Обновление эпидермиса. Как очистить лицо от мёртвых клеток кожи домашними средствами. Одна из проблем кожи — старение

Как провести обновление кожи лица в домашних условиях

Как ухаживать за кожей лица.

Простые секреты идеального омоложения

Без сомнений, любая женщина желает выглядеть молодой и красивой. И здесь большое значение отдается именно лицу – ведь это первое, что говорит людям о нас. А лицо – это кожа, ее молодость, ее ухоженность, здоровый цвет и ровный тон. Наличие же воспаленных прыщей или россыпи угрей вместе с сухой безжизненной поверхностью эпидермиса никого украсить не могут.

Здесь у каждой из нас свои хитрости. Пока одни тратят огромные деньги на косметологические кабинеты и проходят различные процедуры омоложения, пилинга и прочие манипуляции, другие осуществляют комплексное обновление кожи лица в домашних условиях . Причем результаты самостоятельного ухода за собой ничуть не хуже, а порой, и лучше, чем у неопытного сотрудника салона красоты.

Если рассматривать правильность организации всего процесса по уходу за лицом дома, то его следует проводить в следующей последовательности:

• подготовка лица к чистке – включает приготовление специальной маски, облегчающей отшелушивание старой кожи;
• распаривание кожи – для наиболее эффективного снятия старых слоев;
• непосредственно чистка – аккуратное соскабливание отмерших клеток кожи;
• нанесение хорошего крема – для полноценного увлажнения и восполнения недостающих питательных микроэлементов.

Распаривание кожи и чистка. Вспомогательные инструменты

С маской для распаривания все просто – достаточно взять детское мыло, порубить его или натереть на кусочки и залить теплой водой. Через несколько часов капнуть в стакан с мылом нашатырного и салицилового спирта, добавить пару капелек настойки календулы. Взбить смесь и дать ей еще немного отстояться. И к вечеру ваше средство для распаривания лица перед чисткой готово. Остается лишь распределить ровным слоем по коже и приступить к следующему этапу.

Распаривание можно осуществлять несколькими способами. Во-первых, можно для этого использовать традиционную кастрюльку с горячей водой. Во-вторых, можно приобрести и специальные приспособления. К последним относится известный среди косметологов ромашка прибор для ингаляции .

На самом деле, данный прибор замечателен по причине своей многофункциональности. Он одновременно выполняет функции и ингалятора, что прекрасно подходит семьям с маленькими детьми, которые, как известно, часто болеют простудными заболеваниями. К тому же, косметический прибор ромашка 2 можно использовать и для аромотерапии, и для увлажнения воздуха в помещении. Но главная его ценность для каждой женщины заключается в том, что он отлично подходит для многих косметических процедур – с ним довольно просто провести распаривание, очищение и увлажнение кожи лица.

Конструкция прибора обеспечивает генерацию горячего пара. При воздействии на кожу лица, он оказывает крайне благотворное влияние – одновременно очищая поверхность эпидермиса и мягко раскрывая поры. К тому же, пары способны проникнуть в глубокие слои кожи, чего нельзя достичь более упрощенными методами. Подобное действие обеспечивает нормальный кровоток в клетках кожи лица, нормализует процессы потоотделения, а также эффективно избавляет покровы кожи от ороговевших клеток и пыли. Вместе с грязью, потом и старыми клетками с лица убираются и скопившиеся там микроорганизмы – в том числе и болезнетворные бактерии.

Значение хорошей чистки сложно переоценить. Действительно, кожа лица одновременно является и нежной, и прочной. Из-за открытости этой области тела и постоянному воздействию солнца и непогоды ткани легко разрушаются и быстро стареют, возникают сбои в процессах регенерации – цикла обновления рядов клеток. Но из-за связи с мышцами лица, эти слои клеток достаточно прочно держатся, и даже глубокое распаривание не может обеспечить их быстрое самостоятельное удаление. А убирать отмершие слои клеток необходимо обязательно – именно к ним зачастую и сводятся причины резкого появления прыщей на лице .

Если тщательный процесс чистки кожи лица вам не под силу, не позволяет время или отсутствует желание этим заниматься, всегда можно довериться профессионалам и отправиться в салон. Выбирая этот путь, постарайтесь попасть к действительно опытному косметологу. И не постесняйтесь расспросить подробно обо всех средствах, которые он планирует наносить на вашу кожу.

