпы, изюминкой. Партнера, что намерен уйти, никакие достоинства, красота, таланты, умения не удержат.

Опыт показывает, что изменяют даже звездным красавцам, успешным леди, мастерам кулинарии и сексуальным «бомбам». Случается супружеское предательство и в молодых, юных, зрелых, независимо от расы, цвета волос, стиля одежды. Чтобы понять, как пережить измену и расставание, необходимо осознать, что факт предательства супруга не делает вас хуже, слабее. Вы остаетесь полноценной личностью с полным правом на счастье.

История о двух половинках, вечной любви — красивая, но наивная сказка. Вспомните прекрасный афоризм неповторимой Фаины Раневской:

Вторая половинка есть только у таблетки, ореха и мозга. Я изначально целая! — Фаина Раневская

Вторая типичная ошибка — сравнение себя с соперником. Личностью, разрушающей семью, редко управляет чистая любовь. Чаще глубинный невроз, страх одиночества толкает заполнить душевную пустоту любой ценой. Она не лучше вас, просто другая.

Третий распространенный стереотип о несчастной брошенной жене или стареющем холостяке, которым поздно начинать новую жизнь. Несусветная глупость, придуманная, видимо, закомплексованными подростками. Жизнь под одной крышей вызывает зависимость, обусловленную привычкой, необходимостью уступать, жертвовать интересами, искать компромиссы. Это необходимое условие сожительства, но теперь ограничения сняты. Это не одиночество, а свобода, шанс реализовать свои мечты. Трудно менять привычный образ жизни, но возможно и нужно.

Шаг второй — анализируем ситуацию

Как пережить предательство любимого человека? Причина болезненных переживаний — наивность, слепая вера партнеру. Не рассматривали подобную ситуацию как вероятную. Возникает гнев, чувство жалости к себе, обида, даже желание мести или бессилие, апатия. Измена как все жизненные события, имеет причину. Если брак длится долго без качественных изменений, монотонно и скучно, возникает дискомфорт. Семейная жизнь проходит определенные этапы, испытания на силу притяжения, преданности. Стабильность не всегда благо.

Каждый мужчина, как литературный рыцарь Дон Кихот, нуждается в периодической «борьбе с ветряными мельницами», возможности почувствовать себя героем, спасителем. Согласитесь, каждодневное выбрасывание мусора, упражнения с пылесососом назвать подвигом или интересным времяпровождением сложно. Женщины, попавшие под тяжелый пресс быта, отсутствие внимания, восхищения, комплиментов также теряют наслаждения жизнью. Каждодневные рутинные обязанности медленно прячут блеск ее красивых глаз под уставшим, задуманным, немного грустным выражением лица.

Взрывоопасное для семейных отношений соединение — гиперответственность одного и безответственность, незрелость, инфантильность второго супруга. Роль «заботливой матери для неразумного дитяти» неблагодарна. По сути, это поощрение безответственности партнера. Забываем суровые, но несменные многовековые законы жизни: жертвуя собственными интересами ради блага другого индивида, мы теряем себя. Итог печален: интерес к вам исчезает. Человек становится тенью или комфортным, несколько ворчливым сожителем, няней, но губит ореол привлекательности, близость. Скука сменяет страсть, создавая благоприятные обстоятельства для поиска связей на стороне.

Но как справиться с изменой, как пережить боль и быть счастливым? Необходимо избавиться от чувства вины, мыслей о собственной неполноценности. Это обычные спутники разрушенных иллюзий, но оставаться долго в подобном состоянии опасно. Они блокируют путь к развитию, движению вперед. Примите осознанное решение. Необходимо восстановить отношения, попытаться «отремонтировать трещину семейного союза» или уйти с гордой осанкой. Пересмотрите отношения, выясните причины, натолкнувшие на нарушения брачных обещаний.

Не существует гарантии отсутствия предательства в будущем, но вы в любом случае обретете полезный опыт, станете мудрее. Часто благоприятную почву супружеской неверности создают комплексы, низкая самооценка. Она толкает на попытки доказать собственную значимость, привлекательность, успешность в столь болезненный для супруги способ. Тогда следует начинать с истоков проблемы. Если решили остаться с партнером, необходимо поработать над восстановлением нарушенного доверия.

