Этапы: ненависть, любовь. Ненависть и любовь

Всем нам приходилось слышать расхожее выражение «От любви до ненависти один шаг». Мы принимаем его как совершенно очевидный факт, но вряд ли каждому из нас приходилось испытывать на себе подобную метаморфозу, не смотря на то, что любовь испытывал каждый. Не каждая любовь переходит в ненависть, иначе мы ненавидели бы каждого, с кем пришлось расстаться. Жить, испытывая постоянную ненависть к кому-то невероятно сложно, это забирает большое количество энергии и истощает человека. Ненависть, как правило, направлена против врагов, или тех, кто причинил человеку сильную душевную боль. Но, каким образом это чувство может становиться продолжением любви?

Любовь и ненависть являются словами, противоположными по значению, но в то же время есть нечто, что их объединяет. Это сила проявления. И то и другое чувство принадлежит к разряду сильных и точно также как человек может испытывать сильную любовь, он может испытывать и сильную ненависть. Однако, переход любви в ненависть совершенно не является нормой. Антиподом любви, скорее, является равнодушие, а вот ненависть это совсем другого поля ягода. Для того, чтобы испытывать ненависть к тому, кого еще недавно любил, должно произойти что-то, что заставит человека сильно страдать, когда он поймет, что обмануты его самые светлые ожидания.

То, будет ли в отношениях партнеров один шаг от любви до ненависти, во многом зависит от их темперамента и характера отношений . Как правило, такие сильные чувства испытывают люди, ярко проявляющие свои эмоции, громко высказывающие свое недовольство партнером и его поведением. Психологи выделяют 8 основных этапов развития любых отношений. Претерпевая изменения, они переходят из одного этапа в другой, и только от личных особенностей партнеров зависит, станет ли завершением их отношений ненависть.

1 этап. Знакомство. На этом этапе, двое встречаются, знакомятся, находят общие точки соприкосновения.

2 этап. Увлечение. Люди испытывают сильное притяжение друг к другу. На этом этапе кажется, что лучшего мужчины или женщины Вы не встречали, что он не такой как все, что без него жизнь потеряет всякий смысл.

3 этап. Привыкание. Партнеры постепенно привыкают друг к другу. Они становятся друг для друга открытой книгой, и то, что раньше казалось в нем или в ней удивительным, теперь переходит в разряд обычного.

4 этап. Смутная тревога. На этом этапе партнеры начинают испытывать сомнения в том, что другой его любит.

5 этап. Разочарование. Мужчина и женщина понимают, что человек, с которым строились отношения, оказался совсем не тем. Они начинают разбрасываться обвинениями в адрес друг друга, и каждый страдает от слов другого. Такие «словесные разборки» причиняют душевную боль.

6 этап. Охлаждение. На этом этапе партнеры устают что-либо доказывать друг другу, их взаимный интерес падает практически до нуля.

7 этап. Мужчина и женщина начинают раздражать друг друга. Каждое слово или действие партнера вызывает раздражение у другого, они признают, что совершенно не подходят друг другу.

8 этап. Разрыв. Он является неизбежным, поскольку партнеры признают, что стали совершенно чужими друг другу. На этом этапе люди иногда продолжают жить вместе только в том случае, если у них есть общие дети.

На каком же из указанных этапов может возникнуть ненависть к партнеру? Как видно, ни один из них не подразумевает такого сильного негативного чувства. Скорее, можно убедиться в том, что любовь постепенно сходит на «нет». Можно предположить, что ненависть возникает на этапе разочарования, когда партнеры еще душевно близки друг другу. Причем чем сильнее любовь, тем острее может быть ненависть, когда человек понимает, что его чувства были обмануты. Ненависть подразумевает эмоциональную включенность, поэтому для того, чтобы она возникла, у партнеров должны оставаться чувства друг к другу. Она является следствием мгновенного переключения когда в один прекрасный момент любовь человека меняет свою полярность и он начинает испытывать такие же сильные чувства по отношению к партнеру, но только со знаком «-». Заставить человека ненавидеть можно только причинив ему сильные душевные страдания. А это возможно тогда, когда партнер еще не безразличен другому.

