Когда расстаешься уходить надо красиво. Расстаньтесь со своим бойфрендом красиво

Как расстаться с мужчиной? Что ему сказать? В этой статье вы найдёте лучшие фразы, чтобы расстаться с мужчиной.

Расставаться с тем, кого ещё совсем недавно вы называли любимым человеком, совсем не просто. Часто женщины оттягивают этот неприятный момент и избегают прощальной встречи, тем самым усугубляя ситуацию. Расставание всегда носит негативный окрас, однако, даже после него можно сохранить дружеские отношения и не разрушить всё то хорошее, что вас когда-то связывало. Какой бы ни была причина, инициируя расставание, по сути, мы говорим мужчине, что мы его больше не любим. Конечно же, это причиняет ему невыносимую боль, но, подобрав правильные слова, вы уменьшите силу удара по его чувствам и самолюбию.

Предлагаем лучшие фразы, которые помогут вам достойно расстаться с мужчиной.

Не бойтесь решительных действий

Понимание того, что у ваших отношений больше нет перспектив, как правило, приходит не сразу. Но однажды наступает такой момент, когда вы осознаёте, что расставание - это единственный выход из сложившейся ситуации. Казалось бы, нужно просто объяснить человеку причину своего решения и разойтись по разным сторонам без взаимных претензий и обид. Однако, на практике всё оказывается намного сложнее. Далеко не каждая женщина может хладнокровно сказать - «Мы больше не можем быть вместе», предпочитая оттягивать этот момент, тем самым, причиняя мужчине ещё большую боль.

Психологи по семейным и межличностным отношениям советуют в таких случаях действовать как можно более решительно. Не нужно откладывать прощальную встречу в долгий ящик и тем более не нужно давать человеку ложную надежду. Расставание - это словно точка в рассказе, после которой не может быть продолжения. Часто женщины выбирают для прощания наиболее безболезненные фразы, например, «Сейчас я хочу быть одна», «Давай расстанемся на какое-то время», «Давай будем просто друзьями» и т.д. На первый взгляд кажется, что эти фразы идеально подходят для цивилизованного расставания. Но, на самом деле, они причиняют огромный вред как вам, так и вашему партнёру. Смысл этих фраз заключается в том, что вы ещё окончательно не определились, хотите ли вы расстаться с человеком или нет. Соответственно, вы не сможете поставить твёрдую точку в отношениях, и мужчина будет жить с надеждой на то, что совсем скоро всё будет как прежде.

Прощальная фраза должна быть однозначной, решительной и бескомпромиссной. Услышав её, мужчина должен понять, что расставание - это неизбежный факт, у которого нет никаких альтернатив. Но, вместе с тем, не нужно расставаться на негативной ноте, тем самым перечёркивая всё, что вас связывало ранее. Даже если вы оставляете мужчину из-за его ошибок и поступков, постарайтесь усмирить свою обиду, не доводя ситуацию до скандала.

Пример удачных фраз для расставания с мужчиной

«Сейчас я не готова к серьёзным отношениям, ни с тобой, ни с кем-либо другим».
«Я поняла, что не люблю тебя».
«У нас разные дороги, мы не можем быть вместе».
«Мои чувства к тебе изменились».
«Мы не понимаем друг друга».
«Мы слишком разные для того, чтобы быть вместе».
«У нас мало общего».
«Извини, мы не можем быть вместе. Спасибо за то, что ты был в моей жизни».

Расставание с мужчиной на расстоянии

С человеком, который находится от вас далеко, расстаться особенно сложно. Если есть возможность, всё-таки постарайтесь организовать личную встречу, на которой вы сможете объяснить мужчине причину своего поступка и расставить все точки над «и». Однако, если никаких альтернатив не существует, например, человек находится в другом городе или стране, и в ближайшем будущем вы не увидитесь, не стоит откладывать расставание «на потом». При любых обстоятельствах прощаться с мужчиной нужно тогда, когда приходит осознание отсутствия перспектив в отношениях.

