Можно ли беременным ходить в солярий. Можно ли во время беременности загорать в солярии на ранних или поздних сроках, во втором триместре, что советуют врачи

Любой современной женщине всегда хочется иметь привлекательную внешность. Период вынашивания ребенка – не исключение. Будущие мамочки еще могут уделить своей красоте много времени, посещать салоны красоты, проходить различные процедуры.

Одной из них является искусственный загар, придающий телу смуглый красивый оттенок. А можно ли ходить в солярий при беременности? Не навредит ли модное веяние малышу и самой маме?

Польза от посещения солярия во время беременности

Солярий – это специфическое приспособление, позволяющее быстро получить красивый однотонный загар в любое время года. Степень загара можно выбрать самостоятельно, принимая во внимание тип кожи (здесь необходима консультация косметолога или квалифицированного сотрудника салона). Принцип работы косметического оборудования заключается в облучении тела ультрафиолетовыми лампами, благодаря чему кожные покровы приобретают темный оттенок.

Хорошие салоны красоты оснащены высококачественной аппаратурой с четко сбалансированными объемами лучей типа UVA и UVB, они приносят пользу организму.

Солярий во время беременности в дозированных количествах дает немало полезных эффектов:

• восполняет нехватку витамина D. В зимние месяцы, когда солнечный свет отсутствует большую часть дня, это крайне важно. Многие косметологи считают УФ-излучения, полученные в солярии, намного безопасней открытых солнечных лучей, способных нанести ожоги кожи;
• укрепляет иммунную систему;
• предупреждает развитие ОРВИ и ОРЗ;
• уничтожает болезнетворные бактерии, поселившиеся в организме;
• подсушивает, заживляет угри, экземы, псориаз, ссадины, порезы, царапины;
• активизирует обмен веществ, улучшает процесс кровообращения;
• избавляет от солнечных ожогов перед началом пляжного сезона, подготавливая кожу к агрессивному воздействию ультрафиолета;
• поднимает настроение. Известно, что даже кратковременный сеанс стимулирует выработку серотонина – гормона счастья. Положительные эмоции для будущей мамочки крайне важны.

Самая важная функция солярия при беременности – синтезирование витамина D, единственного из витаминов, который организм способен вырабатывать своими силами. Он помогает усваиваться кальцию и фтору. Развивающийся в утробе кроха забирает для себя эти элементы, а материнскому организму необходимо своевременно и быстро восполнять их дефицит.

Солярий с 5 до 20 недели особенно полезен для закладки зубов, ногтей, волос, формирования скелета и мышц плода.

Может ли навредить солярий будущему малышу

Ведется много споров по поводу воздействия солярия на беременных женщин. Специальных исследований появившихся аппаратов для искусственного загара не проводилось. Правдиво и однозначно ответить на вопрос, можно ли женщинам загорать в солярии при беременности пока нельзя.

Одни специалисты утверждают, что вред для ребенка и мамы, несомненно, будет. Например, в период вынашивания интенсивно вырабатывается гормон, отвечающий за пигментацию – меланин. Ультрафиолет усиливает его воздействие на организм, что может привести к нежелательным пигментным пятнам на коже и сбою иммунной системы. В беременность и без постороннего влияния во много раз усиливается риск возникновения пигментных пятен. Проходят они медленно и доставляют много неприятностей.

Беременная женщина должна быть предельно аккуратна с соляриями, хоть мнения специалистов и расходятся.

Защитное потоотделение у плода еще не сформировано, поэтому перегреть малыша можно очень быстро. Перегревание во время сеанса провоцирует нарушение в развитии мозга ребенка. Также врачи говорят об опасности ультрафиолета, попадающего через кожу и плаценту к ребенку. Чем чаще мамочка будет подвергать малыша УФ-излучению, тем серьезней будут последствия.

Другие специалисты считают, что посещая солярий и, придерживаясь всех рекомендованных правил, беременная не нанесет вреда своему малышу. Ультразвуковые лучи в устройстве настолько слабы, что напрямую не смогут на него повлиять.

К возможным негативным последствиям посещения солярия относят:

• появление образований на кожном покрове, начиная от крохотных родинок, и заканчивая меланомами;
• преждевременное старение кожи от фотоэффекта, ранние морщины;
• кисты, новообразования злокачественные и доброкачественные, локализующиеся в молочных железах;
• нарушение гормонального фона. Ультрафиолетовые воздействия, полученные в солярии, повышают выработку тестостерона, что грозит невынашиванием или самоабортом.