Как обеспечить регенерацию кожи лица

Секрет молодости во многом зависит от способности нашего организма регенерировать ткани. Сам процесс регенерации подразумевает быстрое восстановление тех или иных клеток. Это относится и к внутренним органам, и к верхним слоям кожи – эпидермису. Учитывая, что лицо – незащищенная часть тела, активные процессы регенерации здесь крайне необходимы.

Вообще, в каждом живом существе регенеративные процессы происходят постоянно – восстанавливаются и обновляются наружные покровы. Ведь травмирование или другое повреждение получить очень просто. Это и банальные царапины, и различного рода ранки и раны, ожоги и даже прыщи. Под воздействием регенерации поврежденные слои дермы заменяются новыми здоровыми клетками.

Однако скорость обновления зависит во многом и от нас – от того, насколько правильно мы питаемся и как тщательно за собой ухаживаем. Конечно, определенную роль играют и такие факторы, как генетическая предрасположенность, возраст человека и условия его проживания. Но и своим поведением мы также может напрямую повлиять на возможности организма к самообновлению.

Получите БЕСПЛАТНО 6 видеоуроков по лечебно-омолаживающему похуданию

После просмотра этих видеоуроков, у Вас уйдет тяга к сладкому, мучному, Вы избавитесь от целлюлита и пищевой зависимости.

Если рассматривать жизнь клеток кожи, можно определить их цикличность. Образование новых слоев эпидермиса происходит глубоко в тканях – там постоянно протекают процессы деления клеток. Образовавшиеся вновь растут и поднимаются выше. Выйдя на поверхность, то есть, став наружным слоем, они под воздействием различных факторов отмирают – их называют ороговевшими. Ороговевшие клетки из-за частого контакта с одеждой, руками или под воздействием водных процедур потихоньку отшелушиваются и сходят. На их место приходят новые. Вместе со старыми клетками исчезают и их повреждения – прыщи и царапины. И этот отрезок времени от момента появления новой клетки до отмирания и является циклом ее обновления.

Если проследить в целом длительность цикла, то у юных людей до двадцати пяти лет он в среднем составляет 28 дней. Дальше срок увеличивается до месяца – примерно через такой промежуток времени происходит обновление кожи у людей 45-55 лет. Регенеративные процессы в организме мужчин и женщин после 60 лет значительно замедляются, цикличность обновления эпидермиса у них может занимать до двух-трех месяцев. Это во много объясняет и появление морщин – перед отмиранием клетки теряют жизненно необходимую влагу, скукоживаются и становятся неэластичными.

Однако правила не едины для всех. Если женщина в 45 лет ухаживает за собой правильно и регулярно, следит за питанием и увлажнением кожи, то и морщин у нее зачастую гораздо меньше, чем у большинства сверстниц, махнувших на себя рукой. Обратите внимание на современных ухоженных дам – большинство из них выглядит намного моложе своих паспортных данных.

Среди причин медленной и плохой регенерации кожи стоит отметить следующие:

• различные заболевания пищеварительной и эндокринной системы, поражение организма вирусами и инфекциями;
• ослабленный иммунитет;
• излишние нагрузки, как физические, так и психологически – тяжелые условия работы, стрессы и депрессия;
• недосыпания;
• ошибки в рационе питания;
• малоподвижный образ жизни;
• нарушение гормонального фона;
• сложные условия окружающей среды – высокая степень запыленности и загазованности, повышенный радиоактивный фон.

Как видите, повлиять на процессы обновления кожи лица не так и сложно. Нужно лишь соблюдать простые правила – вести по возможности здоровый образ жизни, полноценно отдыхать и поменьше волноваться, двигаться в меру и почаще бывать на свежем чистом воздухе. И, конечно, заботиться о себе – массаж и баня омолаживает кожу , регулярные чистки помогают своевременно избавляться от старых отмерших слоев. Кроме того, ускорить регенеративные процессы можно при помощи:

• хороших мазей и кремов – в их состав входят питательные вещества в виде витаминов, натуральных масел, минеральных компонентов. Часто в качественных средствах ухода содержатся необходимые нашей коже аминокислоты и жирные кислоты, мумие и мед. Людям в возрасте полагается использовать косметику на основе кератина, коллагена, эластина и других соединений для достижения омолаживающего эффекта;
• витаминов – за активизацию процессов обновления эпителия и замедление старения клеток отвечают витамины А, К, С, Е, а также группа В. Их регулярное употребление способствует правильному увлажнению кожи и выведению скопившихся токсинов, снижает пигментацию наружных покровов. Витамины сегодня широко предлагаются в продаже как в виде отдельных препаратов, так и комплексными мильтивитаминными составами;
• лекарств – некоторые препараты активизируют обменные процессы и направлены на ускорение регенерации;
• процедур косметологических салонов – сегодня индустрия красоты предлагает огромное разнообразие услуг в этом направлении. Это и мезотерапия, и фотоомоложение, пилинги, ультразвук, лазерное и иные воздействия. К наиболее радикальным мерам борьбы со старением кожи можно отнести уколы ботокса или вживление золотых нитей.

От себя я рекомендую использовать простые и максимально естественные методы ухода за кожей. Употребление разного рода препаратов и прибегание к различным видам вмешательства могут дать серьезные побочные эффекты. За свою практику я встречала множество женщин, ставших жертвами неудачных косметологических процедур и приема разрекламированных таблеток. На самом деле, сохранение молодости целиком зависит от нашего психологического здоровья и самостоятельного ухода. Отведите время для заботы за своей кожей, не забывайте регулярно проводить чистку. А завершающим этапом после убирания старой кожи станет домашний крем для лица увлажняющий рецепт которого вы найдете по ссылке.

Читайте другие статьи Г. Н. Гроссманн.

В течение всей жизни кожа человека обновляется. Отшелушивающиеся с поверхности эпидермиса мертвые клетки уносят вместе с собой пыль, бактерии, микробов, а также токсины и шлаки, выделяющиеся с потом.

За одни сутки с поверхности эпидермиса слущивается около 10 млрд. ороговевших мертвых клеток, за всю жизнь – приблизительно 18 кг. При этом обновление клеточного состава происходит на генетическом уровне с точностью «клонирования», поэтому полностью обновленный слой сохраняет те же индивидуальные особенности и характеристики.

Рассмотрим вкратце, в чем заключается механизм обновления кожного покрова, от чего зависит и как быстро протекает.

Начнем с того, что обновлению подлежит не вся кожа, а лишь один из ее слоев – эпидермис. Подлежащие ему зоны – дерма и гиподерма – в этом процессе участия не принимают. Обновление же клеточного состава эпидермиса происходит непрерывно и постоянно.

Эпидермис состоит из нескольких слоев:

• Базальный – самый нижний, отделяющий эпидермис от дермы. Это ростковая (зародышевая) зона, где происходит постоянное формирование новых клеток кожи, которые из-за способности вырабатывать кератин (вид прочного белка) называются кератиноцитами. В ростковом слое эпидермиса образуются базальные кератиноциты.
• Шиповатый. Состоит из шиповатых кератиноцитов, в которых продолжается синтез и накопление кератина.
• Зернистый (кератогиалиновый). Помимо шиповатых и зернистых кератиноцитов содержит особые клетки – отросчатые эпидермоциты. Это своеобразные эпидермальные макрофаги, на которые возложены основные защитные функции кожи.
• Блестящий слой эпидермиса – самый тонкий. Входит в структуру эпидермиса не по всей площади тела, а лишь в тех зонах, где его толщина максимальна (подошвы, ладони). Состоит из плоских однородных клеток без ядра и основных органелл.

Кератиноциды, лишившиеся ядра, представляют собой плоский мешочек, заполненный кератином. Это переходный фрагмент от живых клеток эпителия к мертвым роговым чешуйкам, называемых корнеоциты.

Кератиноциты, сформированные из базальных зародышевых клеток, постепенно поднимаются на поверхность. В процессе движения наружу они претерпевают структурные изменения и в конце погибают, превращаясь в корнециты, плотные ороговевшие чешуйки. Достигнув рогового слоя отжившие клетки отшелушиваются, смываются и удаляются.

Деление и формирование новых клеток происходит только в базальном слое эпидермиса. Жизненный цикл кератиноцита в среднем составляет 2-4 недели. Корнеоциты и другие фрагменты вышележащих зон эпидермиса со сути являются мертвыми структурами, поскольку способностью к делению не обладают.

