Когда наступает овуляция при цикле 29 дней. Продолжительность овуляторной фазы. Такое состояние вызывает
При цикле 29 дней может наступать по-разному. Обычно это 15-е сутки после начала менструации. В среднем этот цикл считается длинным, поскольку превышает стандартный на 1 день. В этой статье мы разберемся, как высчитывать фертильные дни и при помощи каких способов можно узнать благоприятный период зачатия.
Название кровяных выделений само себя оправдывает. Длительность Лунного составляет 28 суток, этот показатель эквивалентен для нормального менструального цикла.
Однако у каждой женщины он индивидуален. В связи с этим необходимо знать, как рассчитать овуляцию в том или ином случае.
Понятие менструального цикла представляет собой длительность от первых суток месячных до дня, накануне следующих.
В науке говорится, что норма составляет 21-35 дней . Врачи в то же время убеждены, что организм женщины работает без перебоев, если приходят раз в 25-29 дней.
Цикл делится на две фазы:
- фолликулярная , где созревает , а вместе с ним и ;
- лютеиновая . Ее время приходит после выброса ЛГ-гормона, то есть после выхода яйцеклетки.
Первая часть цикла, равного 29 дням, у каждой женщины индивидуальна, а вот вторая обязательно должна длиться не менее двух недель. Важно понять, на какой день цикла овуляция наступает. Этот процесс говорит о том, что фолликул лопается, из него выходит жизнеспособная и готовящаяся к оплодотворению яйцеклетка, тем самым нанося маленькую рану.
Методы определения
Многие женщины чувствуют приближения этого момента. Если внимательно прислушаться к себе, то можно понять, какие изменения происходят в организме в тот или иной день.
По ощущениям
Итак, о скором выходе яйцеклетки нередко говорят ощущения. Среди них выделяют следующие:
- , причем с той стороны, где зреет доминантный фолликул;
- появляется дискомфорт внутри;
- повышается сексуальное влечение;
- меняются вкусовые предпочтения;
- фиксируются ;
- появляется и апатия;
- наблюдается ;
- , излишняя эмоциональность;
- повышается ;
- появляются .
Тесты
Узнать о наступлении овуляции помогут домашние , которые определяют уровень . Напомним, что именно его всплеск говорит о том, что нужный день наступил. Тесты проводятся с помощью полосок, которые по своему виду напоминают тест на беременность. Обычно в пачке находится пять штук. Делать их нужно каждый день, начиная с 10 дня при 29-дневном цикле.
Положительным результатом считаются две полоски. В начале тестирования они могут быть более светлыми, но постепенно темнеть.
Минус этого способа заключается в том, что хорошие тесты являются не дешевыми..
Базальная температура
Проверенным и в то же время бесплатным методом считается ежедневное измерение базальной температуры. Все это делается утром, не вставая с постели, ректально. Врачи советуют постоянно держать градусник рядом со спальным местом.
Все показатели записываются в отдельную тетрадь. На основе них выстраивается график. О наступлении овуляции можно говорить тогда, когда температура перешагнет отметку в 37 градусов.
Важно! Чтобы результаты были более достоверными, нужно делать выводы на основе трех циклов. По одному месяцу трудно сказать что-либо.
Едва ли не самым точным методом является специализированное УЗИ. Оно получило в гинекологии название фолликулометрия. Процедура является безболезненной и быстрой. Пациентке, лежащей на кушетке, вводится вагинальный датчик, с помощью которого диагност оценивает состояние , ищет доминантный фолликул, измеряет его диаметр в миллиметрах. Положительной стороной является еще и то, что врач может сказать, в каком состоянии находится эндометрий и соответствует ли он тому или иному дню цикла.
Это УЗИ необходимо делать в динамике несколько дней. На последней процедуре врач назовет примерное время овуляции или по наличию на экране скажет, что она уже произошла. Минусом данного метода является его дороговизна. К тому же эффективность снижается, если врач-диагност не имеет достаточного опыта.
Расчет дня овуляции, менструального цикла и благоприятных для зачатия и беременности дней.
