Обгрызанные ногти как восстановить. Как отучить ребенка грызть ногти: причина нарушения, народные рецепты и рекомендации психологов. Почему возникает желание грызть ногти

Постоянное обгрызание ногтей, конечно, не убьёт вас, но неприятностей может доставить немало. Вот основные опасности, которые подстерегают любителей тащить пальцы в рот:

Портится форма ногтей и состояние кожи вокруг них. Появляются , а если вы к тому же нечаянно повредите верхний слой кожи, в ранку может попасть инфекция и вызвать сильное воспаление.
Ухудшается состояние зубов: возможны сколы и трещины эмали. А ведь зубы, как известно, не ногти и сами не отрастут. К тому же под угрозой оказываются передние зубы, состояние которых бросается в глаза окружающим. Также можно заработать воспаление дёсен и полости рта.
Возрастает риск расстройств пищеварительной системы. На руках, особенно под ногтями, живёт огромное количество микробов. Если тащить руки в рот снова и снова, рано или поздно вредоносные микроорганизмы из-под ногтей атакуют вас изнутри.

Как избавиться от вредной привычки

1. Регулярно подстригайте ногти

Чем короче ноготь, тем труднее его грызть.

Вам будет жалко испортить . Во-первых, потому что он красивый, а во-вторых, потому что он дорогой. Ради расставания с гадкой привычкой можно покрыть ногти гелем или акрилом: отгрызть такое довольно трудно.

3. Начните беречь один ноготь

Бросайте привычку постепенно: для начала запретите себе грызть ноготь, например, на большом пальце правой руки. Сначала будет непросто помнить о запрете, но в конце концов вам удастся вывести один палец из числа обгрызаемых, а внешний вид ногтя на нём наверняка вас порадует. После этого добавьте к числу охраняемых объектов ноготь указательного пальца и так далее, пока привычка не исчезнет полностью.

4. Используйте специальные покрытия с горьким вкусом

Существуют лаки и эмали против обгрызания ногтей. Эти средства продаются как в аптеках, так и в косметических магазинах.

5. Носите перчатки или заклейте ногти пластырем

Кардинально, зато эффективно: в этом случае вы физически не сможете добраться до ногтей.

Попробуйте понять, в каких ситуациях или в каком эмоциональном состоянии вы тянете руки в рот. Возможно, вас провоцирует неровный край ногтя или заусенец, а может быть, вам просто скучно или тревожно. Выясните причину, и вам будет намного проще себя контролировать.

7. Замените одну привычку на другую

Почаще держите что-нибудь в руках - потискайте , покрутите спиннер, погоняйте монетку между фалангами пальцев или просто пощёлкайте авторучкой. Вместо ногтей погрызите яблоко или пожуйте жвачку. Одним словом, займите рот и руки чем-то менее вредным.

8. Сходите к врачу

Иногда обкусывание ногтей сигнализирует об умственных или эмоциональных перегрузках. Если вы уже всё перепробовали, но привычка оказалась сильнее вас, обратитесь к врачу.

Почему же дети, а нередко и взрослые грызут ногти?

Стресс и скука являются основными причинами для большинства людей. Эта привычка – зачастую способ облегчить беспокойство или найти хоть какое-то занятие в условиях дефицита пищи для ума.

Разочарование и одиночество — дополнительные эмоциональные катализаторы, которые могут привести к обгрызанию ногтей. Некоторые исследования показывают, что даже генетика может играть роль.

На языке медицины такое поведение называется словом «онихофагия».

Кусание ногтей распространено как у детей, так и у взрослых, причём его пик приходится на «трудный» подростковый возраст с 11 до 13 лет. Чаще всего такое поведение вызвано эмоциональной неуравновешенностью, повышенной тревожностью, отрицанием своей ценности для окружающих. Конфликты в семье, в школе или на работе – всё это может послужить толчком к подобному «самоедству».