Есть ли у Вас опыт, когда любовь переходила в ненависть? Поделитесь с нами своей историей, мы обязательно разместим ее на нашем сайте.

Грань между любовью и ненавистью. Любовь и ненависть в одном флаконе – возможно ли это? Или скажем по-другому, нормально ли это – чувствовать по отношению к своему партнеру временами ненависть? Первой нашей реакцией на подобный вопрос будет однозначное отрицание. Но будем честны в своих эмоциях, хотя и постараемся смягчить явный антагонизм чувств, заменив слово ненависть на более нейтральное сочетание – негативные чувства. А в таком контексте уже многие из нас не станут отрицать, что да, испытывают к своим дорогим, близким, любимым иногда эти самые негативные чувства.
Так вот, для начала поспешим вас успокоить, поскольку психотерапевты считают такое сочетание эмоций как любовь и ненависть к одному человеку вполне нормальным явлением. И даже пытаются объяснить это тем фактом, что при выборе партнера мы якобы подсознательно стремимся к своим противоположностям, а вот потом, в процессе жизни, эти противоположности и вызывают в нас негативные чувства. Но речь в статье пойдет не об этом, это как бы остается за скобками – научное объяснение подоплеки наших негативных чувств, тонкой грани между любовью и ненавистью..
А поговорить хочется о том, что если мы уж испытываем время от времени ненависть к своему партнеру или другие негативные чувства, то что с этим делать и как с этим жить.
Вполне естественно, что чаще всего мы подвержены подобным чувствам во время ссор, скандалов и всевозможных «разборок». И вот тут нас подстерегают всевозможные опасности, так как, поддавшись эмоциям, мы можем больно ранить любимого человека и даже нанести непоправимый вред нашим отношениям, разрушив грань между любовью и ненавистью.
Итак, что советуют психологи в данном случае, чтобы не позволить сделать себе тот пресловутый шаг от любви до ненависти.

1. Разработка наблюдающего эго. Звучит страшно, но на самом деле смысл этой рекомендации можно выразить гораздо проще – в процессе ссоры посмотри на себя со стороны. И услышь себя со стороны. И подумай над своими словами так, как если бы говорил их не ты, а кто-то другой. Звучит-то гораздо проще, а вот сделать это на практике достаточно сложно. Как только эмоции овладевают нами, нам уже не до того, чтобы слышать себя со стороны. Нам хочется, чтобы другие нас слушали со стороны. Нам уже не до того, чтобы слышать самих себя. Вот поэтому, наверное, и разработка наблюдающего эго, что развивать это приходится в себе постепенно и постепенно вырабатывать, чтобы не переступить грань между любовью и ненавистью.

2. Помните, что вы говорите с тем, кого любите. В данный момент вы говорите о тех качествах своего партнера, которые вам не нравятся. Но это не значит, что вы не любите этого человека. Это не значит, что он перестал быть тем человеком, с которым связаны некоторые самые нежные и радостные моменты вашей жизни. Не забывайте об этом, грань между любовью и ненавистью существует, какой бы тонкой она вам не казалась в иные моменты.

3. Сделайте вдох, возьмите хотя бы 10-минутный перерыв. Или больше, если можете. Время является вашим другом. Во время ссор активизируется наиболее реакционная часть нашего мозга. Глубокий вдох может помочь вам «заземлиться». Можете на несколько минут отойти друг от друга, выйти на прогулку или в другую комнату. Нам нужно обдумать то, что сказал наш партнер, чтобы разобраться, что мы чувствуем. Наиболее полезные беседы имеют шанс произойти день или два спустя, когда мы уже действительно остыли.

4. Контролируйте свой гнев. Мы можем чувствовать себя замечательно, выбрасывая свою ненависть или агрессию, разрушая грань между любовью и ненавистью, но за это приходится дорого платить. Травмы в душе остаются потом еще длительное время даже после извинений. Желая еще больше уязвить партнера в процессе ссоры, мы вспоминаем старые обиды, которые все еще живут в нас. Старые травмы действительно активируются в таких ситуациях, но не дайте им возможности контролировать свое поведение. Вместо этого задумайтесь, почему вы «застряли» с партнером именно в этом аспекте отношений. То есть постарайтесь использовать этот момент для исцеления отношений.