Когда личная встреча исключена, у вас остаётся несколько вариантов сказать последнее «прощай» - видеосвязь, телефонный разговор, переписка по электронной почте или СМС. Выбирайте такой способ общения, который позволит высказаться не только вам, но и мужчине. Например, написав молодому человеку прощальное СМС или письмо, вы, условно говоря, «загоните его в угол», ведь он не сможет полноценно парировать ваши обвинения. Кроме того, ваши слова могут быть истолкованы им совсем не так, как вы предполагаете. Если вы хотите, чтобы ваше расставание было максимально красивым и достойным, поговорите с мужчиной по видеосвязи или телефону. Так вы сможете не только высказаться, но и выслушать его мнение.

Если ваши отношения развивались преимущественно на расстоянии, делайте акцент на том, что вы больше не можете жить в одиночестве и хотите, чтобы любимый человек был рядом с вами. Но, вместе с тем, дайте ему понять, что вы не готовы менять свою жизнь ради него, в связи с чем приняли окончательное решение расстаться.

Например, прощальная фраза, завершающая отношения на расстоянии, может иметь следующий смысл:

«Мне нужен человек, который будет рядом со мной. К сожалению, мы не можем быть вместе».
«Отношения не могут всегда продолжаться на расстоянии. Наши чувства угасли».
«Я больше не могу быть одна. Раз мы не можем изменить ситуацию, значит, нам нужно расстаться».
«К сожалению, наши чувства не выдержали расстояния. Я больше не люблю тебя».
«Тебя никогда нет рядом. Так больше не может продолжаться».

Самое главное - не затягивайте с принятым решением. Чем раньше вы расстанетесь с мужчиной, тем раньше у вас и у него появится шанс начать новую счастливую жизнь.

Как расстаться красиво: 10 советов. Иногда даже самые красивые любовные отношения, увы, заканчиваются. Особенно обидно, если этот кризисный период приходится на весну, когда, кажется, всё живое стремится найти свою единственную половинку. Горечь разбитых отношений со временем потеряет свою остроту. А пока стоит задуматься над тем, как расстаться красиво, пока не изорваны в клочья все воспоминания о ваших былых счастливых днях.

Ведь в Вашей памяти хранятся события, способные раскрасить в яркие тона даже самое хмурое утро?

1.Если расставание неизбежно, пусть оно произойдёт, как можно быстрее . Затягивание дня, когда вы в последний раз решите сказать друг другу «прощай», превращают отношения в мучение.

2. Скажите искренне своему бывшему любимому человеку, почему вы не можете больше быть вместе. И пусть в этих словах будет забота о чувствах вашего партнёра!

3.Не торопитесь кидаться с головой в «новую любовь» . Это не правда, что новые отношения – всегда лучшая замена ушедшим. Дайте время привести в порядок собственные мысли и чувства и пощадите самолюбие вашего бывшего партнёра. Жизнь так непредсказуема! Возможно, ваши пути ещё когда-то сойдутся, пусть и по другому поводу.

4. Редко после разрыва отношений партнёры сохраняют дружеские отношения. Но если есть хотя бы малейший шанс остаться друзьями – используйте его ! Если это абсолютно невозможно – просто примите это.

5.Даже если вы очень обижены, постарайтесь выслушать и понять точку зрения своего партнёра. Да, это будет тяжело. Но лучше знать, что он думает на самом деле, чем мучиться от недосказанности. В конце концов, вы тоже причастны к тому, что сейчас происходит между вами.

6. Любовные отношения, даже на стадии разрыва – сугубо интимная вещь . Свидетели здесь не нужны. Друзья и близкие и без прилюдных сцен выяснения отношений переживают за вас. Так зачем же создавать повод для злорадства вашим недоброжелателям? Пусть разберутся со своими скелетами в шкафах!

7.Если вы не находите мужества и сил высказать своему бывшему близкому человеку в глаза всё то, что вы чувствуете – сделайте это письменно . По крайней мере, у вас будет шанс обдумать и взвесить свои слова без риска наговорить лишнего. К тому же, письмо, даже прощального содержания — это очень романтично. Пусть расставание будет красивым.

