Какой лифчик выбрать. Как правильно подобрать идеальный бюстгальтер: памятка для женщин. Почему важно подбирать белье правильного размера

Каждая из нас хотя бы раз разочаровывалась в купленном недавно белье: грудь вылезает из чашки при первом наклоне или повороте, лямки постоянно спадают, застежка предательски расстегивается в самый неподходящий момент, а спустя всего месяц носки пояс растягивается, и его положение приходится поправлять при любом движении. По мнению специалиста по бра-фиттингу и руководителя компании Lian-М DD+ Лидии Коцюкевич, все эти проблемы связаны исключительно с неправильным выбором размера.

Почему важно подбирать белье правильного размера

Учиться подбирать белье важно не только из соображений комфорта и внешней привлекательности – неверный размер может стать дополнительной причиной проблем со здоровьем. Об этом говорит врач онколог-маммолог ГКБ им. Д.Д. Плетнева Денис Хайленко: «Проведенные маммологами исследования не выявили, что ношение определенных типов бюстгальтеров, например с пушапом, приводит к конкретным заболеваниям груди. А вот белье меньшего размера сдавливает молочные железы и нарушает кровоток, из-за чего начинается гипоксия тканей (кислородное голодание). Она, в свою очередь, приводит к недостаточному энергетическому обеспечению клеток. Так женщина получает дополнительный риск образования опухоли».

Врач-ортопед, кинезиолог Ибраим Чибичев считает, что белье оказывает большое влияние на состояние опорно-двигательного аппарата и сосудистую систему. «Дистрофия или патологический тонус мышц из-за тесного белья наступают быстрее, – говорит он. – Нарушение кровотока влияет на тонус сосудов и давление в них, что опосредованно может привести к головным болям. Слишком свободное белье вредит дамам с большой грудью, потому что отсутствие поддержки усиливает нагрузку на позвоночник. Правильное белье облегчает нагрузку и предотвращает усугубление искривления позвоночника».

Как подобрать идеальный бюстгальтер

Шаг 1. Определите свой базовый размер

Наденьте удобный бюстгальтер с мягкой чашкой и измерьте обхват под грудью: сантиметровая лента должна очень плотно прилегать к телу и располагаться строго горизонтально; от получившегося числа отнимите 7–8 см. Измерьте объем груди по самым выпуклым точкам: лента должна прилегать к телу свободно, но располагаться по-прежнему строго горизонтально. В идеале замеры нужно делать с опущенными руками, поэтому попросите кого-нибудь помочь. Эти мерки позволят определить базовый размер пояса и чашек по размерной сетке в магазине.

Шаг 2. Выберите варианты

Возьмите в примерочную по несколько размеров каждой понравившейся модели: базовый размер; пояс на размер меньше базового, чашка – на размер больше; пояс на размер больше базового, чашка – на размер меньше; базовый пояс плюс разные размеры чашек с шагом в одну и другую стороны. Фактические размеры бра у разных производителей при одинаковой маркировке могут довольно сильно различаться, не говоря уже о том, что форма груди – исключительно индивидуальная история, поэтому подбирать идеальный вариант придется методом проб и ошибок.

Шаг 3. Померяйте все

Пояс – главная часть бюстгальтера, именно он отвечает за поддержку груди. Наденьте бюстгальтер и застегните его на самый последний от чашки ряд петель (так у вас будет пространство для маневра, когда пояс растянется – а это обязательно произойдет через пару месяцев). Пояс должен сидеть туго: попробуйте вставить между спиной и поясом четыре пальца, развернув ладонь ребром к спине. Если пальцы проходят легко и с запасом, вам нужен пояс меньшего размера.
Косточки чашек должны полностью огибать грудь. Если размер подобран правильно, они лежат на ребрах, а не на груди. Перемычка, соединяющая чашки, должна плотно прилегать к грудине. «Бюстгальтер – это инженерная конструкция, где перемычка – точка опоры, которая держит чашки. Для ежедневной носки советую выбирать среднюю или высокую перемычку. Низкая хороша для одежды с глубоким декольте, чтобы открыть грудь», – говорит Ирина Шостак, стилист из студии бельевого стайлинга Алины Гизатуллиной.
Одной рукой потяните косточку бюстгальтера со стороны подмышки вверх, а другой подвиньте грудь в чашке к центру – вся боковая масса груди должна лежать в чашке. Отрегулируйте длину бретелей: под ними должно помещаться два сложенных пальца. Если грудь отстает от чашки или, наоборот, выпирает из нее, размер не ваш. Чуть свободной чашка может быть только при асимметрии молочных желез. В этом случае ориентироваться нужно на грудь большего размера.

