Как освежить отношения в паре в любом возрасте, чтобы не переживать из-за ссор и разладов? Как освежить отношения в браке и вернуть любовь

Привет всем, кому близка тема взаимоотношений мужчины и женщины.

Супружеская жизнь многогранна и непредсказуема:

• С годами любовь и теплые нежные чувства отходят на второй план, уступая место быту и многочисленным проблемам.
• Многие люди испытывают разочарование, создается впечатление, что брак убивает любовь.

Но, это совсем не так, время от времени супругам нужно подогревать чувства поступками и приятными словами.

Как освежить отношения в паре? Существует много способов улучшить ситуацию.

Чувства имеют свойства затупляться. И причины этому следующие:

• Люди винят во всем быт, и в этом есть доля правды.
• Рутина и монотонность приедается, супруги перестают радоваться друг другу, их общение сводится к минимуму.
• Секс превращается в обязанность, что лишает обоих партнеров удовольствия.
• Среди возможных причин ухудшения отношений, стоит отметить занятость на работе и нежелание вникать в проблемы любимого человека.

Правильно расставленные приоритеты помогут наладить погоду в доме.

Усталость, накопленные обиды и бешеный ритм жизни не способствует развитию счастливых отношений.

Ежедневно супругам приходиться решать огромное количество важных дел, хочется лишь одного, доползти до кровати и сладко уснуть.

О какой романтике может идти речь?

Рутина затягивает все больше, взгляды на жизнь между супругами все чаще расходятся, кажется, будто взаимопонимание навеки утеряно.

Все можно исправить, главное, этого захотеть. Освежить отношения по силам любой паре, как это сделать?

Следует начать с воспоминаний.

• Вспомните, что приносило удовольствие: совместные походы по неизведанным местам, посещение кинотеатра или шопинг. Верните это в жизнь.

Большинство пар жалуется на отсутствие страсти. Для этого:

• Вместе решитесь на поход в интимный магазин, приобретите пикантную вещицу, которая внесет в сексуальную жизнь новизну и желание.
• Некоторым достаточно сменить обстановку, чтобы прежние чувства вспыхнули с новой силой.
• Сделайте любимому (любимой) сюрприз. Закажите номер в гостинице, позаботьтесь о романтических атрибутах, отключите телефоны и посвятите это время друг другу.

См. также » ..» Построение отношений, принесет обоим удовольствие, если влюбленные настроены на одну волну. Если вы уверены, что нашли женщину своей мечты, сделайте все возможное, а потом и невозможное, чтобы стать для нее любимым человеком.

1. Устройте путешествия по неизведанным местам

Для этого не требуется много денег, достаточно одного желания. В вашем городе, наверняка, много интересных мест, которые обязательно произведут впечатление.

Также можно выехать за город, на природу или посетить достопримечательности области. Если есть возможно путешествовать, то это обязательно.

Исследования ученых доказали важность совместных путешествий за пределы их города, страны т.к. в чужих местностях нет знакомых людей и обыденности, паре приходится сплотится вместе.

Таким образом, партнеры очень сильно сближаются за пределами страны или своего города.

А сколько много новых эмоций от путешествий испытывают люди? Очень и очень много…поэтому путешествия точно освежат ваши отношения!

2. Сделайте сюрприз

Небольшие сюрпризы настраивают на положительный лад, как дарителя, так и одариваемого. Подарки любимому человеку нужно делать не только по праздникам, но и просто так.

Подарки — это дрова для ваших отношениях. Если в костер не подкидывать, то он потухнет, так и с отношениями.

Все те методы, что здесь перечислены направлено впервую очередь на внимание своему партнеру, а подарки и сюрпризы идеальный инструмент для поднятия настроения и улучшения отношений.

Сюрпризы принесут разнообразие в вашу жизнь с партнером.

3. Разговоры по душам оживляют отношения

Приходя домой, многие пары практически не разговаривают. Каждый занимается своими делами, перекинувшись формальными фразами.

Пара улучшит отношения, если будет разговаривать друг с другом, расспрашивать о том, как прошел день, обмениваться впечатлениями, неважно, какие они отрицательные или положительные.

