На каком сроке можно услышать шевеление ребенка. Шевеление плода при беременности: когда начинаются, какие ощущения в животе, зачем их надо контролировать. Шевеления при беременности — норма: когда начинает биться ребенок

Обнаружение двух полосок на тесте для определения беременности — волнующий момент в жизни каждой женщины. Но вот ощущать себя по-настоящему матерью она начинает лишь только когда ребенок начинает шевелиться у нее в животе.

И вот тут и начинается беспокойство: будущей маме кажется, что малыша шевелится слишком много или наоборот почему-то притих. Есть ли какие-то правила, регламентирующие сколько раз в день и насколько часто должен шевелиться ребенок?

На какой неделе малыш начинает двигаться в утробе?

Шевеления ребенка женщины обычно начинают чувствовать в разное время. В среднем считается, что это приблизительно 19 неделя.

Но вообще-то он уже давно активно двигается. Просто до этих пор кроха еще слишком мал и ему вполне достаточно места в утробе. А вот ко второму триместру он подрастает, крепнет и уже может «пообщаться» таким образом с мамой.

Поначалу, пока малыш еще мал, женщины могут чувствовать лишь легкие прикосновения изнутри. Первые ощущения поначалу похожи на слишком активную перистальтику кишечника, извините за такое отсутствие романтизма.

Вполне возможно, что именно поэтому считается, что женщины, ждущие первенца, чувствуют шевеления на более позднем сроке, нежели более опытные мамы. Просто они уже знают, чего ждать.

Таким образом получается, что со вторым и последующими детьми мамы могут почувствовать, как шевелится их ребенок, намного раньше. Кроме того есть зависимость и с телосложением женщины — худенькие скорее всего почувствуют малыша раньше, а женщины « в теле» - ощутят шевеления чуть попозже.

Так что если женщина ждет первенца, это может быть и 21 неделя и позже, ничего в этом страшного нет.

В какой области живота ощущаются первые толчки?

Первые движения крохи ощущаются в области от пупка до лобковой кости. Именно здесь располагается на таком срока ребенок. Все, что женщина чувствует выше или сбоку — увы, не то. Вот когда малыш еще немного подрастет, тогда в его активности мама сможет почувствовать те самые шевеления, толчки и «пинки», о которых все говорят.

Много или мало: как часто должен пинаться малыш?

Практически каждая беременная волнуется из-за шевелений ребенка. То ей кажется, что малыш слишком активен, то наоборот почему-то притих. На ранних сроках регулярной активности ждать не следует.

Поначалу ощущения эти нерегулярны. Все дело в том, что малышу по-прежнему хватает места в животе. В стандартные сроки — в среднем считается, что это 20 неделя — ребенок имеет рост всего 18-19 сантиметров, так что ему есть, где развернуться.

Так что говорить о каком-то графике рановато. Может быть вы почувствуете его шевеления раз 5-6 в день, а может быть, немного реже.

Вот в третьем триместре про регулярность движений малыша в животике будущую маму регулярно будет спрашивать врач. Для того, чтобы определить, все ли в порядке отечественные гинекологи предлагают женщинам довольно простой тест Пирсона, легко проводимый в домашних условиях.

Как выполнять тест Пирсона?

В течение дня — с 9 утра до 9 вечера необходимо записывать время каждого десятого шевеления. Последнее, 10-ое движение, должно произойти до 5 вечера. Если в день было меньше десяти движений, необходимо обратиться к врачу.

Добавим еще, что иногда мамы просто не замечают шевелений ребенка, если активно двигаются или чем-то заняты. Дело в том, что когда мама ходит, двигается, ребенок укачивается в животе как в люльке. И спит. Если вам кажется, что ребенок давно не двигался, приостановите свою активность. Как правило, от этого малыш просыпается и дает о себе знать.

Для мам повторим: такой тест на количество шевелений разумно проводить не ранее 28 недели беременности. И 22 неделя, и 25-ая — это еще слишком рано. О том, все ли в порядке, можно убедиться на приеме врача, когда он слушает сердцебиение ребенка.

Что делать при слишком частых шевелениях ребенка?

Почему малыш может толкаться в утробе слишком часто и активно?

