Трескается кожа на руках. Кожа рук шелушится и трескается: причины, лечение

С наступлением холодного времени года сухость кожи становится максимально выраженной, если с этим и так есть проблемы. Контакт со многими веществами усугубляет ситуацию, а использование специальных средств часто не дает положительного результата. Поэтому нужно заниматься поиском первоисточника внутри организма или вокруг себя.

Прежде чем начинать бороться всеми возможными способами, необходимо выяснение основного влияющего фактора.

К ним относятся:

Моющие средства, стиральные порошки при длительном контакте сушат кожу.
Сухой воздух в том помещении, в котором приходится проводить много времени, пагубно действует на кожные покровы.
Ветреная погода и холод вызывают трещины и шелушение на руках, если не носить зимой перчатки.
Дефицит витаминов А, Е.
Недостаточное поступление воды в организм.

Когда кожа выглядит стянутой, сухой и не привлекательной, необходимо приступать к лечению проблемы. Важно использовать натуральные средства, содержащие масла.

Натуральные рецепты против трещин кожи на руках

Чтобы быстро избавиться от проблем с потрескавшейся кожей, необходимо уделять ей достаточно времени. Нежные руки требуют внимательного подхода и подбора специальных средств.

По возможности они должны быть полностью натуральными и содержать масла, питающие и увлажняющие кожу.

Против сухости кожи не эффективно мытье рук в горячей воде или душ. Многие мерзнут и стараются погреться, хотя кожным покровам такая методика только вредит.

Высокая температура смывает специальный слой, защищающий руки от вредных факторов среды.

Рецепт домашнего крема для сухой кожи рук зимой

Перед наступлением холодов не обязательно тратить деньги на искусственные кремы, состоящие из химии. Можно приготовить натуральное и действенное средство дома. Для приготовления крема понадобится:

масло Ши (несколько столовых ложек);
воск пчелиный (2-3 столовых ложки).

В полученную смесь добавляется несколько капель эфирных масел. Подойдет лаванда и вечерняя примула. Если сложно приобрести масло Ши, то достойной заменой ему станет масло какао.

Лучше всего крем для питания кожи наносить на ночь, чтобы он хорошо впитался и сохранял увлажненность кожи в течение дня.

Его можно наносить в виде маски и сверху надеть перчатки для косметических процедур. При желании через 30 минут они снимаются или оставляются на руках в течение всей ночи.

Через несколько дней от начала процедуры с ежедневным применением станут очень заметны результаты. Кожа станет не только нежной, но и исчезнет чувство стянутости и шелушение.

Целебные ванночки при сухой коже рук зимой

Для поддержания ухоженного вида кожных покровов необходимо делать ванночки несколько раз в неделю. Подойдет для таких целей морская соль без красителей и ароматизаторов.

С морской солью

Для приготовления берется 2 столовых ложки и растворяется в воде комнатной температуры. Руки опускаются в ванночку на не более чем 15 минут и после процедуры промокаются полотенцем. После этого наносится питательный крем.

С маслами

Для приготовления ванночки с использованием масла подойдет любое понравившееся. В число таковых входят оливковое и лавандовое. Несколько столовых ложек растворяется в 1 литре теплой воды и руки погружают на 15 минут.

С овсяными хлопьями

Широко используются для таких целей овсяные хлопья. Предварительно они отвариваются и полученная смесь процеживается. В ванночку, охлажденную до комнатной температуры, опускаются руки на 20 минут.

С парафином

В домашних условиях можно увлажнять сухую кожу рук зимой с помощью парафина. Чтобы растапливать парафин, потребуется приобрести специальный аппарат и воск. Он растапливается по технологии, указанной в инструкции, и руки опускаются на 15-20 минут в ванночку с жидким средством.

Воск можно наносить и на кожу, не погружая ладони в парафин. Предварительно, чтобы избежать ожогов, нужно нанести защитный крем. После этой процедуры несколькими тонкими слоями наносится воск на руки.

Чтобы обеспечить сохранение тепла, лучше всего надеть махровые варежки, предназначенные для косметических процедур. Для получения максимального эффекта в таком положении нужно находиться не менее получаса. Спустя несколько процедур кожа станет нежной и эластичной.