Ему часто подвержены личности с заниженной самооценкой, те, кто недоволен своей жизнью и самим собой, творческие люди и трудоголики.

Онихофагия также может быть симптомом особого психологического состояния, так называемого обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР). Люди, которые моют руки несколько раз подряд или возвращаются, чтобы проверить замки на дверях, могут грызть ногти в рамках того же спектра поведений.

В случае детей привычку обгрызать ногти иногда связывают с синдромом дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ), оппозиционно-вызывающим расстройством, повышенной тревожностью.

Впрочем, она может быть и унаследована от родителей, ведь дети склонны копировать поведение старших. Поэтому, если мамы и папы не хотят, чтобы их отпрыски за ними повторяли, им придётся отучиться от этого самим.

Привычка грызть ногти: причины

Почему же люди грызут ногти? Если они обкусываются до крови и повреждения действительно серьёзны, такое поведение может быть формой аутоагрессии, что свидетельствует о серьёзном внутреннем конфликте, требующим разрешения. Поэтому в каждом случае полезно разобраться в себе и ответить на несколько вопросов:

Что происходит в моей жизни, когда я начинаю кусать ногти?
Какие эмоции заставляют меня кусать ногти?
В каких ситуациях я не кусаю ногти?

Порой небольшой сеанс самоанализа способен оказать большую помощь в борьбе с навязчивым поведением. Тот, кто обгрызает ногти неосознанно, для начала должен научиться замечать за собой это поведение и проанализировать ситуацию, его вызывающую. Ведь обычно обгрызание ногтей происходит без принятия сознательного решения, и лишь через некоторое время человек с досадой замечает последствия своих действий.

Следует вспомнить, когда проявилась привычка и свои чувства в то время. Можно даже завести специальный дневник, чтобы определить, какие ситуации и ощущения провоцируют обгрызание ногтей, чтобы максимально исключить этот стрессовый фактор и более внимательно контролировать себя в случае его возникновения.

Почему вам нельзя грызть ногти? (4 главных негативных фактора)

Грызть ногти, конечно, не так опасно, как, например, курить или предаваться пьянству. Это вряд ли приведет к долгосрочным повреждениям и серьёзным проблемам со здоровьем, если не кусать ногтевое ложе, или U-образную зону у основания ногтя. Однако некоторые краткосрочные проблемы весьма вероятны – например, кровотечение, бактериальные инфекции и бородавки на пальцах вокруг ногтей.

Обгрызание ногтей имеет как физические, так и эмоциональные последствия. Регулярное обкусывание может привести к тому, что пальцы будут болеть и выглядеть воспалёнными.

Полчища бактерий и вирусов, передаваемые с пальцев и из-под ногтей на лицо и в рот, тоже не способствуют богатырскому здоровью. Существует альтернативное мнение, что эти бактерии помогают поддержанию иммунитета в боеготовности, хотя большинство медиков всё-таки отмечают, что обгрызание ногтей приводит к повышенному риску заразиться простудой и другими болезнями.

Кусание ногтей может также повредить эмаль зубов и привести прямиком в кресло стоматолога, которое вряд ли кому-то кажется уютным. Есть мнение, что эта привычка даже может послужить причиной проблем с височно-нижнечелюстным суставом.

Наконец, с эстетической точки зрения человек, грызущий ногти, выглядит не очень элегантно. Обгрызенные до крови пальцы смотрятся не лучшим образом и, скорее всего, смущают одноклассников, друзей и коллег.

Привычка грызть ногти считается социально неприемлемой. Неровные, обкусанные ногти катастрофически далеки от общепринятого эталона внешности благополучного человека. Обладатель их, естественно, не может этого не понимать, и это осознание добавляет ему к тревожности и стресса.

Люди, обгрызающие ногти, зачастую пытается прятать руки в карманы или за спину, что, конечно, доставляет им ряд неудобств.