Как возраст влияет на скорость обновления кожи

Интенсивность воспроизведения клеток кожи зависит от нескольких факторов. В первую очередь, это возраст человека.

В молодости процесс протекает достаточно активно и быстро, но с течением лет замедляется. Обновление эпидермиса с возрастом происходит все реже, чем, отчасти, обусловлено изменение водно-липидного состава, ослабление коллагенового каркаса, птоз, появление морщин, других признаков естественного старения.

В детстве и юности кожа человека полностью обновляется в среднем за 21-28 суток. С момента окончания периода физического взросления (примерно с 25 лет) этот процесс замедляется и длится дольше месяца. Кожа среднестатистического 40-летнего человека обновляется полностью в течение 35-45 суток. После достижения рубежа 50 лет – 56-72 суток.

Причем на разных участках тела обновление клеточных структур протекает с неравномерно и неоднородно. Факторы, влияющие на это:

1. Толщина эпидермиса.
2. Количество и активность работы сальных желез.
3. Накопительный эффект от вредных внешних воздействий.
4. Состояние кожи, степень увлажненности.

Именно поэтому на лице, руках, шее, декольте признаки увядания проявляются раньше, чем, например, на животе, бедрах, ногах.

На то, как обновляется кожный покров, влияет здоровье человека. Известно, что кожа, как индикатор, отражает наличие тех или иных внутренних проблем, сбои в функциональности организма и отдельных его частей. Объясняется это тем, что при возникновении какого-либо заболевания, патологии основные усилия иммунной системы направлены на борьбу с недугом. На функции кожного покрова, которые не имеют первостепенного значения для сохранения жизнеспособности организма, внимания уходит меньше.

Когда человек болеет, состояние кожи ухудшается. На первый план выходят функции выведения наружу токсинов, вредных веществ, борьбы с болезнетворными микроорганизмами, вирусами, бактериями.

Автоматически воспроизведение новых клеток временно замедляется, обновление эпидермиса происходит реже. Но после выздоровления все возвращается в нормальное русло, замена клеточного состава протекает так же быстро, как это происходило до болезни.

Омертвевшие клетки имеют свойство накапливаться на поверхности эпидермиса, наслаиваться друг на друга, что замедляет процесс регенерации. Защитные функции кожного покрова от этого не становятся сильнее, а вот поступление питательных веществ и кислорода во внутренние структуры ухудшается. Воспроизводство молодых клеток происходит медленнее, их продвижение к верхнему, роговому слою затруднено. В результате состояние кожи меняется в худшую сторону, быстрее проявляются признаки старения.

Очищение, пилинг – это превентивная мера, способствующая быстрому слущиванию мертвых клеток с поверхности эпидермиса. Регулярность применения мягких очищающих составов, домашних лосьонов, масок, готовой косметической продукции, пилинговых средств, проведение специальных салонных процедур помогает сохранить интенсивность обновления клеточного состава и, в итоге, продлевает молодость кожи.

Тезис: с каждым годом наша кожа обновляется медленнее, восстанавливается меньше, на вид становится более тусклой, усталой. Идея: восстановить ритм клеточного обновления, стимулируя естественные возможности кожи. Ключевое условие молодости кожи - постоянное обновление клеток. Старые клетки естественным образом отмирают и отшелушиваются. Их место занимают новые, родившиеся в самой глубине кожи - в ее базальном слое. Они молоды и активны, благодаря чему кожа в полной мере выполняет свои функции - в том числе удерживает влагу и предохраняет организм в целом от вредных внешних воздействий. Но примерно с 2 5 лет скорость обновления кожи замедляется. На ее поверхности скапливаются мертвые клетки, которые уже должны были бы уступить место молодым, но лежат буквально мертвым грузом - и не отшелушиваются, и не работают. Поэтому кожа все слабее сопротивляется внешним агрессивным воздействиям, становится более чувствительной. Постепенно снижается количество коллагена, без которого она теряет плотность, упругость и эластичность. В результате появляется тусклый цвет лица, кожа теряет тонус, возникают морщины - первые признаки старения. Как происходит процесс обновления клеток кожи - читайте в нашей публикации.