8. Не мучайте себя бесполезным чувством вины . Когда-то каждый день дарил вам незабываемые минуты счастья. Но сейчас чувства иссякли, так зачем же имитировать романтические отношения? Если ваш партнёр по-прежнему любит вас, то он меньше всего желает вам таких душевных мук. Будьте счастливы ради него и дайте ему шанс найти радость в новых отношениях. Если вы любите его, а он охладел – то вашей вины не так уж и много. Чувства вообще – не предсказуемая и не поддающаяся гарантии вещь. Если вы разлюбили оба – то просто будьте благодарны друг другу за всё хорошее, что испытали вместе.

9.Не опускайтесь до банальных скандалов ! Уважение к себе проявляется в умении сдерживать необдуманные порывы эмоций.

10. Даже если это и очень трудно, постарайтесь поставить себя на место вашего партнёра. Выбирайте такой тон в разговоре и соответствующие действия, которые вы бы предпочли по отношению к себе. Ваша мирная инициатива не поддерживается? По крайней мере, вы сделали всё, что было в ваших силах. Умейте прощать и будьте счастливы!

Иногда в нашей жизни возникает ситуация, когда приходится расставаться с близким человеком. Приходит осознание, что связь изжила себя, бесперспективна, а чувства угасли. Становится ясно, что пришло время разойтись в разные стороны. Эта ситуация всегда болезненна и не каждому дано выйти из неё достойно без потерь. Очень тяжело скрыть свою боль, обиду, разочарование. Как начать разговор о расставании и как расстаться с мужчиной , не совершая поступки, за которые будет стыдно?

О том, как правильно и красиво расстаться с мужчиной , расскажет данная статья и видеосюжет.

Как расстаться с мужчиной: думаем, а затем делаем!

Главное правило – «не рубить с плеча». Эмоции не самый лучший помощник в таком вопросе. Решения, принятые во взвинченном состоянии, могут изменить жизнь не всегда в лучшую сторону, а слова невозможно будет забрать назад. Для начала обдумайте, что перестало Вас устраивать в .

Любой человек не идеален, так и у вашего партнёра есть недостатки, которые возможно, хотелось бы изменить, но ваши попытки не приносят результата. Всё – же, ваш мужчина обладает достоинствами - качествами, за которые Вы полюбили его. Прежде, чем расстаться с мужчиной , подумайте, на самом ли деле его недостатки преобладают над достоинствами.

Веские основания для расставания

Может вы мечтали официально , но мужчина долгое время под любыми предлогами старательно избегал этой темы? Разговор о расставании, как форма эмоционального шантажа вполне может подвигнуть мужчину на предложение руки и сердца.

Но скорее, вы не добьётесь желаемого. В обоих случаях нужно радоваться – вы или выходите замуж, или ищете нового спутника жизни; перед вами открываются новые перспективы; вы перестаёте тратить своё время на эгоистичного, .

Но для того, чтобы расстаться с мужчиной , нужны веские обстаятельства:

Предательство. Вам. Желание больше не пересекаться с таким человеком – вполне естественно. Счастье с ним не построишь.

Вы встретили другого мужчину и понимаете, что это более . Однозначно, в таком случае, прежние отношения нужно прекращать и расставаться со своим мужчиной .

Вас стали раздражать привычки, поведение бывшего возлюбленного, пришло осознание бесперспективности встреч.

Расстаёмся красиво

Как начать разговор о расставании, при этом смягчив удар от потрясения? Мужчины, в основном, не готовы к такому повороту событий. Отношения с близкими людьми – это не поле для битвы, а необдуманными словами можно нанести эмоциональное потрясение на всю жизнь. Вы должны быть твёрдо уверены, что хотите прекратить общение. Постарайтесь тактично изложить причины разрыва, будьте непреклонны перед уговорами. Не нужно тратить свою энергию, время, эмоции на склеивание осколков былых чувств.

Никогда не стоит возвращаться к прежним отношениям, после расставания с мужчиной . , не говорите о нём гадости, да и вообще никогда не говорите о нём. Переверните прочитанную страницу вашей жизни, начните всё с чистого листа. Постарайтесь пропасть из его жизни. Люди, которых связывало нечто большее, чем дружба, вряд ли смогут с «ноющей раной» в душе общаться безболезненно.