Солярий на ранних сроках беременности (первые 3-4 недели) не причинит вреда и никак не скажется на развитии плодного яйца. Нет ничего страшного, если женщина, у которой вошли в привычку искусственные сеансы загара, не зная о своем положении, продолжает жить обычной жизнью. После, узнав о беременности, стоит проконсультироваться у гинеколога . При отсутствии противопоказаний, разрешено умеренное посещение солярия. После 30 недели от сеансов солярия стоит отказаться.

Когда беременным противопоказан солярий

Некоторым женщинам солярий при беременности запрещается в течение всего срока. К противопоказаниям относится:

• варикоз;
• гипертоническая, гипотоническая болезнь;
• патологии сердечнососудистой системы;
• мастопатия (мастодиния);
• эндокринные нарушения (у многих беременных диагностируют первичный гипотиреоз);
• сахарный диабет;
• заболевания мочеполовой системы;
• повышение температуры тела, обострение вирусной инфекции;
• антибиотикотерапия. Медикаменты повышают чувствительность кожи к ультрафиолету. После окончания курса лечения должно пройти 7-10 дней;
• угроза невынашивания (независимо от причины);
• воспалительные процессы на коже.

Правила посещения солярия для будущей мамы

Если женщина задается вопросом, можно ли ходить в солярий, если противопоказания отсутствуют, то ответ будет утвердительный.

Главное, соблюдать общепринятые правила:

1. Перед началом процедуры требуется очистить кожу от косметики, крема, духов, туалетной воды, дабы не спровоцировать нежелательные аллергические реакции. Душ принимают без мыла – оно смывает защитный слой с кожи, делая ее ранимой перед ультрафиолетом.
2. Украшения и контактные линзы необходимо снять.
3. Отказаться от усилителей загара (специальных лосьонов, кремов и пр.) – они повышают риск пигментации;
4. Находясь в кабинке, пользоваться защитными очками, шапочкой, солнцезащитным бальзамом для губ. УФ-лампы приводят к ожогам сетчатки и нарушению зрительных функций в дальнейшем. Зачастую в салонах очки дают напрокат, но лучше приобрести свои.
5. Не находиться в солярии голышом, а загорать в купальнике, тщательно прикрывая грудь и места с татуажем.
6. Для предохранения плода от ультрафиолета, желательно прикрывать живот полотенцем или пеленкой.
7. Не допускать обезвоживания и вовремя восстанавливать потерю жидкости в организме. После процедуры кожу нужно хорошенько увлажнить.
8. Не стоит в столь важный для себя период гнаться за шоколадным оттенком кожи. Безопасность солярия заключается в умеренности.

Существует два типа кабин: стоячие и лежачие. При беременности лучше ходить в стоячие солярии . В них нужно не ложиться, а стоять. Тело не будет соприкасаться с аппаратом, снизится возможность подхватить какую-либо инфекцию. Загар в таких кабинах получается ровней. В лежачих кабинах тоже есть плюс – там можно спокойно отдохнуть и расслабиться. Современные установки обладают функциями обдува и позволяют прослушивать приятную музыку, что делает процедуру максимально комфортной.

Первое посещение солярия не должно длиться более 3 минут . Последующие сеансы разрешается продлить до 5-6 минут. При ухудшении самочувствия, кружении головы, тошноте, слабости, нужно незамедлительно прекратить сеанс. Подвергаться УФ-излучению в период беременности можно не чаще одного раза в неделю .

Если проводить процедуру слишком часто, можно нанести непоправимый вред ребенку и своему здоровью:

• повышается риск нарушения кровообращения у плода и мамы;
• защитная реакция организма ослабевает;
• УФ-излучение понижает уровень фолиевой кислоты в крови, что может губительно отразиться на нервной системе малыша;
• повышается риск отечности и обезвоживания из-за частого перегревания.

Меры предосторожности

Посещая кабину выбранного солярия необходимо убедиться в некоторых деталях:

1. Кнопка экстренного вызова должна быть в исправности, на случай если будущая мамочка плохо себя почувствует. Даже привычные и безопасные ранее процедуры при беременности вызывают неожиданную реакцию.
2. Кабина внутри должна хорошо вентилироваться.
3. После каждой процедуры ее должны обрабатывать дезинфицирующими средствами. Желательно, чтобы их запах выветрился перед следующим сеансом.
4. Солярий должен быть оснащен 28 лампами по 100 Вт. Нужно убедиться, что их исправно меняют после 700 часовой отработки. Если этого правила не придерживаются, лампы теряют способность защиты кожи от вредных излучений.