Не путайте прощение с помилованием, смирением, примирением. Это не взаимозаменяемые понятия. Прощение помогает избавиться от гнева, обиды, а смирение только прячет отрицательные чувства, загоняет вглубь, скрывает за красивой картинкой демонстративного принятия ситуации. Истинное прощение требует внутренней эмоциональной разрядки, возобновление душевного равновесия.

Необходимо дать понять, что доверие можно заслужить только преданностью, верностью на постоянной основе, совместной работой над семейными кризисами. Второго шанса не будет. Не оценит — потеряет вашу любовь, тепло, возможность сохранить семью.

Если хотите, чтобы в саду цвели цветы, а блюда получались каждый раз вкуснее, нужно уделять этому должное внимание. В браке также. Наши требования, потребности постоянно меняются. Настоящий крепкий семейный союз основывается на усилиях обоих партнеров ради общего блага. -Психолог Косенко Ангелина. «Психология отношений: вся правда о браке. Разоблачение сложившихся мифов»

Как пережить измену и расставание? Не берите чужую ответственность на себя. Человек уходит — он сделал выбор, пусть отвечает за принятые решения. Сделайте правильные выводи, извлеките полезные уроки с пережитого, чтобы не повторять ошибки и двигайтесь далее, меняйтесь к лучшему.

Шаг третий — развиваемся, уверенно начинаем жизнь с нового листа

Прошлое — заброшенная алея парка, по которой давно никто не ходит. Возможно, ее фонари в серой пыли паутин вызывают некую ностальгию, но постоянно возвращаясь, упускаешь главное — развитие, перспективу, будущую радость, новые наслаждения. В парке много тропинок. Выберите свою.

Вспомните нашумевшую историю супружеской неверности секс — символа голливудских блокбастеров актера Арнольда Шварцнеггера. После численных измен супруге с дамой в возрасте, собственной домработницей Милдред Баэной, которая родила внебрачного сына от знаменитости, Арнольд раскаялся, клялся красавице жене, что она «идеальная женщина», «до сих пор его волнует». Позже, давая интервью радиоведущему Говарду Стерну, Шварценеггер сказал, что развод после 25 лет счастливого брака — его главная ошибка.

Нужно ли милой Марии Шрайвер, жене актера, до конца дней винить себя в случившемся? Бережно хранить гнев, обиду, ограничивая собственные возможности, тратя жизнь на «консервирование травмы»? Мария поступила мудрее. Она стала свободной, перестала быть тенью звездного супруга. Ей удалось изменить ход мыслей и собственную жизнь. Она успешный журналист, лауреат премий «Пибоди» и «Эмми» и просто красивая самодостаточная женщина.

Сосредоточение на роли обманутой жертвы, постоянно жалуясь подругам, соседям, родным, мы получаем энергию через жалость к себе. Но это бесперспективный путь. Наоборот, нужно сфокусироваться на любимом увлечении, что наполняет радостью, вдохновляет, дает силу жить, творить и развиваться. Достижения, успехи, реализация зависят от наших усилий, стремлений.

Легенда гласит, что яблоко упало на голову Исаака Ньютона, натолкнув на мысли о силе земного притяжения. Биография ученного утверждает, что фрукт-искуситель просто приземлился рядом. Но столь обыденное событие дало начало развитию физической мысли. Возможно, выход за границы привычных отношений станет «волшебным пенделем», о котором упоминают психологи, для вашей самореализации.

Волшебный пендель — грациозно проведенная жесткая поддержка клиента. Грациозный мотивационный пинок, отправляющий человека в высокий полет мысли, энергичные полезные действования. — интернет-ресурс psychologos.ru

И вместо обычного маршрута «спальня — кухня — огород», или «рыбалка — гараж-телевизор» напишете интересную книгу, станете автором увлекательных статей местной газеты на хозяйственную тематику, заведете страницу в Instagram с фотоотчетами о красоте вашего города, откроете небольшую hand-made мастерскую. Начнете изготавливать на продажу забавных войлоковых игрушек и накопите денег на путешествие, которого давно хотели, но не решались. Превратите хобби в увлекательное жизненное приключение. Как говорят, была бы цель, средства найдутся.