Лучшим способом расставания с мужчиной является личный разговор при встрече. Этим вам удастся избежать настойчивых звонков. Спокойно, ёмко объясните причину решения. Важно поставить точку, а недосказанность приведёт к бесконечному . Расстаньтесь с мужчиной красиво, благородно, без истерик. Стоит поблагодарить «бывшего» за то время, что он был вами. Наверняка, в общении было хорошее, светлое, доброе.

В разговоре сделайте акцент на том, что причина не в партнёре, а в Вас, что он обязательно встретит свою половинку. Высказав , не уходите сразу. Дайте мужчине выговориться о наболевшем и накипевшем. Выслушать мнение о себе может быть полезным.

Если инициатор расставания – ваш партнер

Если бросают вас, любой ценой старайтесь «сохранить лицо», демонстрируя чувство собственного достоинства. Спокойно и без лишних эмоций попросите партнера разъяснить причины, по которым он решил расстаться. Ведь в любом случае умолять, лить слезы, оскорблять мужчину и даже драться в таких ситуациях бессмысленно. Наоборот, как показывает практика, спокойное поведение партнерши приводит представителей сильного пола в замешательство, они настолько бывают поражены, что начинают жалеть о принятом решении, а иногда даже пытаются заново наладить отношения. Идти им навстречу или нет - решать вам.

Вполне нормально, что в течение какого-то времени вам будет очень больно и обидно. Но знаете, что лучше всего будет в этой ситуации? Начать жить для себя. Какой бы ни была причина вашего расставания, через две-три недели после печального дня начинайте потихоньку приходить в себя. Сходите с подружками в клуб и “зажгите” там до утра! Начните ходить на фитнес в усиленном режиме и приведите фигуру в порядок за несколько месяцев. Найдите интересное занятие, которое поможет вам реализовать творческую энергию. В общем, включайтесь в жизнь и не застревайте в прошлом.

Если инициатор расставания - вы

Если инициатором расставания являетесь вы, партнер также вправе рассчитывать на объяснение создавшейся ситуации. Для этого вам самой необходимо осознать, почему вы приняли решение о расставании - лучше всего записать для себя причину на листе бумаги. Она поможет вам оставаться стойкой, даже если молодой человек будет настаивать на обратном. Вам следует понятно и вежливо объяснить ему, почему вы больше не хотите продолжать эти отношения.

Будьте готовы к эмоциям с его стороны. Естественно, каждому человеку неприятно, когда его бросают. Ваш бывший партнер может закатить истерику, спровоцировать ссору, оскорбить вас - к этому нужно быть готовой. Поймите, что в большинстве своем люди делают это не со зла, а от обиды - мол, мне сделали больно, и теперь я хочу ранить в ответ.

Объяснение обязательно должно быть личным. Конечно, у вас может возникнуть соблазн сделать это по телефону, смс или даже по электронной почте. Но такое поведение ваш бывший партнер расценит как неуважение. Нужно иметь смелость сказать ему все прямо в лицо и столкнуться с его реакцией на это. Старайтесь в речи использовать я-высказывания, делая упор на себя и свое состояние. Не “ты вел себя как свинья”, а “мне очень плохо, когда ты делаешь это и это”. Такой подход гораздо меньше ранит, и тогда есть шанс, что бывший партнер услышит вас.

Возможно, что вам захочется прибегнуть к одному из нижеперечисленных способов:

