Все о беременности. Когда лучше беременеть

или - у природы нет плохой погоды… У каждого времени года есть свои плюсы и минусы, поэтому популярный вопрос, на какой сезон планировать зачатие малыша не лишен смысла.

На первый взгляд, всё просто: лучше время для зачатия - середина осени. Отдохнувший и набравшийся сил за лето организм - лучший фундамент здоровой беременности. Одно «но» - проводить лето надо не в душном офисе запыленного и смрадного мегаполиса, а на природе, вдали от суеты и шума. Кроме того, первый триместр с его непременным токсикозом и повышенной сонливостью выпадает на дождливое время, второй, наиболее благоприятный, ибо токсикоз уже отступил, а живот еще не начал расти, - на бодрящий морозный период, третий, когда движения скованы, а дальние отлучки из дома уже не показаны, - на время весенней распутицы. Словом, к теплым июньским (или, в крайнем случае, июльским) дням вы уже снова в форме и готовы, вооружившись коляской или рюкзаком-переноской, покорять новые дали. Однако…

По сезонам рассчитайсь!
Исторически максимум зачатий на европейской части России приходился на конец мая — июль. Ученые полагают, что причина тому - температура воздуха, в это время она наиболее благоприятна для зачатия + 18°С, и продолжительность светового дня, также «оптимальная» для начала беременности.

Если же верить современной статистике, то наибольшее количество родов приходится на август-сентябрь и конец апреля - начало мая. Секрет прост - на свет появляются дети, зачатые во время новогодних праздников или во время отпуска. Увы, далеко не все родители в это время ответственно подходят к вопросу беременности. Как вы помните, сочетание алкоголя и зачатия - недопустимо. Гинекологи и генетики советуют не употреблять спиртные напитки на протяжении 2-3 месяцев до наступления беременности. Причем, как будущей маме, так и будущему отцу ребенка.
И все же, какие бонусы и какие опасности таит в себе то или иное время года?..

Зимний старт
К концу ноября запасы летних витаминов, сил и энергии подходят к концу. Организм усиленно готовится к «зимней спячке», а тут сильный стресс в виде зачатия и беременности . Зачатие в начале зимы приводит к экстренной перестройке в женском организме, аккумулированию оставшихся ресурсов для успешного развития беременности. Женщина в этот период нередко ощущает неожиданные приступы усталости, сонливости и раздражительности. Кроме того, первые, наиболее уязвимые месяцы, приходятся на эпидемиологически неблагополучный сезон - декабрь и февраль. Плацента, защищающая малыша от негативного воздействия, начинает активно работать лишь на 14-й неделе беременности , а это значит, что любой вирус мгновенно атакует незащищенную яйцеклетку и буквально «съедает» эмбрион.
Первые месяцы жизни малыша придутся на осеннюю непогоду. Долгие прогулки, столь ему необходимые, могут привести к простуде у матери и, как следствие, проблемам с кормлением и простудным заболеваниям у новорожденного. Кроме того, статистика свидетельствует, осенние роженицы более весенне-летних коллег подвержены проявлениям постродовой депрессии, чаще испытывают приступы меланхолии, менее активно сбрасывают лишний вес и возращаются к привычному ритму жизни. С другой стороны, зимний период малыша проводит в теплой и уютной коляске. При правильном одевании и организации детского места в коляске он защищен от возможных переохлаждений.

От весны к зиме
23 февраля и 8 марта - прекрасный повод задуматься о продолжении рода. Но не стоит забывать о гиповитаминозе, наблюдающемся в этот период, как у женщины, так и у мужчины. К сожалению, даже курс специальных таблетированных витаминов не позволяет говорить о полном восполнении потребности взрослого человека (будь то женщина или мужчина) в микроэлементах и витаминах.

С другой стороны, безусловный плюс зачатия весной - возможность на летний период (период активного роста и развития эмбриона) уехать загород, надышаться свежим воздухом и отъесться дарами леса и огорода (фрукты, овощи, ягоды, зелень). Однако третий триместр придется на зимнее время, когда гололед может сыграть злую шутку. Малейшая травма или падение чрезвычайно опасно как для мамы, так и для малыша. Возможно, от прогулок придется отказаться, ограничившись воздушными процедурами на балконе или на скамеечке у подъезда. Зато зимой происходит хорошая выработка мелатонина, способствующего крепкому сну. Да и тяготы последних месяцев беременности в холодное время года переносятся легче, чем в летнюю жару. Отдельной строкой идет гардероб - подобная беременность требует полной его замены (на осеннее-зимний период).