Возможно, мама находится в не самой удобной позе. Если ребенку тесно, неудобно, он старается дать об этом знать. Последите, если после перемены позы малыш успокаивается, значит вам просто надо его послушаться.
Иногда причиной излишней активности ребенка становится нехватка кислорода. Таким образом он может проситься «погулять». Выйдите на улицу — и прислушайтесь, если шевеления стали спокойнее или вовсе пропали, возможно, что причина была именно в этом.
Если беременная лежит на спине, пережимается полая вена, по которой в матку поступает кровь и кислород. Перевернитесь на бок — и, скорее всего, малыш успокоится.

Однако, если эти способы не помогают и ребенок все равно шевелится слишком активно — сообщите об этом своему врачу. Такие признаки могут иногда говорить об угрозе преждевременных родов, многоводии или гипоксии. Врач отправит вас на дополнительное обследование и сможет оказать помощь.

Как поступить, если кроха пинается слишком редко?

Что делать, если ребенок проявляет слишком слабую, на ваш взгляд, активность в утробе?

Если кажется, что малыш мало двигается, попробуйте прилечь. Возможно, вы «укачали» его своей активностью — например, много ходили. Маленькие дети много спят.
Попробуйте дать малышу немного глюкозы, чтобы простимулировать его активность. Съешьте кусочек торта, выпейте сладкого чая или стакан молока, а потом прилягте в тишине. Сработало? Вы обязательно вспомните этот способ, когда вам малыш подрастет и будет излишне активно, на ваш взгляд, бегать на детском празднике, наевшись конфет.
Кроме того, можно «разбудить» малыша, полив на живот водичкой из душа или сделав несколько дыхательных упражнений.

Однако, если вы находитесь в третьем триместре и не чувствуете шевелений на протяжении 6 часов — нужно найти возможность обратиться к врачу. Он назначит обследование и в случае неприятностей, примет меры.

Ну и не забывайте о темпераменте. Если врач сказал, что все в порядке, значит просто у вас будет малыш-непоседа. Или наоборот - усидчивый и рассудительный умник.

Уже рожавшая женщина знает, что, когда начинает шевелиться плод, испытываются самые приятные и незабываемые ощущения. Какими должны быть нормальные шевеления, на каком месяце должен впервые шевелиться ребенок и как часто эти движения происходят?

Как понять, что ребенок шевелится?

Женщина, носящая первого ребенка, может не сразу понять, когда начинает шевелиться плод. Обычно, первые движения воспринимаются, как «порхание бабочек» или усиленная перистальтика кишечника. Сначала ощущения очень слабы и повторяются довольно редко.

Постарайтесь запомнить, во сколько недель начал шевелиться ребенок. Эта дата важна для дальнейшего определения срока родов. К дате, когда начал шевелиться первый ребенок добавляют 20 недель. А к моменту, когда начал шевелиться второй ребенок – 22 недели. Конечно, подсчет срока приближающихся родов по срокам шевеления весьма приблизителен.

По мере развития плода, шевеления способны причинять некоторый дискомфорт. Малышу просто становится тесно в животе. Ближе к родам, обратите внимание, в какой области живота движения чувствуются сильнее всего. Если шевеления, в основном, наблюдаются в верхней части, ближе к диафрагме, младенец занимает правильное, головное положение.

На каком сроке начинает шевелиться ребенок?

Первые беспорядочные нескоординированные движения начинаются уже с 8-й недели после зачатия. Правда, плод настолько мал, что заметить движения женщина не может. Время, когда начинает шевелиться второй ребенок – 18 недель. При первой беременности срок, когда начинает шевелиться ребенок, равен 20-ти неделям.

Надо сказать, что сроки, также, не являются точными. Все зависит от чувствительности подкожно-жировой клетчатки самой будущей мамы. Порой, движение плода женщина способна различить в сроке 16 – 17 недель. При хорошо развитом подкожно-жировом слое, первые движения можно почувствовать на неделю позже общепринятого стандарта.

Впервые ощутив, как шевелится ребенок в утробе, женщина должна следить за своим состоянием регулярно. Движениями младенец общается с мамой, сообщая ей о своем настроении, состоянии или необходимости поменять положение тела, выключить громкую музыку.

Часто, женщина испытывает тревогу, ощущая «икание» плода. Так стали называть особые ритмичные движения, похожие на подергивания. Считается, что «икание» вызывается заглатыванием младенцем околоплодных вод и не содержит никакой угрозы для его развития.