Расставание во время конфликта
Самое простое, что можно сделать - это сказать о своем решении на эмоциях, когда вы оба практически ненавидите друг друга. Такое расставание, скорее всего, приведет к полному и окончательному разрыву отношений. И в этом главная загвоздка данного способа: человек оказывается очень сильно ранен, и у него создается впечатление, будто бы вы расстались из-за ссоры (а это ведь не так?) Поэтому этот способ является самым легким, но отнюдь не зрелым.
Медленное расставание
Постепенно вы начинаете сводить на нет ваше общение, переставая звонить и вообще каким-либо образом проявляться в его жизни. Но этот способ имеет ряд недостатков. Во-первых, не происходит четкого завершения отношений, что может обернуться неприятными сюрпризами в будущем, когда молодой человек увидит вас в компании другого. Во-вторых, причина охлаждения отношений будет непонятна вашему бывшему партнеру, и это может быть для него весьма болезненным. Кроме того, такой способ тоже не назовешь взрослым: вы уходите от разговора, предпочитая просто потихоньку вычеркнуть парня из своей жизни.
История о другом парне
Для многих девушек такой вариант становится выходом, позволяющим отвернуть от себя ненужного поклонника раз и навсегда. Естественно, что не стоит его использовать с человеком, у которого взрывной характер - неизвестно, чем для вас обернется подобный разговор. И, конечно, этот способ очень травматичен для вашей “бывшей половины” - зачем ранить человека сильнее, чем это нужно?

Таким образом, самым верным и правильным вариантом все еще остается честный и искренний разговор с вашим парнем. Да, это тяжело, но так нужно сделать. Вам придется посмотреть в его влюбленные глаза и сказать (только не на людях!) о том, что вы стали другой, у вас изменились чувства к нему и вы не хотите обманывать ни его, ни себя. Если есть какая-то причина, расскажите ему о ней, делая акцент на вашей невозможности мириться с этим. Закончить разговор следует словами о том, что он - замечательный мужчина и обязательно встретит вторую половинку, которая будет полностью ему подходить.

Обоюдное решение расстаться

Бывает и так, что к осознанию краха в отношениях пара приходит одновременно. Казалось бы, самый бескровный вариант. Правда, за ним нередко кроются стремления обвинить друг друга во всех смертных грехах, что мешает расставанию пройти мирно. Если вы столкнулись с подобной ситуацией, постарайтесь сохранить взаимное уважение - именно оно поможет вам не остаться врагами на всю дальнейшую жизнь.

Очень часто, приняв решение о расставании, пара «тянет» резину, оставаясь только сексуальными партнерами. Прежде чем соглашаться на такой вариант общения, хорошенько подумайте, стоит ли поддерживать бесперспективные отношения даже ради хорошего секса. Они так или иначе будут держать вас и препятствовать приходу новой любви в вашу жизнь.

Расставание из-за внешних обстоятельств

Иногда пары расстаются не из-за охлаждения чувств, а вследствие некоторых обстоятельств, например, один из партнеров уже имеет семью или уезжает на долгое время за границу или в другой город. В этом случае лучше сразу отказаться от любых контактов с бывшим избранником. Подумайте, если бы ваши чувства были бы так сильны, разве бы сложившиеся обстоятельства смогли бы помешать вам? Конечно же, нет. Соответственно, ваше расставание является честным и правильным шагом к новой счастливой жизни, но для этого вам необходимо будет полностью отпустить друг друга. Как говорится, » не расстанешься с одним - не придет другой», поэтому переживайте разрыв, как бы больно вам не было.