Заключение

Женщины, посещающие солярий в беременность, не чувствовали дискомфорт и отзывались о процедуре положительно. Но к своему организму и здоровью самого родного человечка на свете нужно относиться с предельной бдительностью и ответственностью. Прежде, чем решиться получить искусственный загар даже в самом лучшем салоне красоты, следует взвесить все «за» и «против», и обязательно посоветоваться с доктором.

Беременные женщины уже на ранних сроках слышат, что беременность – это не болезнь. Однако почему тогда столько ограничений? И откуда тогда столько противоречивых мнений относительно того, что для одних специалистов «нельзя ни в коем случае», а для других «ну, если очень хочется, то можно»? Большинство врачей категорически запрещают загорать в солярии и на пляже только потому, что «и небеременным это вредно». Давайте вместе разберемся, где есть реальные противопоказания, а где можно позволить себе удовольствие и не опасаться неблагоприятных последствий.

Польза и вред от ультрафиолета для будущей мамочки и ее ребенка

Во время нахождения на солнце или посещения солярия самое главное – это знать, что опасно, а что безопасно, уметь ориентироваться по своему самочувствию, вовремя прекращать процедуру, даже если «солнце сегодня в тучках».

Какие изменения происходят в организме беременной женщины во время принятия солнечных ванн, и почему это может навредить.

• Гормональные изменения.

В результате перестройки гормонального фона у женщин во время беременности очень часто появляются пигментные пятна. Это и «маска беременности», когда пигментация распространяется по лицу, и появление темного окрашивания белой линии живота. В большинстве случаев пигментация проходит самостоятельно в течение нескольких месяцев после родов, но может остаться навсегда.

Ультрафиолетовое излучение не является непосредственной причиной появления пигментации у беременных. Но следует учитывать тот факт, что под воздействием гормонального фона реакции кожи на повреждающие воздействия могут быть непредсказуемыми.

Именно потому не проводят химические и физические пилинги, большинство аппаратных процедур.

• Уменьшение концентрации фолиевой кислоты в организме женщины.

Достаточное количество фолиевой кислоты обеспечивает правильное развитие всех структур нервной системы плода. Если в первом триместре беременности подвергать себя действию ультрафиолетового излучения и не принимать дополнительно витаминные комплексы с фолиевой кислотой, то можно увеличить риск выкидышей или рождения ребенка с аномалиями развития.

Это совсем не значит, что сеансы в солярии или время, проведенное на пляже обязательно принесут вред, но ограничивать количество ультрафиолета все же стоит.

• Несовершенная терморегуляция у плода.

Беременным женщинам следует помнить о том, что их собственное тело на солнце или в солярии получает не только ультрафиолет, но также много тепла. И если организм взрослого человека может справиться с перегревом, то организм плода нет. Повышение температуры тела плода может привести к повреждению структур его головного мозга.

Правила безопасного загара

Несмотря на все риски категорического запрета на нахождение беременных под лучами солнца или посещение ими ультрафиолета нет. Например, женщину на ранних сроках работодатель обязан освободить от тяжелого физического труда, но вот от работы на открытом воздухе (если профессия предполагает выполнение работы вне помещения) женщину никто не освобождает независимо от времени года.

Не имеет особого смысла и запрет на открытый купальник. Если даже принять во внимание тот факт, что ткань задерживает ультрафиолет, то все равно площадь открытой кожи остается большой, а от теплового удара или перегрева закрытый купальник не спасет.

Как загорать беременным в солярии

В солярий во время беременности лучше ходить только в случае крайней необходимости. Например, осенью или зимой, когда короткие пасмурные дни нагоняют тоску.

Если выбирать между тем, чтобы всю беременность проходить в депрессии, и тем, чтобы раз или два в неделю ходить и проводить там по 3-5 минут, то лучше выбрать второе.

То же и с профилактикой простудных заболеваний. Ультрафиолетовые лучи усиливают иммунитет и обеззараживают кожу. За счет вдыхания озона очищаются от болезнетворных бактерий и вирусов дыхательные пути.

Также не стоит отказывать себе в удовольствии слегка подзагореть тем, у кого низкий гемоглобин и есть потребность в витамине Д.

Важно помнить и соблюдать следующие простые правила:

• лучше использовать минимум косметики;
• не стоит в это время пробовать новые средства, лучше отдать предпочтение проверенным;
• время, проводимое в солярии, необходимо сократить до разумных пределов: 3-5 минут два раза в неделю будет вполне достаточно, чтобы получить нужную порцию ультрафиолета и не повредить коже.