Шаг 4. Подвигайтесь

Бюстгальтер правильного размера не сковывает движений. Не поленитесь подвигаться прямо в примерочной: сделайте наклоны, повороты туловища, попрыгайте. В любой ситуации пояс должен остаться на месте, а грудь – в чашке: если она сместилась или «выпрыгнула» – размер не ваш. Любой дискомфорт говорит о том, что белье не подходит, однако есть исключение: «Я часто слышу от клиенток, что им удобнее в белье со свободным, почти не ощущаемым на теле поясом, – говорит Шостак, – поэтому подобранный по всем правилам бюстгальтер с непривычки может казаться тесным. Это не должно смущать: вы привыкнете к новым ощущениям за один-два дня».

Главным критерием того как выбрать бюстгальтер остается размер, но очень многое зависит и от удачного фасона.

Выбор во многом определят тип фигуры и телосложения в целом. Чтобы не тратить на поиски удачной модели слишком много времени для начала стоит уточнить, что именно нужно вам.

Как выбрать бюстгальтер по размеру и типу фигуры

Для того чтобы определить его идеально точно понадобится обычная сантиметровая лента, которой пользуются портнихи. Для начала измеряем объем под грудью, при этом располагая ленту строго горизонтально, не перетягивая, а лишь плотно прижимая к телу. Затем нужно замерить объем самой груди, так же расположив ленту горизонтально по наиболее выступающим точкам.

Два этих замера дадут вам так называемую «полноту чашки». Для этого достаточно вычесть из объема груди, объем под грудью. Полученное число и будет означать объем необходимой вам чашки. Чтобы выбрать бюстгальтер по размеру как можно точнее учтите, чашка объема «А» соответствует разнице в 12-13 сантиметров и каждый последующий «номер» отличается на 2-3 сантиметра.

Все производители придерживаются единой системы, в которой полнота чашки маркируется в соответствии с буквами английского алфавита – от А до D и F. Но чтобы идеально подобрать бюстгальтер по размеру как можно точнее – его необходимо обязательно примерять.

В результате таких поисков, вы не только найдете подходящего вам по всем параметрам производителя, но и наиболее удачный фасон. Именно такие модели можно смело заказывать в интернет-магазинах, не опасаясь ошибиться с покупкой.

Правильно подобрать бюстгальтер, как по размеру, так и по типу фигуры довольно просто. Достаточно один раз примерить удачную модель, чтобы понять принцип подбора. В его основе лежит устоявшееся и всем хорошо знакомое деление фигур на несколько типов, которое обеспечит лучшую «посадку».

Как должен сидеть бюстгальтер для типа фигуры «груша» и «яблоко»

Самый распространенный тип женской фигуры - «груша», когда объем бедер превышает объем груди, и при этом ярко выражена линии талии. Как подобрать бюстгальтер в этом случае?

Имеет смысл визуально увеличить размер бюста, чтобы придать фигуре более гармоничные пропорции.

Идеальны в таком варианте «пуш-апы» и «балконеты» с гелевыми или поролоновыми подушечками, придающими дополнительный объем. Маленькая, но важная деталь - в такой модели лямки должны быть «разнесены» по плечам. Эти простые приемы не только визуально добавят размер-другой, но и отлично сбалансируют фигуру.

Прямо противоположно решение стоит искать тем, кого природа наградила фигурой типа «яблоко». Довольно широкие – шире бедер плечи, слабо выраженная талия, но при этом стройные ноги и довольно большого размера бюст. Как подобрать бюстгальтер по форме в этом случае?

Такая фигура наиболее востребована в сегодняшней индустрии красоты и смотрится действительно эффектно, но немного сбалансировать нужно и её.

Для начала отказаться от белья с дополнительными «эффектами» в виде того же геля или поролона. И уделить особое внимание фасону.

Наиболее красиво будут смотреться модели «каплевидной» формы, с лямками, расположенными по центру чашки. Кроме того, если размер превышает «С», то совершенно нелишними для оформления красивого силуэта станут широкие, удобные лямки. Они прекрасно «собирают» силуэт.

Как должен сидеть бюстгальтер? Примеряя модель, встаньте прямо, и обратите внимание на то, какую форму приобрел бюст. Невзирая на красоту модели или и моду, он должен придать фигуре гармоничности. Но есть один простой секрет идеальной посадки: выступающая часть груди должна располагаться точно посередине между локтем и плечом.

Как правильно выбрать бюстгальтер: ткань и цвет

Несмотря на то, что многое в таком выборе зависит от стиля, фигуры и размера, не стоит забывать и о тканях. Сегодняшняя индустрия моды предлагает современные и очень комфортные материалы, от трикотажной вискозы и микрофибры до силикона.