Зимние маски для потрескавшейся кожи на руках

Простым и доступным средством для лечения сухости является глицерин. Перед сном тонким слоем он наносится на поверхность кожи, и поверх надеваются перчатки. Утром остатки смываются, и руки смазываются увлажняющим кремом.

В глицерин дополнительно может добавляться уксус. Чтобы не повредить кожу, подойдет 9% раствор и нашатырный спирт в равных сочетаниях. Пузырек закрывается и встряхивается для получения однородной смеси.

Хорошо смягчает кожу картофель. Из него можно делать маски для кожи рук. Для ее приготовления клубни нужно растолочь в мундире и добавить немного молока. Пока смесь не остыла, она наносится на кожу.

Осложнения при трещинах на руках зимой

Если не уделять своим рукам в холодное время должного внимания, со временем могут возникнуть осложнения в виде фурункулов, экземы, флегмоны.

Они появляются при атрофических процессах в слоях кожи, когда нарушается ее защитный барьер. В результате увеличивается уязвимость к агрессивным факторам внешней среды. Через поврежденную кожу также могут проникать вирусы и различная инфекция, которая легко разнесется по организму.

Помните: любую болезнь легче предотвратить, чем лечить. Следите за своим здоровьем, оберегайте себя, по возможности, от агрессивных факторов окружающей среды, особенно в зимний период, и сухая кожа на руках вам грозить не будет.

03-03-2016

31 042

Проверенная информация

Эта статья основана на научных данных, написанных экспертами и проверенных экспертами. Наша команда лицензированных диетологов и косметологов стремится быть объективной, непредвзятой, честной и представить обе стороны аргумента.

Мы, женщины, часто подвергаем свои руки негативному воздействию. Приходя с работы домой, мы готовим, моем посуду, проводим влажную уборку. При этом нам постоянно приходиться контактировать с вредными химическими веществами, а также холодной и горячей водой.

Естественно, что все это не самым лучшим образом сказывается на состоянии наших рук. Кожа становится сухой и шершавой, а после на ее поверхности образуются болезненные трещины, которые причиняют нам массу неудобств.

И прежде чем начинать рассказывать, как и чем лечить данный недуг, необходимо поговорить, почему вообще трескается кожа на руках и как появление данного недуга можно предотвратить.

Причин, по которым могут образовываться , множество. Самая распространенная из них, это воздействие на руки холода.

Когда кожа рук сильно охлаждается, сосуды, которые располагаются в верхних слоях эпителия начинают сужаться, затем происходит ухудшение поступления крови к кистям, в результате чего поверхность кожного покрова грубеет и становится шершавой.

При этом ситуацию сильно усугубляет воздействие влаги на руки. Кожные покровы начинают трескаться и на их поверхности образуются раны, которые периодически могут кровоточить. Любые движения пальцами рук при этом доставляют сильную боль, а домашние хлопоты превращаются в самую настоящую пытку.

При появлении , руки необходимо сразу же обработать жирным кремом или аптечным глицерином, который способствует увлажнению и снятию раздражения. При этом выполняя любые манипуляции с водой и средствами бытовой химии, нужно обязательно надевать резиновые перчатки, поддевая под них хлопчатобумажные, что кожа рук не прела.

При этом перед выполнением любых видов работ по дому, на потрескавшиеся участки кожи нужно наносить защитное средство. Особое внимание своим руках необходимо уделять женщинам пожилого возраста. Ведь с годами стареет не только кожа, но и организм в целом. Потовые железы перестают работать, как раньше, что и приводит к частому образованию трещин на руках.

Мы даже и не подозреваем о том, что трещины на коже могут появиться в результате того, что мы неправильно моем руки. Нельзя ни в коем случае использовать холодную воду. Для этих целей должна использовать теплая вода 39-42 градуса. Горячая вода также приводит к повреждению кожных покровов, поэтому использовать ее не стоит.

Кроме того, для мытья рук желательно использовать жидкое мыло, имеющее нейтральный уровень кислотности. Если у вас имеется мягкий гель для душа, то его также можно использовать. Эти средства мягко воздействуют на кожу, не вызывая раздражения.