Нужно, чтобы инициатива для разговора исходила от обоих, тогда беседа будет продуктивной и принесет супругам пользу.

По результатам эксперимента, супруги, укладывающиеся спать вместе намного счастливее тех, кто не подстраивает привычный график под режим партнера.

Не верите? А попробуйте возможно это даст удивительный эффект!

Используйте все методы и способы из этой статьи для того, чтобы освежить отношения и потом не удивляйтесь, что они у вас заиграли новыми красками.

5. Прикосновения к партнеру: обнимайтесь больше!

Помимо словесного диалога, супруги должны прикасаться друг к другу. Сядьте рядышком, обнимите любимого человека, погладьте. Это вызывает нежные чувства, без которых тяжело представить крепкие отношения.

Объятия и прикосновения обладают великой силой.

Суть объятий в том, что они вырабатывают определенный гормон, который производит счастье и радость. Он называются окситоцин. Поэтому всем обниматься срочно!

6. Стабильные отношения не повод забыть о внешности

Нужно ухаживать за собой всегда. К сожалению, многие после свадьбы расслабляются и уже не так следят за внешностью, как раньше.

Вместе посещайте спа-салоны, ходите в тренажерные залы, совершайте утренние пробежки. Совместные занятия воодушевляют и настраивают на позитив.

Удивляйте своего партнера новыми нарядами, меняйте прическу, экспериментируйте с образами. Важно, чтобы ваш супруг (супруга) восхищался не только внутренним миром, но и внешностью.

7. Признания в любви

Со временем люди перестают говорить друг другу приятные слова, признания в любви являются лучшим способом, чтобы освежить отношения, которые угасли под гнетом обстоятельств.

Как часто вы говорили своему супругу(-е): «Я тебя люблю». Возможно у вас дефицит этих слов? Используйте их вместе с объятиями, начните дарить свою любовь!

8. Проявляйте активность

Если вы с партнером занимаете пассивную позицию, самое время начать проявлять активность в паре.

Если вы девушка\женщина и думаете, что проявлять активность должен мужчина, то это не совсем так..Необходимо проявлять женскую активность:)

Женская активность проявляется в мотивации и вдохновении мужчины через свою красоту и любовь к нему.

9. Освежите отношения романтикой

Чаще устраивайте романтические вечера со свечами и соответствующими нарядами, это можно сделать в уютной домашней обстановке или ресторане.

Романтика — сближает и дарит новые ощущения. Вы можете не только кушать в красивой и удобной обстановке, но и выйти к пляжу и прогуляться под звездами. Устроить ночлег под звездным небом.

Вы это делаете? Нет? Тогда вперед!

Будьте непредсказуемыми и разнообразны -это поможет гармонизировать ваши отношения.

10. Благодарность как сила взаимности и доверия у пары

Благодарите за проявленную заботу и внимание. Слова вежливости не лишние, зато произнесенное «спасибо» будет означать, что вы оценили старания своего партнера.

Благодарность увеличивает доверие и уважение в браке и выводит отношения на другой уровень.

11. Освежитесь танцами и играми!

Танцы сближают, не отказывайтесь от возможности потанцевать друг с другом под любимую музыку. Если вы не являетесь поклонниками танцев, то, наверняка неравнодушны к увлекательным играм.

Совместные развлечения являются одним из главных правил для отношений, которые нужно освежить. В этом помогут карты, видеоигры, монополия, твистер и прочее.

Отлично поднимают настроение спортивные игры, такие как: бадминтон, боулинг или дарц.

12. Прием ванны в паре и нежный массаж!

Снять напряжение после долгого рабочего дня поможет совместный прием ванны. Вода успокаивает, а прикосновения и обнаженность партнеров позволит всколыхнуть былые чувства.

Воспользуйтесь пеной для ванны, эфирными маслами, зажгите свечи, включите спокойную музыку. Научитесь расслабляться вместе и вскоре отношения наладятся.