Что следует помнить, находясь на солнце

В средней полосе России прятаться от солнца во время беременности нет необходимости. Если проводить на солнце нужно по нескольку часов, то можно заранее позаботиться о головном уборе, солнцезащитном креме или пудре, достаточном количестве питьевой воды с собой. Иначе дело обстоит на море в непосредственной близости от экватора. Интенсивность солнечного излучения и количество ультрафиолета там намного больше.

Не спасают даже тучки на небе, так как ультрафиолет легко через них проходит. Потому на курорте придется соблюдать некоторые ограничения. А именно:

• большую часть времени проводить в тени: ультрафиолета там достаточно для того, чтобы загореть, а риск перегреться намного меньше;
• примерно с 11 утра до 17 часов вечера лучше находиться в помещении, так как от перегрева не спасает ни тень, ни нахождение в воде;
• обязательно нужно использовать солнцезащитный крем;
• необходимо брать с собой достаточно воды.

Прежде всего солнечные ванны и посещение солярия – это удовольствие. Потому не стоит категорически отказываться от них, если нет противопоказаний и есть настоятельная потребность. Но во всем следует знать меру.

Беременность – прекрасное время, многие женщины расцветают в этот период и, конечно, им хочется выглядеть ухоженными. Будущим мамам, которые привыкли всегда иметь ровный загар, сложно отказаться от него, особенно в теплую пору года. Но добиться идеальных результатов без посещения студии загара непросто, поэтому возникает закономерный вопрос: можно ли совместить беременность и солярий?

Эта тема вызывает множество споров и разногласий. Сторонники искусственного получения загара утверждают, что процедура приносит только пользу, а его противники – категорически не одобряют воздействие ультрафиолета на кожу беременной женщины. Кто же из них прав?

Сначала стоит упомянуть о положительном влиянии солярия на здоровье. Да, действительно, польза от процедуры есть, она заключается в следующем:

1. Посещение солярия активизирует обменные процессы в женском организме. В первую очередь это касается работы эндокринной системы.
2. Ультрафиолет способствует выработке витамина D. Он необходим для нормального усвоения кальция и фосфора в организме беременной. Эти микроэлементы важны для поддержания функционирования опорно-двигательного аппарата, на который при вынашивании ребенка приходится значительная нагрузка.
3. Солнечные лучи, даже искусственного происхождения, улучшают работу иммунной системы и повышают сопротивляемость инфекционным заболеваниям.
4. Если вы страдаете от угревой сыпи, псориаза или экземы, посещая солярий при беременности можно подсушить высыпания и тем самым ускорить очищение кожи.
5. Загар в солярии, при соблюдении рекомендованного времени нахождения в нем, не вызывает ожогов кожного покрова, как это иногда происходит во время естественного воздействия солнечных лучей. Процедура может служить хорошей подготовкой тела к купальному сезону.

Причем посещать солярий во время беременности зимой, даже более полезно, чем в летний период. Так как именно в холодное время года женщина испытывает дефицит солнечных лучей. Но не во всех случаях солярий полезен, у искусственного загара существуют противопоказания, которые нужно учитывать.

Может ли солярий навредить здоровью будущей мамы и малыша?

Чтобы понять, можно ли беременным в солярий и какова обратная сторона этой процедуры, рассмотрим, что собой представляет загар. Изменение цвета кожи под воздействием солнечных лучей является защитной реакцией организма.

Поскольку во время беременности происходит изменение гормонального фона, влияющего на выработку меланина (пигмента, отвечающего за цвет кожи), дополнительная стимуляция его продуцирования ультрафиолетом нежелательна. Если будущая мама будет часто посещать солярий, существует риск появления у нее не только ровного загара, но и большого количества пигментных пятен.

Это первый и наиболее вероятный побочный эффект процедуры. Здоровью он не угрожает, но может создать неприятный косметический дефект.

Влияние солярия на ранних и поздних сроках

Женщине, как правило, удается узнать о своем положении только через несколько недель после зачатия. Поэтому некоторое время она продолжает вести прежний образ жизни, в том числе посещая студию загара, если процедура ранее была обыденной.

Нужно ли переживать тем, кто ходил в солярий на ранних сроках беременности? Даже если вы активно загорали, не зная, что ждете ребенка, при хорошем самочувствии – это не повод для беспокойства.

На развитии здоровой беременности посещение солярия никак не отразится, но при угрозе выкидыша процедура может быть опасна. Поэтому женщинам, которые еще не успели обследоваться и не уверены в нормальном прикреплении плода, а также отсутствии у себя заболеваний, при которых загар противопоказан, лучше отказаться от облучения ультрафиолетом.