Наибольшая активность движений плода наблюдается в период с 24-й до 32-ю неделю. В это время происходит быстрый рост малыша, и, соответственно, возрастает интенсивность шевелений. Ближе к родам активность шевелений снижается. Зато, повышается частота шевелений в вечернее время. С 32-й недели начинается становление состояние покоя. Интенсивное движение продолжается примерно 50 – 60 минут. Затем, на протяжении получаса ребенок не движется.

Каждый ребенок индивидуален, в том числе, и в проявлении активности. Принято считать, что в норме за 10 минут плод совершает около трех движений. За 30 минут должно совершаться пять движений, а за один час – от 10-ти до 15-ти движений.

Малыш может находится в состоянии покоя до трех часов. Это не патология развития. Просто, малыш спит. Активное шевеление в ночное время причиняет беспокойство маме и мешает ее полноценному сну. Скорее всего, это связано с излишней активностью женщины на протяжении дня. Малышу нравятся покачивания живота, и он желает, чтобы они продолжались.

Когда я смогу ощутить передвижения моего ребенка? Это интересует всех беременных. Давайте разберемся, когда мамочки способны ощутить первые слабые шевеления? Специалисты заявляют, что ребенок способен двигаться уже на 9-ой неделе своего внутриутробного существования. Этот срок составляет 11 акушерских недель.
Сейчас у эмбриона появились и начинают формироваться пучки мышц и нервные окончания. Они отвечают за его двигательную активность. Нервная деятельность плода пока не согласована. В итоге получаются беспорядочные и, скорее, судорожные передвижения.
Принято считать, что мать не может чувствовать движения, так как, плод слишком мал. Однако некоторые заявляют об обратном. В этот период матка частично заполнена околоплодными водами. Поэтому малыш сейчас не способен дотянуться до стенок своего уютного «домика». Через несколько месяцев все изменится — каждая мама сможет ощутить, насколько активно малыш передвигается внутри нее.

В период 11-15 акушерских недель идет активное формирование обоих полушарий мозга ребенка и мозжечка. Благодаря этому движения плода становятся более организованными. Он непрерывно совершает движения внутри матки: двигает ножками и ручками, помещает в ротик крохотный пальчик. Мама и сейчас, как уверяют специалисты, не замечает активности крохи. Врачи недоверчиво относятся к заявлениям мамочек, что смогли впервые почувствовать шевеления на 13-14 неделе. Действительно, на начальных этапах очень легко ошибиться. Нередко за шевеление принимают сокращения внутри собственного кишечника.
Итак, в какой период ребенок начинает двигаться таким образом, что будущая мама это почувствует и не сможет ни с чем перепутать? Согласно медицинским правилам, первые движения плода женщина ощущает на сроке 16-24 акушерские недели. Взяв за начало отсчета тот день, когда мамочка ощутила движения, доктор может приблизительно вычислить дату будущих родов. У первородящих к этой дате плюсуют 20 недель, а для находящихся в ожидании второго и последующих детей – 22 недели. Естественно, это не стопроцентный способ. Но, если добавить дату наступления последних месячных и информацию, полученную в результате УЗИ-исследования, возможно с высокой точностью подсчитать, сколько будет длиться ваша беременность.

Как понять, что малыш начал шевелиться

Женщине, забеременевший первый раз, сложно сразу определить, когда в животике начались первые шевеления. Первые слабые толчки напоминают «порхание бабочек с цветка на цветок», либо могут стать следствием усиленного сокращения кишечника. В начале ощущения незначительные и их повторы случаются достаточно редко.

Будущей матери нужно запомнить, когда начал двигаться ее будущий ребенок. Поскольку эта дата понадобится, чтобы в будущем подсчитать срок родов – необходимо будет прибавить 20 недель. А к моменту, когда начались перемещения второго ребенка — 22 недели. Безусловно, это приблизительный расчет времени начала родов.

По мере роста плода, его движения способны доставлять матери дискомфортные ощущения. Объяснение элементарное — малышу становится очень тесно в утробе. По мере приближения к родам, отметьте для себя, в какой части живота активность ощущается сильнее. Если, преимущественно, сверху, то это говорит о головном предлежании ребенка. Это правильное положение.

Как часто должен шевелиться ребенок?