Массаж создает доверительную атмосферу, не стоит им пренебрегать. Необязательно обладать профессиональными навыками массажиста, чтобы доставить партнеру удовольствие, делайте это искренне и у вас все получится.

Вскоре вы заметите перемены в поведении партнера и поймете, что изменились сами. Не бойтесь проявлять инициативу, в борьбе за любовь все средства хороши.

Вам будет интересно:

Пока нет похожих статей.

ФОТО Getty Images

Отношения – как и все остальное в нашей жизни – работают на автопилоте не так хорошо, как мы надеемся. На первый взгляд пара может выглядеть вполне благополучной, но стоит присмотреться – и мы увидим двух не слишком счастливых людей, которые не знают, как подступиться к этой теме. Давайте признаем – наши романтические отношения иногда заходят в тупик.

Значит, пора снова разжечь пламя той страсти, которой вы и ваш партнер заслуживаете. А как? Американский сексолог, психотерапевт и семейный консультант Регина Брайт (Regina Bright) предлагает 10 простых шагов.

1. Встречайтесь со счастливыми парами

Найдите другие благополучные пары, с которыми вы сможете проводить время – устраивать барбекю или пикник, ходить в поход или на пляж. Общение с другими парами принесет вам новые впечатления и приключения.

2. Пусть ваш партнер чувствует себя особенным

Дайте ему или ей знать, что ваши отношения – в самом верху вашего списка приоритетов. Придумайте различные способы, чтобы каждый день посылать сигнал: «Ты – самый важный для меня человек».

3. Слушайте с намерением понять

Учитесь эффективно общаться. А это значит – станьте хорошим слушателем. Большинство людей слушает с намерением ответить. Вы же слушайте с намерением понять.

4. Играйте честно

Не всегда все идет хорошо. Иногда согласие в паре нарушается. И в такое время особенно важно следить за своими интонациями, не обзывать партнера, не унижать, не обвинять. Прежде чем сказать что-то, спросите себя: «Это улучшит наши отношения или ухудшит их?» И если вам случится допустить промашку, не забывайте попросить прощения.

5. Позвольте партнеру быть самим собой

Учитесь принимать партнера и в том, что вам нравится, и в том, что вам не нравится. Уважайте ваши различия. Позвольте партнеру быть самим собой. Если мы пытаемся заставить своего партнера быть тем, чем мы желали бы его видеть, это значит, что мы любим только собственное отражение.

6. Выделяйте время для себя

Каждому из нас время от времени надо побыть в одиночестве. Выделите день только для себя и насладитесь собственным обществом. Отправьтесь на прогулку, проведите день в спа, погоняйте мяч, сыграйте в теннис – отдохните по своему вкусу.

7. Удивляйте партнера

Напишите на открытке, как вам нравится проводить с ним время, подарите ему воздушный шарик в середине трудного рабочего дня, букет полевых цветов или коробку изысканного шоколада, который можно съесть за просмотром романтического кино. А для кого-то хорошим подарком будет, если вы разберете гараж или наведете порядок на кухне.

8. Создавайте близость

Близость означает не только физическую, но и эмоциональную привязанность. Выберите время, чтобы рассказать партнеру о своих душевных и физических потребностях. Обсудите, что вы можете сделать вместе для их удовлетворения. Также распределите работу по дому. Поровну взятые на себя домашние обязанности приравниваются к большей близости.

9. Пробуйте новое

10. Проведите день вдвоем

Выделите в своем расписании день, который вы проведете только вдвоем, – и чтобы никто вам не мешал.

Подробнее см. в блоге Регины Брайт на сайте steppingstonescounseling.org

Многие семейные пары, прожившие вместе более трех лет, отмечают, что их отношения в браке наполнились серыми буднями и утратили новизну. При этом интимная близость между супругами уже не отличается былой яркостью и не является чувственной и страстной, как в медовый месяц.

Статистические данные свидетельствуют о том, что не все супружеские пары благоприятно переживают кризис чувственности и разрывают .

Но, существует также определенный процент семейных пар, которые смогли по истечению многих лет совместной жизни открыть новые горизонты во взаимоотношениях и вернуть прежний эмоциональный запал .