При помощи данного календаря Вы можете рассчитать дни овуляции , т.е когда вероятность беременности максимальная и определить наиболее благоприятные для зачатия ребенка (мальчика или девочки) дни без аптечных тестов овуляции для определения дней овуляции . Календарь зачатия помогает женщинам, планирующим беременность, рассчитать дни овуляции и составить личный календарь зачатия . Вы можете составить график своего женского менструального цикла на несколько месяцев вперед! Вы получите менструальный календарь на 3 месяца в котором будут указаны: день овуляции , дни, благоприятные для зачатия , дни для зачатия мальчика и девочки . Не путайте длительность менструации(месячные) и длительность менструального цикла! Календарь овуляции интерактивный: наведите мышкой на день в календаре и прочитайте дополнительную информацию.
Почти все женщины, когда у них происходит задержка с наступлением менструации или её отсутствие, начинают ждать появления серьёзных признаков беременности, однако врачи предлагают обращать внимание и на любые , которые могут появиться очень рано и так же могут подтвердить наступление беременности. Задержка менструации или её отсутствие может произойти и в результате других причин, включая вредную привычку неправильно питаться, отсутствие аппетита, специфическое лечение лекарственными медикаментами или побочные эффекты от определенных лечений. Кроме того, многие признаки беременности начинают проявляться уже в течение нескольких дней после оплодотворения, тогда как задержка менструации может произойти после нескольких недель беременности.
Поэтому в течение нескольких дней после зачатия, женщины, которые ждут наступления беременности, начинают присматриваться к своему организму, чтобы как можно раньше, даже до задержки менструации, определить любые признаки наступления беременности. Поскольку ранние признаки беременности бывают схожими с признаками других нарушений в организме, следовательно, и ранние признаки беременности могут проявляться одинаково у многих женщин. Позвольте нам сообщить вам о признаках, которые свидетельствуют о наступлении беременности у женщины в самые .
Признаки, которые могут появиться перед началом очередного менструального цикла
Отсутствие менструации, или аменоррея, термин, которым пользуются профессиональные врачи, часто происходит из-за побочных действий лекарственных медикаментов, которые применялись для определённого лечения женщины. Женщины, которые страдают от сильного нервного напряжения или беспокойства, или неправильно и недостаточно питаются, могут испытывать задержку менструации или даже её отсутствие. Поэтому, имея в виду такие факторы, лучше не ждать, когда наступит задержка менструации, чтобы подтвердить наступление беременности. Не упустите начало каждого ниже перечисленного раннего признака беременности, который может проявиться у вас сразу же после зачатия.
Влагалищное кровотечение. Такое влагалищное кровотечение может произойти, как только оплодотворенное яйцо прикрепится к внутренней стенке матки. Этот очень перед началом очередного менструального цикла. Он примечателен тем, что в течение нескольких дней после зачатия он проявляется в форме незначительного легкого кровотечения. В отличие от менструального кровотечения, это кровотечение от внедрения оплодотворённого яйца имеет обычно розоватый цвет. Это кровотечение или розоватые выделения абсолютно нормальны и безопасны; тем не менее, если вы заметили, что у вас появились темно-коричневые выделения и кровотечение тёмного цвета, необходимо срочно обратиться к вашему лечащему врачу, так как это может вызвать серьёзные последствия. Обильное кровотечение тёмного цвета в течение беременности может сигнализировать о различных осложнениях беременности, включая смещённую беременность (внематочную беременность) и выкидыш.
Спазмы живота. Спазмы в животе - это тоже один из самых ранний признаков беременности, который может появиться перед началом очередного менструального цикла и наряду с влагалищными выделениями. Если вы почувствуете, что у вас происходят спазмы живота, отдохните в течение нескольких минут или измените ваше положение, чтобы уменьшить дискомфорт от боли в животе. В том случае, когда вы почувствуете, что боли в животе усиливаются, немедленно обратитесь к доктору.