Есть мнение, что солярий при беременности на ранних сроках способствует снижению уровня фолиевой кислоты в организме будущей мамы. А на этапе закладки органов малыша это недопустимо, поскольку повышает риск появления у ребенка врожденных патологий.

На поздних сроках беременности на первый план выходит угроза перегрева при загаре. Длительное нахождение в солярии приводит к обезвоживанию организма будущей мамы.

Кроме того, после второго триместра не рекомендуется долго загорать лежа на спине. Такая поза доставляет дискомфорт ребенку, поскольку вены и артерии, находящиеся позади матки, пережимаются и, соответственно, снабжение малыша питательными веществами в этот момент ухудшается.

В каких случаях солярий во время беременности противопоказан?

Можно ли загорать в солярии при беременности, если не злоупотреблять им? К сожалению, есть состояния, при которых даже непродолжительное облучение ультрафиолетом противопоказано, основные из них:

• первый фототип кожи;
• гипертония;
• любые заболевания репродуктивной системы;
• гормональные нарушения;
• отклонения в работе щитовидной железы;
• сахарный диабет;
• обострение хронических заболеваний;
• повышенная температура тела.

Во время прохождения антибиотикотерапии солярий также запрещен. Эта группа лекарственных препаратов провоцирует повышенную чувствительность к ультрафиолету.

Обратите внимание! Если у вас есть какое-либо из перечисленных выше противопоказаний, нельзя не только посещать солярий, но и загорать под естественными солнечными лучами.

Правила посещения солярия при беременности

В ответе на вопрос, можно ли беременной загорать в солярии, последнее слово должно остаться за врачом. Но нужно учитывать, что большинство докторов все же не одобряют искусственный загар во время беременности.

Если противопоказаний у вас нет и отказываться от солярия вы не собираетесь, стоит позаботиться о том, как сделать процедуру максимально безопасной. В этом поможет выполнение нескольких несложных правил:

1. Должным образом подготовиться к загару – смыть все косметические средства с лица и тела, поскольку под воздействием ультрафиолета они могут оказать неблагоприятное воздействие на кожу. Также нужно снять контактные линзы, если они есть.
2. Надеть все необходимые защитные элементы – очки, шапочку, купальник. Загорать обнаженными беременным не рекомендуется, это опасно для особенно чувствительной в этот период кожи груди.
3. Не использовать любые средства для усиления загара.
4. Обязательно взять с собой бутылочку простой негазированной воды. Употребление жидкости предотвратит обезвоживание.
5. Процедуру проходить, не превышая рекомендованного времени облучения ультрафиолетом. Первое посещение должно длиться не более 3 минут.
6. При ухудшении самочувствия во время сеанса загара его следует немедленно прервать.

Солярий посещают многие современные женщины, пытаясь получить красивый бронзовый загар. Ведь женщины в любом возрасте, статусе и положении всегда стремятся к красоте, в том числе и беременные. А красота загорелого тела, особенно привлекательна.

В таком случае можно ли беременным ходить и загорать в солярии? Какую пользу или вред для мамы и малыша сможет нанести процедура во время беременности?

Солярий во время беременности: польза и вред

Сейчас много противоречивой информации касательно этой темы. Но самое главное, что врачи против солярия при беременности.

Возможная польза

Но иногда бывают исключения. В каких случаях можно посещать солярий во время беременности?

• Посещая солярий, мы не ограничиваемся только красивым, долгожданным загаром, также ультрафиолет помогает при борьбе с многочисленными бактериями и улучшает качество кожи благодаря своим обеззараживающим свойствам.
• Является отличным стимулятором витамина D. А осенью и зимой это особенно необходимо всем, а при беременности полезно вдвойне. Также ультрафиолет помогает вырабатываться кальцию, что тоже важно при беременности. Так как основной кальций в организме беременной уходит на ребенка, то женщина может испытывать в нем недостаток. Из-за этого могут быть плохие кости, ногти и зубы.
• От загара, полученного в солярии, не будет ожогов и солнечного удара.
• Считается, что во время беременности, некоторым пойдет на пользу такая процедуру. Это связано с тем, что с помощью ультрафиолета происходит общее укрепление организма, усиливается защита от вирусных заболеваний и инфекций.
• Плюс ко всему возможность получить хорошее настроение, а счастлива мама, счастлив и малыш.

ходить в солярий при беременности можно только с разрешения врача!

Какую бы пользу ни приносил солярий, беременность — важный процесс в жизни женщины, и она максимально должна заботиться о своем здоровье и малыше, поэтому нужно слушать исключительно советы врачей.