5. Выслушайте своего партнера. Конечная цель любой ссоры, чтобы быть услышанным и понятым. Постарайтесь понять, о чем говорит партнер. Подтвердите, что услышали его. И когда будет ваша очередь говорить, вы будете иметь более внимательного слушателя.

6. Извиняйтесь так часто, насколько сможете. В процессе ссоры вы можете попросить извинения за отдельные части вашего конфликта или за весь конфликт в целом, за отдельные слова или отдельные поступки. Это не значит, что все это ваша вина, но вы можете быть тоже в чем-то виноваты перед вашим партнером. И даже если это все ваша вина, это не означает, что вы какой-то ужасный партнер, который должен немедленно уехать. Мы все делаем ошибки, мы все делаем иногда больно друг другу. Попросить искренне прощения – это первый шаг сохранить отношения.

7. Если вашей целью является «выиграть бой», ваши отношения уже потеряны. «Победа» означает дискредитацию другого партнера, доминирование над ним. Это не способ отношений с тем, кого любишь. Вы оба заслуживаете того, чтобы быть услышанным и понятым и чтобы ваши потребности были учтены. Не переступайте грань между любовью и ненавистью.

«Любовь возвращается в сознание человечества
с огромной силой. Она всегда была здесь, но
сейчас она выходит на самый «центр сцены».»
Эммануэль Дагер

Человеческая жизнь полна эмоций и чувств. Эмоции можно назвать сигнальной системой человека. Они показывают, на что обратить внимание, какие детали ускользают из поля вашего зрения.

Два чувства — любовь и ненависть – две стороны одной медали. Не случайно есть поговорка «от любви до ненависти один шаг», это также работает и в обратную сторону.

От ненависти до любви такое же расстояние. Нужно только поменять полярности.

Источник ненависти – осуждение и злость, источник любви – принятие и радость.

Чувства и эмоции — это показатель, что человека в жизни радует, а что не устраивает. Испытывая одни эмоции, человек теряет свои силы, испытывая другие, наполняется энергией.

Почему так происходит и как справиться с разрушающим чувством ненависти читайте в этом материале.

Обратите внимание на чувства в себе

Концентрируйтесь не на внешних проявлениях, а на себе.

Фокусируйтесь не на том, к кому ваши чувства обращены, а на самом чувстве.

Важны ваши чувства, то, что чувствуете лично вы, и не имеет значения по отношению к кому эти чувства вы испытываете.

Ненавидя или любя, вы генерируете чувства определенного качества, тем самым закладываете свое будущее.

Ваши чувства, которые вы испытываете здесь и сейчас, притягивают будущее такого же качества.

Подумайте, что вы можете притянуть, ненавидя? А какое будущее может реализоваться, когда в вашем сердце живет любовь?

Логично, что любовь проявит позитив в вашей жизни, а чувство ненависти притянет негативные события.

Определите для себя, какое чувство вы желаете в себе носить.

Речь не о том, что вы обязаны любить обидчика. Невозможно насильно заставить себя любить, кого бы то ни было.

Но сделать шаги к своему лучшему, светлому завтра вам под силу.

Для этого выберите, что вы хотите притянуть.

Ненависть разрушает. Хотите ли вы разрушать свою жизнь? Это ваша жизнь и только вам решать, жить в травмах или в любви к себе, во благо себе.

Возьмите на себя ответственность за чувства и эмоции, которые вы испытываете.

Исцелить душевные травмы и справиться с нестабильным эмоциональным состоянием поможет .

Чувство ненависти – это ментальный яд

Ненавидя, вы убиваете себя, а не того, кого ненавидите. Это все равно, что травить себя ядом.

Ненависть — чувство, которое уничтожает вас на физическом уровне.