Ничего лишнего

Самый эффективный способ справиться с плотным слоем отмерших клеток на поверхности эпидермиса и стимулировать клеточное обновление - средства с отшелушивающим эффектом. Они не только расчищают путь на поверхность новым клеткам, они слегка царапают кожу - создают стресс, на который она откликается усиленной клеточной регенерацией. Нам этот механизм знаком с раннего детства: царапины и ссадины заживаю" именно за счет ускоренного обновления клеток. По этому же принципу работают механические и химические отшелушивающие средства. И недостаток у них, пожалуй, всего один, но существенный: они агрессивны и могут раздражать кожу, даже не склонную к аллергии и неослабленную, истончают ее и повышают чувствительность к вредному воздействию солнечных лучей. Альтернативный путь стимулировать механизм естественного отшелушивания отмерших клеток, заложенный в самой коже.

Естественный процесс

Отшелушивать старые клетки биологическим путем, без внешнего воздействия, действительно возможно. Один из вариантов - стимулировать синтез особого фермента (катепсин D), который разрушает связи между аминокислотами в белке, образующем те самые, подлежащие отшелушиванию, частицы кожи, а значит, и связи между «лишними» клетками. Таким стимулирующим действием обладают некоторые растительные экстракты, в том числе экстракт цветка кактуса опунция. Этот экстракт был включен в омолаживающую сыворотку Clarins. В помощь ему был добавлен папаин - полученный из папайи фермент, дающий тот же эффект. Кроме того, чтобы усилить способность кожи удерживать влагу и сопротивляться агрессивному действию окружающей среды, а также повысить ее упругость, специалисты Clarins использовали фитосфингозин. Это вещество растительный аналог сфингозина, содержащегося в клетках кожи человека. Оно способно ускорить отмирание больных и старых клеток, обладает противовоспалительным и антиоксидантным действием, стимулирует синтез керамидов, которые и образуют внешний защитный слой кожи, повышает выработку коллагена и замедляет его разрушение.

С годами в организме каждого человека происходят закономерные изменения. Кожный покров не является исключением. Это, в большей степени касается тех, кому исполнилось двадцать пять лет. В этой связи есть смысл рассмотреть, на что способны косметические средства, которые предназначены для ухода за возрастной кожей. Это поможет правильно ухаживать за собой и обеспечить здоровье кожи.

Как происходит обновление кожного покрова

Эпидермис - поверхностный слой - составляют клетки, которые, по задумке природы, пребывают в непрерывном делении и, по мере роста, понемногу продвигаются к поверхности кожи и отмирают. В случае соприкосновения с одеждой или в момент выполнения водной процедуры отмершие клетки отшелушиваются, уступают дорогу новым. Ввиду такого непрерывного процесса обновления клеток удается сохранить целостность кожи и обеспечить ее защитную функцию.

Циклы обновления кожного покрова

Известно, что:

• до 25 лет кожа обновляется каждые 28 дней;
• в интервале от 25 до 35 лет - каждые 29 дней;
• в промежутке с 35 до 45 лет - каждые 30-31 день;
• в возрасте с 45 до 55 лет - каждые 31-32 дня;
• в возрасте с 55 до 60 лет отмечают процесс стабилизации кожи.

Что такое цикл обновления кожи

Речь идет о цикле регенерации кожных тканей, который функционирует со времени зарождения клетки до выхода ее на поверхность кожи. В каждом из переживаемых возрастов данные циклы разнятся. Это стоит связать с тем, что с годами процессы регенерации замедляюся. Иногда дерматологи отмечают стабилизацию кожи с замедлением регенерации до трех ли четырех месяцев.

С годами случаются и иные нежелательные изменения: кожа лишается влаги, становится медленней выработка эластина и коллагена - основных белков дермы. Происходит нарушение структуры эластиновых и коллагеновых волокон. Кожа не всостоянии достаточно эффективно защищать себя от негативного влияния окружающей среды; уменьшается ее эластичность, упругость, появляются морщины.

К основным функциям косметических средств для ухода за кожей после двадцати пяти лет относят:

• интенсивное увлажнение кожи (желательно использовать увлажняющие компоненты долговременного действия);
• восстановление скорости регенерации, обновления клеток кожи;
• ускорение синтеза эластиновых и коллагеновых волокон.

Как известно, клетки верхнего слоя нашей кожи - эпидермиса - постоянно обновляются. Старые отмирают, новые перемещаются на поверхность и продолжают выполнять защитную функцию. Иногда процесс отшелушивания клеток происходит недостаточно быстро. Отмершие частички кожи накапливаются, забивают поры, ухудшают кожное дыхание. Для предотвращения подобных неприятностей косметологи рекомендуют периодически пользоваться специальными отшелушивающими средствами - скрабами, гоммажами и пилингами.