Сегодня психологи отмечают 10 вариантов для возрождения чувственности и романтизма в браке:

1. Восстановите яркость интимной близости .

Если вам уже за тридцать, то сексуальные отношения в уже могут не отличаться прежним разнообразием и страстностью. Ведь с годами изменяются внешние данные супругов, а вместе с ними и уверенность в собственной привлекательности и возможностях. Например, появляются первые морщинки или один из супругов набирает лишние килограммы. Кроме этого, постоянные семейные хлопоты, походы на работу и забота о детях забирает большое количество энергии и времени. В результате каждый из супругов стремится в течение дня выделить время для полноценного сна, а не для бурной интимной близости.

Что же предпринять в данной ситуации?

Для начала каждый из супругов обязан искренне ответить на вопрос:

• комфортно ли он себя чувствует с партнером?;
• бывают ли у него разногласия и противостояния с любимым человеком?

Если вы ощущаете общую неудовлетворенность взаимоотношениями в браке, то необходимо приложить все усилия для восстановления потерянного согласия и уважения. Ведь ощущения от сексуальной близости зависят от общего состояния взаимоотношений с партнером в сферах семейной жизни.

Кроме этого, некоторые сексологи проводят аналогию между сексом и дуэтом певцов. Так, певцы могут исполнять лирическое музыкальное произведение двумя способами - в унисон или каждый будет вести отдельную партию. Если они исполняют песню вместе, то прекрасно чувствуют друг друга, так как их голоса приобретают новое звучание, а также данный дуэт может замечательно импровизировать. Приложите все усилия в браке на восстановление межличностных отношений со второй половиной, и ваша жизнь наполнится новыми ощущениями и эмоциями.

2. Оказывайте знаки внимания .

Экспериментально доказано, что супруги, которые проявляют друг к другу в повседневной жизни нежность и внимание, не испытывают проблем в интимной жизни. Если вы утратили интерес к партнеру, то вспомните, когда вы в последний раз посещали вместе кинотеатр или устраивали романтический ужин при свечах. Ведь бытовые проблемы способны разрушить даже самый счастливый .

Чтобы разжечь опять огонь страсти и любви, не забывайте говорить своему избраннику приятные слова, оказывать знаки внимания и излучать только позитивную энергетику. Придумайте собственные «рецепты», помогающие восстановить гармонию в сексуальных отношениях.

3. Выберите подходящее время для близости .

Часто качество сексуальных отношений между супругами снижается из-за усталости одного из партнеров. Что предпринять в данной ситуации? В первую очередь дайте друг другу возможность отдыхать. Обязательно вместе с супругом выбирайте оптимальное время суток и день недели для интимных встреч. Некоторые пары посвящают сексу выходные дни, заранее определив детей к бабушкам и дедушкам. Другие супружеские пары, наоборот уделяю друг другу внимание после полуночи или рано утром, перед началом рабочего дня. Главным условием в данных отношениях является искренность и настоящее желание «раствориться» друг в друге, забыв о повседневных делах и неурядицах.

4. Не приносите в дом служебные проблемы .

Чтобы расслабиться после завершения трудового дня, не забирайте домой важные документы, которые не успели заполнить на рабочем месте, а также не назначайте срочные телефонные переговоры. Данные мероприятия украдут у вас много драгоценного времени, а также зарядят негативными эмоциями. Если же вам необходимо срочно решить какие-либо деловые вопросы, то лучше всего не планировать в этот день романтический ужин или свидание с любимым человеком.

5. Избегайте в интимных отношениях одинакового сценария .

Сексологи утверждают, что супружеские пары со «стажем» в течение определенного периода времени полностью изучают интимные особенности своего партнера. В результате сексуальные отношения развиваются по привычному для партнеров сценарию, и приводят к потере новизны и страсти во взаимоотношениях. Чтобы не попасть в эту ловушку, специалисты рекомендуют разнообразить интимные отношения и избегать постоянства в них. Насыщайте каждый романтический вечер новыми ощущениями и яркими эмоциями.