Важно, чтобы в этих средствах содержались экстракты лечебных растений. Ведь они оказывают на кожу увлажняющее и успокаивающее действие, тем самым предотвращая появление сухости и трещин на ее поверхности.

Если у вас уже имеются трещины на руках, то вам нужно использовать мыло, в составе которого находятся глицерин и различные масла. А чтобы защитить свою кожу от микробов, то после мытья рук их нужно ополаскивать раствором, приготовленного из обычной воды, лимонного сока или уксуса.

Парадокс, но чрезмерное воздействие влаги на кожу приводит к ее сухости. Поэтому после мытья, руки следует хорошенько вытирать махровым полотенцем. При этом не стоит их сильно тереть, это приведет к раздражению. Необходимо просто промакивать кожу полотенцем до тех пор, пока она полностью не высохнет.

Очень важно после мытья рук, обеспечить им тепло. Ведь если после водной процедуры кожу подвергнуть холоду, она сразу же потрескается.

Периодические следует ополаскивать руки в смеси молока и воды (ингредиенты берутся в соотношении 1:1). Если у вас не окажется обычного молока под рукой, то вы можете воспользоваться сухим его вариантом. Для этого в 1 стакане теплой воды размешайте 1 ст.л. молочного порошка, а дальше следуете вышеописанным инструкциям.

В таком растворе руки нужно держать около четверти часа. А затем на кожу следует нанести питательный увлажняющий крем. Вместо него можно воспользоваться аптечным глицерином.
Стоит отметить, что чем чаще вы будете мочить руки, тем суше станет ваша кожа. При этом не стоит забывать о том, что постоянное присутствие влаги на кожных покровах может привести к развитию грибковых заболеваний.

Если вы наблюдаете у себя повышенную потливость ладоней даже если сверху кистей кожа сухая, то вам необходимо избавиться от данной проблемы. Для этого можно приготовить специальный отвар, который будет блокировать работу потовых желез.

Для его приготовления возьмите 10 г шалфея или листьев земляники и заварите их в одном стакане крутого кипятка. Дайте отвару настоятся около получаса, после процедите и принимайте его по половине стакана на голодный желудок 2 раза в день.

Если с этим вы не знаете, то обязательно сходите в больницу и сдайте анализ крови на определение гемоглобина в крови. Как правило, именно его низкий уровень и приводит к появлению трещин на коже, так как она не получает достаточного количества кислорода и в ней нарушаются практически все обменные процессы.

Есть ли у вас железодефицитная анемия или нет, помогут определить следующие симптомы:

частые головные боли;
бледность кожных покровов;
слабость;
быстрая утомляемость;
повышенное сердцебиение;
отдышка;
ломкость волос и ногтей.

Кроме того, возникает постоянное желание съесть мел или глину, кожа на руках и ступнях становится сухой и часто трескается, а нижние конечные всегда мерзнут.

При наличии хоть одного симптома, следует обратиться за помощью к специалисту и установить причину развития данного недуга. Сегодня существует немало препаратов, которые способствуют повышению уровня гемоглобина в крови. Однако одного их приема не достаточно. Требуется постоянно поддерживать специальную диету, которая включает в себя продукты питания, богатые железом.

А к таким относятся: печень, мясо, почки, гречка, петрушка, геркулес, бобовые. А чтобы железо хорошо усваивалось организмом, необходимо обеспечить его достаточным количеством витамина С. А вот от продуктов с высоким содержанием кальция следует отказаться или свести их потребление к минимуму. Ведь этот элемент способствует «вымыванию» железа из организма.

Больше всего кальция содержат в себе такие продукты, как молоко, рис, яйца, сыры и картофель. Также следует отказаться от потребления большого количества чая и кофе, так как танин и кофеин негативно сказываются на усвоении железа организмом.

Довольно часто причиной развития железодефицитной анемии связанно с дефицитом витамина В9, то есть, фолиевой кислоты. Именно она способствует хорошему усвоению железа в организме. Возникновение данной проблемы зачастую связанно с чрезмерным потреблением алкогольных напитков, неправильного питания, длительного применения противосудорожных препаратов, а также с грудным вскармливанием. Когда у человека наблюдается дефицит фолиевой кислоты, он становится раздражительным, у него появляются сильные головные боли и снижается аппетит.