Дележ совместно нажитого имущества - еще одна немаловажная проблема при расставании
Этот процесс, в отсутствие договора о принадлежности того или иного имущества одному из партнеров или брачного договора, может затянуться надолго. Нередко такая дележка перерастает в глобальную катастрофу. Запаситесь терпением и постарайтесь придерживаться правила «золотой середины». Будьте справедливы и к себе, и к бывшему партнеру. Однако если вы так и не смогли прийти к обоюдному согласию, не стесняйтесь обращаться за помощью в последнюю инстанцию - подавайте иск в суд.
Не поддавайтесь на провокации
Не факт, что проявленное чувство такта и выдержки помогут вам расстаться с бывшим партнером без «головной боли». Некоторые представители сильного пола при расставании пытаются если не вызвать жалость, то выместить злобу. Постарайтесь не поддаваться на разного рода провокации с его стороны, успокаивая себя, что все что смогли, вы уже сделали.
Не спешите заводить новые отношения
Психологи утверждают, что найти новую любовь можно лишь тогда, когда старая будет прожита и отпущена на свободу. Побудьте какое-то время в одиночестве для того, чтобы лучше разобраться в себе. Ну, а если другой парень и был причиной для расставания, постарайтесь хотя бы какое-то время не афишировать ваши с ним отношения, дабы не причинять боль ни в чем не виноватому “бывшему”.
Про “остаться друзьями”
На самом деле, в хороших дружеских отношениях остается лишь минимальный процент бывших любовников. Это связано с тем, что расставание почти всегда приводит к очернению партнера, выплескиванию на него своей обиды и злости, после чего общаться бывает довольно сложно. Да и собственнические чувства могут быть серьезной помехой для потенциальной дружбы. Поэтому не вините себя, если не хотите оставлять бывшего парня в друзьях - это нормально. Но если у вас это получится, то будет очень здорово! Это говорит о том, что ваши отношения были действительно встречей двух интересных друг другу людей, которые не хотят удаляться из жизни партнера.
Чувство вины
Если вы являетесь инициатором расставания, то его появление практически неизбежно. Именно поэтому многие девушки тянут до последнего, вынуждая парней самостоятельно разрывать отношения. Это поведение направлено на снятие ответственности и говорит о неумении человека руководить своей жизнью. Вы же поступаете как взрослый человек, который не хочет делать вид и пытаться реанимировать то, что уже давно умерло. Подумайте, ведь оставаться с нелюбимым человеком как минимум нечестно по отношению к нему. Поэтому похвалите себя и двигайтесь дальше.

Важно понимать, что у расставания есть своя цель - прекратить развитие бесперспективных отношений, но не обесценить их. Именно поэтому так важно разойтись красиво и интеллигентно - тогда у каждого из вас через какое-то время сохранится хорошая и приятная память об этом отрезке жизни.

Обсуждение 0

Как правильно расстаться с мужчиной, если инициатор расставания – Вы

Как бы это печально не звучало, но не каждая любовь — вечная. Отношения портятся, цветы вянут, некогда пламенные чувства проходят.

Если ваши чувства к парню остыли, не мучайте себя и его, найдите в себе силы и разорвите отягощающие отношения .

О том, как это правильно сделать мы расскажем ниже.

Не откладывайте расставание в темный ящик. Оно будет тем тяжелее, чем дольше вы будите ходить с нелюбимым человеком на свидание, заниматься любовью и отвечать на поцелуи. Оттягивание расставания будет вас только мучить. Парень, вероятнее всего, почувствует ваше «иное» к нему отношение, и это будет приносить ему боль и страдание. Если вы приняли решение о расставании, сделайте это незамедлительно. Выберите подходящий момент для серьезного разговора, оценив как собственное эмоциональное состояние, так и настроение вашего партнера.
Правильно подберите место. Расставаться лучше всего на нейтральной территории, не вызывающей у вашего партнера никаких ассоциаций. Не стоит выбирать места, много значащие для вашего бывшего возлюбленного. Отличным местом станет кафе или парк. Желательно, чтобы выбранный вами вариант был не слишком многолюдным и не очень шумным.
Тщательно продумайте предстоящий разговор. Лучше всего остановиться на нескольких содержательных фразах, которые четко дадут понять вашему избраннику, что дороги назад нет, и второго шанса не будет. Чтобы не выслушивать его извинения и обещания, постарайтесь не говорить о причине разрыва. Во время разговора не флиртуйте и не кокетничайте.
В процессе беседы контролируйте эмоции. Не стоит неожиданно говорить о своем решении, если человек вспыльчивый и нервный. Для беседы с подвластным и хлипким парнем следует набраться сил, чтобы не поддаваться давлению на совесть. Если вас упрекают в бессердечности и бездушии, сохраняйте невозмутимый вид.
Не обнадеживайте парня. Не давайте ему напрасные надежды, не предлагайте оставаться друзьями и не принимайте от него подобные предложения. Ведите разговор безмятежно, избегайте недоговоренностей. Будьте твердой, иначе замкнутый лживый круг и недомолвки не покинут вас.
Игнорируйте парня после расставания , не давайте ему шансов и попытайтесь объяснить, что в ваших отношениях поставлена финальная точка. Не стоит грубить или оскорблять человека, ведь когда то вы испытывали к нему нежные чувства.

