Как защититься от энергетического вампира? Советы практикующего мага! Как избавиться от энергетического вампира

Есть люди, которые преднамеренно или неосознанно постоянно высасывают энергию из окружающих. Одно дело, когда вы можете свести контакты с такой личностью к минимуму, но как действовать в том случае, если вам приходится работать вместе? Узнайте, как защититься от энергетических вампиров на работе из этой статьи.

Кто такие энергетические вампиры

Сейчас, говоря о вампиризме, мы, безусловно, имеем ввиду не высасывание чужой крови при свете луны. Вампиризм в своём современной трактовке подразумевает любую форму заёма энергии, отбора жизненных сил у других людей – то есть, фактически – жизнь за счёт окружающих. Вампиры стремятся исключительно потреблять, при этом они не желают ничего отдавать.

Как бороться с энергетическими вампирами на работе – 18 советов

Защита от энергетических вампиров на работе – это тот момент, которому стоит уделить повышенного внимания, если вы вдруг установили «кровососов» в своём рабочем коллективе. Предлагаем вам восемнадцать рекомендаций, как не позволить им питаться вашей энергией.

Личность с повышенной чувствительностью концентрируется больше на других людях, чем на себе. В психологии это состояние называется «детской травмой покинутого».

Важно избавляться от этой чуткости, ведь она совершенно не делает вас более счастливым. Таким людям очень легко удаётся подключаться к состоянию окружающих, они способны ощущать других людей на дистанции.

Из-за своей повышенной чувствительности, люди, пережившие детскую травму, самостоятельно создают потребность в защите, а впоследствии начинают искать способы, как отцепить от себя «кровососов».

Как убрать эту чуткость? Самое важное – это нужно осознать, что вы совсем не нуждаетесь в том, чтобы чувствовать всех вокруг. Вам не обязательно быть в курсе их мыслей и состояния. Как правило, после осознания проблемы, она быстро решается сама по себе.Погадайте на сегодняшний день c помощью расклада Таро "Карта дня"!

Для правильного гадания: сосредоточьтесь на подсознании и ни о чем не думайте хотябы 1-2 минуты.

Как будете готовы - тяните карту:

Каждому из нас знакомо состояние, когда после очередного общения с некоторыми людьми, чувствуешь себя, как донор после сдачи крови на станции переливания – почти обескровленным и выжатым как лимон – разбитым, уставшим и обессилившим.

Ничего удивительного – скорее всего, вы пообщались с энергетическим вампиром – человеком, питающемся чужой энергией и живущим за счет подпитки от энергетики окружающих людей.

Это случается сплошь и рядом, поэтому вам обязательно нужно знать, как защититься от энергетического вампиризма.

Кто может быть энергетическим вампиром?

Энерговапиризм – это болезнь, широко распространяющаяся вокруг в современном мире. Масштабы ее напоминают эпидемию. Энерговапмиром может быть любой человек из вашего окружения – придирчивый начальник, злая теща, вечно жалующийся сосед, обычный прохожий и даже… вы сами.

Энергетический вампир – это человек с отрицательным балансом внутренней энергетики. Когда энергии из естественных источников поступает значительно меньше, чем расходуется, происходит «энергетический перекос» и нарушение энергобаланса. И тогда человек (в большинстве случаев неосознанно) начинает восполнять недостающую энергию самым простым и легким способом – от своего ближнего.

Чтобы защититься от энергетического вампира, нужно для начала его распознать. Для этого нужно понять его методы и механизм воздействия на окружающих.

Типы энергетических вампиров

Мощное, здоровое биополе и высокий уровень внутренней энергетики создадут вокруг вас непреодолимый защитный барьер для любого «инородного вторжения»!

Применяйте гипносессию «Усилитель биополя» , позволяющую за 2 недели усилить свою ауру в несколько раз! Рекомендую!

Оставайтесь здоровыми и энергичными!

Артур Головин

Интересное

Энергетического вампира можно встретить практически в любом коллективе. Эти люди неосознанно или специально подпитываются чужой энергией даже во время обычного разговора. После общения с вампиром человек чувствует разбитость и подавленность, а сам виновник этого состояния поднимает свой жизненный тонус. Чтобы не отдавать свою энергию вампиру, необходимо вовремя распознать его и изучить способы борьбы с ним.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Гадалка баба Нина: "Денег всегда будет в избытке, если под подушку положить..." Читать подробнее >>

Основные признаки энергетических вампиров

Иногда, общаясь со знакомым, коллегой или родственником, человек чувствует усталость, опустошение и желание побыстрее завершить разговор. Это может свидетельствовать о том, что собеседник является энергетическим вампиром, волей или неволей подпитывающимся чужой энергией. Узнать его помогут следующие признаки:

1. Внутреннее состояние человека после общения. По этому признаку можно точнее всего вычислить энергетического вампира. Определить, что собеседник вытягивает энергию, можно в случае, если после общения человек чувствует усталость, апатию, внутреннюю опустошенность.
2. Выражение лица. Людей, привыкших питаться чужой энергией, можно узнать по гримасе недовольства. Выглядят вампиры старше своих лет, на лице морщины, уголки рта опущены, брови срастаются на переносице. Тусклые и невыразительные глаза смотрят настолько холодно и пронзительно, что хочется отвести взгляд.
3. Манера поведения. Такие люди делятся на два типа: агрессоры и нытики. Первые всегда готовы устроить скандал, получая удовольствие от слез, расстройства и страданий своего противника. Второй тип доводит окружающих до нервного срыва постоянным нытьем и жалобами на жизнь.
4. Пустые разговоры. У каждого человека имеются знакомые, которые предпочитают вести долгие разговоры ни о чем. Информация идет нескончаемым потоком, в монолог невозможно вклиниться. При этом никаких существенных фактов узнать не удается. Прервать такую одностороннюю беседу и уклониться от общения очень сложно.
5. Перепады настроения. Когда вампир «голоден», он всегда хмур, зол и выглядит больным. Насытившегося энерговампира можно узнать по нездоровому веселью и бодрости.
6. Отношение к животным. Такие люди ненавидят любую домашнюю живность, а она отвечает им взаимностью. Собаки и кошки лучше всех чувствуют опасность, исходящую от вампира, – они не смогут находиться в доме, где он проживает. Домашние растения просто гибнут в такой обстановке.
7. Телесный контакт. Если знакомый или коллега пытается постоянно прикоснуться, подержать за руку, погладить по волосам, наступить на ногу, то стоит быть настороже. Таким способом вампир перекачивает энергию от своего собеседника.
8. Акцентирование на негативе. Вампиры обожают описывать всяческие ужасы: катастрофы, аварии, страшные смерти. Они смакуют подробности, наслаждаясь ужасом людей и подпитываясь от их страданий.
9. Зависимые ситуации. Пожиратели чужой энергии любят создавать ситуации, когда окружающие оказываются зависимы от них. Например, такой человек может пообещать что-то и долго держать своего друга в напряжении, не выполняя обещанного. Если с подобным типом нужно договориться о месте встречи, он будет долго сомневаться, постоянно возвращаясь к этому вопросу и не давая окончательного ответа. Это касается и денежных долгов. Вампиры любят брать взаймы, но отдают только после многочисленных напоминаний.
10. Постоянные жалобы. Это один из основных признаков вампиризма. Человек постоянно рассказывает о своих невзгодах, заставляя собеседников сострадать, отдавая тем самым свою энергию. О своих родственниках и друзьях энерговампир всегда отзывается с неприязнью, жалуясь на их черствость, невнимательность и другие недостатки.
11. Любовь к массовым мероприятиям. Ведь там можно встретить большое количество людей, каждый из которых непроизвольно отдает свою энергию.
12. Уход от положительных эмоций. Сквозь ауру жизнерадостных, позитивно настроенных людей вампирам проникнуть довольно трудно, поэтому они выбирают более слабых, подверженных чужому влиянию и негативно настроенных собеседников.
13. Предпочтения в еде. Энерговампиры не любят сладкого, равнодушны к кофе. Они предпочитают холодные напитки и добавляют в пищу много острых специй.
14. Дата рождения. Вычислить его можно по дате его рождения. Для этого складывают число, месяц и год, пока не получится однозначная цифра. Например, человек родился 22. 10. 1972. Получается: 2 + 2 + 1 + 0 + 1 + 9 + 7 + 2 = 24 = 2 + 2 = 4. Если результат находится в пределах от 1 до 4, значит, у человека слабая энергетика, и он вполне может стать энергетическим вампиром, чтобы подпитывать ее. Число от 5 до 7 говорит о нормальном уровне энергии. Такому человеку следует опасаться охотников за чужим биополем. Если значение больше 7, то у человека столько энергии, что он может не опасаться за свою ауру даже при встрече с энерговампиром.

Даже если у человека имеется несколько перечисленных признаков, это не позволяет с точностью утверждать, что он вампир. Для таких выводов необходим конкретный анализ. Чтобы не потерять свою биоэнергию, не нужно поддаваться на провокации подозрительных личностей.

Различают два вида энергетических вампиров:

Солнечные. Эти люди всегда стремятся быть в центре внимания. Скандалы – это их образ жизни. Почти ежедневно они провоцируют окружающих людей на конфликт. Вампирам все равно, будут ли это родственники или совершенно посторонние люди в транспорте, магазине или поликлинике. Такой тип пожирателей энергии обычно относится к холерикам.
Лунные. Эти энерговампиры не проявляют себя явно, но от этого сила их воздействия не уменьшается. Часто это ипохондрики и интроверты. Они погружены в себя, зациклены на своих неприятностях и очень любят жаловаться и обсуждать свои и чужие проблемы.

