Как заниматься любовью с мужчиной. Правила хорошего секса

В постели чувственная женщина - настоящее сокровище. Она реагирует на каждое прикосновение, умеет получать удовольствие и доставлять его.

Чувственной женщине нравится обнимать и ласкать партнера. В сексе она оценит не только бурную кульминацию, но и нежность. Ее возбуждают практически любые приятные ощущения. Доводя вас до экстаза, она сама испытывает блаженство. Она любит экспериментировать и испытывать новые ощущения.

Чувственная женщина привязывается к своему сексуальному партнеру быстрее, нежели представительницы других типов, потому что обладает обостренной восприимчивостью. Хороший секс разжигает её аппетит.

Не стесняйтесь выражать ваши чувства физическими действиями. Она любит обниматься и целоваться, получает удовольствие от нежных ласк. Чувственная женщина предпочитает, чтобы прикосновения предшествовали вербальным стимулам. Делайте ей массаж, говорите о том, какие приятные ощущения она вызывает у вас.

Поскольку чувственная женщина обладает обостренным восприятием вкусовых и ароматических стимулов, обязательно воздействуйте на все её рецепторы. Выясните, какая туалетная вода нравится ей больше всего. Готовьте еду для вашей избранницы, кормите её собственными руками.

Если вы наденете мягкий кашемировый свитер, она будет постоянно прикасаться к нему. Чувственная женщина любит дотрагиваться до предметов, которые приятны на ощупь. Готовясь к свиданию, не забудьте тщательно побриться. Щетина отталкивает её сильнее, нежели других женщин. Ваша кожа должна быть гладкой, а борода - аккуратно постриженной.

Возможно, она не заметит, как элегантно вы выглядите и как великолепно звучит ваша стереосистема, но если ваш матрас стал комковатым, а простыни истрепались, вы упадете в глазах вашей избранницы. Поэтому достаньте атласные простыни, ароматические свечи, туалетную воду, массажные масла, вибраторы, перья и меха. Чувственная женщина оценит все это.

Занимаясь любовью, используйте чувственные слова. Говорите вашей партнерше: “Мне нравится прикасаться к твоим нежным бедрам”. Или: “Мне нравится, когда ты прикасаешься твоими нежными губами к моим губам”.

Общаясь с чувственной женщиной, дайте волю вашей фантазии. Налейте на партнершу жидкий шоколад, а потом слизывайте его. Натрите её ароматическим маслом. Целуйте её тело. Экспериментируйте, находите новые ласки. Прикасаясь к чувственной женщине, говорите ей о том, что любите её.

Чувственная женщина любит делать все медленно. Не спешите, занимаясь любовью. Проникайте в партнершу неторопливо, дышите глубоко и размеренно. Отсутствие спешки имеет большое значение для чувственной женщины. Почувствовав, что её торопят, она потеряет интерес к сексу. Любовь “на скорую руку” - не для нее. В отношениях она ценит глубину. Она способна быстро отдать вам свое сердце, но будет требовать, чтобы вы уделяли ей достаточно времени.

Одна чувственная участница моего семинара сказала мне, что она безумно влюбилась в человека после первой физической близости с ним. Она утверждала, что ещё никто не прикасался к ней таким образом, как этот человек.

“Вечер был теплым, ласковым. Мы уже встречались три раза и чувствовали, что сегодня что-то произойдет. Все было великолепным.

Он сказал, что хочет продемонстрировать мне свои кулинарные способности, а потом, если я захочу, сделает мне массаж всего тела. Он только закончил курсы массажа и уже показал мне кое-что из своего арсенала. Однажды он сделал мне восхитительный массаж ступни, в другой раз помассировал мою руку, а на последнем свидании - голову и лицо. Теперь я с нетерпением ждала массажа всего тела.

Когда мы приехали к нему домой, он включил кондиционер на полную мощность и зажег огонь в камине. “Я думаю, будет забавно представить себе, что за окном холодно, - сказал он. - Мы вспомним, как приятно сидеть у камина.” Поскольку температура в комнате понизилась, он дал мне кашемировый свитер. Мы сидели, обнявшись, возле камина. Он зажег свечу с моим любимым запахом дикой гардении. Я чувствовала аромат моей любимой мужской туалетной воды “Ветивер”.