Дефицит витамина В12 также может привести к появлению трещин на коже рук. Ведь нехватка этого элемента тоже может стать причиной развития железодефицитной анемии. При этом у человека наблюдается нарушение координации движений и постоянно присутствует ощущение покалывания кожи.

А вот появление трещин на руках и губах может свидетельствовать о дефиците витамина В2 в организме. Пополнить его резервы можно только при условии регулярного потребления таких продуктов, как молоко, яйца, говядина, бобовые культуры, сыр, крупы и овощи.

Когда появляются трещины на руках, важно обеспечить организм витамином F. Ведь его основная составляющая – ненасыщенные жирные кислоты Омега-3 и Омега-6, которые так необходимы нашей кожи для здоровья.

Если вы внимательно прочитаете состав различных кремов по уходу за кожей рук и лица, то увидите, что этот витамин в них также находиться. При этом важно не только воздействие этого элемента на кожу наружно, но и внутренне. А это можно обеспечить только путем потребления растительных масел, рыбьего жира, скумбрии и орехов.

Почему трескается кожа на руках при нехватке витаминов? Все очень просто. Ведь эти вещества участвуют практически во всех процессах, происходящих в нашем организме, в том числе и в слоях эпидермиса.

Плохому их усвоению могут способствовать множество факторов. Но наиболее распространенными из них являются частые стрессы и дисбактериоз. При таких состояниях важно предпринять все меры по их лечению. В первом случае требуется принятие успокоительных средств, а во втором – препаратом, способствующие нормализации работы и флоры кишечника. И в первом и во втором случае требуется консультация специалиста.

Бороться с трещинами на руках очень хорошо помогают различные увлажняющие ванночки, которые можно легко делать в домашних условиях. Существует множество рецептов их приготовления. Вы можете выбрать любой приглянувшийся.

Возьмите несколько картофелин, очистите их от кожуры и сварите до готовности. После чего удалите картофель и дайте воде немного остыть. Как только она станет теплой, опустите в воду руки на 15-20 минут. Затем обработайте кисти рук жирным питательным кремом.
Налейте в небольшую кастрюлю литр воды, подогрейте ее и, постоянно размешивая, введите в нее 100 г крахмала, разведенного в холодной воде. Затем опустите в полученный раствор руки на полчаса, после промокните их мягким полотенцем, чтобы устранить лишнюю влагу, и обработайте кожу увлажняющим средством.
Возьмите эмалированную емкость, налейте в нее литр теплой воды и добавьте 2-3 ст.л. любого растительного масла. После опустите в масленый раствор кисти на 15 минут, а затем смажьте их питательным кремом.
В одном литре теплой воды разведите 0,5 ч.л. нашатырного спирта и 2 ч.л. глицерина. Опустите в полученный раствор руки на четверть часа, а после нанесите на кожу жирный крем. Такая ванночка особенно полезна для загрубелой и потрескавшейся кожи.

Данные процедуры необходимо проводить 1 раз в 1-2 дня. Желательно делать это на ночь, а после нанесения крема надевать на руки хлопчатобумажные перчатки. При регулярном выполнении таких ванночек, вы уже через неделю сможете оценить первые результаты. Кожа станет мягкой, а на ее поверхности больше не будут образовываться трещины.

В борьбе с трещинами на руках очень хорошо помогают различные растительные масла, которые проникают вглубь эпидермиса и оказывают на него регенерирующее и увлажняющее действие.
Например, отличным восстанавливающим действием обладает оливковое масло холодного отжима.

Его можно использовать как самостоятельное средство, так и в сочетании с другими ингредиентами, делая из него уникальную маску для рук. Оливковое масло хорошее регенерирующее действие оказывает в сочетании с чайным грибом.

Эти два компонента смешиваются в равных пропорциях и наносятся на кожу рук на 10-12 часов. Поэтому лучше использовать их на ночь, надевая на руки хлопчатобумажные перчатки, чтобы предотвратить загрязнение постельного белья. Утром перчатки следует снять, а кожу рук смазать любым питательным средством. При этом промывать руки под водой после процедуры не стоит.

Также отлично себя зарекомендовало масло календулы. Оно оказывает на кожу рук сразу несколько действий – смягчающее, антисептическое и заживляющее. Его можно использовать даже для лечения кожи у маленьких детей, что подтверждает его гипоаллергенность.