Правила поведения

Каждому человеку, независимо от его желания, почти ежедневно приходится встречаться с охотниками за чужим биополем. Чтобы уменьшить негативное воздействие на свой организм, следует помнить об определенных правилах поведения:

1. Следует избегать долгих бесед с подозрительными личностями. Нужно поскорее распрощаться с вампиром, сославшись на занятость, важные дела и прочее.
2. При общении с пожирателем чужой энергии нужно сидеть, скрестив на груди руки и закинув ногу на ногу.
3. Нельзя поддаваться на провокации энергетического вампира. Если он всеми силами вызывает конфликт, его нужно погасить в зародыше. Увидев, что оппонент спокоен, такой человек не захочет дальнейшего общения.
4. Нужно уклоняться от зрительного контакта. Если собеседник старается поймать взгляд, нужно отвести глаза в сторону или смотреть в пол.
5. Нужно мысленно представить перед собой и собеседником высокую стену, через которую невозможно перебраться.
6. Вампира можно сбить с толку резкой сменой темы разговора или неожиданным вопросом.
7. Не надо вдумываться в то, о чем говорит вампир. Поток информации следует просто переждать, не сострадая и не думая об этом.
8. После разговора с малоприятным собеседником нужно вымыть руки с мылом.
9. Восполнить потерю энергетики можно, побаловав себя приятной покупкой. Достаточно даже какой-либо мелочи.
10. При себе нужно носить талисман-оберег или нательный крестик.

Отношения на работе

На работе многие люди проводят треть своего времени, поэтому если в коллективе завелся человек, питающийся чужой энергией, плохо придется всем остальным. Избежать подобного общения вряд ли удастся, но можно применять действенные меры, чтобы защитить себя. Главное – нужно постараться избегать конфликтных ситуаций с этим человеком: не вступать с ним в длительные, неслужебные разговоры, не разжигать ссоры и сохранять максимальное спокойствие. Если вампир поймет, что собеседника не получается спровоцировать на эмоции, он самоустранится.

От вампира-начальника не получится уйти во время разговора или отделаться шуткой. В этом случае нужно отгородиться от негатива, скрестив руки на груди или мысленно выстроив стену перед ним. Если начальник постоянно жалуется на жизнь, следует аккуратно избегать подобных разговоров и не обсуждать с ним личные проблемы.

Защита от негативной энергии в семье

Еще труднее защититься от энергетического вампира, если он проживает в семье. Часто ими оказываются старшие родственники: свекрови, тещи, матери, бабушки или дедушки. Если молодая семья проживает с ними на одной территории, то лучшим выходом в этой ситуации будет разъезд. Лучше жить на съемной квартире, чем всю жизнь терпеть капризы и манипуляции, разрушающие психику и молодую семью. Пожилых людей часто обвиняют за дурной характер, но на самом деле они просто подпитываются молодой энергией, которую получают во время ссор.

Жены, ежедневно пилящие своих мужей, также заряжаются энергией. А ревнивцы-мужья, требующие отчета за каждый шаг от своих благоверных, руководствуются вовсе не любовью, а стремлением насытиться раздражением и даже страхом своей жертвы.

Частенько вампирами бывают дети. Растущему организму не хватает своей энергии, поэтому он вынужден получать ее у других. Малыш доводит родителей до белого каления своими шалостями, подпитывая тем самым свое биополе. Главное в этом случае – правильное воспитание. В юном возрасте ребенок действует неосознанно, но если такое поведение вовремя не пресечь, то вампиризм станет образом жизни. Тогда взрослый отпрыск станет настоящим наказанием для стареющей мамы.

Вынужденным вампиром может стать тяжелобольной человек, который вытягивает энергию у родственников, требуя к себе повышенного внимания.

Защититься от энергетического вампира в семье можно, создав спокойную, благожелательную атмосферу. В этом случае положительная энергетика будет равномерно распределяться между всеми членами семьи и ее хватит на всех.

Подпитывать ауру можно от живой природы. Энерговампира нужно как можно чаще вывозить в лес, на речку или просто совершать пешие прогулки. Отличный вариант – это лето на даче. Находясь среди растений, можно почувствовать, как прибывают новые силы. В квартире обязательно следует разводить комнатные цветы, завести кошку, собаку или рыбок.

Можно перенаправить негативную энергию в другое русло. Если у него появится интересное увлечение, он оставит в покое своих родственников и будет черпать энергетику там.

Обереги

Действенной защитой от энерговампиров могут служить различные обереги и амулеты. Их можно изготовить самостоятельно или приобрести. Оберег нужно принести в церковь и освятить, после чего постоянно носить у себя на груди. Оберегами могут служить:

Камень, соответствующий знаку зодиака. Он сможет уберечь не только от вампира, но и от многих других неприятностей.
Серебряное изделие. Серебро издавна считалось металлом, защищающим от кровопийц. Подойдет не только серебряный крест, но и браслеты, кольца.
Кулон в форме клевера способен защитить от вампирш-женщин. Он должен быть выполнен из золота или серебра.
Аметист. Амулет, выполненный из этого камня, поможет при уходе за тяжелобольным родственником, который подпитывается энергией.
Кулон из бирюзы положительно влияет на здоровье своего обладателя.
Булавка. Ее крепят на изнанку одежды.
Шерстяная нить вокруг запястья. Ее нужно просто обмотать, не завязывая узлом.