6. Не акцентируйте внимание на собственных недостатках .

Каждая женщина должна запомнить золотое правило, что рядом с ней всегда находится мужчина, которого нужно ежедневно соблазнять и завоевывать. При этом все мужчины любят женщину глазами. В связи с этим не стоит сетовать мужу на появление седых волос, целлюлита или лишних килограммов. Данную информацию он воспримет буквально, и вы не дождетесь комплимента: « , ты самая прекрасная и красивая!». Постарайтесь уделять максимум внимания собственной внешности, а также занимайтесь спортом. Ваш избранник по достоинству оценит стремление держать себя в форме и подарит вам незабываемые эмоции и яркие сексуальные отношения.

7. Добавьте в интимные отношения юмор и фантазию .

Иногда лучший вариант вернуть былую страсть и нежность - посмеяться и дать волю фантазии. Для этого придумайте с партнером сценарий захватывающего сексуального приключения, где вы будете исполнять главные роли. Используйте для этой цели откровенные костюмы и сексуальное нижнее белье. В результате вы восстановите утраченную страсть и проведете незабываемую ночь с любимым человеком.

8. Используйте воспоминания .

Для возрождения ярких эмоций психологи рекомендуют окунуться с супругом в мир воспоминаний прошлой жизни. Для этого можно вместе с партнером пересмотреть семейные фотографии или видео архив важнейших событий в вашей жизни. В этот момент между мужем и женой будут проходить флюиды нежности и любви. Яркие воспоминания напомнят им о самых незабываемых моментах совместной жизни и разожгут огонь новой страсти.

9. Научитесь флиртовать с собственным мужем .

Используйте в отношениях с избранником различные способы флирта: говорите ему ласковые слова, томно улыбайтесь, бросайте любящие взгляды, носите сексуальное нижнее белье и устраивайте романтические свидания. В итоге ваша интимная жизнь приобретет многогранность и чувственность.

10. Рассказывайте о собственных желаниях .

Научитесь обсуждать с партнером свои ощущения и эмоции, полученные в постели. Для повышения качества интимных отношений создайте соответствующие условия: приготовьте любимое блюдо избранника, купить сексуальное белье, а также излучайте позитив. В интимной обстановке расскажите о своих желаниях партнеру и ожиданий от секса.

Таким образом, каждая супружеская пара должна помнить о том, что вернуть прежний запал в интимных отношениях можно всегда. Для этого необходимо просто сдуть с него пыль повседневных проблем и опять научиться радоваться жизни!

Всем привет. Сегодня у меня игривое настроение, поэтому ловите!

Надеюсь, всё складывается отлично: ты не устала на работе от завистливых коллег, вечно сующих нос в личную жизнь, тебе не надоели глупые ссоры с мужем по поводу того, что он опять не заметил идеально убранную квартиру и шикарный ужин на столе, ну и конечно, совсем не хочется спрятаться подальше от детей, которые то и дело плачут, выпрашивая новую игрушку (при том, неважно – куклу барби или новый плейстешн), ты не устаешь, ты должна быть довольна жизнью 24/7, иначе рухнет всё, что ты строила таким кропотливым трудом! Так считаешь?

Ты женщина, не робот, ты имеешь право на эмоции и если думаешь, что всё идёт не так, пора начать работать над этим! Не устраивают отношения с мужем? Самое время вносить коррективы. Он, наверное, уже забыл, как бегал за тобой в самом начале отношений. Забыл ведь?

Прошли годы, теперь супруг точно знает — ты никуда не денешься и разницы нет – замечает он новое белье от Васи Итальяно или приравнивает его к бесформенной ночнушке, которую ты носила после родов.

— И что мне делать? – Спросишь ты.

Как ты уже догадалась, сегодня мы поговорим о том, как освежить отношения с мужем.

Для начала давай разберёмся, а раньше было как? Вспомни. Если муж изначально не обращал внимания и особо не помогал, а поженились вы исключительно из-за ребенка или первой недолгосрочной влюблённости, то ждать, что всё изменится — немного неправильно. Но попробовать можно. Кто нам запретит?
Совсем иначе выглядит ситуация, когда несколькими годами ранее муж носил тебя на руках и целовал ноги, а сейчас вдруг охладел. Если это тот случай, мои советы непременно помогут.