Непреодолимое желание покушать. В самые ранние сроки беременности ваш организм может страстно желать некоторые необычные пищевые продукты, которые вы возможно даже ненавидели до беременности. У вас может появиться сильное желание поесть солёные огурцы, мороженое, пирожное или целый день жевать различные печения. С другой стороны, у вас могут вызвать отвращение некоторые продукты, которые до беременности вы любили есть в больших количествах. Тошнота - тоже очень ранний признак беременности, иногда она возникает очень часто. В таких случаях необходимо принимать пищу чаще, но маленькими порциями. Во время тошноты избегайте употребления пищевых продуктов, богатых жирами и специями. Запах продуктов, которые вы раньше любили, во время беременности может раздражать ваши чувства, и у вас может даже появиться желание вырвать.
Увеличенные груди. После зачатия вы можете заметить, что у вас увеличилась в размерах грудь, также у вас могут появиться болезненные ощущения в области груди. Груди будут казаться вам более чувствительными и упругими, чем прежде. Этот , самый существенный признак беременности. Вы заметите, что набухают и темнеют соски, из которых в первые недели беременности может выделиться несколько капель густой полупрозрачной жидкости.
Вы, вероятнее всего, знаете, что базальная температура тела от овуляции до зачатия должна быть повышенной. Поэтому, если вы отмечаете, что ваша базальная температура тела держится высоко и не снижается в течение большого количества дней, вы должны рассматривать это как очень ранний признак беременности ещё до начала очередного менструального цикла.
Когда начинается овуляторный период, организм становится полностью готовым к зачатию малыша. Поэтому женщины, желающие забеременеть, начинают высчитывать овуляторные дни, чтобы точно определить самый благоприятный для зачатия день. Если при стандартном 28-дневном цикле яйцеклетка выходит в его середине, то как быть девушкам с меньшим либо большим циклом. Если цикл 30 дней, то когда будет овуляция, как произвести безошибочные расчеты и почувствовать наступление дня Х, если у женщины, например, поздняя овуляция?
Овуляцией называют определенное женское состояние, когда из яичника происходит выход созревшей половой клетки, готовой к оплодотворению. Фактически овуляция является этапом цикла, следующим между фолликулостимулирующей и лютеинизирующей фазами.
У большинства женщин созревание и выход женской клетки носит регулярный, систематический характер, повторяясь каждые 20-35 суток. А регулируют периодичность овуляторных периодов фолликулярные и гонадотропные гормональные вещества. В самом начале женского цикла происходит зарождение множества клеток, развивающихся в фолликулярных структурах яичника. Один из них намного опережает в развитии остальных, приобретая доминантный статус.
Длительность развития и созревания яйцеклетки составляет порядка 11-15 суток. К моменту окончательного созревания доминантного фолликула происходит его разрыв и клетка выходит наружу. Все эти процессы контролируются эстрогеновым гормоном. Но когда клетка окончательно созревает, то эстроген падает, а вместо него резко поднимается уровень прогестерона. Именно этот гормональный скачок и вызывает разрыв фолликула, когда овуляция наступает. С этого момента и до конца цикла за все процессы, связанные с яйцеклеткой, отвечает уже прогестерон.
Длится овуляторный период порядка 12-48 часов, что обуславливается индивидуальными особенностями женского организма. Когда овуляция завершается, наступает следующая фаза цикла – лютеинизирующая, когда наступление зачатия становится невозможным. Существует немало способов расчета овуляторной фазы, какие-то из них более точные, нежели остальные, но внимания заслуживает каждый.
Как рассчитать овуляцию для 30-дневного цикла
В отдельных случаях требуются дополнительные обследования
Когда женщина долгое время не может забеременеть, то она невольно начинает высчитывать благоприятные дни цикла для успешного зачатия. Другими словами, начинает рассчитывать овуляторные сутки. Специалисты рекомендуют рассчитывать овуляцию, используя простую формулу. От даты предполагаемого начала очередной менструации нужно отнять 14 дней, поскольку длительность лютеинизирующей фазы в норме составляет именно 2 недели.