Вред от солярия при беременности

Солярий при беременности вреден и на ранних сроках (то есть первый триместр), и во время второго и третьего триместра. Стоит исключить солярий и на самых ранних сроках беременности, чтобы избежать вреда.

Чем вреден солярий беременным? Для малыша особой опасности не существует, если придерживаться правил. А вот при нарушениях возможны страшные последствия.

• Плод, находясь в утробе матери, очень чувствителен к внешним факторам, будь то сильный холод или жара. Естественно, по понятным причинам он не сможет этому противостоять. Поэтому перепады температуры крайне опасны для эмбриона.
• Вред солярия при беременности может выражаться в том, что он может губительно повлиять на нервную систему, еще полностью не сформировавшегося головного мозга. Также перегрев скажется и на общем здоровье и состоянии самой беременной женщины.
• Использование солярия может стать причиной обильной пигментации. Избавиться от нее впоследствии будет сложно, а в некоторых случаях и невозможно.
• Ультрафиолетовые лампы имеют свойство повышать выработку гормонов, что может болезненно сказаться на здоровье. Такое состояние может вызвать преждевременные роды.
• Беременные перед посещением солярия должны проконсультироваться с врачем, так как у женщины может быть какое-либо хроническое заболевание. Есть конкретный список болезней, при которых строго запрещено посещать подобные места.

• Беременных часто интересует вопрос о вреде или пользе солярия, ведь могла возникнуть ситуация, что женщина ходила в солярий и не знала что беременна. И беспокойство такое небезосновательно, на таком раннем сроке действительно опасны всякого рода процедуры, и солярий, в том числе. Поэтому, если такой инцидент произошел, нужно обсудить это с врачом! Вообще, все зависит от самого эмбриона, если плодовое яйцо довольно сильное, то можно не опасаться. Но лучше воздержаться и не рисковать!
• Женщина, имея ранний срок беременности, вряд ли сделала все анализы, прошла всех специалистов, поэтому не сможет точно знать, что ей можно, а что нельзя. Ведь организм меняется в течение всей беременности.

Медики предполагают, что процесс загара снижает содержание фолиевой кислоты. А для женщин в положение — это крайне недопустимо! Так как именно фолиевая кислота помогает расти и развиваться вашему крохе, а недостаток может привести к физической и умственной патологии.

Вот почему беременным нельзя в солярий!

Как обезопасить себя?

Существует несколько видов установок, при помощи которых получают загар. Можно выбрать любой в зависимости от комфортности и функционала. Но для беременных главным условием должна стать безопасность проведения процедуры!

Поэтому нужно соблюдать нижеприведенные условия проведения солярия при беременности:

• Кабинка должна хорошо проветриваться. При дефиците воздуха может подняться давление, легкое головокружение и даже обморок.
• После каждого клиента обязательно должна проводиться санитарная и дезинфицирующая обработка. Желательно чтобы эти процедуры делали при вас, не стоит верить на слово. Итогом такой халатности смогут стать различные инфекции.
• Наличие и работоспособность всех, соответствующих стандартам, ультрафиолетовых ламп. Должна проводиться их регулярная замена, так они нормально работают только определенное количество времени, а потом могут оказывать вредное воздействие. В хороших салонах ведется дневник по замене, не поленитесь и проверьте.
• Наличие рабочей кнопки стоп или помощи.

При проведении процедуры солярия во время беременности нужно выполнять следующие рекомендации:

• Перед тем как использовать солярий, вы должны узнать, к какому фототипу относится ваша кожа, вам подберут подходящую к ней программу.
• Беременным запрещается нарушать режимы и время, установленные по индивидуальной программе.
• Перед сеансом нужно убедиться, что нет противопоказаний.
• Обязательное условие для беременных в солярии — защита молочных желез, наличие купального костюма, головного убора.
• Если на теле присутствуют области с , их тоже необходимо прикрыть.
• Не рекомендуется использование кремов для загара. У беременных возможно проявление пигментных пятен от вещества, входящего в состав крема. Так как крем, впитываясь, попадает в кровоток, а в дальнейшем в плаценту к малышу, что является крайне опасным для развивающегося плода.

• А вот солнцезащитный крем, наоборот, рекомендуются к использованию и не только в солярии. Даже просто выходя на прогулку в солнечный день, старайтесь обрабатывать оголенные участки кожи. Нужно выбирать самое качественное солнцезащитное средство без агрессивных веществ.

Посоветуйтесь с врачом при выборе солнцезащитного средства!

• После загара тело рекомендуется обработать увлажняющим кремом или лосьоном.
• Не стоит забывать и про питьевую воду, так как после солярия организм испытывает недостаток в жидкости.
• Используйте специальные защитные очки для защиты глаз.
• Беременным крайне противопоказано посещать солярий при плохом самочувствии, токсикозе и повышенной температуре.