От лета до весны
Если зачатие проходится на один из самых благополучных по погодным условиям и насыщенности организма витаминами период, то период родов и начала лактации совпадет с разгаром гиповитаминоза. Одним словом, зачатие летом - здорово, но требует четкого соблюдения санитарных мер.

Предостерегают медики от поедания ягод непосредственно с кустов, употребления в пищу немытой зелени, привычки жевать травинку, увлечения шашлыками в летний период. Плохо прожаренное мясо таит в себе массу неприятностей, как для будущей мамы, так и для ее малыша. Все ягоды и овощи необходимо надлежащим образом обрабатывать - «болезнь грязных рук» может привести к обезвоживанию организма. А постоянный желудочно-кишечный спазм может создать угрозу выкидыша. Не говоря уже о более серьезных и трудно поддающихся лечению у беременной состояниях.

Вслед улетающим на юг
И последний вариант - осеннее зачатие с родами, приходящимися на конец весны - начало лета.
Угроза ОРВИ и гриппа вновь нависла над будущей мамой. В межсезонье лучше сидеть дома и отсыпаться, ведь в последний триместр, выпадающий на максимальную продолжительность светового дня, заснуть будет очень сложно. Из-за гормональных изменений последнего триместра беременности и физиологических особенностей будущая мама постоянно ощущает тревогу, что не позволяет расслабиться и заснуть. Да и выбрать удобное для себя и живота положение довольно сложно. Сегодня стала актуальной и проблема адаптации новорожденного к внешним условиям. К сожалению, высокие летние температуры малыши переносят плохо, а использование кондиционеров в помещениях, в которых находится новорожденный, негласно запрещено.
Но есть и плюсы - в мае-июне можно будет обойтись шлепками и легкими сарафанами. Не придется из-за отеков покупать обувь на размер, а то и два больше.

Биоритмы мамы и малыша
Специалисты, изучающие жизненные ритмы человека, отмечают, на протяжении двух месяцев «до» и «после» дня рождения жизненная активность человека заметно снижается. В это время эксперты не рекомендуют активно путешествовать, выступать на соревнованиях и предпринимать попытки зачатия ребенка. Космобиологии уверены, у каждой женщины есть периоды, наиболее благоприятные для наступления беременности. Часть специалистов утверждает даже, что благоприятные биоритмы для зачатия никак не зависят от биоритмов мужчины. Теоретически определенная зависимость, безусловно, есть. Для части женщин наиболее благоприятным оказывается зимнее полугодие - с ноября по март, для других - летнее, с апреля по октябрь.

Наиболее известным биоритмом является циклическое функционирование женского организма, продолжительность периода которого приблизительно равна лунному месяцу (28 дней). Во время менструального цикла в женском организме происходит комплекс ритмических изменений: температуры тела, содержания сахара в крови, массы тела, прочих физиологических показателей.

Учеными отмечено, что биологические ритмы ребенка во многом зависят от даты рождения (колебания освещенности, температуры, влажности, напряженности электромагнитного поля Земли), отчасти - от биологических ритмов мамы во время беременности, генетическими нюансами и ритмом, принятым среди окружения малыша. Таким образом, можно предположить, что дату зачатия выбирает не только мама с папой, но и их будущий малыш.

Счастливой беременности и легких родов!

К огромному-преогромному сожалению, планирование беременности до настоящего времени не является всеобщим правилом. Но если ваша семья в своей эволюции достигла того, что, во-первых, может позволить себе беременность в определенный момент, а во-вторых, может сделать эту беременность реальным фактом, то следует знать: чем выше к моменту зачатия уровень здоровья будущих папы и мамы, тем здоровее будет ребенок.