Но в поисках модели, обязательно стоит учитывать её дизайн, а тем более цвет. Сегодня считается признаком дурного тона, если белье просматривается сквозь одежду, это касается и контрастных сочетаний цветов и отделки. Поэтому решая как правильно выбрать бюстгальтер, определитесь - с чем именно вы будете его носить.

Это крайне важно особенно для одежды из тонких тканей – белье ни в коем случае не должно «читаться». Поэтому как бы соблазнительно не смотрелись модели с кружевами или любой эффектной отделкой, их стоит приберечь для особого случая. А для элегантного внешнего вида на каждый день подобрать модели, идеально корректирующие фигуру и практически незаметные под одеждой. Задачка непростая…

Как правильно выбрать спортивный бюстгальтер

Так же непросто выбрать и спортивный бюстгальтер. Их сегодня шьют из очень комфортной микрофибры, которая составит конкуренцию даже натуральному хлопку. Но разделяют такие модели всего на два класса – утягивающие и поддерживающие.

Первые отлично подходят для обладательниц больших размеров – они позволяют четко фиксировать бюст и не испытывать дискомфорта при тренировках. А вот обладательница размера чашки меньше чем «С» отлично подойдут модели поддерживающего и сложно-скроенного фасона. В любом случае, в поисках таких моделей не стоит экономить, а выбирать продукцию брендов с хорошей многолетней репутацией.

Как правильно подобрать бюстгальтер в этом случае? По тем же принципам, что и повседневный - с точным расчетом собственных объемов и особенностей фигуры. Учитывая, что носить его нужно как топ, но на голое тело совсем не лишним будет точно подобрать размер и фасон.

Обратите внимание на точную посадку под грудью, плотно, эластично и вместе с тем удобно. А лямки даже самых миниатюрных размеров обязательно должны быть широкими – без лишнего декора. Эффектность таких моделей «добирается» за счет ярких цветов.

Лифчик является важнейшей частью женского туалета. Бюстгальтер для обвисшего бюста способен придать ему соблазнительную форму, а также предотвратить его дальнейшее отвисание.

Он может прибавить женщине возраст, а может наоборот сделать её моложе. Эта прелестная часть женского туалета может творить чудеса!

Поговорим о том, как правильно выбирать это изделие.

Прежде чем обсуждать,какой бюстгальтер подойдет именно Вам, давайте обсудим :

В момент подготовки организма женщины к родам, происходит значительное увеличение в размерах молочных желез – увеличивается процент жировой ткани, увеличивается сама железистая ткань. То, как будет выглядеть грудь женщины после окончания кормления, определяет её образ жизни до беременности. Большое значение имеют определённые факторы: занималась ли девушка до беременности гимнастикой и придерживалась ли она основ правильного питания.
Роды и последующие кормление ребёнка оказывают благоприятное воздействие на весь организм женщины. В этот период нужно умело подобрать специальный лифчик, удобный для кормления ребёнка. В случае большого размера молочных желез, чтобы препятствовать их дополнительному растяжению, подбирается специальный бюстгальтер свободной выкройки для надевания на ночь.
Наличие лишнего веса и большого размера груди. Фактор номер один, провоцирующий отвисание груди. Специальные физические упражнения, направленные на укрепление мышц бюста и спины, и способствующие формированию мышечного корсета, являются обязательными для пышногрудых красавиц. Необходимо также придерживаться диеты, направленной на снижение веса. Важен правильный подбор лифчика.
Диетологи уже давно призывают осторожно относиться к применению различного вида строжайших диет. Резкое похудение – фактор, который неизбежно приводит к отвисанию молочных желёз. Похудение, которое происходит постепенно, для организма более полезно. Кожа успевает адаптироваться к похудению и подтянуться.
Неправильная осанка. Часто становится причиной неестественного положения позвоночника, сутулости и впалой груди. Молочные железы в этом случае всегда выглядят не лучшим образом. Если у девушки красивая форма груди, но неправильная осанка и сутулость, она выглядит старше своих лет, а бюст визуально воспринимается как отвисший.
Слабые и плохо развитые грудные мышцы визуально уменьшают бюст. Работая с помощью физических упражнений над мышцами груди и спины, можно добиться очень хороших результатов. Молочные железы приподнимаются за счет укрепления мышц, улучшается осанка, женщина выглядит моложе, сколько бы ей не было лет. Для этого разработаны комплексы физических упражнений различной степени сложности, в том числе и силовых.
С возрастом почти у всех женщин меняется форма бюста – он начинает отвисать. Связочный аппарат постепенно ослабевает и растягивается под тяжестью груди, сосок смещается вниз, бюст теряет округлые очертания и форму. В выигрыше в данном случае остаются те женщины, у которых размер небольшой. Если они уделяют внимание физическим упражнениям, их бюст, как правило, остается подтянутым до преклонных лет.