Можно ли загорать в солярии при беременности должен решать только врач! Ни в коем случае нельзя самостоятельно принимать решение, иначе можно нанести вред малышу или своему здоровью. В любом случае солярий для беременных — не самая лучшая идея, гораздо лучше просто !

Вконтакте

Всем известно, что даже в зимнее время можно приобрести шоколадный цвет кожи. Для этого совсем не обязательно ехать в южные страны. Восполнить недостаток ультрафиолета и подготовить кожу к летнему солнышку можно и в солярии. Солярий может быть полезен с разных точек зрения:

• УФ-лучи способствуют образованию витамина D, необходимого организму для усвоения кальция и фосфора. А кальций и фосфор нужны для наших костей, зубов и мышц.
• В зимнее время, когда естественного солнца не хватает, умеренные количества УФ-облучения помогают укрепить защитные силы организма для борьбы с простудными заболеваниями.
• Под действием УФ-лучей активизируются многие процессы в организме (дыхание, обмен веществ, кровообращение и т.д.).
• Солярий можно использовать для лечения многих заболеваний кожи (естественно, под контролем врача).

Учитывая все эти положительные моменты, иногда так хочется во время беременности побаловать себя и будущего малыша пусть даже и искусственным "солнышком". А можно ли?

Это закономерный вопрос, поскольку помимо положительных моментов существуют и отрицательные. Не случайно посещения солярия противопоказаны при многих заболеваниях и определенных состояниях организма (например, при различных иммунных нарушениях).

Чтобы понять, почему солярий может быть вреден для организма вообще, а тем более для беременной женщины, нужно знать, что же происходит под действием его лучей. Итак, сразу оговоримся: загар - это защитная реакция организма на вредное воздействие ультрафиолета, которая проявляется в том, что специальными клетками-меланоцитами вырабатывается меланин. Это общее название группы пигментов, которые обладают способностью связывать, обезвреживать свободные радикалы, образующиеся в коже под воздействием ультрафиолета. Такие свободные радикалы опасны для организма тем, что обладают канцерогенным и мутагенным действием (т.е. могут вызвать повреждение клеток ДНК, стимулировать развитие раковых опухолей). Меланин и окрашивает нашу кожу в золотистый или шоколадный цвет. Но, защищаясь от повреждения выработкой пигментов, организм несколько запаздывает, ему нужно время для развертывания адекватной защиты. В результате организм получает сильнейшую "встряску", а кожа краснеет. При этом происходит длинная цепь реакций, которые не видны глазом и не ощущаются человеком. В результате на коже появляются пигментные пятна, повреждаются волокна кожи, а покрасневшие участки подвергаются ороговению (т.е. облучение значительно ускоряет гибель поверхностного слоя кожи). В итоге эластичность кожи снижается, что вызывает ее преждевременное старение и пересушивание.

Известно, что во время беременности в организме женщины происходят различные гормональные изменения. В частности, активизируется специфический гормон, влияющий на пигментацию, то есть на образование меланина. В результате появляются так называемые "пятна беременности" - хлоазмы. Под действием УФ-лучей этих пятен становится больше. УФ-лучи способны усилить выработку гормонов надпочечников, щитовидной железы, мужских гормонов в организме женщины и тем самым спровоцировать и другие осложнения беременности. Однако все эти проблемы могут возникнуть лишь при бесконтрольном использовании УФ-лучей. Если беременная самостоятельно посещает солярий в косметическом салоне, то в этих условиях вряд ли возможно определить безопасную дозу воздействия.

Воздействие УФ-облучения может негативно сказаться и на других системах, в частности иммунной. Возможно усиление тех нарушений иммунитета, которые имели место до беременности или развились уже во время нее.

Дополнительное УФ-облучение, безусловно, полезно для женщин, живущих на севере в условиях полярной ночи, но проводиться оно должно только под контролем врача в специальных физиотерапевтических отделениях.

Таким образом, во время беременности лучше воздержаться от посещения солярия. Но прятаться от солнечных лучей не стоит. Любой естественный физический фактор в умеренных количествах, в том числе и солнечный свет нашей средней полосы, необходим и благотворен для беременной.

Надежда Зарецкая, к.м.н., акушер-гинеколог,
врач высшей категории, специалист по акушерству, гинекологии и генетике,
Клиника акушерства и гинекологии ММА им. И.М. Сеченова

Статья из февральского номера журнала.