Применять масло следует несколько раз в день. Им необходимо просто обрабатывать кожу рук, дожидаясь полного впитывания масла. После чего можно приступать к своим ежедневным обязанностям.

А еще можно применят для лечения трещин на руках масло шиповника и сандаловое масло. Они благотворно влияют на кожу рук, делая ее мягкой и шелковистой. Данные масла оказывают антисептическое и противовоспалительное действия. Применять их следует тем же образом, что и масло календулы.

А если вам больше 40 лет, то вам необходимо использовать масло пачули. Оно не только снимает раздражение и способствует быстрому заживлению ран, но также и оказывает омолаживающий эффект. Поэтому оно замечательно подходит для ухода за увядающей кожей.

Народные средства в лечении трещин на руках

Чтобы избавиться от трещин на руках, можно прибегнуть к помощи народной медицины. Для этого нужно готовить различные отвары и настои, а затем обрабатывать ими поврежденные участки.

Итак, вы можете приготовить следующий отвар. Возьмите 1 ст.л. цветков календулы и залейте их половиной стакана крутого кипятка. Дайте отвару немного настояться, после процедите и смачивайте в полученном травяном настое ватные диски, а затем прикладывайте их к поврежденным участкам.

Кроме того, данный отвар можно замораживать в форме для льда. Когда он замерзнет, начинайте смазывать кубиком льда поврежденные участки кожи на руках. Если на лице у вас кожа тоже шелушиться и проявляет все признаки сухости, то его можно использовать и для протирания лица.

Если кожа на руках сильно загрубела и начала трескаться, то вам на помощь придет кофейная гуща. Смазывайте ею трещинки и оставляйте до полного высыхания. Также можно использовать смеси, приготовленные из свежих яблок и сливочного масла (ингредиенты берутся в соотношении 1:1).

Существует также еще много методов народной медицины, которые помогают бороться с трещинами на руках. Если же их применение не приносит положительного результата, вам ничего не остается, как прибегнуть к помощи современных медицинских препаратов.

Только вот использовать их без предварительной консультации врача не стоит. Ведь некоторые мази и гели имеют в своем составе сильные компоненты, которые могут привести к развитию аллергической реакции. Поэтому применять их стоит только в том случае, если вы хорошо переносите все компоненты, находящиеся в составе лекарственного медикамента.

Видео о том, как лечить трещины на руках

Кожа лица и кожа рук – очень чувствительна к влиянию низких температур. Участки на лице начинают обветриваться и шелушиться, а руки становятся грубыми, потрескавшимися, часто синеют или краснеют. А есть ведь ещё ноги, которые тоже очень мёрзнут зимой. Как сохранить красоту и очарование кожи, даже в самые холодные дни? Итак, защищаем кожу от мороза.

Как защитить кожу лица от мороза

Кожный покров на лице – тонкий и нежный. А есть ещё и особо чувствительные участки – это нежные места вокруг глаз и губы. Как же оградить свою красоту от назойливого вмешательства снега, стужи, излишне сухого воздуха?

Защитные крема. Выбирайте специальные, «зимние» серии кремов. Наносите их утром примерно за 40 минут – за час до выхода на улицу (средство должно хорошо впитаться в верхний слой эпидермиса, чтобы создать плотную защитную плёнку) и перед сном, снимая вредное дневное воздействие холодов. Не забывайте про УФ-фильтры, ведь зимой солнце не менее вредит нашим покровам, чем летом!
Запрет на увлажняющие средства, средства со спиртом и скрабы. Слишком грубые абразивные частицы скрабов могут поранить и без того, нежную и ослабленную холодами кожу. Лучше заменить их на деликатные средства для очищения кожи и для умывания. Также стоит забыть о средствах, содержащих спирт и увлажняющие компоненты.
Натуральное масло – для сухой кожи. Недостаток влаги сухой и чувствительной кожи можно восполнить, протирая лицо натуральными маслами (авокадо, карите, жожоба, и др.)
Бальзамы и защитные помады – для губ. На нежную кожу губ перед выходом из дома обязательно «надевайте» защиту: специальные бальзамы, гигиенические помады. Не используйте блесков и помад, что подсушивают – губы вам за это «спасибо» точно не скажут.