Измени себя. Да, несомненно, все мы знаем, что главное в человеке душа, а любовь способна увидеть её даже сквозь призму немыслимых, а иногда и мерзких, недостатков. Но я не верю в это на все сто процентов: все-таки мужчина любит глазами (мы, женщины, любим слушать, а мужчины рассматривать).

И даже если молодой человек живет с женщиной, которая далека от стандартов красоты, каждый день говорит о любви и "нет, ты не пополнела, дорогая" он всё равно в тайне, иногда, когда жены нет, будет мечтать о роковой стриптизёрше, желающей его приручить.

Постой! Не нужно расстраиваться! Никто из нас не выглядит, как очаровательная Анджелина Джоли и не крутится на шесте, как Шарлиз Терон (ладно, было дело, крутилась и не так).

Главное, создать видимость идеала (вот он, наш секрет, наше оружие). И первое, что мы должны сделать:

• Изменить образ (Если раньше ты была сексуальной и раскрепощенной, то теперь настала пора немного поиграть в наивную девственницу. Тебе это под силу? Не сомневаюсь, что да!)
• Стать увереннее в себе. Конечно, многим это дается с большим трудом, годы уходят на то, чтобы наконец сказать: "да, я королева!". Однако постарайся, потому что у уверенной женщины, даже если она не Мисс Вселенная, шансов околдовать мужчину в сто раз больше у закомплексованной красотки

Прикасайся к партнеру. Психологи подтвердили: чем чаще супруги прикасаются к друг другу, тем более сильная привязанность у них возникает и тем, конечно же, ярче секс.

Секс, кстати говоря, имеет немаловажную роль в паре: супруги должны понимать, что если один из них не может дать в сексе своему партнеру то, что ему нужно, тот либо начнет злиться и придираться к бытовым мелочам, либо рано или поздно уйдёт к другому партнеру.

Конечно, не надо безо всякой на то причины, хватать мужчину за его «самого близкого друга» с целью укрепить ваши отношения (хотя, возможно, ему и понравится). Лучше возьми его за руку, проведи рукой по щеке, обними, etc. Просто покажи с помощью прикосновений всю нежность, которая у тебя есть.

Проводи с мужчиной больше времени, ищи общие интересы. Вы живёте вместе, но практически не видитесь, потому что каждый занят своей работой? Стоп! Выдели хотя бы один день для вас двоих.

Ты же знаешь, что чем ближе человек на эмоциональном уровне и чем больше тем для разговоров у вас имеется, тем быстрее вы снова станете лучшими друзьями друг для друга, что несомненно важно в отношениях двух людей. И да, это значит разделять и его интересы тоже. Ну и что, что танки. А убивать зомбарей вообще круто.

Переходим от теории к практике

Надеюсь, ты действительно усвоила три совета выше, потому что сейчас предстоит запоминать новые, а уже после пробовать применять их с мужем (о-ля-ля!). И даже если он еще только твой парень, эти советы очень подойдут.