Обвисает ли грудь без лифчика?

Если бюст имеет небольшой размер, то такая участь, в большинстве случаев, ему не грозит. Большая же грудь подвержена процессу отвисания и потере формы однозначно.

Грамотно подобранный бюстгальтер для обвисшей груди замедлит и даже остановит этот процесс .

Как правильно выбрать бюстгальтер - фото

Важно подобрать лифчик таким образом, чтобы проблемная зона достаточно хорошо поддерживалась, и в то же время не была сжата. Правильная форма бюстгальтера корректирует не только грудь, но фигуру женщины в целом.

Данную часть женского туалета рекомендуется покупать только в специализированных магазинах – это будет залогом качества приобретаемого изделия.
Отдавайте предпочтение изделиям из натуральных материалов – они хорошо держат бюст и не создают «парникового эффекта».
Если у вас большой размер бюста – выбирайте модели с закрытой верхней частью.
Часто случается, что одна грудь бывает несколько больше другой. В этом случае подбирайте размер чашечки, ориентируясь на большую.
Не покупайте бюстгальтер без примерки – размеры разных производителей могут отличаться на порядок.
Если у вас большой размер бюста – отдавайте предпочтение толстым лямкам, иначе они будут врезаться в плечи.
Обратите внимание на качество ткани , образующей нижнею часть изделия. Она должна хорошо поддерживать грудь и быть довольно плотной.
Бюст любого размера нуждается в отдыхе – какое-то время можно ходить без лифчика, а при возможности принимать воздушные ванны.

От каких изделий лучше отказаться?

Не стоит покупать изделие в случае, если:

Грудь очень сильно выпирает сверху;
Косточки не располагаются плотно по нижней поверхности бюста, а давят на молочные железы. Это говорит о том, что объём чашечки вам явно мал;
Если грудь висит, а сосок располагается не по центру, а ниже. Это происходит, когда чашечка велика. Такой лифчик не будет выполнять своих поддерживающих функций, а бюст будет выглядеть неэстетично, добавляя вам возраста;
Застёжка задирается кверху – значит объём вам явно велик;
Грудь выпирает подмышками. Часто женщины берут такой бюстгальтер, чтобы уменьшить размер бюста. Но покупать его не стоит – он сдавливает сосуды и лимфатические узлы.

Внимание! Не рекомендуется часто носить модели типа пуш-ап и модели с косточкой. Они могут создавать излишнее давление на определённые части бюста и ухудшать кровообращение.

Еще 5 методов подтяжки проблемной области

Только лишь правильным подбором лифчика большого результата достичь не удастся. Необходим комплекс других мер:

Силовые упражнения. Отличный способ за довольно короткое время подкачать мышцы груди. Сразу приступать к силовым упражнениям не рекомендуется, особенно если раньше вы не уделяли внимания спорту. Нужно начать с гимнастических упражнений, постепенно добавляя силовые.
Гимнастика. Различные виды гимнастических упражнений рекомендуется выполнять постоянно. Их можно использовать и для восстановления формы бюста, и для профилактики отвисания. Он легче восстанавливается и приобретает свою первоначальную форму у тех женщин, кто уделял в прошлом внимание физическим упражнениям и не имеет лишнего веса.
Крема, обертывания и маски. Являются хорошим способом ухода за кожей бюста. Но сами по себе они являются вспомогательным средством. Основное средство – физические упражнения и рациональное питание.
Массаж. Хорошо дополняет все перечисленные методы. Но следует помнить, что его применение возможно, если грудь абсолютно здорова.

Несколько слов про специальную диету

Является основой здорового образа жизни. Какие продукты полезны для женского здоровья? В рационе женщины обязательно должны быть:

Все виды капусты – белокочанная, брокколи, цветная. Они богаты антиоксидантами, замедляют старение кожи, предотвращают возникновение заболеваний молочной железы.
Овощи, фрукты и ягоды разных цветов. Кабачки, морковь, помидоры, листовой салат, яблоки, лимоны, клюква, облепиха. Каждый цвет говорит нам о наличии в продукте различных витаминов. Зимой нужно обязательно использовать ягоды в замороженном виде.
Молочные продукты содержат витамины и минералы, необходимые женщине для красоты и здоровья. Обезжиренные продукты не обладают полезными свойствами – в них нет витамина D, а без него кальций не усваивается. Используйте продукты с небольшим процентом жирности =2,5%.
Курица, рыба, морепродукты – прекрасный источник белка и минеральных элементов.

Правильно подобранный бюстгальтер украсит любую женщину, независимо от размера её груди. Отправляетесь в ближайший магазин и порадуйте себя новой прелестной вещицей!