Уделяйте больше времени себе, играм с внуками, самообразованию. Помните, жизнь исчисляется не днями, месяцами, годами, а яркими запоминающимися моментами, которые вызывают чувство удовлетворения, гордости собой, гармонии с миром.

Займите мысли интересным делом, что вдохновляет, приносит положительные эмоции, яркие впечатления. Найдите новых друзей, разделяющих вашу систему ценностей, расширьте круг общения. Не бойтесь обратиться при необходимости за помощью к врачу-психотерапевту.

Советы психолога тактично направят вас в нужную сторону, помогут разобраться с эмоциями, распознать скрытые желания, стать увереннее, восстановить доверие к окружающему миру и к самому себе.

Предательство… Подлость… Обман… Измена…

Каждый из нас вкладывает в эти слова разный смысл, но вот чувства, которые мы при этом испытываем, неизменны: унижение, растерянность, нечеловеческая боль, обида, гнев, отчаяние. Палитра чувств и эмоций очень большая и разнообразная. Предательство близкого человека - тяжкая ноша. Это большое испытание и проверка чувств на прочность.

Предательство человека не очень близкого можно пережить довольно легко, обрубив все контакты, просто перестав его видеть и общаться, а вот что делать, если предал самый близкий, самый родной и любимый человек? Можно ли простить? Как себе помочь справиться с болью? Как отпустить обиду и научиться снова радоваться жизни? Давайте сегодня попробуем разобраться, что переживает человек, которого предали, и как ему жить дальше?

Во-первых, разберемся с самим термином «предательство». Что такое предательство в любовных отношениях? Психология трактует его как измену, моральную и физическую. Но скорее, физический контакт с другим человеком. Узнав, что любимый человек изменил, у человека есть только два выхода - простить и постараться сохранить отношения или расстаться и найти силы жить дальше, не превращая совместную жизнь в ад.

Как пережить предательство?

Безусловно, что бы вам ни говорили, какое бы оправдание ни нашел ваш партнер, весть об измене нанесет вам огромную рану. Боль, душевная и физическая, будет разрушать вашу личность, ваше «я», вашу сущность. Вы можете перестать контролировать свои действия, захотеть отомстить любимому человеку или тому, с кем он изменил, даже применить физическую силу. Все это пустое. Только потому, что изменить ничего невозможно. Узнав об измене, вам нужно найти возможность выплеснуть боль и избавиться от негатива.

Как это сделать?

  • Если у вас есть финансовая возможность и время, лучше всего найти опытного психолога , который сталкивался с подобными случаями и успешно решал подобные проблемы. Если вы с вашим любимым примете решение остаться вместе, посещать психолога придется и партнеру также. Будут ли это одиночные или совместные сеансы, вам подскажет специалист. Количество и длительность будут зависеть от степени тяжести ситуации. Совет опытного психолога - отличный инструмент в борьбе со стрессом, который переживает человек, испытавший предательство.
  • Избавление от боли дома. Оставшись наедине, вы можете очень громко включить музыку и просто покричать, выплеснув боль в воздух. Можно кричать, можно плакать, но лучше это делать где-то на природе, чтобы не травмировать соседей. После этого вы должны почувствовать облегчение и немного успокоиться. Теплая ванна с ароматическими маслами, умиротворяющая музыка, любимый фильм и теплая постель помогут прийти в себя и немного успокоиться.
  • Если вы не способны справиться с проблемой в одиночку, на психолога денег у вас нет, а чувство боли мешает жить дальше, попросите помощи у близких друзей . Расскажите самой верной и настоящей подруге о своих чувствах, поделитесь с ней чувствами и переживаниями, избавьтесь от тех эмоций, которые накопились у вас внутри. Не сдерживайте слез - это тоже своеобразная релаксация.

Как жить дальше?

Когда вы пройдете первый, самый болезненный этап, впереди вас ждет еще немало испытаний и душевных мук. С ними придется бороться ежедневно, прилагая усилия и меняя свою жизнь к лучшему. Избавление от обиды может оказаться сложной задачей даже для сильных личностей с железным характером, но выбор всегда остается за вами - прожить остаток дней в унынии и депрессии или взять себя в руки и научиться радоваться жизни.