Итак, нас интересует когда начнется овуляторный период, если цикл составляет 30 суток. От 30 (длительность цикла) отнимаем 14 (дни второго этапа цикла). Получается 16, значит, на 16 день овуляция должна случиться при цикле 30 дней, но допускается некоторое расхождение ±2 дня. Именно по такому принципу рассчитывают на какой день созревает и выходит яйцеклетка при других показателях.
Если у женщины продолжительность цикла носит неустойчивый характер, то рассчитать наступление овуляторного периода календарным способом будет проблематично. В таких ситуациях можно воспользоваться другими способами вычисления даты выхода женской клетки, к которым относят УЗИ-мониторинг, тестирование аптечными полосками и базальные измерения.
Ультразвуковой мониторинг
Данный метод определения овуляторной фазы еще называют филликулометрией. Целью этого исследования является наблюдение за фолликулярным ростом и выходом яйцеклетки из яичника.
- При 30-дневном цикле ультразвуковой мониторинг начинают на 10-11 сутки цикла, т. е. примерно за 4-5 дней до середины месячного цикла.
- Последующие сеансы ультразвукового контроля за яйцеклеткой проводятся через каждые двое суток и длятся до момента выхода яйцеклетки.
- Наступление овуляторного периода подтверждается ультразвуковой диагностикой, когда накануне размеры фолликула составляли 20-24 мм, а теперь начался рост желтотелой железы.
- Процедура может проводиться через влагалище либо через брюшную стенку.
- При интравагинальном исследовании никакой предварительной подготовки не требуется, главное, опорожнить мочевой пузырь.
- При абдоминальном исследовании проводится традиционное обследование через брюшную стенку. Чтобы оно прошло без затруднений, за трое суток до мониторинга необходимо исключить все продукты, способные спровоцировать метеоризм или вздутие, а в день осмотра необходимо не кушать и выпить не меньше литра воды.
Ультразвуковой мониторинг требует определенных финансовых затрат, но он является самым точным методом определения даты, когда наступает овуляция. Существуют и менее затратные методики определения начала овуляции.
Базальные замеры
Замеры производятся утром, сразу после пробуждения
Правильное измерение базальной температуры поможет определить, нормальная, ранняя или поздняя овуляция у пациентки. Это один из самых простых способов определения благоприятных дней для зачатия. Для его применения необходимо на протяжении нескольких месяцев ежедневно измерять ректальные показатели температуры. Делать это нужно после утреннего пробуждения, при этом с постели вставать нельзя. Только проснулась, и сразу за градусник. Все результаты нужно скрупулезно отмечать на специальном графике. В конце цикла все точки с результатами измерений соединяют в ломаный график. Во время месячных измерения не проводятся.
В дни, когда на графике отобразилось резкое понижение, а затем стремительное повышение температуры, и происходит овуляция. Лучше для измерений использовать простые ртутные термометры, хотя и электронные вполне сгодятся. Главное, производить все замеры одним и тем же градусником, тогда результаты будут максимально точными. С помощью такого графика женщина сможет легко определить фертильные дни, а также характер яйцеклеточного созревания (ранняя либо поздняя овуляция) и пр.
Тестирование
Более простым способом определения овуляторной фазы считается использование специальных аптечных стрип-полосок. Такие тесты доступны в любых аптечных точках. Поскольку нас интересует овуляция при цикле в 30 суток, то примерно с 13 дня нужно начинать проведение измерений. Если овуляции не наблюдается, то вторая полоска будет отсутствовать. А вот накануне или на 15 день тестовая черта будет такой же яркой, как и контрольная. Подобный признак говорит, что грядет наступающий овуляторный период, которого надо ждать в ближайшие 24 часа.
Тестирование проводится по аналогии с тестами на выявление зачатия. Нужно опустить полоску в емкость со свежей мочой на несколько секунд, затем положить на сухую поверхность и спустя минут пять считать полученный результат. Если тестовая полоска проявилась, а контрольная отсутствует, то тестирование считается недостоверным, поскольку такой тест испорчен, он не может показать правильный, истинный результат.