Скраб представляет собой смягчающую основу (эмульсию, гель или лёгкий крем), в которой находятся абразивные частицы. В качестве абразива производители косметики используют измельченную скорлупу абрикосовых косточек или грецких орехов, морскую соль, полимерные шарики и т.п. Любой скраб при его использовании быстро удаляет с поверхности эпидермиса старые клетки и накопившееся кожное сало, стимулирует локальное кровообращение, освежает кожу и делает её более восприимчивой к различным средствам ухода.

Выбор подходящего скраба - непростая задача, поскольку сейчас производители предлагают огромное количество подобной гигиенической косметики. Для кожи жирного типа подойдет средство на основе натуральной глины с ореховой скорлупой или морской солью. Сухая кожа нуждается в более деликатной очистке. Для нее наилучшим вариантом будет масляный скраб с частичками воска жожоба, мягко воздействующими на эпидермис. Чувствительной коже необходим гоммаж - специальный вид скраба, о котором будет более подробно рассказано ниже.

Для тела существуют специальные, более «жёсткие» скрабы, эффективно отшелушивающие частички отмершего эпидермиса, массирующие кожу и улучшающие кровообращения. Вы можете выбрать скраб с антицеллюлитным эффектом, омолаживающий, восстанавливающий и т.п. Обычно в подобные косметические средства производители добавляют витамины, целебные масла, эфирные компоненты, ментол, коллаген.

Гоммаж - очень мягкая разновидность скраба, обеспечивающая эффективное бережное удаление отшелушивающегося слоя эпидермиса. В отличие от традиционного скраба, данный препарат не содержит твёрдых частиц и не оказывает выраженного механического воздействия на кожу. Очищение и отшелушивание происходит благодаря уникальному химическому составу гоммажа - в нём присутствуют химически активные компоненты (фруктовые кислоты), которые растворяют излишки кожного сала и вместе с ними удаляют с кожи отмершие клетки. Обычно косметологи рекомендуют использовать гоммаж для истонченной, вялой, сухой кожи лица, а также в период обострения акне, когда обычный скраб может вызвать усиление воспалительного процесса. Как и скраб, данное средство применяют не чаще 3 раз в неделю.

Перед нанесением любой разновидности скраба кожу необходимо увлажнить, чтобы отмершие клетки эпидермиса размягчились. Нанесите выбранное средство подушечками пальцев вдоль массажных линий лица и шеи, не втирая. По телу скраб распределяют снизу вверх. Помассируйте кожу в течение нескольких минут, несильно надавливая. Затем смойте препарат теплой водой и аккуратно промокните эпидермис мягкой салфеткой. После испарения излишков влаги вы можете воспользоваться питательным кремом или увлажняющим гелем.

Не злоупотребляйте отшелушивающими средствами. Даже самая дорогая гигиеническая косметика может ухудшить состояние кожи, если пользоваться выбранным препаратом слишком часто. Эпидермис обновляется постепенно, и отшелушивание клеток целесообразно проводить не чаще 2 - 3 раз в неделю. Для сухой кожи рекомендуется применять скраб или гоммаж 1 раз в неделю.

Противопоказаниями к применению скраба и гоммажа являются раздражение кожи, некоторые дерматологические заболевания, псориаз, множественая угревая сыпь, фурункулёз, наличие выпуклых или плоских родинок на обрабатываемых участках.

Вы можете сделать эффективный натуральный скраб в домашних условиях, подбирая компоненты в зависимости от вашего типа кожи. Очень хорошее средство получается из спитой кофейной гущи. Увлажнённую массу нанесите на тело, сделайте энергичный массаж и затем смойте под душем. Для лица используйте кофе мелкого помола, смешанный с очищающим гелем или пенкой.

Пилингом называют процедуру очищения кожи, которая позволяет обновить эпидермис, освежить лицо и шею, убрать мелкие неровности и морщинки, увеличить тонус эпидермиса. Для пилинга в домашних условиях используют скрабы и гоммажи фабричного и домашнего изготовления. Более эффективные методы используют только в косметических салонах, поскольку подобные процедуры должен проводить только квалифицированный специалист.