17 мая 2014 |

О нижнем белье как-то не принято говорить во всеуслышание и слишком много. Этот элемент женского белья не особо рекламируется, не пропагандируются и правила его эксплуатации. Казалось бы: что там за сложность – чашечки да лямочки, примеряй да носи. Но не все тут так уж просто, ведь от этой детали напрямую зависит состояние здоровья молочных желез. А поэтому каждая женщина очень хорошо должна понимать, как выбрать бюстгальтер .

Запомните самое главное: прежде всего белье должно быть УДОБНЫМ — нигде не давить, не натирать, не пережимать

Даже самый красивый «бюстик» недолго будет вас радовать, если в течение для он будет доставлять вам дискомфорт

Основы правильного выбора

Перед тем, как начать рассуждать о фасонах и стилях, женщины должны просто научиться правильно подбирать размер. И разговор не только о том, что из-за неправильного белья многие женщины не могут надеть понравившуюся футболку или платье, эффектно подчеркнуть зону декольте. И не столько о возможности чувствовать собственную сексуальность, пребывать в комфортной одежде, которая добавляет уверенности в себе при любом размере груди.

Все это, несомненно, очень важно, но главнее всего – здоровье женщины, для сохранения которого просто жизненно необходимо уметь правильно выбирать бюстгальтер. Ведь только белье по размеру, не сдавливающее, не создающее дискомфорта, не деформирующее грудь не станет угрозой развития серьезных недугов. С учетом всего вышеперечисленного специалистами предлагаются советы. Итак:

Нужно подбирать такой бюстгальтер, который будет хорошо и мягко облегать форму грудной клетки. При этом ни в коем случае бретель не должна впиваться в тело на плечах и создавать складки на спине. Надевая белье для примерки, нужно поднять руки: если лиф поднимается по спине вверх, то это точно не подходящий размер. Если при наклоне вперед грудь вываливается из чашечек, не заполняя их полностью, то от этого варианта тоже лучше отказаться. Еще нужно учесть, что при большем весе и размере груди бретели тоже нужно подбирать более широкие.
Многие фасоны этого вида белья отличаются оригинальной формой чашек. Поэтому определяясь, как выбрать форму бюстгальтера и его размер, недостаточно останавливаться только на цифрах на бирке. Обязательно нужно примерять несколько моделей, что позволит подобрать самый удобный вариант. Зачастую девушки ошибочно подбирают лиф большой в обхвате под грудью, но с очень маленькой чашкой, например, взамен 75Dпредпочтение отдается 80C. Но всегда важно помнить, что даже незначительный дискомфорт от белья может стать причиной его негативного воздействия на здоровье груди.
При выборе подходящей модели всегда надо использовать средний крючок застежки. Благодаря этому, когда при менструальном цикле грудь увеличивается или уменьшается, всегда можно подкорректировать объем.
Не нужно бояться попросить помощи у продавца: опытный консультант профессионально поможет определиться с подходящим размером и формой. Специалист также может подсказать, какая модель лучше всего подходит под определенную одежду.
В процессе подбора и эксплуатации даже самого высококачественного белья нужно учитывать, что неправильная стирка изделия приведет к его деформированию. В идеале стирается такое белье вручную в прохладной воде. При стандартной машинной стирке всегда надо застегивать все крючки и класть блифчик в специально купленный или сшитый кулек для стирки.

Готовясь к тому, как правильно выбрать бюстгальтер, надо суметь найти подходящую конкретно вам модель. При этом учитывается форма груди, устоявшиеся привычки, а также стиль одежды.

Так, классический бюстгальтер определяется по мягкой чашечке, закрывающей три четверти груди. Преимущественно лиф бывает без косточек. Эти модели отлично подходят и для большой, и для маленькой груди. Чаще всего такая модель рассчитана на женщин в возрасте. Классические модели не подходят под одежду с глубоким декольте и под прозрачную блузу.

Модель «корбей» – это бюстгальтеры с чашечками, едва доходящими до средины груди. Обычно эти модели шьются из кружева и очень тонкой ткани, поэтому почти не могут поддерживать грудь. Носят их под платьями, имеющими большое квадратное декольте.

Корбей — очень удобная в носке модель

Модель «балконет» имеет широкий корсаж, косточки и чашечки, причем по верхнему краю они образуют практически ровную линию. Зачастую этот бюстгальтер оснащен съемными бретельками. Он подходит под платья с открытыми плечами и тоненькими бретельками.

Балконет очень хорошо поддерживает грудь

Вариант под названием «бра» или «пуш-ап» имеет дополнительные мягкие силиконовые подушечки или специальную форму, придающую большего объема. Эта модель подходит для грудей не больше третьего размера. Лиф может хорошо поддерживать грудь и создавать эффектные пышные формы.