Оберег в виде клевера

Имеет значение и интерьер квартиры. Вампир не сможет питаться чужой энергией, если дома будет часто встречаться изображение кругов. Они могут быть на обоях, шторах, картинах. Их можно самостоятельно нарисовать или вышить алой нитью, например, на постельном белье или скатерти.

Уберечься от вампиризма поможет молитва. Ее следует прочитать перед встречей с неприятным человеком или после нее. Слова необязательно запоминать наизусть, можно прочесть с листа. Для этого подходит «Отче наш» или «Господи, Иисусе Христе, Сыне Божий, помилуй мя, грешного... ».

Общение с энергетическим вампиром чревато большими неприятностями: нарушением сна, плохим настроением, проблемами со здоровьем и затяжной депрессией. Однако прекратить такие отношения удается не всегда: «опасные» личности могут окружать на работе, в компании друзей и даже в семье. Тем, кому приходится общаться с людьми, питающимися чужими эмоциями, помогут защититься от агрессии энергетического вампира следующие советы.

Получить заряд энергии от постороннего человека – не так-то просто. Чтобы разрушить биополе и преодолеть природную защиту, нужно внести в эмоциональное состояние «жертвы» дискомфорт.

Стрессы, переживания, беспокойство донора – идеальный вариант для вампира, когда можно смело приступать к своей «подпитке». Поэтому главное правило для тех, кто хочет защитить себя от нервного и эмоционального истощения – соблюдать спокойствие в любых ситуациях. Понятно, что бывают случаи, когда сохранить невозмутимость очень сложно, однако, чаще всего потенциальный донор может просто не поддаваться на провокации.

Телефонные разговоры с нежелательным собеседником можно прерывать сразу, как только выясняется, что ничего важного он не сообщит. Достаточно уверенно сослаться на занятость, и, не дожидаясь ответа, повесить трубку.

Хорошее средство защиты дома и на работе – идти во встречную «атаку». Когда энергетический вампир при встрече начинает жаловаться на бесконечные проблемы и заботы, можно смело рассказывать ему о своих болячках, злом руководстве или шумных соседях. Не обязательно, выкладывать все свои сокровенные тайны начистоту: главное, дать понять собеседнику, что из него тоже могут «вычерпать» энергию, и ему в данном случае не удастся пополнить свои ресурсы.

Обезопасить себя от злых действий вампира помогут специальные обереги – кольца, браслеты, обручи на волосах или другие предметы круглой формы, заряженные положительной энергетикой своего обладателя.

Семья и дом – самые уязвимые места, требующие защиты

К сожалению, нередки случаи, когда энергетический кровопийца – это родной и близкий человек, который, несмотря на тесные, теплые отношения, не упускает возможности «воспользоваться услугами» донора. Как защититься от мужа, отца или другого родственника – энергетического вампира в семье? Ведь с любимыми людьми нельзя свести общение к нулю и вычеркнуть их из своей жизни…

Специалисты доказали, что энергетические вампиры могут получать силы, не только черпая энергию окружающих. Мощный заряд энергии им дает близость к природе. Выезды с семьей на разнообразные пикники, совместные занятия спортом на свежем воздухе, прогулки по лесу – все это хорошая защита от энергетических вампиров – близких людей, особенно, если речь идет о маленьких детях (признаки вампиризма могут проявляться у человека с пяти-, шестилетнего возраста).

Вампирами становятся не только с детства: преодолевая полувековой рубеж, людям становится недостаточно собственной энергии, поэтому они учатся получать силы «со стороны» — от окружающих, чаще всего, детей и внуков. Чтобы обеспечить себе защиту от энергетических вампиров дома, нужно постараться, чтобы потенциально «опасные» родственники не испытывали недостатка в положительных впечатлениях.

Главное, чтобы человеку в любом возрасте было чем заняться, тогда у него не будет времени на поиск донора. Можно увлечь родственников какими-то хобби, увлечениями, предложить дело по интересам. Посильная помощь по дому, вязание, рыболовство – эти и другие занятия могут отвлечь пожилых людей и помочь преодолеть «кризис своих лет».

Ароматические масла и аромалампы – хорошие домашние обереги. Запах цитрусовых, хвойных деревьев, полевых или садовых цветов способен наполнить дом атмосферой гармонии и душевного равновесия, настроив домашнего агрессора на позитивный лад.

Что делать, когда поглотитель энергии — муж?

Одно дело – когда энергию пытаются отнять люди «уязвимого» возраста – дети и старики; но совсем другая ситуация – если энергетический хищник – муж, человек, с которым когда-то было обещано быть всегда вместе, и в горе, и в радости…Как противостоять своей второй половинке, если она без конца пытается развернуть «боевые действия» — начать выяснение отношений, закатить скандал и даже прибегнуть к рукоприкладству, чтобы получить очередную порцию вожделенной энергии?