Я буквально купалась в чудесных ощущениях. Потом он подал великолепный обед - маринованные грибы, омары и шоколадный мусс. Я буквально потеряла голову ещё до начала массажа.

В промежутках между блюдами он целовал меня с потрясающей нежностью, прикасался пальцами к моему лицу и губам. Я чувствовала, что он восхищается мною. Я казалась себе сказочной принцессой, нашедшей своего принца.

Наконец он установил свой массажный стол, включил необычную музыку для медитаций, зажег несколько свечей с запахом корицы. Начав с пальцев ног, помассировал каждый дюйм моего тела. При этом он использовал теплое масло для массажа. Я никогда ещё не испытывала таких острых ощущений.

Потом мы принялись изучать друг друга. Он прикасался своим лицом к моим бедрам, я ощущала его мягкие губы, шелковистую бороду, даже ресницы. Мой язык блуждал по его груди.

Через некоторое время он медленно проник в мое тело, и мы стали единым целым.

С того вечера я постоянно думаю об этом человеке, о нашей близости, хочу прижаться к нему всем телом, ощутить его нежные ласки и поцелуи. Когда я представляю себе наше свидание, по моей коже бегут мурашки”.

Если вы хотите завести вашу чувственную женщину, сначала прикасайтесь к ней, а потом произносите какие-то слова. Если вам нужно, чтобы она выслушала вас, прежде всего позаботьтесь о том, чтобы она испытывала при этом приятные ощущения. Если вы хотите, чтобы она посмотрела на что-то, прикасайтесь к ней, показывая этот предмет. Сначала воспользуйтесь её языком любви, а потом добавьте ваш собственный.

Недавно доктор Дэвид Уикс — клинический нейропсихолог из Королевского Госпиталя Эдинбурга — выступая на конференции перед своими студентами, поделился результатами наблюдений, с помощью которых выявил, что люди с более активной сексуальной жизнью выглядят до семи лет моложе. Но это совсем не значит, что нужно ночами напролет заниматься сексом, чтобы получить подобный эффект. На самом деле исследование, продолжавшееся 10 лет, показало, что качество так же важно, как и количество , в достижении этого анти-возрастного эффекта, который сильнее проявляется во время секса между влюбленными людьми.

1. Поддержание формы

Обладание повышенным уровнем гормона DHEA (также известного, как гормон юности) кажется ключом к поддержанию тела в форме. В самом деле, этот гормон выделяется во время секса, а после оргазма его содержание в крови в пять раз выше нормы !

В дополнение к этому простая арифметика: за 30 минут секса сжигается больше 100 калорий, сколько тогда можно сжечь за год? Также важно менять позы, потому что помимо несомненных веселья и удовольствия, вы также сможете развивать разные группы мышц и поддерживать гибкость конечностей.

Вы не хотите пропустить последние новости свадебной индустрии?

1. Продление жизни и предупреждение гриппа

Австралийские ученые доказали, что люди, испытывающие оргазм раз в день, имеют на 50% меньше вероятности смерти от любой медицинской причины, чем те, кто испытывают оргазм раз в неделю или в месяц. К тому же повышается уровень содержания в крови антител под названием иммуноглобулин А, которые помогают противостоять простуде и гриппу.

Еще один интересный факт, который относится к мужчинам, пришел из Университета Ноттингема и заключается в том, что мужчины с более активной сексуальной жизнью меньше подвержены развитию рака простаты , так как секс помогает вывести токсины, которые в противном случае повышают риск развития рака.

1. Предупреждает сердечные приступы и понижает кровяное давление

Некоторые исследования показывают, что регулярная интимная жизнь снижает риски получения сердечного приступа. В исследовании Королевского Университета Белфаста было доказано, что занятия любовью три раза в неделю снижают риски возникновения сердечных болезней. Также выяснилось, что мужчины и женщины, удовлетворенные своей сексуальной жизнью, меньше подвержены стрессу и обладают более низким кровяным давлением.

1. Повышает привлекательность и самооценку

Высокая сексуальная активность заставляет наше тело выделять больше феромонов, что делает нас более притягательными. Плюс к этому, чем чаще вы занимаетесь любовью со своим партнером, тем больше вы хотите. Одни из последних исследований Техасского университета показали, что люди с регулярной сексуальной жизнью чувствуют б о льшую уверенность в своем теле, что закономерно повышает самооценку вообще.