Пуш-ап добавляет значительный объем груди

Модель «бюстье» — это лиф с косточками и небольшим корсетом. Бывает на бретельках и без них. Этот лифчик способен улучшить форму бюста. Чаще всего он применяется с классическими костюмами с пиджаками, а также с вязаной «колющейся» одеждой.

Бюстье без бретелек

Бюстье с бретельками

Бесшовные бюстгальтеры отличаются тем, что они лишены швов, благодаря чему почти не заметны под вещами из стрейчевых тонких тканей, под облегающими платьями и топами.

«Триэнджел» — это бюстгальтер с чашечками, имеющими почти плоскую мягкую треугольную форму без украшений и косточек.

Кружевной «триэнджел»

Как правильно выбрать бюстгальтер

Итак, изучив предложение, можно начать формировать спрос. Вначале нужно купить один определенный тип бюстгальтера, что позволит его проверить. Если он действительно вам понравится, можно будет покупать такой тип в дальнейшем. Но, выбирая белье, важно суметь удержать в уме следующие полезные советы.

Не следует забывать о бретельках: врезавшаяся бретелька не только выглядит не привлекательно, но также может нанести серьезный ущерб здоровью, начиная от плечевого пояса, головы и заканчивая позвоночником.

Перед тем, нужно обязательно посоветоваться с хорошим консультантом, который подскажет все возможные удобные вам варианты. В частности, чашечка должна открываться легко при помощи одной руки. Такой вариант обычно поддерживает грудь внизу даже при открытых чашечках. Так и кормление становится удобнее, и расстегивание не имеет помех. Лифчик кормящей мамы должен сидеть вполне удобно, а вот узкий «бюстик» может спровоцировать закупорку молочной протоки, полную блокировку тока молока, грудную инфекцию там, где тело пережимается «косточками» или бретельками. Ткань белья должна быть дышащей, наподобие 100-процентного хлопка.

Бюстгальтер для кормления должен быть максимально комфортным

Современные производители сочетают в белье для кормления комфорт и красоту — молодые мамы тоже хотят быть привлекательными

Для приобретения нижнего белья нужно направляться в правильные специализированные магазины, а не рынки или супермаркеты, где персонал не осведомлен о товаре, который он предлагает.

Перед совершением покупки белья следует измерить свои размеры: под самой грудью и по линии сосков.

Нужно выбрать подходящую вам модель, помня о том, что ВАШ бюстгальтер не должен нигде царапать, давить и резать. Корсет изделия должен плотно обхватить грудную клетку, не смещаясь сзади в направлении лопаток и оставаясь на одном уровне под ними.

Знание того, как выбрать правильный бюстгальтер , поможет определиться с базовыми моделями, необходимыми для гардероба. С учетом приведенных выше пожеланий и предостережений, каждая женщина должна обзавестись следующими вариантами этого белья:

белый лифчик под нарядные белые блузы и платья;
телесный вариант под светлую и белую одежду. Желательно, чтобы он не имел швов и не был украшен кружевными вставками;
бюстгальтер черного цвета под темные варианты одежды;
лифчик без бретелек, который не будет бросаться в глаза из-под вечерней одежды и платьев с открытыми плечами;
модель, у которой есть съемные бретели-трансформеры, застегивающие лиф на одно плечо, на-крест или за шею;
вариант под глубокое декольте, который можно подобрать из красивых лифов, имеющих «пуш-ап» эффект, или V-образный вырез, способный подчеркнуть грудь во время вечернего выхода;
суперсексуальный лифчик, декорированный красивыми кружевами, который вполне сгодится для свиданий. Даже когда предстоит надеть модель всего раз за всю жизнь, желательно рискнуть и приобрести нечто крайне соблазнительное;
спортивный вариант, удобный для занятий бегом и фитнесом. Эта модель удобна тем, что не имеет косточек, но обеспечивает отличный поддерживающий эффект. Такими бывают классические лифы или мини-топы.

Как определить размер

Чтобы четко знать, какой выбрать бюстгальтер, самое главное – ориентироваться в размерах. Для этого совсем не обязательно запоминать свои параметры на всю жизнь, тем более что они периодически меняются. В любом специализированном магазине перед покупкой вам предложат ленту-сантиметр, чтобы вы измерили размеры под грудью и вдоль выступающих точек на груди. Размерная сетка любой фирмы предоставит информацию, которая поможет подобрать правильный размер. Это важно, ведь разные модели по разным фирмам классифицируются тоже по-разному.