Поэтому желательно до того:

Многих волнует время года, месяц, день и даже конкретный час. Насчет дня и часа ничего сказать не могу (это лучше выяснить у астрологов), а в отношении времени года замечу следующее. Максимальный уровень здоровья конкретного человека приходится на осень (сентябрь-октябрь): достаточное количество свежих овощей и фруктов, летний отдых (солнце, воздух, вода, физические нагрузки). С другой стороны — очень хорошо, когда ребенок рождается осенью: легче организовать закаливание, впереди зима (сложнее будет перегреть). Опять-таки очень хорошо, когда первое полугодие жизни ребенка приходится на зимние месяцы — еще действует доставшийся от мамы иммунитет ко многим вирусам, следовательно, заметно меньше вероятность заболеть.

Логика, скорее всего, состоит в том, что при отсутствии у будущих родителей серьезных проблем со здоровьем планировать зачатие следует на январь-февраль, дабы осенью родить. Ну а если здоровье не в порядке — «делать» ребенка осенью.

Особый вопрос — возраст будущей мамы. Понятно, что в 18 лет вы будете поздоровее, чем в 35. Но главное все-таки в том, чтобы вы рожали ребенка для себя, а не в качестве подарка бабушкам и дедушкам. Поэтому лучше быть мамой в 30 лет, чем кукушкой в 18.

И еще. Даже заводя щенка, люди, как правило, думают о том, где он будет спать, что он будет есть и кто с ним будет гулять. Рожденному вами ребенку именно вы и только вы обязаны обеспечить существование, достойное человека...

До рождения ребенок формирует свой скелет из кальция и фосфора матери. Поэтому в связи с нехваткой кальция и фосфора у нее могут начать «портиться» зубы. Если они уже не очень хороши, то желательно привести свой рот в порядок заранее, дабы потом, будучи беременной, не бегать еще и к стоматологам.

Если у вас и ваших кровных родственников нет и не было проблем с нервной системой, подойдет стандартная профилактическая доза — 0,4—0,5 мг в сутки. Если в роду кто-то страдал или страдает неврологическими расстройствами, если вы больны диабетом или у вас имеется избыточный вес — не помешает около 1 мг. В стандартной таблетке фолиевой кислоты, как правило, 1 мг.

При планировании беременности нужно учитывать много факторов: возраст и здоровье родителей малыша, финансовую ситуацию в семье и многие другие. Например, даже такой вопрос, как сезон, в который будут происходить вынашивание и роды, является очень важным для хорошего самочувствия при беременности. Выбирая, нужно учитывать, что время родов придется на предшествующий зачатию сезон. Каждый из них имеет как свои преимущества, так недостатки.

Зимой

Если зачатие пришлось на зиму, а роды состоятся осенью, то первые месяцы беременности будут проходить в разгар заболеваемости вирусными инфекциями и гриппом. А ведь именно первые три месяца беременности характеризуются уязвимостью эмбриона и его чувствительностью к воздействию таких неблагоприятных факторов. Далее, унылая осенняя пора может способствовать развитию послеродовой депрессии. Хотя есть у этого сезона и плюс: последние месяцы беременности, приходящиеся на прохладные времена года, характеризуются меньшей склонностью беременной к отекам и бессоннице.

Весной

Если пришлось на весну, а роды состоятся зимой, то для зачатия неблагоприятной является ослабленность материнского и отцовского организма весенним авитаминозом. Хотя сегодня существует широкий выбор витаминов, необходимых для нормального развития малыша, которые врач назначит будущим родителям. Также в этом случае первые месяцы беременности снова придутся на неблагополучные в эпидемиологическим смысле месяцы, а последний ее триместр будет проходить в холодное время года, когда на улице плохая погода и гололед. Это может стать причиной падений и травм будущей мамы, опасных также и для малыша. Поэтому, выбирая, где лучше наблюдаться по беременности, если она выпадает на этот сезон, лучше найти хорошего врача поблизости от места жительства будущей мамы. Плюс зимней беременности - в активной выработке мелатонина в последнем триместре беременности, что способствует нормальному засыпанию будущей мамы и благополучному течению последних недель беременности.

Летом

Если зачатие пришлось на лето, а роды состоятся весной, то это можно считать лучшим периодом для беременности, самым благополучным по погодным условиям и обеспечению организма витаминами. Однако, роды и период лактации будут проходить весной, в период гиповитаминоза. Это может привести к ослаблению организма малыша и роженицы.