Последствия грызения ногтей (фото)

Вот что может быть от привычки грызть ногти:

Как отучиться грызть ногти в домашних условиях? (13 проверенных способов)

Многие дети в конечном итоге перерастают эту привычку без каких-то особых усилий. Но для тех подростков и взрослых, от которых она не ушла сама собой, существует несколько хорошо зарекомендовавших себя методов, которые помогут решить проблему.

“Первым шагом в борьбе с обгрызанием ногтей, как и с любой другой привычкой, должно быть развитие самосознания и принятие решение изменить ситуацию” — говорит дерматолог Дана Стерн.

Избавление от неё может оказаться нелёгким и длительным, ведь такая реакция на стресс, скуку или другие условия формировалось и укреплялось годами. Но, тем не менее, избавление возможно. Там, где не помогает сила воли и усилия самоконтроля, на помощь приходят разнообразные хитрости.

В аптеках продаётся специальный лак с горьким вкусом – обработав им ногти, уже никто не сможет их грызть незаметно для себя. Этот способ хорош для людей, которые кусают именно ногти, а не кожу вокруг ногтей. Отмечают, что для людей, которые кусают кожу, способ не работает, потому что горькая субстанция не держится на коже достаточно долго.

Многие успешно заменяют специальный лак подручными средствами - горчицей, чесноком или хозяйственным мылом .

Можно придумать себе систему штрафов : за каждый обгрызенный ноготь выполнять по тридцать приседаний или же откладывать в копилку определённую сумму - на благотворительность.

Обладателям слабых и ломких ногтей, которые так и хочется обгрызть, когда они в очередной раз ломаются, полезно приучиться постоянно носить с собой маникюрные ножницы . Тогда при необходимости можно будет аккуратно подрезать ноготь вместо того, чтобы обгрызать его до нужной формы. То же самое касается и заусенцев. Обладателям хрупких ногтей рекомендуют приурочить маникюр к какому-нибудь дню недели и заниматься им регулярно, не дожидаясь, пока какой-нибудь из ногтей треснет или сломается.

Следует коротко стричь ногти – как правило, соблазн их погрызть уменьшается вместе с длиной. К тому же, короткие ногти более практичны (например, для набора текста на клавиатуре или смартфоне или домашней работы) и они прекрасно смотрятся практически с любым цветом. Впрочем, бывает и наоборот: когда погрызть хочется именно короткие ногти. В этом случае полезно попробовать вариант с маникюром.

Хороший способ отучиться грызть ногти специально для девушек — сделать себе красивый маникюр в салоне красоты . После того, как уже потрачены время и деньги, чтобы придать рукам привлекательный вид, беззаботно обкусать их уже не получится. Чтобы усилить мотивацию, маникюр может быть ярким: красным или тёмным, чтобы следы обкусывания точно не остались незаметными. Но, самое главное, он должен нравится владелице, чтобы у неё не появилось лишнего повода пустить в ход зубы.

Рекомендуется найти альтернативный метод, чтобы справиться со стрессом. Когда невозможно решить все проблемы, стоит изменить своё отношение к ним и научиться смотреть на мир позитивнее. В этом поможет йога, дыхательные упражнения, спорт, какое-либо хобби, эспандер, и т.п .

Радикальный метод обезопасить ногти – обмотать кончики пальцев пластырем так, что ногти окажутся недоступны для посягательств. Выглядеть это будет, конечно, не лучшим образом - и, возможно, добавит мотивации исправляться.

Накладные ногти не только выглядят эффектно, они ещё и совершенно непривлекательные с гастрономической точки зрения. Поэтому наращивание искусственных ногтей можно использовать для того, чтобы отучиться грызть свои собственные. Главное, доверить процедуру наращивания профессионалам. Дилетантский подход к наращиванию может навредить собственным ногтям не хуже, чем обгрызание.

Некоторым людям помогает перенаправление энергии : для этого приёма нужно запастись кистевым эспандером, стресс-мячиком или тому подобной мелкой вещицей, которой можно занять пальцы всякий раз, когда захочется их погрызть.