1. Разглаживает морщины и придает свечение коже

Во время секса вырабатывается всем известный эстроген — гормон, который среди своих качеств имеет способность смягчать морщины и оздоравливать кожу. Эти качества крайне кстати придутся на период менопаузы, когда женская кожа может становиться очень сухой. Все в купе дает анти-возрастной эффект — обновление кожи, повышение циркуляции крови, насыщение тела кислородом. В итоге получаем более свежий и молодой вид!

1. Прощай, депрессия!

Любое хорошо выполненное физическое упражнение (каким может быть и секс) помогает вырабатывать серотонин, гормон счастья. Серотонин является естественным антидепрессантом и причиной, по которой люди смеются и чувствуют себя счастливыми после занятий любовью. В недавнем исследовании Гордона Гэллапа, результаты которого были опубликованы журнале the Archives of Sexual Behavior, было доказано, что сексуально активные женщины, находящиеся в крепких отношениях, чувствуют себя более живыми и счастливыми.

1. Помогает спать крепче и снимает стресс

Как показали исследования, люди, имевшие сексуальный контакт за последние 24 часа, спокойнее реагируют на стрессовые ситуации. Во время оргазма человеческое тело выделяет окситоцин, который дает ощущение расслабления и сонливости , что позволяет спокойнее и дольше спать. А утренний секс в свою очередь помогает начать день с большим запасом энергии и хорошим настроением.

1. Лечит головные боли

«Прости, дорогой, у меня болит голова». Пожалуй, одна из самых частых отговорок, которые используются, чтобы отказаться от секса. Но что точно, так это то, что секс может, наоборот, помочь избавиться от головной боли! Все это потому, что во время занятий любовью тело выделяет уже знакомый нам окситоцин, а также еще целый набор других эндорфинов, которые помогают облегчить боль . Многие женщины подтверждают, что после оргазма проходят головные и мышечные боли.

1. Укрепляет кости и мышцы

Регулярные занятия сексом повышают уровень эстрогена у женщин и тестостерона у мужчин, что предохраняет кости от развития остеопороза. Это также помогает укрепить тазовые мышцы у женщин, что предотвратит проблемы в будущем (вроде недержания мочи). Крайне важно укреплять эту зону особенно перед беременностью.

Вот, лишь некоторые из научно обоснованных причин заниматься сексом так часто, как это возможно. Но есть причины, которые не нуждаются в научных исследованиях, а именно желание заниматься любовью с человеком, который заставляет вас чувствовать себя особенной уникальной личностью, и возможность испытывать величайшее наслаждение в жизни. Нет ничего лучше, чем поддерживать вашу страсть в браке, а также чувствовать себя превосходно и физически, и духовно.

Секс может быть опустошающим, а может быть наполняющим. Та сексуальная гимнастика, которой сейчас занимается большинство людей, не имеет ничего общего с истинным занятием любовью, которое способно привести человека к просветлению и подарить космические состояния. Как понять, правильным ли сексом вы занимаетесь? Если после акта вы опустошены и хотите спать - значит вы потеряли энергию, а не приобрели. После правильного соития мужчина чувствует огромный прилив сил, ему хочется творить. А женщина после правильного соития сознанием находится в других измерениях, она пребывает в невероятном блаженстве, и ее оргазм может длиться несколько часов.

Одного такого акта хватает минимум на месяц. То есть сил и блаженства после него так много, что потребность в частом сексе отпадает, что очень благоприятно. Потому как наш организм не приспособлен для частых сношений. На выработку одной капли мужского семени необходим 1 литр крови. На это организму требуется 30 дней.

Если мужчина часто тратит семя, то организм начинает брать энергию из мозга. Отчего у мужчины начинает слабеть память, с годами уходит разум. (О сексуальной энергии и оджасе из книги «Агхора. По левую руку Бога»:

Согласно древним тантрическим учениям мужчина должен входить в женщину только по ее желанию, когда она инициирует любовную игру. Если женщина действительно захотела своего мужчину, а не просто подыграла его желанию, то она способна подарить ему космос, и сама наполниться божественной энергией во время акта. Женщина эротичнее мужчины в 9 раз, это значит, что ей нужно гораздо больше времени на прелюдию, которую мужчине нужно начинать за несколько дней до акта. Обычно мужчина занят мыслями об удовлетворении своего желания, ему просто нужна разрядка, и он относится к женщине как к объекту удовлетворения своих чувств, а потому он не способен вознести женщину на вершину блаженства, и не способен сам постичь истинный оргазм, который наполнит его божественными силами. Но если мужчина однажды испытает это, он не согласится на меньшее. И его целью станет желание подарить наивысшее наслаждение своей женщине, потому как ее наслаждение передается ему, и через любовное соитие они оба входят в пространство космических мистерий.