Осенью

Если зачатие пришлось на осень, а роды состоятся летом, то в первые месяцы беременности малыш будет обеспечен витаминами, однако, она будет проходить в период осенних простуд. В последнем триместре беременности долгий световой день может усугубить проблемы с засыпанием у беременной. Также в это время замедляется выработка гормона мелатонина, необходимого для благополучного завершения беременности. Кроме того, жара способствует появлению отеков. Зато в теплую летнюю погоду не нужно носить тяжелую одежду, что очень облегчит жизнь будущей маме в последние недели беременности.

? — этот вопрос задают многие женщины, желающие в скором времени иметь ребенка. И правильно делают! Так как наиболее подходящее и благоприятное для планирования время обеспечивает наибольшую вероятность успешного зачатия и рождения здорового малыша. Мы рассмотрим самое удачное время для беременности с точки зрения возраста женщины и мужчины, благоприятных женских и мужских дней для зачатия, с космобиологической точки зрения и лучшего периода для рождения второго ребенка.

Когда лучше беременеть — самые подходящие периоды

Лучший возраст для планирования ребенка. Специалисты-медики считают, что наиболее подходящий возраст для беременности первым ребенком является период от 20 до 30 лет включительно. Беременеть в это время лучше потому, что женщина полностью готова к этому как в физическом, так и психологическом плане.

Если девушка рожает первого ребенка до 20 лет, то чаще всего дети бывают физически слабыми и недоношенными. Потому что сама мама еще не полностью созрела и не способна дать плоду достаточно питательных веществ. К тому же, статистика показывает, что женщины, рано ставшие матерями, не в состоянии качественно воспитывать своих детей. Более того, детки часто воспринимаются девушками как обуза, мешающая полноценной жизни. Ведь молодая мамочка еще не успела по-хорошему нагуляться, выучиться и, как говорится, «встать на ноги».

Что касается беременности после 30 лет, то в этом случае повышается вероятность различных осложнений во время вынашивания ребенка, а также риск врожденных патологий плода. К этому времени негативные факторы окружающей среды уже оказали достаточное влияние на детородные органы женщины, которые уже могут давать определенные «сбои».

Мужчинам не рекомендуется становиться отцами после 45-50 лет по той же причине влияния среды. Есть большой риск, что ребенок родится с синдромом Дауна. Чем больше возраст будущих родителей, тем большая вероятность каких-либо нарушений или уничтожений в хромосомах и генах. В общем, для будущего папы благоприятный возраст для зачатия ребенка — это как можно моложе.

Самый высокий процент оплодотворения приходится в день овуляции. Если секс был за 1-2 дня до овуляции, то вероятность зачатия составляет около 30 %. Если половой акт был еще раньше (за 3-5 дней до овуляции), то лишь в 10 % случаев получается зачать ребенка — так как редко у кого сперматозоиды могут прожить несколько дней и дождаться выхода яйцеклетки. Яйцеклетка живет обычно не более 24 часов, поэтому уже на следующие сутки после овуляции забеременеть практически невозможно. Также сразу после месячных беременность не наступит. Лишь в редких единичных случаях (1-2%) женщинам удается забеременеть в неблагоприятные для этого дни: то есть во время или после месячных или дни после овуляции.

Для мужчин также существуют благоприятные дни для зачатия. Самые плодотворные дни, а, вернее сказать, месяцы для мужчин — это начало весны и конец осени. Именно в эти месяцы сперма содержит наибольшее количество половых клеток. А самый пик подвижности и активности сперматозоидов приходится на конец лета — начало осени.

Когда лучше забеременеть — советы космобиологов, основанные на изучении биоритмов человека. За два месяца до дня рождения человека, а также два месяца после жизненные ритмы человека сильно ухудшаются. Энергия и силы как у женщины так и у мужчины в эти дни значительно снижаются. Поэтому лучше беременеть «подальше» от своего дня рождения. А непосредственно в указанные выше месяцы беременеть не стоит, так как в первые недели и месяцы беременности женщинам нужно много энергии.