Супружеская измена - тот вид предательства, который чаще всего становится поводом для развода и ступенькой к новому этапу. Справившись с отчаянием и болью, нужно будет выстраивать свою жизнь по кирпичику с самого основания. Возможно, выходом из ситуации будет смена работы, места жительства, новые отношения. Но если к кардинальным жизненным изменениям вы не готовы, попробуйте внести в свою жизнь немного ярких красок, найти в интернете опытного психолога и следовать его советам.

  • Не считать себя виноватым в том, что вас предали. Не берите ответственность за неблаговидный поступок любимого человека на себя, не делайте это своим личным грузом и ни в чем себя не вините.
  • Постараться простить и отпустить боль и обиду. Посещайте тренинги по позитивной психологии, найдите новое хобби, больше уделяйте времени своим друзьям, прислушивайтесь к своим желаниям и даже капризам.
  • Просто полюбить и принять себя. От того, что вам изменили вы не стали хуже, в этом нет вашей вины.
  • Воспринимать произошедшее событие, как опыт - болезненный, обидный и неприятный, но все-таки опыт.
  • Избегать деструктивных эмоций. Не смотрите грустные фильмы, не слушайте унылую музыку, не общайтесь с пессимистами.
  • Не жить прошлым. Если вы после измены расстались с любимым человеком, не расспрашивайте о нем у знакомых, не следите за его личной жизнью в соцсетях, не навязывайтесь ему в качестве друга.
  • Заняться собой. Начните посещать салоны и косметологов, учите язык, занимайтесь танцами, меняйтесь внешне и внутренне, наполняя себя изнутри позитивными эмоциями.
  • Сделать в доме перестановку, ремонт, обновить интерьер, сменить обстановку - отправиться в другой город или страну.
  • Искать новые впечатления - ходить в театры, на выставки, на музыкальные фестивали, в кино, оперу и так далее.
  • Добавить в жизнь адреналина: прыгать с парашютом, отправиться в поход, заняться экстремальными видами спорта.

Чего не стоит делать?

Даже самая большая обида, предательство любимого человека - не повод опустить руки и воспринимать мир в черно-белых красках. Мужчины изменяют. Если не все, то большинство точно. Так гласит статистика, об этом говорят психологи, это заложено в них природой. Если вам повезло и у вас верный мужчина, просто берегите его. Если же ваш любимый мужчина изменил, есть вещи, которые не помогут пережить предательство, а лишь усугубят ситуацию.

Поэтому психологи не советуют:

  • принимать алкоголь;
  • бесконечно жалеть себя;
  • закрываться в четырех стенах;
  • становиться стервой;
  • считать, что все мужчины «козлы»;
  • портить жизнь другим людям;
  • становиться способной на подлость и предательство;
  • мстить.

Главное правило - не терять веру в себя, в людей и в то, что все будет хорошо. Этому способствуют любимые люди рядом (конечно, не те, что предали вас), интересная работа, яркие эмоции, стильная, красивая одежда, новый образ. Не зацикливайтесь на том, что уже произошло. Примите это, как данность, научитесь с этим жить, оставьте позади все плохое и двигайтесь к новой, яркой жизни, полной позитивных эмоций и впечатлений, приятных знакомств и интересных событий. Возможно, очень быстро у вас начнется новый счастливый этап в жизни - отношения с порядочным, не способным на предательство мужчиной.

Позвольте себе быть счастливой, несмотря ни на что!

Измена любимого человека вызывает сильное эмоциональное потрясение, гнетущее чувство вины и мучительную душевную боль. Женщина, догадываясь о неверности мужчины, часто не знает, как правильно поступить в данной ситуации.

Исходя из результатов социологических опросов по данной , представительницы слабого пола в случае раскрытия факта измены любимого человека поступят по разному :

  • будут разбираться в причинах измены только 29,8% женщин;
  • разорвут отношения с мужчиной, несмотря на сильную любовь и привязанность, около 25,3% женщин;
  • около 16% женщин отомстят мужу за неверность, изменив ему с лучшим другом или общим знакомым;
  • организуют страшный скандал с истерикой и слезами 13,6% женщин;
  • сделают вид, что ничего не произошло всего 7,6% представительниц слабого пола;
  • 4,4% женщин могут предложить оригинальный вариант решения данной проблемы - жить втроем;
  • отправятся выяснять отношения к любовнице 2,5% женщин;
  • только 1% женщин сразу простят мужчине измену.