Если непременно хочется занять зубы — вместо ногтей можно погрызть яблоко или какой-нибудь другой фрукт.

Чем прочнее ногти, тем меньше желание их обгрызать . Здоровая диета поможет ногтям расти здоровыми и прочными. Для этого необходимо потреблять достаточно кальция и магния. Эти вещества содержатся в молочных продуктах, куриных яйцах, бобовых, крупах.

Позитивные визуальные образы могут быть мощным мотиватором. Полезно размещать на видном месте фотографии здоровых руки с красивым маникюром в качестве стимула. Это могут быть как чужие фотографии, так и снимки собственного свежего профессионального маникюра.

Если обгрызание ногтей заходит слишком далеко, является причиной постоянных повреждений или кровотечений, а описанные выше методы борьбы с этим поведением не помогают, имеет смысл получить консультацию психолога. Профессионал проанализирует обстоятельства и будет разбираться в особенностях данного конкретного случая.

Или желание грызть ногти или заусенцы - это болезнь. Причем данное заболевание медики классифицируют в один ряд с занятием онанизмом и курением.

Грызть ногти: привычка или временное действие

Привычка грызть ногти - это главный симптом нарушения нормального поведения человека. Эта привычка чаще всего обуславливается , а также сильными эмоциональными переживаниями человека, потому носит временной характер. Обгрызание ногтей встречается довольно часто, особенно у детей дошкольного и начального школьного возраста. Так, согласно статистике, 34% детей грызут ногти. Хоть и это заболевание имеет разные причины, которые в некоторых случаях оправдывают такие действия, но все же обгрызание ногтей - это плохая привычка, которая говорит о нарушении модели поведения человека.

Обгрызание ногтей опасно, оно может стать причиной серьезных проблем со здоровьем. Под ногтями скапливается большое количество бактерий и микробов, которые попадают в ротовую полость и могут стать причиной опасных инфекционных заболеваний, а также глистной инвазии.

Почему человек грызет ногти

Привычка грызть ногти - это, прежде всего, симптом повышенной нервозности человека, проявление его тревожности. Таким образом организм реагирует на стрессовые ситуации. Это некая разновидность психологической защиты.

Существует несколько причин возникновения привычки грызть ногти.

Реакция на конфликты. Эта причина в большей степени свойственна детям, родители которых очень строго к ним относятся либо проявляют чрезмерную заботу. В таких ситуациях очень ограничивается свобода ребенка.
Мазохизм. Некоторые ученые определяли привычку грызть ногти как начальную стадию мазохизма. Детям нравилось причинять себе боль. При этом они не испытывали никакого дискомфорта.
Неуверенность в себе. В большинстве случаев, когда у человека есть привычка обгрызания ногтей, у него возникает внутренний конфликт, который обусловлен трудностями в общении с людьми.
Наследственность. Существует медицинская теория, согласно которой привычка грызть ногти так же передается генетически.
Реакция на стрессовые ситуации. Грызут ногти для того, чтобы лучше думалось, чтобы расслабиться при повышенной нервозности.
Агрессия, направленная на себя. Человек, который грызет ногти, гложет себя и занят самобичеванием и самообвинением.
Ломкость ногтей иногда так же может вызывать данную негативную привычку.

Часто в процессе обгрызания ногтей повреждаются и ногтевые лунки и кожа на кончиках пальцев. Человек способен до тех пор обгрызать пальцы, пока не появится кровь. Привычка грызть ногти появляется чаще всего у детей в 4-5 лет, реже у подростков, еще реже у взрослых людей.

Как избавиться от привычки грызть ногти

Для того чтобы недостаточно просто запретить человеку грызть ногти: необходимо, чтобы он сам этого захотел. Кроме того, одними запретами не решишь проблему, ведь в таком случае будет идти борьба только с симптомами, а не причинами.

Перечислим некоторые способы избавиться от привычки грызть ногти.