Как защитить руки от мороза

Кожа на руках стала сухой, грубой, трескается и шелушится? – Нужно немедленно действовать! А ещё лучше – не допускать подобного эффекта. Ведь, как известно, нежелательные последствия всегда легче предотвратить, чем после — исправить.

Косметический уход для рук. Используйте специальные косметические средства, содержащие витамины и защищающие нежный эпидермис от пересыхания. Можно также использовать специальные косметические масла, а раз в неделю – делать горячие парафиновые ванночки.
Перчатки – обязательны! Не выходите из дому без перчаток или варежек. Ведь это главная защита наших рук от холода, а, значит, и главное оружие в борьбе за красоту кожи наших ручек.
Витаминные препараты для рук. Если кожа на руках всё же пострадала от холодов, приобретите в аптеке специальные регенерирующие средства для восстановления эпидермиса. Но изначально проконсультируйтесь со специалистом.
Маски для рук – в домашних условиях. Компрессы из зелёного чая, маска из тёртого сырого картофеля – вся эта «бабушкина сокровищница» поможет избавиться от покраснений и вернуть ручкам красоту и здоровье.

Что делать, чтобы не замёрзли ноги

Носите удобную обувь. Зимой не допускается ношение обуви не по размеру, поскольку это нарушает кровообращение, а, значит, ноги могут быстро замёрзнуть, сильно пострадав от холодных погод.
Носите тёплую одежду из натуральных тканей. На зимний период откажитесь от легкомысленных укороченных юбок, сменив низ на плотные брюки или джинсы, под которые следует надевать колготки. Но не тоненькие капроновые, конечно, а тёплые, плотные.
Тёплые стельки. Выбирайте зимнюю обувь немного больше своего размера, чтобы при необходимости вы могли вдеть в обувь ноги с тёплыми носками, или вставить дополнительные войлочные стельки, которые сберегут тепло ног и не дадут вам замёрзнуть.

Что такое женская красота Вред наркотиков. Влияние наркотиков на организм

Кожа рук считается наиболее уязвимым участком тела, поскольку она содержит намного меньше влаги, чем, к примеру, кожа лица. Кожа на руках практически лишена сальных желез, а они могли бы образовывать защитный слой и выделять смазку. Именно кожа на руках в самую первую очередь подвергается шелушению, иссушению, на ней возникают трещинки. Довольно часто уход за руками только сводится к питанию их кремом на ночь. Однако этого недостаточно, поскольку наши руки подвергаются агрессивному воздействию извне ежедневно.

6 253974

Фотогалерея: Что делать, когда трескается кожа на руках

Как уберечь руки от негативныхвоздействий

Особенно кожа на руках страдает от холода зимой, от земляныхработ в летний сезон она грубеет и часто трескается. Менее агрессивное, однакотакже негативное воздействие оказывают и препараты бытовой химии – чистящий истиральный порошок, жидкость, гель для мытья посуды и пр. Поэтому наши рукитребуют дополнительной защиты. Домашние работы, которые связаны с применениемхимических препаратов, нужно проделывать в защитных резиновых перчатках. Это поможетуберечь кожу от сухости и возможных аллергических дерматитов. Трудясь на дачномучастке на земле, руки также требуется защитить трикотажными перчатками либо нанестислой специального защитного крема. Выходя на улицу зимой, обязательно нужно надеватьперчатки, нельзя использовать увлажняющий крем перед выходом на мороз.

Что делать, когдакожа на руках начала трескаться?

Как поскорее привести кожу рук в порядок, чтобы она вновьстала молодой и эластичной? Для потрескавшейсякожи рук помогут восстанавливающие и питательные крема и маски, особенноэффективны парафиновая и глицериновая. Также можно довериться специалистам и воспользоватьсяпомощью косметического салона либо провести лечебные процедуры самостоятельно.