Чтобы защитить себя от энергетического вампира — мужа, нужно научиться грамотно реагировать на его провокации. Лучше всего в каждой спорной ситуации уходить в другое помещение или вовсе выходить из дома, чтобы обезопасить себя от пустых придирок и нервотрепки. Конечно, каждый раз убегать из собственного жилища не получится, поэтому специалисты рекомендуют выработать собственную стратегию поведения – полное игнорирование всех нападок.

На все попытки мужа устроить громкую ссору необходимо сразу переходить на шепот – это очень эффективный способ, чтобы успокоить скандалиста. Никому не хочется надрывать свои голосовые связки, когда оппонент отвечает спокойным шепотом.

Супруг не кричит, но постоянно, с завидной регулярностью, жалуется на свои проблемы со здоровьем, работой или машиной? Это тоже своего рода вампиризм, когда жена, искренне переживая, дает вампиру то, что ему нужно – свои эмоции. Надоело каждый вечер выслушивать одни и те же стенания? Можно четко и уверенно заявить мужу: «К сожалению, я не могу починить карбюратор в твоей машине, но что ты сам собираешься с этим делать?» Этот простой и беспристрастный вопрос даст понять, что с проблемами вампиру придется разбираться самому, и ожидаемой «дозы» в виде выплеска негативной энергии он не получит.

Хорошей защитой от вампиризма могут стать домашние обереги: нужно оформить пространство так, чтобы в дизайне присутствовало как можно больше рисунков в виде круга. В идеале – круги или кольца нужно вышить на текстиле (салфетках, скатертях, постельном белье) самостоятельно, обычной красной ниткой. Не обязательно, чтобы так называемые «огненные кольца» были огромных размеров; даже небольшого орнамента бывает достаточно, чтобы жилище наполнилось позитивом и взаимопониманием.

Очень часто муж становится агрессором под воздействием вредных привычек – алкоголя или наркотиков. В этом случае, чтобы защитить себя и своих детей, нужно принять решение по искоренению основной проблемы.

Видео — советы психотерапевта:

Энергетические кровопийцы на работе. Что делать?

Часто, выполняя свои служебные обязанности на рабочем месте, человек ощущает внезапный упадок сил, резкую головную боль, смену настроения. Как правило, это происходит после общения с каким-то определенным человеком, который может оказаться энергетическим вампиром, питающимся чужой энергией. Как защитить себя на работе, чтобы чужая жажда негативных эмоций не стала причиной служебных неприятностей?

На помощь придут амулеты и обереги, которые нужно всегда держать при себе. Так, на рабочий стол можно поставить небольшое круглое зеркало, главное, чтобы оно располагалось отражающей поверхностью к окружающим.

Хорошими оберегами от энергетических вампиров являются свежие фрукты, обладающие силой природы. Мало кто знает, но, даже попив чаю с долькой лимона, человек существенно укрепляет свое защитное поле и становится менее уязвимым к негативному влиянию вампиризма.

Не менее мощные обереги и амулеты – чистые косточки свежих плодов. После того, как вишня, гранат или яблоко съедены, не нужно выбрасывать их зернышки: крошечные косточки рекомендуется завернуть в белый носовой платок или салфетку и положить сверток в сумку, чтобы он всегда был рядом, и сила природы смогла защитить обладателя оберега.

Важно помнить, что эти и другие амулеты будут неэффективны, если не воспитать в себе устойчивость к пустым провокациям. Даже самый закоренелый энергетический агрессор прекратит свои попытки получить порцию эмоций, если увидит, что потенциальный донор остается равнодушным к его уловкам.

Многие люди, услышав об «энергетических вампирах», думают, что речь идет о чем-то сверхъестественном, мистическом или даже оккультном. Однако даже в повседневной жизни мы часто слышим истории о том, как некто «сосет» жизненную энергию человека, негативно влияет на настроение, вызывая агрессию и раздражение, подавленность и усталость своей «жертвы». Что же происходит на самом деле? Существуют ли в нашей жизни «энергетические вампиры» или просто некоторые люди под воздействием СМИ или историй своих знакомых пытаются переложить свои собственные психологические проблемы на других, совершенно невинных людей?

Итак, кто же эти люди-«вампиры» и как их отличить от остальных? Самый главный критерий обывателей очень индивидуален, он заключается примерно в следующем: если после периодического общения с человеком появляется досада или раздражение, гнев или подавленность, головные боли или усталость, то можно не сомневаться – перед вами самый настоящий «вампир».

Общепринятая классификация делит «энергетических вампиров» на активных и пассивных. Активные действуют открыто, провоцируя ссоры и конфликты. Пассивные предпочитают получать энергию, изматывая человека долгими разговорами, жалобами или чрезмерной опекой. Некоторые авторы вводят свою типологию.