Благоприятным временем для зачатия также является время, когда солнце спокойно. Но нежелательно беременеть в дни, месяцы и годы активного солнца. И вот почему. Когда на солнце идут вспышки и магнитные бури, на земле в это время ухудшается состояние живых организмов, особенно людей. Обостряются хронические болезни, снижается иммунитет, повышаются психические расстройства, растет число заболевших онкологией. И все потому, что в момент активного солнца наша атмосфера хуже защищает нас от вредных излучений, а земное магнитное поле при этом деформируется. Из-за этого человеческий организм испытывает невидимый стресс, он становится чувствительным к негативному воздействию окружающей среды и подвержен мутациям в клетках.

Следовательно, планировать и рожать ребенка нужно тогда, когда солнце спокойно.

Когда лучше беременеть вторым ребенком. Врачи считают, что самая оптимальная разница между рождением первого и второго ребенка — это 3-5 лет. Это благоприятно для здоровья мамы и ее детей. Если женщина беременеет скоро после рождения первенца, то это негативно сказывается на ее организме, который еще просто не успел восстановиться после родов. А если пара заводит второго ребенка после 5 лет с предыдущих родов, то повышается риск различных осложнений при беременности.

Надеемся, что данная информация поможет вам выбрать наиболее благоприятное время для беременности. И пусть у вас всё получится!

♦ Еще статьи

Инструкция

Самое важное, чтобы ребенок родился здоровым. Именно поэтому некоторые будущие мамы обращают внимание на период зачатия и протекания беременности. Оказывается, время года действительно может повлиять на эти показатели. Так, считается, что осень - хорошая пора для зачатия. Именно в это время года организм будущей мамы является отдохнувшим. За прошедший летний период он насытился витаминами и окреп. В этом случае третий триместр беременности выпадает на весну. В этом тоже есть свои плюсы. Так как этот период самый тяжелый для женщины, то попадание его на весну значительно облегчает ношу будущей мамы. В это время года не нужно носить тяжелую одежду. Погода весной умеренная - нет сильной жары, но уже и не холодно.

Минусом зачатия, произошедшего осенью, является то, что повышенная сонливость и токсикоз приходятся на пасмурное и дождливое время года. Настроение женщины и так оставляет желать лучшего, а тут еще подводит.

Зима - не самое лучшее время для зачатия. Это связано с тем, что организм женщины ослаблен после осени, в нем нет уже такого количества витаминов, как летом. Так как будущей маме необходимо гулять, то придется ходить по холодным, а иногда и темным улицам. Также существует опасность подхватить какой-либо вирус. Плюсом зачатия в зимнее время года является то, что второй триместр беременности приходится на лето. В этот период организм насыщается необходимыми витаминами, что помогает женщине перенести осеннюю непогоду в третьем триместре. К тому же летом стоит солнечная погода, а это еще и витамин D.

Зачатие весной неблагоприятно потому, что организм будущей мамы ослаблен после зимы. Ему не хватает витаминов. В весенний период существует риск заболеть ОРВИ. В этом случае третий триместр приходится на осень или зиму, что вызывает некоторые неудобства. К ним можно отнести, например, необходимость носить тяжелую одежду.

Достаточно благоприятным является зачатие в летний период. В это время существует обилие витаминов, что хорошо сказывается на организме женщине и развивающемся плоде. Третий триместр попадает на конец зимы или начало весны. Ночи в это время года еще достаточно длинные. Это помогает организму получить большое количество мелатонина. Однако есть и риск заболеть ОРВИ и гриппом.

Из всего вышесказанного можно сделать вывод, что советовать какое-то конкретное время года просто нельзя. Выбор должен оставаться за будущими родителями, так как нельзя точно сказать, когда следует , а в какой период этого делать не стоит. Практически всегда есть определенные риски. К тому же существуют некоторые факторы, от которых не зависят желания людей. В данной ситуации можно выделить лишь и плюсы для зачатия. Тем не менее, не во всех географических зонах одинаковые климатические условия, даже если рассматривать только Россию. Минусы и плюсы зачатия обусловлены также рядом особенностей самой семьи. Это наследственность, ее социальный и финансовый статус, состояние здоровья, профессия и прочее.

Если есть возможность планировать беременность, то нужно использовать по максимуму все блага природы. Поэтому выбор времени года для зачатия, конечно же, за будущими родителями.