Если вам приходится тянуть спинку, чтобы застегнуть лифчик — он мал вам в окружности. От такого белья лучше отказаться

Также лиф не должен быть слишком свободным в окружности, иначе он будет «елозить» по спине и плохо поддерживать грудь

Также хороший консультант разъяснит существующее негласное правило: грудь любого размера выглядит пропорционально, если выстроится равносторонний правильный треугольник, а в нем расстояние между сосками приравнивается расстоянию от соска до яремной впадины. Наличие такого треугольника подтверждает, что бюст выглядит пропорционально, а грудь смотрится красиво при любом размере груди и любой форме чашек.

С годами, к сожалению, грудь опускается ниже, а каждый обвисший сантиметр означает плюс определенное количество лет. В такой ситуации особенно важно суметь правильно подобрать белье. Маркировка размеров лифчика производится цифрами и латинскими буквами типа 75 С. Число в этом случае означает обхват под грудью, а буква – это размер чашечки. Этот размер является разницей объёма груди и обхвата под ней. Чтобы определить полноту груди нужно вычесть от объёма по линии выступающих точек груди объём под ней. К примеру, из 95 вычесть 85, что будет равно 10 сантиметрам или АА.

Если у вас большая грудь, на каждый день предпочтительнее бюстгальтер с широкой спинкой

Чтобы узнать, как выбрать размер бюстгальтера, желательно ознакомиться с таблицами соотношения европейских, французских, итальянских и британских размеров лифов. Таблица также показывает соотношение этих размеров с европейскими мерками одежды. Подобные таблицы всегда есть в наличии в торговых точках, а в крайнем случае – в интернете. Но, учитывая то, что форма грудей у женщин индивидуальна, даже самые красивые лифчики могут оказаться неудобными и выглядеть некрасиво, если женщина перед покупкой учла только их размеры, не воспользовавшись примеркой. А вот во время примерки нужно обратить особое внимание на то, чтобы чашечки не болтались по отдельности и не сдавливали грудь. Бретельки должны быть оптимальной длины, при которой бюстгальтер не висит, а приподнимает грудь. Также лифчик не может препятствовать дыханию, придавливать сосуды или стеснять какие-либо движения. И, само собой, нельзя пребывать в этом белье больше двенадцати часов подряд, а на ночь его однозначно следует снимать.

Не стоит увлекаться бельем с пуш-апом — такой вариант сдавливает грудь и ухудшает кровообращение

Если же вы являетесь поклонницей эксклюзивных вариантов одежды и белья в том числе, то перед тем, можно ознакомиться с предложениями современной модной индустрии. Например, многим женщинам нравятся модели «минимайзер», которые оснащены широкими мягкими бретелями, круглой спинкой и боковыми косточками. Можно взять вариант с бесшовными чашечками, выдавленными термически. Эти модели не деформируют грудь, хороши в носке. Преимущество такого выбора еще и в том, что он отлично держит большую грудь, а также наделен корректирующими функциями. Зрительно он уменьшает тяжелую грудь, что незаметно даже под облегающей одеждой. «Мини-майзер» просто незаменим для женщин с большим бюстом.

Минимайзер визуально уменьшает большую грудь и делает её более подятнутой

Не менее интересен и вариант «Анжелика», ставший наиболее известным в последнее время. Его чашечки с косточками, широкие бретельки фиксируют груди снизу, но в то же время зона декольте является открытой. Такой вариант удобен для груди любого размера, а также уместен для декольтированной одежды и нарядов с V — образным вырезом.

Женскую грудь во все времена воспевали поэты, скульпторы, художники. Она была и остается воплощением женского очарования и сексуальности. Как материнский орган, вскармливающий новорожденную беззащитную кроху, и как символ женской силы, способной грудью защитить свое дитя, бюст нуждается в каждодневной заботе, укреплении и поддержании его вида и формы. А самый удобный и безболезненный способ для этого – качественное белье. И, пожалуйста, не забывайте, что даже во имя красоты недопустимо жертвовать комфортом и здоровьем женщины.

Видео

Красивая грудь – одна из привлекательных и сексуальных частей женского тела. Подчеркнуть одно из главных достоинств женщины помогает идеально подобранный бюстгальтер, который способен скорректировать небольшие недостатки и преподнести грудь в самом выгодном свете. Покупая бюстгальтер, стоит ориентироваться не только на его красивый внешний вид, ткань и декор, а выбирать по размеру и форме, которая подойдет именно вашей груди. Как правильно подобрать важный элемент гардероба каждой женщины?

Какие бывают бюстгальтеры по форме

Бюстгальтер, который идеально подобран по форме груди, преображает фигуру. Бюст визуально может выглядеть на размер больше или меньше, выше.