Маски для потрескавшейсякожи рук

Когда трескается кожа на руках, хорошо помогают специальные маски,изготовленные из обычных пищевых продуктов – сметаны, меда, картофеля, фруктов,овощей. Маски напитывают кожу влагой, отбеливают, смягчают ее, обладаютзаживляющими качествами. В большинстве случаев одна процедура занимает до 15-20минут. Для эффективности, процедуры требуется проводить регулярно, причем неменее двух раз в неделю. Для экономии времени, маски делать можно, к примеру, впроцессе просмотра телевизора. Предварительно руки желательно обработатьпилингом либо сделать ванночку. После окончания процедуры кожу рук нужно смазатькремом.

Картофельная маска хорошо увлажняет кожу, делая еебархатистой. Для ее приготовления возьмите две отварные картофелины и разомните их. Добавьте немного сока лимона, сметаны или оливкового масла. Сметана и маслопитают, смягчают кожу, а лимонный сок обладает отбеливающим действием. В тепломвиде картофельную маску нанесите на руки. Такая маска будет медленнее остывать,если сверху ее накрыть ее пленкой, затем полотенцем.

Медовая маска омолаживает кожу рук и делает ее эластичной.Она способствует заживлению мелких трещинок на руках. Смешайте оливковое маслои мед (по столовой ложке), добавьте желток и взбейте. На руки наносите толстымслоем.

Молочно-овсяная маска - питательная маска. Она как нельзялучше подходит для потрескавшейся кожи рук. В сильно критических случаях этумаску следует делать через день, держать на руках около часа. Главным компонентоммаски является овсяная мука. На кофемолке либо блендере перемалываются овсяныехлопья. Три больших ложки овсяной муки потребуется для одной маски, такженеобходимы: по одной ложке (столовой) молока, оливкового масла и маленькая ложкамеда. Компоненты нужно растереть до получения однородной массы, затем нанестина руки. Когда маска впитается, можно надеть на руки мягкие перчатки именно изнатуральной ткани.

Специальные ванночки для рук являются эффективнойпроцедурой, которые позволяют привести кожу на руках в идеальное состояние. Можноделать их с добавлением лекарственных трав (отваров из них). Ромашка, липовыйцвет, крапива, шалфей снижают раздражение, покраснения, успокаивают кожу. Дляприготовления ванночки из трав, нужно ложку сухого сырья (столовую) залитьлитром кипяченой воды и дать настояться. Через некоторое время, когда вода немного остынет, опускают в нее рукиминут на 15. Если кожа на руках сильно потрескалась, то наилучшеевосстанавливающее свойство окажут глицериновые, парафиновые и крахмальныеванночки.

Крахмал считается наиболее доступным, а также эффективнымингредиентом для таких ванночек. Крахмал способствует заживлению мелкихтрещинок, ранок, возвращает коже рук эластичность. Столовую ложку крахмаларастворите в стакане теплой воды. После объем жидкости доведите до литра - долейте еще теплой воды. Опуститекисти рук в готовую ванночку на 15-20 минут. Затем смойте проточной водой исмажьте питательным кремом.

Парафиновые ванночки приготовить несложно, требуетсявыделить две небольшие емкости, куда помещаться будут кисти рук и запастисьспециальным косметическим парафином. Потребуется около двух килограммовпарафина. Можно его использовать многократно, только нагревая и расплавляяперед предстоящей процедурой.

Поместите парафин в любую посуду и расплавьте на водянойбане до жидкого состояния. Разлейте в две емкости и дайте ему остыть, чтобы кожуне обжечь. Руки за это время потрите скрабом и смажьте увлажняющимкремом.

На 5 секунд опустите руки в жидкий парафин, дайте слоюнемного застыть. Затем еще раз опустите секунд на десять. Повторите это раз 5, чтобы образовался на руках толстыйпарафиновый слой. Причем этот слой обязательно должен быть теплым. Затем сверхунаденьте полиэтиленовые перчатки, а наверх теплые варежки. Держите маску-компресс минут 20-25. После парафин снимите, руки вытрите салфеткой и нанеситепитательный крем.

Парафиновые ванночки прекрасно восстанавливают кожу на рукахза короткий срок. Их в профилактических целях проделывайте раз в две недели. Вморозную погоду немного чаще. Поверьте, тогда ваши руки иметь будут всегдаухоженный вид.

Ванночки из сыворотки помогают бороться с мелкими трещинками и шершавостьюрук. Нагрейте 0,5 литра молочной сыворотки и опустите в нее на руки на 20 минут.После промокните полотенцем либосалфеткой и нанесите крем.