В психологической литературе можно встретить до одиннадцати типов «энергетических» или «психологических вампиров». На самом деле, не так важно к какому типу или виду отнести каждого конкретного «вампира», потому как всех их объединяет одно: желание получить определенную эмоциональную реакцию от собеседника.

Не секрет, что общение чрезвычайно важно для нормального функционирования нашей психики. Причем не просто общение между людьми как некий обмен информацией, не формальное общение, а именно эмоционально окрашенное, общение как обмен эмоциями. Например, у младенцев, лишенных необходимого эмоционального контакта с людьми, наступают необратимые изменения в психике, которые в последующем мешают приспособиться к социальной жизни. Взрослый человек так же тяжело переносит эмоциональный голод. Например, длительное одиночное заключение вызывает страх даже у людей, способных вынести тяжелые физические наказания.

Когда при общении человек испытывает положительные эмоции, это значит, что в этот момент удовлетворяются какие-то важные для него потребности психики. Психические потребности не связаны ни с какой практической пользой, но, тем не менее, очень важны. Это могут быть потребности в эмоциональной привязанности, безопасности, признании, уважении и любви, самоидентификации и самореализации, осознании собственной уникальности. Потребность быть значимым для других, выражать чувства и быть объектом чувств других, чувствовать общность и единение, принадлежность к какому-то кругу людей, делиться чем-то ценным, влиять на других, рассказывать и быть понятым, слушать и понимать, открывать новое видение мира глазами другого человека и, таким образом, раздвигать горизонты своего личного опыта. Это далеко не полный перечень психологических потребностей, причем приоритетность тех или иных – сугубо индивидуальна у каждого конкретного человека.

Как, возможно, вы уже догадались, тип «психологического вампира» зависит от того, какую потребность своей психики он удовлетворяет за счет своего «донора». Это происходит как раз в момент эмоционального реагирования «донора» на соответствующие воздействие «вампира». Причины такого разрушающего поведения могут быть разными, но обычно все они сводятся к некой психотравмирующей ситуации в прошлом, в результате которой психика «вампира» выбрала именно такой, разрушительный и для нее самой, способ удовлетворения своих потребностей.

Обобщенно можно поделить «психологических вампиров» на четыре группы: «агрессивные», «жалкие», «беспомощные» и «чрезмерно заботливые». «Агрессивные» виды отличаются тем, что во время общения ищут чувствительную и наиболее ранимую точку в психике собеседника, а затем мастерски наносят удар по этому больному месту. И когда «жертва» бурно и раздраженно начинает защищаться, выражая свои эмоции, «вампир», получив то чего добивался, может даже улыбнуться в ответ.

«Жалкие» постоянно требуют сочувствия. Это люди, которые, несмотря на их вполне нормальное состояние, все равно все представляют в черном свете, лишь бы вызвать жалость у собеседника.

«Беспомощный» вид отличается от «жалкого» тем, что ему постоянно требуется помощь. Кажется, что он не способен сам решать свои проблемы. И его действия направлены на то, чтобы заставить «донора» делать это за него.

Последний тип «психологического вампиризма» наблюдается со стороны чрезмерно заботливых людей, которые зачастую имеют психологические проблемы с выражением своих собственных интересов и поэтому выдают их за чужие.

И хотя с точки зрения официальной науки «энергетический вампиризм» не существует, психология изучает этот способ взаимодействия людей через законы функционирования их психики и помогает корректировать это взаимодействие на пользу всем его участникам.

Как защитить начальника, а если начальник сам из таких?

Ситуация с «психологическим вампиризмом» в рабочем коллективе осложняется: во-первых, от него сложно уйти, потому что избежать контактов с коллегой, с которым человека связывают какие-то рабочие моменты, достаточно сложно. Во-вторых, иерархия рабочих отношений изначально предполагает некоторое неравенство, что может создавать дополнительные благоприятные условия для возможного психологического давления. Например, от разговора с начальником не убежишь, и сам этот разговор может пройти не совсем на равных позициях.

Тем не менее, когда идет дождь, мы сидим дома, а если выходим на улицу, берем с собой зонт, но не ругаем небо и тучи. Что же может стать таким «зонтом» при встрече с «психологическим вампиром»?

Зачастую провоцируя на конфликт, «вампир» всегда посягает на личное психологическое пространство собеседника, о чем следует сразу же сказать провокатору.

Есть довольно простая и эффективная схема реагирования:

1. Останавливаем пересекающего ваши психологические границы. Иногда достаточно одного слова: «Хватит!» или «Стоп!».
2. Говорим, что человек вторгается в наше психологическое пространство, и в чем именно это проявляется (другими словами, КАК он вторгается)
3. Просим его перестать это делать.
4. Если и это не помогает, то предупреждаем о негативных последствиях.
5. Если это не помогает, реализуем обещанное (поэтому негативные последствия должны быть реальными и только те, которые вы готовы воплотить в жизнь).