Сколько движений за день должен совершить ребенок? Это волнует молодых мам. Одни переживают, что движений слишком много, возможно ребенку некомфортно в животе. Другие считают, что ребенок слишком спокойный, практически совсем не двигается. Поэтому говорить о норме в этом случае довольно сложно. Все дети отличаются друг от друга. И поведение у них соответственное. Как в материнской утробе, так и в дальнейшей жизни. Кто-то потом вырастит неторопливым и рассудительным, а кто-то — непоседой и проказником.

Обычно периоды бодрствования и отдыха сменяют друг друга. По словам некоторых мам, их малыши особенно подвижны в ночное время и до такой степени, что мешают им отдыхать. Но, если вы целый день провели на работе или простояли на ногах, вы могли просто не заметить движений крохи. Вечером, когда придете домой, прилягте на бок и послушайте свои внутренние ощущения. Малыш обязательно сообщит о себе.
Самое главное — не волноваться и зря не переживать. Для собственного успокоения проконсультируйтесь с вашим гинекологом. Он наверняка предложит вам послушать, как стучит маленькое сердечко и вам станет спокойнее.

В каком случае стоит обратиться к врачу?

Бить тревогу нужно, если у вас срок 20-22 недели, а ребенок никак не проявляет себя несколько дней. Даже одни сутки отсутствия движений могут сигнализировать об острой кислородной недостаточности! Поэтому, если вы не ощущаете движений в течение дня, и у вас не получается вызвать движения ребенка - необходимо срочно обратиться к доктору. Если это происходит днем - сходите на внеочередную консультацию к наблюдающему доктору. Если наступила ночь и тревожные ощущения вас не отпускают - езжайте в роддом. Там послушают сердцебиение ребенка с помощью стетоскопа. Утром, если понадобится, женщину направят на УЗИ или сделают КТГ .

Еще одной причиной того, что малютка не двигается в течение дня - это приближающиеся роды. Перед появлением на свет плод обычно затихает вследствие его большого размера. Сейчас мама ощущает не «плавание» плода, а выпячивание его рук и ног. Иногда маме даже бывает больно, если малыш упирается ей прямо в ребра.

Сколько раз ребенок должен двигаться в материнской утробе, согласно норме? Как считают специалисты? Они полагают, что за сутки ребенок должен совершать минимум 10 движений. Если вы отходили половину беременности, а шевелений ощущается меньше указанного количества, это повод, чтобы сходить к доктору. Только он способен удалить все ваши сомнения.

Когда начинает шевелиться при второй и последующей беременности

Первые хаотичные движения эмбриона начинаются уже с 8-ой недели после оплодотворения. Эмбрион очень мал. Но считается, что эти движения женщина никак не может определить. Время, когда начинает перемещаться второй ребенок, составляет 18 недель. При первой беременности малыш начинает заявлять о себе, когда беременности 20-ть недель.

Отметим, что указанные сроки не являются правильными на сто процентов. Все персонально и зависит от уровня чувствительности подкожно-жировой клетчатки мамы. Иногда женщина способна определить шевеления на сроке 16 – 17 недель. Если подкожно-жировой слой достаточно развит, то первые движения возможно ощутить позднее стандартного значения на неделю.

Когда начинает шевелиться ребенок при 3 беременности

Женщина, находящаяся в ожидании чуда рождения своего первенца, начинает ощущать его движения в середине беременности – на сроке около 20 недель. При повторных беременностях движения чувствуются раньше – на 16-17 неделе. А некоторые мамочки уверяют, что слышат ребенка с 13-ти недель. А в какой период ребенок начинает по-настоящнму двигаться? Малыш способен перемещаться с 8-9 недели. У него сформированы руки и ноги. Но он еще очень мал для того, чтобы женщина смогла ощутить его движения через стенки матки. А вообще это еще зависит от конституции мамы. Поэтому считается, что чем она стройнее, тем раньше начинает слышать своего ребеночка. Помимо этого, если беременность не первая, а третья женщина уже знает, что ожидать. Поэтому у нее больше шансов раньше определить движения ее малыша.

Именно с первых шевелений будущие мамы осознают, что внутри них зародилась новая жизнь. С этого момента очень важно следить за их характером и частотой, ведь по этому признаку можно следить за состоянием малыша, а при подозрительной активности или, напротив, затяжном периоде покоя, лучше немедля обратиться к врачу.