Глицериновые ванночки готовятся следующим способом. В 1,5 литрах достаточно горячей воды смешиваютложку (столовую) глицерина и нашатырный спирт (чайная ложка). Туда добавьте стакан молока либо настоя ромашки. Рукиопустите в исцеляющую жидкость на 15 минут. После промокните салфеткой и смажьте увлажняющимкремом.

Вообще кожа всегда выполняет защитную функцию, поэтому обязательно следует следить за ней, дабы она могла и дальше выполнять эту задачу. Отчего способна защитить кожа? Например, от холода или жары, от разных бактерий, а также всевозможных микробов. Эпидермис – это так называемая наружная кожа, обладающая очень сложной текстурой. До 30 дней происходит полная ее регенерация.

Бывает такое, что необходимая регенерация не произошла, это свидетельствует тому, что клетки не получают нужного для них количества полезных веществ. Зачастую именно в области рук и нарушается кожа. Но следует помнить тот факт, что не только нехватка витаминов может привести к таким последствиям, но кожа может повреждаться и по другим причинам, например:

если температура воздуха довольно таки низкая;
также причиной может стать постоянное пользование холодной водой;
нехватка всех витаминов;
имеется аллергия на какую-то конкретную пищу;
руки контактируют с различными химическими средствами;
в наличии есть эндокринные заболевания;
если кожный покров находится на стадии болезни (тот же грибок или бактерии).

Многих не оставляет в покое вопрос, почему их кожа имеет повреждения? Главной причиной того, что кожа потрескалась, является холод. Ведь очень часто люди в ужасные холода не признают перчатки, тем самым сами наносят вред своей коже и значительно ухудшают ее состояние.

Обязательно следует внимательно относиться к своему питанию, оно должно быть полноценным. Кожа может начать трескаться из-за нехватки витаминов, а также если в организме недостаточно микроэлементов.

Многих интересует данный вопрос. Ведь каждый мечтает об идеальном состоянии кожи. Итак, для того чтобы кожный покров имел идеальное состояние, следует прислушаться к следующим рекомендациям:

каждый день нужно следить за своей пищей, в ее состав должно входить как можно больше полезных продуктов, тем самым обменный процесс нормализуется;
что касается зимнего времени, все же стоит надевать перчатки, не следует морозить свои руки;
также обязательно запасайтесь специальными кремами, они защищают кожу;
если же тресканье произошло из-за заболевания анемии, тогда стоит систематически принимать лекарства, но обязательным порядком в них должно содержаться железо. Можно поступить по-другому, просто добавить в свой рацион продукты, которые содержат как можно больше железа.

Что ещё полезно для предупреждения растрескивания кожи?

Многие женщины жалуются на то, что их кожа потрескалась, и они вовсе не понимают почему. Но, к сожалению, эта проблема касается женщин очень часто, ведь именно она имеет связь с домашними заботами. В домашней работе очень часто приходится пользоваться химическими средствами. Поэтому лучше всего при уборке надевать специальные резиновые перчатки, дабы избежать контакта с бытовой химией. А также немало важно пользоваться кремом и как можно чаще смазывать руки.

А чтобы достичь лучшего эффекта от крема, в него стоит добавить эфирные масла, которые очень смягчают кожу рук. Эфирное масло увлажняет и защищает кожные покровы. Необходимо добавить всего несколько капель масла в крем, после чего его можно втирать в кожу.

Кожа потрескалась. Что предпринять?

Бывает такое, что человек придерживался всех рекомендаций, но, тем не менее, проблема не исчезает, а кожа тем временем продолжает повреждаться. В таком случае просто необходимо идти к врачу-дерматологу. Именно специалист способен определить причину ухудшения кожи. После чего он и установит индивидуальный курс лечения. Зачастую только врач и может установить данную причину, ведь повлиять на тресканье кожи рук может кожное заболевание.

Бывают такие случаи, когда отсутствует возможность посетить дерматолога в поликлинике. Но не нужно сразу впадать в панику, вызовите врача на дом. Даже в домашних условиях он способен провести необходимый осмотр для того, чтобы установить верный диагноз.