Если причиной данной привычки является тревога, то необходимо провести поведенческую терапию, подразумевающую столкновение с различными пугающими ситуациями, ознакомиться с различными способами контроля над эмоциями. Возможно, стоит провести курс медикаментозного лечения с применением седативных средств.
Если человек грызет ногти по причине их ломкости, то стоит заняться укреплением ногтевых пластин, можно применять солевые ванночки, а также содержащие кальций и другие микроэлементы препараты.
Отличный способ бороться с обгрызанием ногтей заключается в наращивании ногтей, покрытии их акрилом или гелем.
Можно использовать средства, имеющие неприятный вкус, для обработки ногтей.
Стоит обратиться за помощью к близким людям, пусть они делают вам замечания, если заметят дурную наклонность грызть ногти.
Если у вас возникает желание грызть ногти, можно заняться чем-либо, переключив свое внимание.

Привычка грызть ногти - это не приговор. От нее можно избавиться, для этого необходимо провести определенную работу над собой, но, возможно, потребуется помощь специалистов.

Из этого материала вы сможете узнать, откуда возникает непреодолимое желание портить зубами и чем опасен этот процесс. Мы расскажем о том, как отучиться грызть ногти раз и навсегда, прибегая к различным ухищрениям или пользуясь специальными средствами.

Почему возникает желание грызть ногти?

Перед тем, как находить решение проблемы, важно понять ее суть. А потому стоит разобраться, почему грызут ногти люди различного возраста и к чему это может привести.

У взрослого человека

Люди, которые грызут ногти, не только портят внешний вид своих рук, но зачастую отталкивают от себя окружающих. Мало кому понравится собеседник, который то и дело обгрызает ногтевую пластину или заусеницы на коже пальцев. Человек редко замечает, что делает в данный момент, но о привычке знает. С чем же связана эта проблема?

Причин погрызть ногти несколько:

Стрессовая или конфликтная ситуация. Более восприимчивы к ним маленькие дети , хотя и взрослые могут перенервничать.
Своеобразный мазохизм. Психологическое отклонение, при котором человеку нравится причинять себе боль. В этом случае риск травматизма повышен.
Человек не уверен в себе. Чаще всего это маленькие дети, чьи родители слишком их опекают или, наоборот, пресекают любое проявление самостоятельности.
Генетическая предрасположенность. Этот фактор не доказан, но предположения ученых по этому поводу существуют.
Самобичевание. Отличается от мазохизма тем, что человек осознает свои действия, но не получает от них удовольствия.
Ломкие ногти. Когда они постоянно слоятся и ломаются, может возникнуть желание укоротить их вовсе, но без ножниц.
Простая скука. Человек, страдающий бездельем, просто не знает, чем себя занять.

У ребенка

У маленьких детей привычка грызть ногти встречается чаще, чем у взрослых. Обычно это связано с менее устойчивой психикой и в большинстве случаев сталкиваются с проблемой мальчики. Малышам, как и взрослым, свойственно нервничать по разному поводу, возможны и стрессовые ситуации.

Также ребенок может начать грызть ногти из-за того, что ранее имел другую привычку – сосать большой палец на руке. Возникает проблема и тогда, когда родители не уделяют достаточно внимания своему чаду. Но здесь речь идет не только о психическом состоянии, а еще и внешнем виде пальцев ребенка. За появлением заусениц необходимо следить, иначе малыш сам попытается избавиться от них и начнет грызть ногти. Иногда причиной неврозов становится недостаток витаминов в организме.

Повлиять на возникновение такой привычки могут и остальные причины – самомазохизм, безделье или ломкость ногтей. Внимательные родители обычно с легкостью определяют причину, но иногда приходится обращаться за помощью к детскому психологу.