Когда начинает шевелиться плод

На самом деле уже на сроке 8 недель ребенок начинает шевелиться. На этом этапе его развития образуются первые мышцы и нервные волокна, благодаря которым и появляются движения. В этот период нервная система только начинает функционировать, и шевеления носят хаотичный характер.

Ребенок еще настолько мал, что женщина пока не способна различить его двигательную активность: большую часть пространства в матке занимают околоплодные воды, и плод даже не касается стенок матки.

Именно с момента появления своих первых движений у ребенка начинается активный рост. Уже через несколько недель его шевеления станут ощутимы для мамы, а затем и для других людей, которые захотят их почувствовать, положив руку на живот беременной.

Когда мама начинает чувствовать шевеления

Каждая женщина в разный период своей беременности начинает ощущать шевеления малыша. В среднем это происходит на сроке 16-22 недели. Все очень индивидуально, к тому же это зависит и от того, первая это беременность или нет.

Принято считать, что если женщина ожидает первенца, то шевеления она почувствует на 20 неделе. Повторнородящие дамы начинают ощущать движения плода чуть раньше: примерно на 18 неделе. Девушки, имеющие худощавое телосложение также почувствуют шевеления раньше на 1-2 недели.

То, как расположена плацента, также играет роль в сроке ощущения первых шевелений. Если она расположена по передней стенке матки, то движения плода вы почувствуете позднее.

Как распознать шевеления

Каждая женщина по-своему описывает ощущения шевелений. Кто-то сравнивает их с порханием бабочек в животе, кто-то говорит, что «кажется, будто рыбка проплыла». Если говорить проще, то первые шевеления можно сравнить с тем, как работает перистальтика кишечника, лопаются пузыри, или перекатываются маленькие шарики.

Врач, ведущий беременность, непременно спросит о дате первых шевелений плода. Поэтому нужно постараться запомнить, когда это произошло. По этому признаку можно определить предварительную дату родов: если беременность первая, то прибавляется 20 недель с момента первых движений, а если вторая – 22 недели.

С помощью этого метода, можно лишь примерно выявить дату рождения ребенка. Однако учитывая результаты и дату последних месячных, есть возможность сделать это с большой долей точности.

Нормы частоты шевелений

С того дня, как женщина впервые почувствовала шевеления, она будет их ощущать постоянно. Поначалу это будет происходить не часто: 2-3 раза в день, а то и вовсе беременная может заметить их отсутствие. Начиная с 23-24 недели, малыш начинает активно набирать вес, и его движения становятся более отчетливыми и упорядоченными.

В этот период ребенок уже реагирует на внешние факторы и может давать понять маме, если его что-то не устраивает: положение тела, слишком громкие звуки, чрезмерная физическая активность.

К середине 3 триместра (после 23-33 недели) активность немного снижается. Это связано с тем, что ребенок набрал достаточно массы и ему становится тесно в матке. Малыш теперь двигается более осмысленно, а его толчки могут причинять маме дискомфорт и даже болевые ощущения.

Если говорить о частоте шевелений, то конечно, ребенок не двигается постоянно. У него есть периоды сна и бодрствования. Состояние покоя может длиться 3-4 часа, а период активности составлять 1 час.

Когда стоит обратиться к врачу

С того времени, когда шевеления плода становятся ясными и регулярными, врач может порекомендовать ежедневно делать простой тест: в течение дня женщина должна фиксировать минимум 10 движений своего ребенка. Если так происходит, повода для беспокойства нет.

Если на протяжении 12 часов не было зафиксировано ни одного шевеления, необходимо как можно скорее посетить врача. Причем перед этим малыш может вести себя чрезмерно активно. Это может быть связано с длительной фазой покоя ребенка и ничего страшного не случилось, однако лучше перестраховаться, ведь такой симптом может свидетельствовать и о серьезных проблемах плода.

Как правило, речь может о – недостатке кислорода и питательных веществ. Патология может развиваться быстро и тогда крайне важно вовремя попасть к доктору и сделать необходимые обследования. В другом случае гипоксия может развиваться медленно и стать хронической. Без врачебной помощи в этом случае также не обойтись.