Признаки выхода яйцеклетки
Определить наступление овуляции женщина сможет и по внутренним ощущениям, внешним признакам и различным изменениям в организме. Не всегда овуляторный период может себя обнаружить ярко выраженными проявлениями, у некоторых дам отсутствую какие-либо симптомы. Но специалисты утверждают, что если прислушаться к своим внутренним ощущениям, то можно почувствовать время, когда яйцеклетка будет покидать яичник.
Первые признаки
О приближающемся наступлении овуляторной фазы можно догадаться по различным симптомам.
Если девушка уже давно достигла половой зрелости и репродуктивного возраста, а признаков овуляции не наблюдается, то есть вероятность, что имеет место ановуляция. Помимо этого, отсутствие каких-либо овуляторных признаков указывает на вероятное бесплодие пациентки. Главное, своевременно заметить проблему и обратиться к специалисту, который и подберет необходимые для коррекции цикла препараты.
Симптомы начала овуляторного периода
Как уже говорилось выше, при наступлении овуляторного периода происходят изменения с цервикальной слизью, которая становится обильнее и разжижается, приобретая консистенцию белка яйца. Именно такими выделениями организм подсказывает женщине, что она готова к зачатию. Что касается базальных показателей температуры, то перед непосредственным наступлением овуляции они падают, а уже на следующий день они резко повышаются. Именно после этого повышения и нужно ждать выхода яйцеклетки. Те пару дней, когда будет отмечаться незначительное повышение температуры, считаются самыми фертильными, именно тогда шансы на зачатие максимальные.
Перед наступлением овуляторной фазы происходит серьезная гормональная перестройка, связанная с повышением продукции лютеинизирующего гормона. Кстати, тесты для определения овуляции работают на принципах выявления этого гормона, а, точнее, на его реакции с определенными химреагентами. Также о начавшейся овуляции говорит некоторое недомогание, болезненность в животе и тянущий дискомфорт в поясничной области.
Также о наступившей овуляторной фазе говорят и такие признаки, как повышение либидо, набухание молочных желез, внезапные перепады настроения и чрезмерная, хроническая усталость, плаксивость и слезливость.
Ранние и поздние овуляции
Овуляторные периоды бывают поздними или наступают позже обычного, т. е. ранняя и поздняя овуляция. Если при 30-дневном цикле клетка созревает на 11-12 сутки, то такую овуляцию считают ранней, если же она началась позже положенного срока, то диагностируют позднюю овуляторную фазу. Такие сдвиги могут возникать на фоне частой половой близости, изнуряющей диеты, тяжелых физических нагрузок, гормональных нарушений, заболеваний и пр.
При этом вероятность зачатия сохраняется в зависимости от того, сколько дней длится овуляция. Фактически сие действо занимает лишь несколько минут, пока клетка разрывает фолликул и выбирается из него. Все, по факту овуляция случилась. Но в медицине принято называть овуляторным периодом не только время выхода женской клетки, но и период ее существования.
Если яйцеклетка не выходит
В некоторых случаях в течение цикла овуляции совсем не происходит, тогда говорят об ановуляции. Даже у самых здоровых пациенток клеточки способны созревать отнюдь не при каждом цикле, примерно пара-тройка циклов остаются без овуляции, что вполне нормально. Постепенно таких циклов становится все больше, поскольку организм стареет, а фолликулярные запасы истощаются. К 35 годам практически каждый второй-третий цикл является ановуляторным. Помимо физиологических причин, спровоцировать такое состояние могут и разнообразные психоэмоциональные переживания, стрессы, воспалительные патологии половых органов и мочеполовой системы, дисфункциональные нарушения деятельности внутриорганических структур и пр.
Итак, вычислить овуляторный период совсем не сложно даже самостоятельно. Если же традиционные домашние методики вроде базальных графиков или овуляторных аптечных тестов не дают результата, то нужно обратиться к специалистам, которые при необходимости проведут УЗИ-мониторинг.