Чем опасна такая привычка

Если по какой-то причине эстетическая сторона проблемы не смущает, это вовсе не значит, что можно не обращать на нее внимания. Что будет, если грызть ногти на руках , и опасно ли это? Неприятных факторов много:

риск проглотить вредоносные микроорганизмы, которые находятся под ногтями, и заполучить кишечную инфекцию;
вероятность повреждения зубной эмали в процессе откусывания частей ногтя или кожи;
все те же микробы могут привести к стоматиту во рту, который возникает после повреждения слизистой;
говорить о повреждении красивого маникюра нет смысла, но сам лак может навредить здоровью человека, а ведь его малейшие частицы с легкостью поступят в организм;
если не переставать грызть ногти, их состояние со временем только ухудшится;
инфекция может быть занесена и через кожу пальцев, что приведет к различным проблемам с ней;
в тех случаях, когда привычка грызть ногти связана с эмоциональным состоянием, есть риск только усложнить его.

Как решить проблему у взрослого?

Не смотря на то, что такая проблема чаще всего встречается у маленьких детей, взрослым также не помешает знать, как отучиться от привычки грызть ногти. Сделать это можно как при помощи различных средств, так и прибегая к всевозможным ухищрениям.

Психологические приемы

С учетом того, что привычка грызть ногти – это чаще всего последствие нервных срывов или расстройств, есть смысл искать варианты избавления от нее в психологии. Существует множество хитрых приемов, которые на деле оказываются очень действенными. Вот некоторые из них:

Трата большой суммы денег на маникюр. У этого приема только один минус – он не подходит мужчинам . Ни одна женщина в мире не станет портить красивый и дорогой маникюр зубами. Также это поможет им наконец-то обрести длинные ногти, ведь ранее они постоянно укорачивались не самым правильным способом. К тому же наращенные ногти имеют более плотную структуру, за счет чего их намного сложнее грызть.
«Ручное» хобби. Это может быть любой вид рукоделия – вязание или вышивание, а для мужчин прекрасно подойдет выжигание или резьба по дереву. Такой прием полезен еще и тем, что человек вынужден научиться чему-то новому и уже не сможет тратить время впустую.
Спор. Для этого понадобятся близкие друзья или родственники, т.е. люди, которые искренне захотят помочь. Ставку для пари вовсе необязательно делать очень ценной в финансовом плане, но выигрыш должен быть важным для человека, страдающего от привычки грызть ногти.
Штрафы. Помочь в этом снова смогут близкие люди, которые ежедневно будут производить осмотр ногтей. Необходимо заранее определить денежные суммы, которые провинившийся будет выплачивать своему «надзирателю». Не стоит делать штрафы символическими, иначе не будет особого страха отдавать деньги.

Последние 2 приема работают, как и кодировка от алкогольной или прочей зависимости. Суть в том, что человек должен сам решиться на это и полностью этого хотеть. В ином случае появляется риск потерять друзей или серьезно поссориться с родственниками.

Некоторые специалисты советуют при возникновении желания погрызть ногти отправлять в рот что-нибудь съедобное (конфету или яблоко). Но с этим методом стоит быть осторожным, ведь появится новая привычка — заедать стресс, что приведет к лишнему весу.

Косметологический подход

Современная косметология позволяет избавиться от привычки грызть ногти при помощи специальных средств, которые наносятся на ногтевую пластину. Кроме того, такие средства позволяют еще и восстановить поверхность ногтя, для чего в их состав входят укрепляющие элементы.

Делят эти покрытия на следующие типы:

Специальные лаки. Весь их секрет в горьком и неприятном вкусе, который незамедлительно даст мозгу знать, что человек начал грызть ногти, даже если он делает это бессознательно. Благодаря отсутствию цвета можно применять такой лак, чтобы не грызть ногти мужчинам.
Масла. Кроме неприятного привкуса они имеют и противный запах, потому их рекомендуется наносить на ночь. К утру аромат немного выветрится, но желание грызть невкусные ногти не возникнет.
Косметический воск. К уже указанным запаху и привкусу добавляется непривычная текстура. Человек, который попытается погрызть ногти, будет еще долго ощущать на зубах песок или масло.