Видео

Хотелось бы предложить к просмотру небольшое видео. Речь пойдет о 18 неделе беременности – периоде начала шевелений. Специалист расскажет, что происходит с малышом и на что обратить свое внимание.

” №8/2014 02.06.16

Конечно, все будущие мамочки с нетерпением ждут первых шевелений плода. Многие женщины именно с этого момента по-настоящему осознают факт своей беременности. На этом этапе возникает множество вопросов, касающихся активности плода в мамином животике. Мы ответим на самые популярные из них.

1. Малыш начинает двигаться раньше, чем вы это почувствуете

Первые шевеления плод начинает совершать рано, уже в 7–8 недель беременности. Именно в это время формируются его первые мышцы и зачатки нервной системы. Примерно с 10 недель беременности малыш начинает активнее перемещаться в матке, иногда наталкиваясь на ее стенки. Однако он пока еще совсем маленький, и удары эти очень слабые, поэтому будущая мама еще не может их ощущать.

2. «Будто проплыла рыбка»: при первой беременности шевеления плода ощущаются позже

Первые шевеления плода будут мягкими и будто щекочущими – будто проплыла рыбка. Почувствовать ощутимые толчки будущая мама сможет несколько позже. Если беременность первая, первые движения плода можно заметить на сроке 18–20 недель, а при повторной беременности – в 16–18 недель (женщина уже знакома с этим ощущением, она точнее и раньше определяет шевеление плода).

В целом проявление первых шевелений плода очень индивидуально и зависит от того, насколько чувствительна будущая мама, а также от ее телосложения. Например, худенькие женщины могут ощущать шевеления плода раньше – даже в 15–16 недель, а мамочки покрупнее – иногда позже 20 недель.

Женщины, ведущие активный образ жизни, много работающие, обычно чувствуют движения плода позднее, так как при высокой занятости обычно меньше прислушиваются к своим внутренним ощущениям.

3. С 24 недели плод уже «общается» с мамой с помощью движений

Шевеления плода – показатель нормально протекающей беременности, хорошего роста, развития и самочувствия малыша. Вначале, когда будущая мама только ощутила первые шевеления плода (18–20 недель), движения могут чувствоваться даже не каждый день. С 24 недель беременности будущая мама уже ощущает, как плод изменяет положение, двигает ручками и ножками. Двигательная активность плода нарастает постепенно, и пик ее приходится на период с 24-й по 32-ю неделю беременности. В это время она становится одним из показателей нормального развития малыша, ребенок начинает «общаться» с мамой с помощью движений, реагировать на звуки ее голоса и эмоциональное состояние. С момента «своего взросления», когда малыш начал активно шевелиться, он «говорит» с мамой, сообщая ей тем самым о своей тревоге, радости, удовольствии или своем самочувствии.

В свою очередь, плод очень чутко реагирует на изменение эмоционального состояния будущей мамы. Например, когда она взволнована, обеспокоена чем-то или радуется, малыш может шевелиться более активно или, наоборот, затихнуть на некоторое время. Движения плода могут изменяться по количеству и интенсивности даже в течение суток. И это является нормальным.

4. Если шевелений нет, малыш может просто спать

Начиная с 24-й недели беременности кроха должен шевелиться в среднем 10–15 раз в час. Если малыш не дает о себе знать в течение 3–4 часов, возможно, он просто спит. В этом случае будущей маме нужно съесть что-то сладкое и полежать на левом боку в течение получаса. Если эти простые действия не помогут, стоит повторить их еще раз через 2–3 часа. Если малыш так и не дает о себе знать – это повод обратиться к врачу.

После 32 недель беременности количество шевелений плода постепенно снижается за счет того, что малыш подрастает, и ему просто не хватает свободного места. Но их интенсивность и сила остаются прежними или нарастают. Особенно это становится заметно к моменту родов.

Срочно обратитесь к врачу, если:

нет двигательной активности плода в течение 12 часов и более,
плод был чрезмерно активен в течение нескольких дней, а потом резко затих,
вы замечаете только редкие и слабые шевеления плода (это может быть вызвано нехваткой кислорода – гипоксией плода).