Следует отметить, что мужская измена встречается гораздо чаще, чем женская.

Представители сильного пола физиологически склонны испытывать сексуальное влечение не только к одной единственной женщине. Но, это не означает, что все мужчины являются изменниками и . Иногда именно поведение женщины провоцирует любимого человека к моделированию данной ситуации.

Рассмотрим самые актуальные из них:

Часто измена происходит случайно . Например, после ссоры с любимой женщиной мужчина уходит, хлопнув дверью. Чтобы восстановить душевное равновесие некоторые представители сильного пола изливают душу в мужской компании или расслабляются с помощью спиртных напитков. Но, существует тип мужчин, которые снимают стресс в объятьях другой женщины. Через время эмоции утихают, и мужчина возвращается домой.

Что предпринять женщине, когда она узнает об измене мужа?

Если в семейных отношениях данное положение возникло в первый раз, то следует дать мужчине шанс исправить ситуацию.

Обязательно обсудите с ним конфликтную ситуацию, которая послужила поводом для измены, и постарайтесь в будущем научиться контролировать собственные эмоции.

Существует тип мужчин , которые счастливы на протяжении многих лет в браке . Но, однажды, они оказываются в постели у другой женщины. С чем это связано? Он вовсе не донжуан. Просто ему не хватало ярких эмоций или интриги в отношениях. После измены мужчина сразу возвращается к любимой женщине. Если данная характерна для вас, то дайте мужчине шанс доказать, что это была его единственная ошибка, которую он никогда не повторит опять. Постарайтесь внести в ваши отношения с мужем немного разнообразия и эмоциональности, и тогда он не станет их искать «на стороне».

Некоторые представители мужского пола безумно любят свою супругу , но в силу собственной физиологии, не могут устоять перед «прелестями» другой женщины . Как правило, такие полигамные мужчины очень осторожны и изменяют так, что долгое время об этом никто не подозревает. Они не против развлечений с различными женщинами, но очень дорожат собственной семьей. Если жена все-таки узнала о неверности мужа, то он начинает сильно раскаиваться, утверждая, что всегда по-настоящему любил только ее. Как правильно поступить в данной ситуации решает сама женщина. Ведь только она знает, насколько сильны ее собственные чувства к супругу и насколько высоко ее самолюбие и гордость. Важно женщине в будущем приложить максимум усилий, чтобы для своего «султан» она была единственной женой.

Для некоторых мужчин постоянные измены являются образом жизни . При этом он не скрывает от супруги собственных действий и считает свои «похождения» нормой в отношениях. Женщине в данной ситуации лучше всего предоставить такому типу мужчин право жить так, как ему нравится, а самой открыть свое сердце для новой настоящей любви и крепких взаимоотношений.

Таким образом, причины измены в браке в каждом случае индивидуальны.

Некоторых мужчин не устраивают интимные взаимоотношения в браке, а другим - хочется просто внести разнообразие и острые ощущения в собственную жизнь. Постоянные конфликты и выяснения отношений также могут «толкать» одного из супругов в объятья другой женщины.

Некоторые мужчины уверены , что неверность не является фактом предательства , так это всего лишь физическая измена, а не духовная. На данную тему у каждого человека имеется своя точка зрения. Вопрос заключается в том, как пережить факт измены и какие действия при этом предпринять.

Если вы оказались действующим лицом в этой неприятной ситуации, то обратите внимание на рекомендации, которые помогут справиться с негативными эмоциями:

Измена одного из супругов является тяжелым испытанием взаимоотношений на прочность.

Если вы смогли ее пережить и забыть навсегда, то вы обязательно возведете на старых руинах новую семью, где отношения будут строиться только на любви , уважении и доверии друг к другу.



Оценка статьи:
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Поделиться с друзьями:
Похожие публикации