Что может быть таким негативным последствием? Все, что угодно: отказ общаться, помогать и так далее. Главное, чтобы оно было нежелательным для нарушителя.

Конечно, говорить нужно спокойным голосом, без агрессии и максимально безэмоционально, так как, как мы помним – эмоциональное реагирование «жертвы» как раз и является целью «вампира». Но при этом можно подчеркивать, что вы открыты для конструктивного, уважительного общения.

Один и тот же человек очень часто оказывается одновременно «вампиром» по отношению к одним людям и «донором» по отношению к другим, как контактировать с таким коллегой?

Практически всегда «вампир» по отношению к некоторым людям становиться «донором» – это две стороны одной медали. Явное посягательство «энергетического вампира» на психологическое пространство собеседника свидетельствует о его проблемах с собственным психологическим пространством:

С одной стороны, у «вампира» существует разрушающий страх, что могут задеть его чувствительное место.
С другой стороны, его чувствительное место уже задето, либо было задето в прошлом, поэтому и предпринимаются многочисленные попытки удовлетворить свои психические потребности и «зализать» таким образом свои раны.

В любом случае важно помнить пять основных правил эффективного поведения в предконфликтной или конфликтной ситуации:

Вежливость – залог безопасности

Не начинайте грубить сами, особенно, когда того не требует ситуация. Бывает так, что ощущая собственную правоту, люди не осознают, что сами слишком активно, а иногда даже несколько бестактно, навязывают ее другим. Таким образом, они неосознанно, с одной стороны, провоцируют агрессивную реакцию, а с другой стороны, выступают в роли мишени для «психологического вампира», обнажая свои уязвимые места.

Уравновешенность и эмоциональная устойчивость

Если вы управляете своими эмоциями, то вы владеете ситуацией, если эмоции управляют вами, то ситуацией владеет ваш оппонент. Помните, что всегда за вами и только за вами выбор своей эмоциональной реакции. Пока это так – вы решаете, какую из них показать «энергетическому вампиру» или вообще никакой не показывать. Будьте эмоционально зрелыми и рычаги управления ситуации всегда будут в ваших руках. Вспомните мысленно сказанную самому себе фразу Ганди: «Они не способны отнять наше самоуважение, если мы сами не отдадим им его».

Осознанность и понимание

Ситуации бывают самые разные, но в каждой из них важно осознать свою собственную цель. Для чего вам общение с этим человеком, чего вы хотите достичь в результате? И, исходя из этого, выстраивайте свою линию поведения.

«Кто владеет информацией, тот владеет миром», помните об этом и обогащайте свои знания и об окружающем мире и о себе. Интересуйтесь другими людьми и совершенствуйте свои способы взаимодействия с ними. Это поможет лучше понять мотивы поведения других и, как следствие, выстроить с ними более эффективное для вас общение.

Учитесь управлять конфликтами, сохранять внутреннюю уверенность в себе, извлекать полезные уроки из своего жизненного опыта, задавать правильные вопросы, которые при мудром использовании могут стать инструментами управления мыслью собеседника.

Снимайте стресс, если провокация «вампира» вас все же зацепила

Психологическое здоровье не менее важно, чем физическое, берегите его, поддерживайте в хорошей форме и пользуйтесь помощью хороших психологов, которые помогут проработать проблемные ситуации, найти причины возникновения и осознать пути их разрешения.

Как не попадаться на провокации «энергетических вампиров» и научиться контролировать отношения с ними?

В определенной ситуации «энергетическим вампиром» неосознанно может стать каждый человек. Все люди связаны между собой разными узами: семейными, дружескими, родственными и, конечно, рабочими. Что делать, если вы заметили, что стали мишенью для «вампира»?

Улыбайтесь, но оставайтесь в стороне

Как только «энергетический вампир» попытается вовлечь вас в разговор, который вам неприятен, попробуйте улыбнуться и промолчать. Все, что требуется от вас «энергетическому вампиру» – эмоциональная реакция. Если ее не будет – «вампир» останется ни с чем и через пару попыток поймет, что в общении с вами он не получит желаемое и перестанет тратить на вас силы. Абстрагируйтесь от собственных эмоций и ощущений, которые внезапно возникают у вас во время общения с «вампиром». Старайтесь посмотреть на ситуацию как бы со стороны, займите позицию наблюдателя, которому по большому счету все равно, как проходит это общение.

Не позволяйте чувству вины захватить вас

Часто возникающее ложное ощущение вины характерно для общения с «психологическими вампирами». Помните: вы не несете ответственности за другого человека и за его переживания. Ни в коем случае не следует винить себя за то, что кто-то чувствует себя несчастным. Кроме того, важно избавиться от мысли, что вы обязаны предложить каждому собеседнику решение проблемы. С некоторыми людьми иногда приходится просто расстаться для того, чтобы они смогли взять на себя ответственность за собственную жизнь.