Любовный акт должен происходить через два-три дня после того, как у женщины закончились «женские дни», ее организм очистился, и сексуальность возросла. Мужчина может начать активно ухаживать за женщиной. Его задача - максимально расслабить ее, дать ей ощущение ее избранности, чтобы она сама захотела его. Лучше посвятить соитию целый день. Приготовить любимые блюда друг друга, вместе принять ванну, с помощью цветов, свечей и благовоний создать романтическую обстановку. Мужчина должен помнить, что женщина многократно сексуальнее его, а потому всё ее тело - это эрогенные зоны, которые необходимо «включить». Ей важно, чтобы ее гладили, ласкали, целовали всю, а не только в «нужных» местах. Древние традиции сравнивали женщину с печкой, которую необходимо тщательно разогреть. Потому что во время акта она забирает негативную энергию мужчины и во время оргазма сжигает ее внутри себя. Если же мужчина заинтересован только в удовлетворении своего желания, и его женщина не испытывает оргазм, он получит больную и злую жену, которая носит внутри себя весь его негатив. Поэтому довести женщину до оргазма - важная задача любящего мужчины.

Ведущая и активная роль в сексе отводится женщине. Она - энергия, она Шакти, она та, кто танцует. Мужчина - это Шива, он наслаждается, наблюдая свою Шакти. При правильном соитии мужчина начинает чувствовать себя Богом, держащем в руках целую Вселенную, внутри которой бушуют молнии и рождаются целые миры. Во время оргазма сознание женщины вылетает в пространство Вед (Хроники Акаши), опоясанные вокруг нашей планеты. ВедьМа - та, кто способна получать знания из этого пространства. Мужчина может тонким телом «прилепиться» к женщине во время ее оргазма, и тогда она поднимет его в это священное поле. Так мужчина может достигать просветления через любовь к своей женщине. Если он начнет воспринимать ее, как Богиню, и относиться к ней как к Богине, она подарит ему состояния наивысшего наслаждения, она подарит ему возможность обладать божественными энергиями, стать истинным творцом, сильным, здоровым и могущественным.

Правда, в том, что ваши первые несколько раз не будут помнится как ваш лучший секс. Большинство согласится, что первое время часто болит немного, это неудобно, и часто очень неуклюже. После того как вы попробовали заниматься сексом несколько раз, далее вы будете наслаждаться всеми удовольствиями, что этот вид близости может предложить.
Быть готовым
Секс, скорее всего, будет не так уж хорош первые несколько раз. Многие бросаются в секс, прежде чем они будут готовы, потому что их друзья делают это либо потому, что их партнер ожидает этого.
Несколько вопросов вы можете задать сами себе: я доверяю своему партнеру полностью? Вижу ли я себя в длительных отношениях с этим человеком? А он(а) давит на меня?
Хотя каждый имеет неприятности, если вы не чувствуете, что вы полностью готовы, подождите. Если партнер о вас действительно заботится, он будет понимать, что это серьезное решение, и вы не хотите спешить.

Как правильно заняться любовью в первый раз?

• Выберите место, где вы чувствуете себя безопасно и комфортно, ваша спальня может быть лучшим местом.
• Выберите безопасное время, когда соседи по комнате / родители / друзья не побеспокоят.

Как заниматься сексом первый раз? Видео

Заниматься любовью - это высшая форма выражения в отношениях. Есть способы заниматься любовью без полоvого акта, разделяя эмоциональную близость. Стимулирование ума может быть таким же афродизиаком, как и сам акт sекsа. В отношениях нам нужны связи на многих уровнях.

5 способов заниматься любовью, не занимаясь sекsом

1. СОЗДАТЬ СИЛЬНУЮ ДРУЖБУ.