1. Сходи на свидание. Вы уже давно живёте вместе и идти на свидание (тем более приглашать), как тебе кажется, решение очень глупое. Может быть, в этом есть своя доля истины, но какая разница, если способ действенный! Сходите в кино или в театр. Впечатления от увиденного разделятся на двоих, что будет первым шагом к новой дружбе между супругами. Неплохим решением для свидания будет пикник в парке, а также место, где вы познакомились (Только если это не туалет ночного клуба! А что? Всякое бывает!)
2. Восхищайся. Никто не спорит, что ты восхищаешься своим мужчиной постоянно, но возможно, он об этом даже не знает! Многим мужчинам важно чувствовать свою силу и значимость. Даже если твой Шварцнегер не такой уж и качок, необходимо всё равно показывать ему, что он самый сильный для тебя. Да, знаю, сейчас ты бесишься и думаешь: "чего это я должна создавать видимость того, чего нет на самом деле? Пусть качается, чтобы я его сильным называла!". Ты не обязана так поступать, но если хочешь улучшить отношения, надо хотя попытаться!
   Ласково попроси открыть банку с вареньем (даже если до этого ты регулярно открывала её сама), донести пакеты, помочь разобраться с той или иной задачей и за каждое дело обязательно похвали.
3. Не сердись, если он на 8 марта подарил сковородку вместо маникюрного набора, о котором ты так старательно намекала. Всё равно порадуйся, а спустя пару дней прямо скажи, что была бы счастлива, если бы он подарил тебе маникюрный набор. (Девочки, работает безотказно! Тс-с-с!)
4. Разговаривай. Тебя откровенно раздражает, что он не понимает, почему ты обиделась, хотя должно быть очевидно! Продолжаешь назло врагам помалкивать, несмотря на то, что любимый уже раз 10 спросил: "что случилось?" Молчание прерывается, гордо отвечаешь:- Ничего. И ждешь извинений. А он, приняв ответ за истину, включает телевизор.Похоже на правду, так ведь? С мужчинами способ "догадайся сам", увы, не работает. И не потому что, муж такой плохой – догадался, а извиняться не хочет. Нет. Он в самом деле не понимает, что не так. Откровенный разговор не только решит основную часть проблем между вами, но и сблизит. Только говори, пожалуйста, спокойно, а то к претензиям мужчина не прислушается, точно говорю
5. Сделай подарок. То, что мужчины равнодушны к подаркам, такой же миф, как и тот, что женщины не любят секс. Неравнодушны! Совсем! Даже маленький символический подарок улучшит ему настроение. Пусть он этого и не покажет, но однозначно будет рад, ведь мужчины, как дети. Купи ему что-нибудь, о чем он давно мечтал, при этом с явной особенностью – забавной фразой или вещицей, которая много значит для вас двоих
6. Достань снимки. Вы уже и забыли, как много всего преодолели и перенесли вдвоём. Поностальгируйте. Откройте фотографии, вспомните истории, которые с вами приключились
7. Сделай массаж. Массаж – хороший способ расслабиться, а так же почувствовать особую связь партнером. Ни для кого не секрет, что хороший массаж приносит много удовольствия для того, кому его делают, и пусть вы не владеете особыми техниками, приятные прикосновения и поглаживания ваш партнер наверняка оценит
8. Секс. Ну в сексе просто раздолье для экспериментов! Даже если ты и без того не промах: практикуешь новые техники и рада доставлять партнеру удовольствие, всё равно найдется то, чего ты не пробовала. К примеру: секс в общественном месте, секс с применением различных игрушек и девайсов, секс в воде, на пляже, в лесу, где угодно и как угодно. Пробуйте разные позы, не бойтесь экспериментов, включите удовольствие на полную катушку. Пусть оргазмы сотрут все обиды!

Мы с мужем преодолели холодность в отношениях именно с помощью вещей, которые связаны с дорогими воспоминаниями, а так же с помощью новых, неизведанных граней наших отношений. Конечно, я работала над отношениями не в одиночку, мужу тоже было интересно участвовать в процессе и менять старое на новое. Он считает, что без участия обоих партнеров, ничего не получится, отношения – это работа двоих, именно двоих, так что какой бы ты целеустремленной, жизнеспособной, нежной и ласковой не была, толку от этого не будет, если мужчине неинтересно.

Мой друг, Дима, 37 лет (для других — Дмитрий Сергеевич), имеет свой
мужской взгляд на данную ситуацию. Дима так и говорит: "над отношениями должен работать исключительно мужчина!". Этакий лозунг у него: "сказал – сделал!". Но Дима тоже ошибается. Без стремления его партнерши наладить контакт, у Димы выйдет такая же каша, как и у женщин, которые работают над семейными отношениями в одиночку.

Итак, теперь ты поняла, что можно сделать, чтобы наполнить вашу совместную жизнь увлекательными приключениями, но я бы хотела дать тебе еще два небольших совета.