Случайностей не бывает

Если вам кажется, что вас просто нечем задеть, поскольку все для вас одинаково значимо, и вдруг ваш оппонент находит способ это сделать, то будьте ему благодарны. Потому что он нащупал ту вашу ценность, которой вы придаете избыточное значение. Он помогает вам выявить и осознать ваши же ошибочные убеждения и иррациональные мысли, чтобы вы могли их устранить. У каждого человека есть свой набор идеалов и именно их тревожит «вампир», стараясь вызвать раздражение. Фактически он является вашим доктором, поскольку показывает то, что вам избыточно дорого. Учтите это и постарайтесь быть благодарным этому человеку. Он является своеобразным катализатором для движения вперед. Если бы не он, возможно, вы так и оставались бы заложником рутинных, необязательных, тяжелых отношений или жизненных ситуаций. Являясь своеобразными раздражителями, «вампиры» заставляют нас двигаться вперед, искать пути решения проблемы, выходить на новый жизненный уровень осознания.

Если какой-то конкретный человек с пугающей периодичностью доводит вас до белого каления, подумайте, почему так происходит? Анализируя свой внутренний мир и эмоции, которые явились реакцией на негатив, можно многое понять о самом себе.

Очень важную помощь в этом может оказать психолог, например, найти выход из сложной ситуации, с которой человек сталкивается на работе и не в силах справиться самостоятельно, или помочь изменить качество своей жизни, в том случае, если человека серьезно не удовлетворяют какие-то моменты в его отношениях с окружающим миром. В Центре Психологии и Тренинга Марии Минаковой вам всегда рады помочь лучшие специалисты, прошедшие строгий контроль качества работы.

В любом случае, помните, что чем больше позитива у вас внутри, тем больше шансов на то, что окружающий негатив останется вами просто незамеченным. Научитесь радоваться каждому мгновению, каждому дню. Научитесь прощать. Привыкайте жить в радости, гармонии, любви и тогда никакие «вампиры» не нанесут вред вашему здоровью.

Примеры из практики

Ирина пришла с жалобами на плохой сон, в результате которого у нее сильно снизилась работоспособность и начались проблемы на работе. Оказалось, плохой сон связан с чувством вины, которое Ирина испытывала по отношению к престарелой матери. Последние несколько месяцев, после смерти отца, мать Ирины постоянно жаловалась на свое одиночество и связанную с ним депрессию. Ирина организовывала для матери разные занятия и мероприятия, на которых была возможность завести новые знакомства с людьми ее возраста, но та если и посещала их, то вела там себя очень пассивно. Знакомства не завязывались, и мама продолжала жаловаться на свою одинокую долю. Ирина чувствовала сильную вину перед матерью за то, что не уделяет ей достаточно времени и внимания, за то, что не пригласила мать жить к себе или каким-то другим образом не заполнила ее одиночество.

В этой ситуации мама Ирины была неосознанным «психологическим вампиром», ее подсознательной целью было заставить дочь испытывать чувство вины. После проведенной терапии Ирина осознала, что мама сама несет ответственность за свои переживания и перестала ощущать вину за чувства матери. В результате Ирина стала хорошо спать и у нее наладились рабочие отношения, а мама, перестав получать от дочери нужную эмоциональную реакцию, переключила свое внимание и завела новых знакомых в своем же подъезде. При этом общение Ирины и ее мамы стало доставлять радость обеим.

У Константина были непростые отношения с новым руководителем отдела, на колкие замечания которого Константин реагировал очень агрессивно, в результате чего потом долго не мог сосредоточиться на своих текущих делах. В работе с психологом Константин осознал свои внутренние установки, заставлявшие его столь бурно реагировать в беседе с руководителем. Приняв решение изменить эти установки на более конструктивные, Константин вместе с психологом выработал новую для себя линию поведения с руководителем отдела. Через две недели безуспешных попыток вызвать агрессию у Константина, руководитель совсем перестал придираться к нему.
Людмила хотела улучшить взаимоотношения с мужем, которые ухудшились после рождения их сына. В процессе работы с психотерапевтом выяснилось, что причиной ухудшения отношений было сильное раздражение Людмилы на постоянные замечания свекрови по поводу воспитания ребенка. Кроме того, свекровь часто пыталась взять на себя часть обязанностей по уходу за малышом. Все это вызывало бурную эмоциональную реакцию Людмилы, что и было подсознательной целью свекрови. Появлялись обиды на остававшегося в стороне от конфликтов мужа, которые ухудшали отношения супругов день от дня. В результате проведенной психотерапии были проработаны отрицательные эмоциональные реакции Людмилы (раздражение и гнев), что совершенно изменило ее отношение к поведению матери мужа. Исчезли поводы для обид на супруга. Через пять недель вмешательство свекрови сошло на нет, а отношения с мужем значительно улучшились.

Как видите, жизненные ситуации могут быть совершенно разными, но кое-что общее есть у всех. Это возможность самостоятельно или с помощью психолога найти благоприятный выход из любого тупика и, взяв из полученного опыта все самое ценное для своего личностного роста, счастливо жить дальше.