Хорошие отношения не бывают только ночью. Они требуют взаимной любви, доверия и уважения. Создание прочной основы как друзей, усилит sекsуальные удовольствия в вашем союзе. Акт разрешения и принятия - прекрасная связь в человеческой sекsуальности. Чувство безопасности - прелюдия. Когда вы знаете, что ваш партнер у вас за спиной с лучшими намерениями, вы чувствуете себя счастливым.

Это приводит к высвобождению гормона любви, называемого окситоцином. Окситоцин создает ощущение счастья и благополучия. Этот гормон связан с эмпатией и доверием, поэтому высвобождает еще больше чувства любви и безопасности в отношениях. Друзьям не нужен sекs. Они требуют подтверждения, понимания и взаимного восхищения. Вы совершенствуете любовь через глубину крепкой дружбы.

2. СОЗДАТЬ КОНТАКТ ЧЕРЕЗ ЕДУ.

Есть что-то возбуждающее, когда кто-то, кого вы любите, готовит для вас. Чтобы приготовить еду с любовью, это настоящий поворот. Женщины любят мужчин, которые готовят. Говорят, что путь к сердцу мужчины проходит через его желудок. Даже если вы не можете готовить, просто выбирая еду в ресторане и наслаждаясь моментом вместе, достаточно, чтобы чувствовать себя хорошо. Еда соединяет нас через культуры, наследие и социальные события. Нам это нужно для здоровья и топлива наших тел.

Попытайтесь готовить вместе. Сделайте десерт друг для друга. Выключите все телефоны, возьмите бокал вина и насладитесь кулинарным искусством. Простой акт питания стимулирует и возбуждает.«Пища символизирует любовь, когда слов не хватает». ~ Д-р Алан Д. Вольфэлт

3. НАЙТИ ХОББИ И ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ, ИНТЕРЕСНЫЕ ОБОИМ.

Поделитесь списком вещей, которые вы хотите делать друг с другом. Найдите способы взаимодействия вне спальни - романтично. Вы можете отправиться на прогулку под дождем, смотреть закат или заняться художественным классом в городе. Научите друг друга новым вещам. Читайте друг другу. Найдите время для игры и пикника в парке.

Быть глупыми и смеяться друг с другом - это ценно. Разделяя эти части себя, вы улучшаете свою эмоциональную связь. Упражняться вместе может быть sекsуально. Вы взаимодействуете на физическом уровне, который также имитирует действия sекsа. Ваш союз будет сильнее, потому что вы делитесь тем, что любите.

4. БЫТЬ УЯЗВИМЫМ И ОТКРЫТЬСЯ В МЕЧТАХ И СТРАХАХ.

Научный профессор Университета Хьюстона доктор Брен Браун, посвятил последние тринадцать лет исследованию уязвимости, мужества и стыда. «Только тогда, когда мы достаточно храбры, чтобы исследовать темноту, мы обнаружим бесконечную силу нашего света». Возможность умственного сближения - это огромное освобождение для наших эмоциональных и физических тел. Задавайте вопросы о прошлом и настоящем.

Познакомьтесь с другими, сломав барьеры смущения и стыда. Будьте мужественны друг с другом в отношении тех вещей, которые вас пугают. Чтобы полностью отдавать себя другому, требуется расширение уязвимости. Это заставляет вас рушить ваши стены и отдавать все.

5. БЫТЬ НЕЖНЫМ.

Обниматься, целоваться, прижиматься - это все формы физических связей, которые необходимы в отношениях. Существуют также способы умственного стимулирования вашего партнера любовным письмом, записью ручной работы или просто запиской на зеркале. Отправка сладкого игривого текста в течение дня создает ощущение сентиментальной преданности.

Есть способы быть физически связанными без общения. Массаж спины или даже поглаживание руки вашего партнера во время просмотра фильма достаточно, чтобы отправить эти гормоны в канал любви. Мы чувствуем себя любимыми, когда нас трогают. Мы чувствуем себя нужными, когда получаем добрые слова поддержки от партнера. Прикосновение - это точка контакта, которая усиливает эмоциональное, духовное и физическое облегчение.

Есть разница между sекsом и любовью. Sекs удовлетворяет физические потребности, а любовь поглощает душу и эмоциональные желания. Занятие любовью без sекsа снимает плотскую потребность выжить, потому что sекs удовлетворяет похотливый голод пустоты в нас.