В вашей жизни ненависть проявится не только неприятными событиями, но и в конечном результате отразится на здоровье.

Тело, перенасыщенное ненавистью, начнет разрушаться, болеть, станут давать сбой органы и системы в вашем организме.

Вы пьете яд ненависти и надеетесь, что отравится тот, кого вы ненавидите.

Учитесь переключать себя на безусловную любовь к близким, когда для вас не имеет значения, как они по отношению к вам поступили.

Это важно, потому что выбор простой — или вы себя разрушаете или восстанавливаете из пепла и руин непростых отношений с родными.

Других вариантов нет.

Ваши красные кнопочки, на которые нажимают близкие люди, это проявление ваших теневых аспектов.

За каждой красной кнопкой стоит травма, которую нужно найти и исцелить.

Позаботьтесь о себе, полюбите себя

Не заставляйте себя любить маму, папу, еще кого-то. Это невозможно. Но себя же вы можете полюбить? Можете о себе любимой(ом) позаботиться?

Дайте себе ту любовь, которую недополучили в детстве от мамы, от близких людей.

Только полюбив себя, человек способен полюбить ближнего.

Вы НЕ можете дать другим людям то, чего у вас НЕТ.

Если в пустыне, где все вокруг выжжено палящим солнцем, в пустой сосуд постоянно наливать воду, это даст свои результаты.

В пустыне земля без воды потрескавшаяся, растения засохшие, букашки и звери покинули эту местность, потому что она полностью не пригодна для существования.

Сосуд, в который непрерывно льется вода, постепенно будет наполняться, не смотря на то, что она от жары будет частично испаряться.

Пусть не сразу, но емкость наполнится до краев. Когда сосуд будет совсем полный, вода начнет выливаться наружу.

Она разольется по земле вокруг сосуда. Благодаря этому жизнь вблизи емкости начнет оживать.

Сначала пропадёт сухая корка земли. Потом появится растительность, травка. На траве начнут обитать букашки.

Чем больше вода будет выливаться из сосуда, тем большее пространство начнет оживать и расцветать.

Независимо от того, что сама среда обитания остается неизменной, солнце и дальше палящее.

То же самое происходит, когда вы наполняете себя любовью. При этом совсем не важно, что вас окружает, не важно, что находится во внешнем мире.

Важно, какое у вас внутреннее состояние. Если в вашей душе изобилие любви, то все пространство вокруг вас будет лучиться любовью.

Любовь или ненависть к родителям

Отдельно в этой теме хочется уделить внимание отношениям с родителями.

Чаще всего именно с самыми близкими людьми складываются непростые отношения.

Проще любить посторонних людей, потому что нет личных отношений.

Откуда появляется отчуждение и чувство ненависти к родителям

Наши родители воспитывали нас, как могли, у них не было других знаний о воспитании.

Стандартное воспитание заключается в том, чтобы склонить ребенка к своему образу мышления, заставить быть послушным.

Родители были уверены, что так они проявляют свою заботу о чаде. Забота это хорошо, но заботиться не значит любить.

Большинство родителей воспитывают из позиции, что в ребенке не так, где ребенок не соответствует их критериям.

Акцент направлен на недостатки и их искоренение.

Такое воспитание порождает холодное равнодушие и недоверие по отношению к самим родителям и обществу в целом.

В результате все несчастные, нет виноватых, все пострадавшие.

Но любые обиды и претензии не случайно появляются, нужно разобраться в причине.

В этой статье вы откроете для себя 10 граней обиды и узнаете, каким образом обидчивость может стать инструментом развития.

Отношения с родителями — непростой вызов жизни

Если такие отношения строятся уже не одно поколение, и вы не хотите передавать и дальше эту разрушающую модель, то в ваших силах прервать цепочку.

Не случайно этот вопрос возник в вашей жизни. Остановите это, и вы сможете исцелить следующие поколения, начиная с ваших детей.

Не позволяйте втягивать себя в конфликты, но проявляйте внимание к родителям. Во время конфликта с родителями подойдите и обнимите их.

Совершите непривычные для вас и для них действия.