Классический - подойдет для груди любой формы, идеально подчеркивает и приподнимает ее, подходит для ежедневной носки. Нижняя и верхняя половинка чашки лифчика одинаковы по высоте.

Корбей - это откровенный бюстгальтер с открытой чашечкой. Выглядит так, будто лишь слега придерживает грудь.

Балконет - идеальный вариант для полного и пышного бюста. Его форма сконструирована так, чтобы грудь подпиралась снизу и комфортно располагалась в чашечках, которые закрывают ее лишь на половину. Чашки балконета на косточках. Особенность модели – широко расставленные бретели.

Брасьер - модель для декольте. Прикрывая соски, делает грудь пышной и соблазнительной.

Бюстгальтер с пуш-ап эффектом - идеальный вариант для увеличения и придания идеальной формы груди. Он создает дополнительный объем и подходит для обладательниц небольшого бюста. Эффект пуш-апа достигается за счет использования в чашках вкладышей из поролона или силикона.

Бюстье - бюстгальтер-корсет на косточках, бретели съемные. Прекрасно подчеркивает грудь, корректирует ее форму и даже талию.

Бесшовный бюстгальтер - модель из тонкой эластичной ткани, не имеющий швов в чашечке. Повторяя форму бюста, идеален для одежды, обтягивающей грудь, удобен в носке.

Бюстгальтер на косточках - конструкция чашки бюстгальтера содержит жесткую дужку, благодаря которой грудь прекрасно фиксируется и приподнимается.

Бюстгальтер «Мини майзер» – для большой груди, который зрительно уменьшает ее размер и корректирует форму, не деформируя. Широкие бретели, косточки сбоку чашки способны поддерживать тяжелую грудь.

Бюстгальтер «Анжелика» – известная и любимая многими модель, позволяющая груди выглядеть привлекательно. Чашки на косточках фиксируют ее снизу, широкие бретели хорошо поддерживают грудь, а зона декольте – открыта.

Также существуют модели для кормления с отстегивающейся чашечкой, спортивные для поддержания формы груди во время тренировок.

Важно! Бюстгальтер, который подобран правильно, защитит грудь от микротравм и убережет ее от различных заболеваний.

Как подобрать бюстгальтер по размеру

Возьмите сантиметр и замерьте объем под грудью. Записываем половину и определяем усредненное значение, смотрите таблицу 1.

Замер под грудью	Усредненное значение
От 67 до 72 см.	70
От 73 до 77 см.	75
От 78 до 82 см.	80
От 83 до 87 см.	85
От 88 до 92 см.	90
От 93 до 97 см.	95
От 98 до 102 см.	100

Разница числа, полученного после второго замера и усредненного значения первого замера	Нужный размер
От 10 до 12 см.	AA
От 12 до 13 см.	A
От 13 до 15 см.	B
От 15 до 17 см.	C
От 18 до 20 см.	D
От 20 до 22 см.	DD
От 23 до 25 см.	E
От 26 до 28 см.	F

Сопоставляем результаты колонок обеих таблиц и получаем правильный размер бюстгальтера.

Например, первый замер — 80 см, а второй – 95, то ваш идеальный размер — 80 С.

Как правильно примерять бюстгальтер

Примеряя бюстгальтеры, выбирайте модели, в которых вам наиболее комфортно. Молочная железа не должна быть сдавленной и «вываливаться» из чашечки.

Приподнимите руки вверх – по бокам не должно быть складочек и сдавленности кожи. От бретелек и застежек не должно быть покраснений на теле. Края чашки не должны сдавливать или оттопыриваться, грудь должна комфортно умещаться в чашке, не оставляя свободного пространства.

Совет! Состав ткани белья предпочтительнее натуральный. Хлопок и шелк – идеальная ткань для бюстгальтера.

Советы при выборе:

для нежной кожи выбирайте лифчик без косточек, грубых деталей, лямок, ткань должна быть натуральная;
выбирая бюстики из полупрозрачной ткани, помните, что из-за не эластичности ткани, он не способен держать форму и скорее подойдет для особых случаев, а не для повседневной носки;
для миниатюрных девушек с большим бюстом предпочтительнее носить модели на косточках и упругими лямками;
для широко поставленной груди идеально подойдет модель на твердых косточках, которая сдвинет груди и создаст сексуальную ямочку между ними;
для плоского бюста подойдет модель «Анжелика»;
для приподнятая груди выбирайте модель с чашкой, уплотненной снизу;
для приподнятая и увеличения размера бюста чашка должна быть уплотненной полностью.

Выбирая бюстгальтер не экономьте на его качестве. Идеальная форма бюста может значительно улучшить фигуру, сделать ее привлекательнее и стройнее. Выбирайте самый красивый и удобный бюстгальтер и носите с удовольствием!