5. Как считать шевеления плода? 2 специальных теста

Считать количество шевелений плода рекомендуется каждой будущей маме, особенно в третьем триместре беременности (после 28-й недели) – в течение дня их должно насчитываться не менее десяти. Для оценки активности плода существует 2 теста движений плода

«Считай до десяти» . На специальной карте (ее можно взять у своего врача или он расскажет, как ее составить) ежедневно отмечают число шевелений плода, обычно с 28 недель беременности. Суть теста движений плода заключается в том, что будущая мама считает шевеления плода в течение 12 часов, например, с 9 утра до 9 вечера. Если плод совершает менее 10 шевелений за период – это повод обратиться к врачу для проведения обследования.

Есть и еще один способ подсчета движений плода – методика Садовски . Проводят ее так: вечером после ужина женщина ложится на левый бок и считает шевеления плода. При этом нужно учитывать все, даже самые мелкие движения плода. Если в течение часа отмечается 10 и более шевелений плода, это говорит о том, что малыш чувствует себя хорошо. Если за час плод шевелился менее 10 раз, то подсчитывают его движения еще в течение следующего часа. Вечернее время для данного метода оценки выбрано не случайно. Именно вечером, тем более после ужина и связанного с ним повышения глюкозы, отмечается наибольшая активность плода. Если количество шевелений плода менее 10 раз за 2 часа, это нужно рассматривать как признак нарушения его состояния и проводить дополнительные исследования.

6. Шевеления плода могут быть немного болезненными

Иногда движения малыша причиняют будущей маме боль. В этом случае ей необходимо изменить положение тела (лечь на другой бок, пройтись и т.п.). После этого неприятные ощущения должны пройти. Если длительно, в течение нескольких часов, шевеления плода остаются болезненными, будущая мама должна обязательно сообщить об этом врачу, так как это может быть признаком проблем в течении беременности (например, при маловодии). Кроме того, большинство будущих мамочек отмечают некоторую болезненность в области подреберий, особенно в третьем триместре беременности – и это не является отклонением от нормы, так как матка поднялась достаточно высоко, чтобы малыш «доставал» уже и в эти области.

7. Шустрый малыш: почему шевеления плода слишком активные?

Слишком активно может шевелиться малыш, как уже говорилось, при изменении эмоционального состояния будущей мамы, кроме того, так он может реагировать на внешние шумы (примерно с 20-й недели беременности, когда сформирован слуховой аппарат и косточки в нем начали окостеневать, чтобы проводить звук). Поэтому если будущая мама придет в квартиру, где идет ремонт, или будет смотреть фильм с сильными шумовыми эффектами в кинотеатре, то, скорее всего, ощутит довольно частые толчки в своем животике.

8. В чем выражается кислородное голодание плода?

Существует распространенное мнение, что повышенная активность плода является признаком его кислородного голодания, но не всегда это так. Действительно, при начальных стадиях гипоксии плода отмечается беспокойное поведение малыша, которое заключается в учащении и усилении его движений. Однако при длительной или усиливающейся нехватке кислорода движения маленького человечка ослабевают, а могут и вовсе прекратиться. Поэтому тревогу должны вызвать редкие (менее 10 в день), слабые шевеления плода (особенно после 30 недель) или повышенная активность после «спокойного периода», что требует срочной консультации с врачом. Если доктор заподозрит что-то неладное, он направит будущую мамочку на УЗИ или КТГ (кардиотокографию), при помощи которых можно разобраться, почему малыш так себя ведет. И если будет необходимо, врач назначит лечение для нормализации состояния плода.

Очень важно прислушиваться к ощущениям в своем животике и подмечать, как часто и интенсивно двигается малыш. Тогда вы сможете почувствовать перемены в характере его шевелений и вовремя обратиться к врачу, чтобы убедиться, что с крохой все в порядке.

9. Маленький «космонавт» все время в движении

На 20-й неделе беременности плод совершает около 200 движений в сутки, а в период между 28-й и 32-й неделями их суточное количество достигает 600. Естественно, будущая мамочка ощущает далеко не все движения малыша, а лишь малую их часть. Так, после 28 недель обычно частота движения плода по ощущениям женщины составляет от 4 до 8 раз в час, за исключением периодов его сна (3–4 часа подряд). В третьем триместре беременная женщина может заметить, что у малыша есть определенные циклы сна и бодрствования. Дети обычно наиболее активны с 19 часов до 4 часов утра, а период «покоя» наступает чаще с 4 до 9 часов утра.