От неожиданности родители растеряются, это выбьет их из привычного состояния раздраженности и успокоит.

Между ненавистью и любовью есть много промежуточных шагов, которые ведут к нейтральной позиции.

Даже дойдя до точки безразличия, когда вам все равно, что ваши родители вмешиваются в вашу жизнь, вы уже способны выставить личные границы и сказать нет.

Сделайте это не жестко, но твердо.

Не ищите любовь вовне

Не ждите, что люди будут жить для вас. Не ожидайте, что вас кто-то должен любить.

Также как вы не должны любить родителей, этот принцип работает и в обратную сторону.

Выходит и родители не должны вас любить. Но вы способны генерировать это прекрасное чувство сами.

Для этого нужно просто полюбить себя . И тогда любовь будет лучиться от вас, будет изливаться вокруг вас отовсюду.

Примите состояние, когда вы НЕ ищете, кто вас наполнит любовью, а вы сами источник этого чувства . Со временем и претензии к окружающим отпадут сами.

Если у вас травма детства, обратитесь к своему внутреннему ребенку.

Поговорите с ним по душам, успокойте его — себя в детстве, подарите свою любовь, наполните ущемленного ребенка любовью.

Ситуация с позиции души

Неприятности даны для того, чтобы обратить внимание на что-то значимое для вас, чтобы вы сфокусировались на себе, а не на внешнем.

От того, как вы отреагируете, как поступите, будет зависеть результат, как все развернется в вашей жизни.

Возможно именно своим отношением к вам, душа родного человека провоцирует вас к поиску любви в себе .

Чтобы вы не ждали, когда вас кто-то полюбит, а сами научились любить себя, научились дарить себе любовь.

Люди разыгрывают роли, чтобы развить в себе новые необходимые качества.

Когда близкие ущемляют вас, они делают это не с вами, они делают это РАДИ ВАС.

Потому что это единственный способ открыть вам глаза на то, что вы не любите себя. Чтобы вы наконец что-то сделали, что-то в жизни изменили в лучшую сторону.

Наполнили себя любовью и стали жить лучше.

В самых болезненных ситуациях заложена наша сила. Решив ситуацию, человек забирает эту жизненную силу.

Душа обидчика всего лишь проводник к этой силе, активатор, если хотите.

Через причинение боли, через ваше проявление чувства ненависти и обиды, она высвечивает, где скрыто сокровище — ваша сила .

Как исцелить ненависть через любовь к себе

Наше бытиё определяют наши реакции. Реакция – это неосознанное поведение.

Если вы реагируете на автомате, негативные эмоции мешают проходить потоку безусловной любви через вас.

Если вы оказались в сложной ситуации, значит у вас есть силы ее преодолеть. Людям всегда даются сложности по возможностям с ними справиться.

В ваших силах прервать цепочку, когда вы действуете, также, как видели пример своих родителей.

Обычно люди говорят: "От любви до ненависти один шаг". Но почему женщина, которая недавно считала мужчину самым любимым и желанным вдруг начинает испытывать к нему жгучую неприязнь? Причина такого изменения отношений - в разочаровании, которое неизбежно подстерегает каждого страстно влюбленного человека.

Ведь влюбленная женщина идеализирует избранника и не замечает никаких его недостатков. Чем сильнее влюбленность, тем сильнее разочарование. Женщина видит своего возлюбленного через розовые очки и считает его единственным, каких на свете больше не существует. Со временем розовые очки теряют свое волшебное "напыление" и отношение женщины к своему любимому переходит на другой уровень. Перерастет ли любовь в ненависть или будет дальше укрепляться, зависит от желания каждого из партнеров сохранить то прекрасное чувство, которое между ними было.

Любовь, к сожалению, слепа, поэтому не удивительно, что многие женщины влюбляются и "в козла". В таких случаях спустя некоторое время любовь оборачивается своей позорной изнанкой - ненавистью. Ненависть - это такое же сильное чувство, как и любовь, но только искалеченная обидой. Многие считают, что ненависть - это противоположность любви.