Броссаж (браш-пилинг) - аппаратный вариант глубокого очищения и омоложения кожи. Для данной процедуры используют специальное устройство с вращающимися щётками из натуральной или синтетической щетины. После очистки и распаривания кожи косметолог делает десятиминутный массаж этими щётками, меняя насадки для тела и лица. Подобные варианты пилинга очень эффективны, поскольку позволяют быстро отшелушить отмершие клетки эпидермиса, значительно улучшить кровообращение в верхних слоях кожи, повысить упругость тканей. Специалист может использовать кремы и гели, подобранные в соответствии с типом вашей кожи, чтобы усилить действие массажа.

Ультразвуковой пилинг позволяет добиться быстрого омолаживающего эффекта, улучшить цвет кожи, повысить её упругость. Во всех слоях кожи при этом активизируется синтез белков, стабилизируется обмен веществ и газообмен. Данный вид пилинга проводят с помощью специальных аппаратов в косметических салонах.

Вакуумный пилинг , как и ультразвуковой, не травмирует кожу, улучшает локальное кровообращение, устраняет мелкие морщинки и неровности. Его можно проводить как дома, так и в салоне.


Микродермабразия (шлифовка кожи) выполняется с помощью специальной аппаратуры. Сущность процедуры заключается в следующем. Микроскопические кристаллы оксида алюминия под давлением распределяются по поверхности кожи. При этом выравнивается эпидермис, отшелушиваются отмершие клетки, удаляются мелкие морщины и неровности (например, шрамы от угрей). Следует помнить о том, что микродермабразия является довольно травматичным методом очистки кожи - эпидермис как бы стирается слой за слоем, что может вызвать раздражение, повышение чувствительности, неприятные ощущения. Этот метод категорически противопоказан для сухой и проблемной кожи. Чтобы добиться позитивного эффекта, необходимо выполнить, как минимум, 8 процедур.

Лазерная шлифовка - высокоэффективный современный вариант пилинга. Позволяет удалить пигментные пятна, морщины, шрамы, оставшиеся после угревой сыпи и т.п. В отличие от описаных выше методов, такую шлифовку можно применять для кожи вокруг глаз. Верхний слой кожи испаряется под воздействием лазерного излучения. По сути, это косметическая операция, которую проводят только в клинике. Для выполнения лазерной шлифовки следует обращаться только к высококвалифицированным специалистам. Перед процедуррой проводят местное обезболивание. После шлифовки рекомендуется домашний режим на 7 - 10 дней, чтобы верхний слой кожи восстановился. Очень часто лазер вызывает покраснение кожи, гиперчувствительность, выраженные неприятные ощущения.

Криотерапия - вариант шлифовки кожи с использованием низких температур. Как и лазерная шлифовка, позволяет избавиться от неровностей, пигментации и мелких морщин. Процедуру проводят под обезболиванием. После этого наблюдается выраженное покраснение обработанных участков, неприятные ощущения вплоть до болезненности. Но через некоторое время кожа регенерирует, ее цвет улучшается, повышается упругость.

Химический пилин г - это обработка кожи специальными препаратами, «сжигающими» верхний слой эпидермиса. Данная процедура позволяет избавиться от мелких морщин и шрамов. Проводят ее только в клиниках или косметических салонах. Необходимо помнить о том, что химический пилинг нередко вызывает ожоги, поскольку чувствительность кожи индивидуальна, и даже квалифицированный косметолог не всегда может адекватно подобрать подходящие препараты.

Если вы решили сделать глубокий пилинг, отложите эту процедуру на позднюю осень или раннюю весну. В летнее время возрастает УФ-нагрузка на кожу, возможно появление пигментных пятен, обострение чувствительности «очищенного» эпидермиса и другие неприятные последствия. Непременно посетите дерматолога для исключения разнообразных противопоказаний к процедуре. Выберите клинику, посоветуйтесь с косметологом, узнайте, каким образом необходимо подготовиться к пилингу и какие последствия могут у вас проявиться. Возможно, специалист, объективно оценив состояние вашей кожи, посоветует вам использовать скрабы и гоммажи, отложив «глобальное обновление» эпидермиса на несколько лет .

(Фото: Iv Mirin, Piotr Marcinski, Elena Leonova ,Poznyakov Shutterstock.com)