Нормальный месячный цикл составляет от 22 до 35 суток . Такую продолжительность установили ученые, отталкиваясь от числа в 28 дней. Дело в том, что лунный календарь на месяц составляет именно 28 дней, и женский организм подчиняется этому природному закону. Но из- за стрессов, питания и индивидуальных биологических особенностей каждой девушки эта цифра не является абсолютной. И вполне нормально отклонение на одну неделю в большую или меньшую сторону от 28 суток.
Именно поэтому менструальный цикл, составляющий 29 дней, является абсолютной нормой. Отклонением будет неодинаковое количество дней в промежутках между месячными. Например, если в этом месяце месячные длились 5 дней, и снова начались через 29 дней, затем продлились 4 дня, и снова начались через 35 дней – это ненормально. Особенно если такие скачки происходят неоднократно, и у взрослого сформировавшегося человека. Такие сигналы организм подает при наличии нарушений, и это весомый повод обратиться к гинекологу.
Цикл в 29 дней является абсолютной нормой, если он регулярен.
Когда и в какое время наступает овуляторная фаза?
При 29 дневном менструальном цикле овуляция наступает на 15 сутки. Это количество рассчитывается нехитрым путем.
Дело в том, что любой месячный цикл делится на три фазы.
- Период менструации . Он сугубо индивидуален для каждого организма, может длиться 2-7 суток. В это время отторгается слизистая матки как реакция организма на отсутствие беременности.
- Первая фаза – фолликулярная . Не имеет четких временных границ, напрямую зависит от количества дней в месячном цикле. Название вытекает из физического процесса: именно в эти дни развивается и зреет яйцеклетка и фолликулы.
- Вторая фаза – лютеиновая . Происходит выход яйцеклетки в маточную трубку. Это сопровождается разрывом фолликула и образованием «желтого тела». Так происходит подготовка женского тела к беременности и образование гормона прогестерона. Она в норме длится 14 суток. Иногда 12.
Чтобы рассчитать день овуляции, необходимо от общего числа дней в цикле отнять 14. 29-14=15. При 29 дневном цикле овуляция наступает на 15 день. Чтобы рассчитать дату, понадобится календарь. Допустим, последние месячные начались 1 июня, а следующие будут 30 июня. Тогда овуляция наступит 15 июня. Аналогично производится расчет для цикла любой длительности, с любыми датами.
Продолжительность овуляторной фазы
Овуляторная фаза продолжается в течение 7 суток . Это период, в который происходит созревание яйцеклетки. Он входит в первые 15 дней цикла до начала овуляции. Сама овуляция продолжается 12 – 48 часов. Это период, когда яйцеклетка готова к оплодотворению. По прошествии суток она теряет биологическую активность.
Длительность овуляции не зависит от продолжительности менструации. Ученые склонны утверждать, что активность сохраняется именно в течение суток, без отклонений. После овуляции наступает фаза желтого тела.
Начало овуляции можно определить самостоятельно . Некоторые девушки утверждают, что могут даже почувствовать, как выходит яйцеклетка в маточную трубку.
Есть ряд признаков, на которые стоит обратить внимание, если вы хотите сами установить этот день:
Более точно можно определить, сходив на процедуру УЗИ- фолликулометрию. Также в аптеках продаются специальные тесты на определение овуляции . Но они покажут точный результат только при регулярном менструальном цикле (составляющем одинаковое количество дней от начала до начала).
При отсутствии овуляции можно простимулировать ее начало применением гормональных препаратов и уколов. Но такое решение в обязательном порядке требует осмотра врача, и подготовки организма.
Менструальный цикл сопровождает женщину практически на протяжении всей жизни, и влияет на весь организм в целом. Поэтому очень важно проходить регулярные обследования у врачей, и самостоятельно следить за продолжительностью и протеканием месячных. Важно вести учет цикла . Это можно делать:
- на обычном календарике, зачеркивая дни менструации;
- в специально заведенном блокноте, составляя графики или просто отмечая дату овуляции и самочувствие на протяжении месяца;
- в специальных приложениях на смартфоне — наиболее удобный способ.
Приложение само посчитает дату овуляции, продолжительность овуляционной фазы, и начало следующей менструации.
Загрузка...