Действительно, если учесть правила русской грамматики, то любовь и ненависть - это антонимы. Но в психологии считается, что любовь и ненависть -это человеческие чувства, одинаковые по силе и проявлению, противоположностью же любви является равнодушие. Любовь и ненависть считаются двумя сторонами одной монеты, которое поворачивается разными гранями в зависимости от того, как его бросают. На каждом этапе близких отношений между женщиной и мужчиной неизбежно возникают различные проблемы. В лучшем случае со временем на смену любви приходят земные чувства, такие как тоска, привычка, страх одиночества, экономические интересы и дружба, а в худшем случае - приходит ненависть.

От характера партнеров и их способа разрешения споров зависит, будет ли " от любви до ненависти один шаг" или это будет поход длиною в жизнь. Причиной изменения отношения мужчины к женщине во многих случаях является перевоплощение его любимой девушки после свадьбы из Василисы Прекрасной в лягушку или в сварливую столбовую дворянку. Новое корыто уже жену не устраивает, ей хочется жизни лучше, чем у нее есть. На этой почве начинаются выяснения отношений и безобидные бои без правил.

Постоянные упреки и скандалы рано или поздно приводят к тому, что порядочный муж ищет внимания и ласки на стороне. А жена за измену начинает его люто ненавидеть. И тут вместо выражений: "Я не могу жить без тебя, любимый" из женских уст вылетают страшные фразы: "Где ты шлялся? Как же я тебя ненавижу", "Куда ты дел деньги? Жрать, значит, сегодня не будешь!". Это признак того, что любовь ушла, а ревность осталось из-за нежелания отдавать кому-то "свою собственность". Именно в таких случаях, ревность без любви незаметно вырастает до ненависти. Любовь становится причиной рождения ревности и перевоплощения ее в ненависть.

Несмотря на то, что любовь и ненависть похожи, они все же разные. Любовь - положительное чувство, от нее идет тепло, а от ненависти можно ожидать только плохое. Это чувство отрицательное, от ненависти веет холодом. Любовь и ненависть разные, но предательски близкие чувства. Они идут рядом, могут вырастать одно из другого, но они никогда не пересекаются. Любить и ненавидеть одновременно невозможно, также как не может быть продолжения и конца в один и тот же момент.

Как утверждает психологи, есть общие для всех восемь этапов перехода любви к ненависти:
1. Знакомство. Мужчина и женщина встречаются и находят друг в друге много общего. Главное на этом этапе контакт глаза в глаза и прикосновения.

2. Увлечение. Человек влюбляется и теряет голову. Партнеры дают себе клятвы: "Ты моя, я твой на всю жизнь". Им кажется, что они полностью идентичны друг с другом.

3. Привыкание. Обычно это происходит после первых лет совместной жизни. Женщина ожидает от партнера, что он должен сделать ее счастливой. Мужчина начинает чувствовать себя отвергнутым. Образовывается дистанция между партнерами, они начинают понимать, что они разные.
4. Смутная тревога. Женщина начинает сомневаться, что он ее любит. Мужчина считает, что его не понимают и не проявляют должного внимания.

5. Разочарование. Восприятия партнеров характеризуется взаимными обвинениями в адрес друг друга, оба испытывают мучительную боль и стресс из-за слов: "ты всегда такой", "ты никогда меня не любил", "ты думаешь только о себе" и тому подобные.

6. Охлаждение. Партнеры устают доказывать друг другу, что они на самом деле лучше, чем он (она) о нем думает. Общение и взаимный интерес друг к другу на этом этапе сводится к минимуму.

7. Раздражение. Партнеры соглашаются с тем, что они совершенно не подходят друг другу. Каждое слово или действие одного партнера вызывает раздражение у другого. На этом этапе люди не расходятся только в том случае, если у них есть совместные дети.

8. Разрыв. Разрыв неизбежен между партнерами, которые становятся чужими друг к другу. Иногда они могут жить под одной крышей и ненавидеть друг друга. Но чаще всего партнеры разводятся. По материалам http://venus-med.ru/.