Искусство красиво расставаться, когда инициатор разрыва – Он

Если ваш любимый мужчина стал инициатором вашего расставания, уясните для себя, что все происшедшее является уже свершившимся фактом, и не терзайтесь бесконечными надеждами. Он ушел – но, видимо, так было нужно, найдите в себе силы и примите это с достоинством .

Скрасить ваше страдание помогут простые и полезные советы.

Если вас покидают, постарайтесь сохранить спокойствие и продемонстрируйте чувство собственного достоинства.
Попросите партнера объяснить причину такого решения. Как показывает практика, мужчины теряются от спокойного поведения возлюбленной и иногда даже пытаются заново наладить отношения. Ни в коем случае не плачьте, не кидайтесь драться и не умоляйте мужчину передумать, эти бессмысленные поступки не принесут результата.
Поделитесь вашей неприятностью. В психоанализе этот прием называют рассеиванием горя. Как следствие, в скором времени вы ощутите на душе не столь сильную тяжесть.
Заведите дневник , который поможет избавиться от обид и навязчивых воспоминаний, поможет снять тяжесть пережитого разрыва. Поверенные бумаге оскорбленные чувства, мучения, вскоре станут неприятным прошлым, а прожитые и описанные эмоции перестанут давить на душу и постепенно отпустят. Читайте также:
Занимайтесь каким-либо делом – уборкой, стиркой, сделайте перестановку в комнате или сходите на аэробику. Физический труд хорошо излечивает душевные страдания и муки.
Не держите в себе собственные эмоции , выпустите их на волю, иначе они разрушат вас изнутри.
На время окунитесь с головой в карьеру. Сломанная личная жизнь еще не повод пускать все остальное под откос. Успех на работе будет вдохновлять вас и наполнять энергией.
Чаще устраивайте для себя праздники , читайте любимые книги, просматривайте любимые фильмы. Больше времени проводите в кругу друзей, занимайтесь спортом, ходите на вечеринки.

Как правильно расстаться с мужчиной, чтобы не было горько и стыдно – важные советы от психологов

Первое правило расставания – сообщите мужчине эту новость лично и первому. В этом вопросе исключаются смски и звонки, электронные письма. Не рассказывайте о расставании кому-либо до того, как это произойдет.
Стратегия общения для последней встречи требует тщательного обдумывания. Оба участника беседы в роковой час должны находиться в спокойном и приятном расположении духа.

Откровенный разговор выступает наиболее человечным и простым вариантом решения проблемы. Расскажите партнеру, почему закончились ваши отношения, поблагодарите его за приятное проведенное вместе время, пожелайте счастливого будущего. Для красивого расставания можно устроить парню сюрприз в качестве прогулки с последующим романтическим ужином, и в этот вечер с легкой печалью сообщить новость о расставании. Главное искреннее завершить вашу любовную историю.
Если женщина не решается произнести вслух решение о расставании, можно написать прощальное письмо , но передать его бывшему возлюбленному в руки, лично сказав о разлуке.
Люди встречаются разные, и бывший парень после расставания может не только забрасывать вас электронными письмами или смсками, но и угрозами. Женщина не должна поддаваться на такие провокации . Просто выскажите все своему партнеру и тихо уйдите. В этом случае молчание стоит дорого.
При расставании не говорите гадости своему партнеру , не срывайтесь, расставайтесь с чувством достоинства.
Никогда не рассказывайте чужие секреты , даже после расставания с человеком держите язык за зубами.
Не бросайтесь в объятия другого парня. Дайте своему бывшему партнеру время на успокоение, пусть догорят мосты ваших бывших отношений.
Ни в коем случаев ни вините себя за прошедшие чувства . Расставание необходимо для того, чтобы человек смог устроить иначе свою жизнь. Все, что с вами происходит, предназначено судьбой.
И самое главное — никогда не исчезайте, не объяснившись со своим мужчиной о расставании. Это будет худшим способом прекращения отношений. Не прячьтесь, не расставив все по своим местам. Доведите дело до конца и с чистой совестью устраивайте свою новую жизнь.