Косметические масла и воск лучше использовать ночью, но не только из-за запаха. Проблема в том, что после мытья рук они утрачивают весь эффект.

Таблица «Лаки, чтобы не грызть ногти»

Существует огромное количество лаков различных фирм, некоторые из которых представлены в таблице.

Название	Примерная стоимость	Краткое описание	Изображение
Mesauda Milano Anti-Biting Care 108	400-450 руб.	Быстро сохнет, придает горький вкус ногтям. Наносить нужно раз в 2 дня
Orly No Bite Nail	500 руб.	Придает ногтям вкус горького перца, не подходит детям младше 5 лет
Divage So Bitter	400 руб.	Имеет кисло-горький вкус, на языке появляется ощущение жжения
Mavala Stop	450-500 руб.	Безопасный состав, привкус горький. Не подходит детям младше 3 лет

Народные средства

Это не самый эффективный способ того, как отучиться грызть ногти на руках, хотя он часто срабатывает с детьми. Весь его смысл в том, чтобы намазать поверхность ногтей и кожу вокруг них горчицей или хреном. Вообще это может быть любой продукт, вкус которого кажется человеку неприятным.

Как отучить грызть ногти ребенка?

Если взрослый человек еще понимает всю опасность ситуации, то с малышами разобраться бывает не всегда легко. Что же делать, если ребенок грызет ногти? В такой ситуации тоже можно использовать как психологию, так и специальные покрытия.

Психологический подход

В этом случае все воздействие на психику ребенка происходит со стороны его родителей, а потому именно они должны выработать для себя и своего малыша такие привычки:

Ни в коем случае нельзя выражать свое недовольство его поведением в агрессивной форме, т.е. кричать и бить по рукам.
Почаще разговаривать с дочерью или сыном, аккуратно узнавая о его проблемах и тревогах, тем самым успокаивая его и давая ощущение защищенности.
Родители сами обязаны следить за своими руками, параллельно обучая чадо элементарным навыкам ухода за ними.
Дети тоже могут отвлечься от привычки грызть ногти во время всевозможных занятий, для которых нужны руки (рукоделие, рисование, игра в конструктор).
Отличным вариантом будет сказка собственного сочинения, в которой сравниваются 2 противоположных героя. Различие их именно в состоянии ноготков, а результатом является наличие или отсутствие друзей.

В самом тяжелом случае обязательным будет посещение профессионального психолога.

Применение косметических средств

Детям тоже хорошо подходят уже указанные в материале покрытия для ногтей – лаки, масла и воск. Но нельзя ограничиваться только ими. Как уже говорилось, зачастую проблема в авитаминозе, потому не лишним будет прием витаминов и минералов, особенно в зимне-весенний период. Чтобы малышу было проще держать себя в руках, можно давать ему успокаивающие травяные чаи или препараты натурального происхождения.

Видео «Как отучить ребенка грызть ногти»

В ролике представлены наиболее действенные способы для решения этой проблемы у детей по мнению специалистов.

Как говорит доктор Комаровский, ребенок грызет ногти, даже не задумываясь о том, что он делает, и последствиях. Процесс перерастает в привычку постепенно и вовсе не проходит с годами. Именно поэтому к проблеме необходимо относиться серьезно.

Ребенок должен знать и понимать, почему его мама и папа так обеспокоены тем, что он грызет ногти. Потому нужно ему это разъяснить, но только в спокойной форме. Если на него кричать, то он перестанет это делать, но только при родителях. По словам все того же Комаровского, нет смысла мазать ногти невкусной горчицей или запугивать малыша страшными рассказами. Иногда такие действия приводят к тому, что он начинает, например, вместо ногтей кусать губы.

Наилучшим выходом будет пересмотр распорядка дня ребенка. Необходимо уделять ему как можно больше времени, общаться с ним, побольше бывать на свежем воздухе, делать успокаивающий массаж и ограничить пользование компьютером и прочей техникой до минимума. В это же время полезным будет проведение игр и занятий на концентрацию внимания.