Обсуждение

Под воздействием уф лучей появляются свободные радикалы. В солярии процесс этот намного агресивнее чем под солнцем. Свободный радикалы- это клетки которые под воздействием вредных факторов теряют ядро и начинают атаковать здоровую клетку, что бы отобрать недостающую ей часть, но прежней она уже не станет и запускает разрушающую церную реакцию. Последствия: рак, старение.
Решение: антиоксиданты (алоэ, витамин Е,С...) спф защита.

Не надо "принимать изначально" неверное утверждение. При правильном использовании солярий может дать фору пляжу в плане безопасности. Отличие в том, что добившись передозировкой УФ ухудшения своего состояния на пляже, женщина не винит солнце, а совершив ошибку в солярии - с радостью бросается винить в своей глупости машину, персонал, государство и всех остальных.
На счет беременности конкретно.
Во-первых, опасен не ультрафиолет в разумных дозах, а перегрев. Врачи разрешают Уф-облучение при беременности, только в меньших дозах.
Во-вторых, даже новорожденным порой прописывают УФ-процедуры.
Общий тон статьи эти мысли поднимает, а вот завершение, к сожалению, логичное для нашей действительности: проще запретить, поскольку рассчитывать на разумность людей не приходится...

Довольно информативная статья.
Могу сказать, что в сети не так уж много статей и информации, которая дает локоничный и простой ответ на некоторые не очень распространенные вопросы о течении беременности, о то что можно и что нельзя.

Статью прочитала, почему Солярий нельзя - не поняла:))) По моему общая очень статья, где право выбирать все таки остается за женщиной.

эх.... значит все-таки нельзя, а жаль:(

Комментировать статью "Можно ли беременной... посещать солярий?"

Вопрос первый: можно ли беременным ходить в солярий? У меня начало 2 триместра, и без солярия я себя чувствую очень не комфортно, отсутствие солнечного света и тепла на меня действует удручающе. Беременность и так может вызвать рост нежелательных клеток.

Обсуждение

В солярий нельзя. Беременность и так может вызвать рост нежелательных клеток. Повышается пигментация. Солярий то и так сам по себе не полезен. А при беременности уж точно.

Нежелательно в солярий. Гормоны играют, процессы происходят, помимо обычных рисков - риск всякой там гиперпигментации возрастает. Я в 1м триместре ездила просто на юг, шляпой закрывалась - и все равно пигментное пятно небольшое на лице возникло, первый раз в жизни.

Конференция " Беременность и роды" " Беременность и роды". Раздел: ...затрудняюсь выбрать раздел (Можно ли во время да, да беременным и на пляже не рекомендуется. Я в принципе спрашиваю: девушки стали писать, что солярий очень вреден и это доказано, я попросила...

Конференция " Беременность и роды" " Беременность и роды". Раздел: Одежда и бандажи (Девочки - красавицы, скажите пожалуиста, можно ли беременным в солярии xодить?) солярий.

Обсуждение

У нас ниже был жуткий спор про солярий:) Дней 5 назад, кажется...

когда была беременной тожебыло такое желание, изучила кучу литературы и рекомендаций врачей 0 однозначных доказательств вреда не нашла, многие говорят, что нельзя, но так чтобы подробно, почему нельзя, что произойдет если облучусь - не нашла, все что видела был не убедительно. НО! прочитала где-то, что во время беременности может нарушиться пигментация кожи, заранее это предсказать нельзя, и загар бедт неравномерным...
Так что для себя решила походить лучше бледной, чем пятнистой...

Можно в солярий или не стоит? Ходила я не только из-за красоты загорелого тела, а скорее из-за некоторых кожных проблем. Плюс в беременность усиливается пигментация, а солярий её еще больше повышает. Могу и ошибаться насчет всего вышеперечисленного.

Обсуждение

Если я не ошибаюсь, солярий может вызвать активацию надпочечников, которые вырыбатывают в том числе и мужские гормоны, а повышенный уровень мужских гормонов - угроза выкидыша. Плюс в беременность усиливается пигментация, а солярий её еще больше повышает. Могу и ошибаться насчет всего вышеперечисленного.
ИМХО, лучше не надо.

Солярий и беременность. Одежда и бандажи. Что-то яуже не помню:) Во время первой от солнца пряталась, но не помню, почему:) А тут начала перед солярием лицо только загорать, теперь узнала л беременности.

Эрозия и солярий. А можно ли с вылеченной эрозией загорать в солярии и вообще? После лечения я спросила у онколога, можно ли мне загорать в солярии, ходить в баню, ездить в солярий. Девочки - красавицы, скажите пожалуиста, можно ли беременным в солярии...